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【有病的其實是我媽，卻要我去諮商】
這本書的台灣編輯真的太厲害了
可以想出這麼吸引人的書名
雖然目標群眾是寫給青少年
但是也非常適合現代忙碌生活的成年人來讀
輕鬆簡單、易讀易懂
對我們的身體與情緒方面的問題
提供了清楚的解說與解決方法
用灰階螢幕對付數位成癮
用火箭倒數升空對抗懶散拖延
用福爾摩斯的記憶殿堂法幫助記憶
用身體掃描法幫助入睡
這裡分享兩張關於安全感的頁面（圖二與圖三）
只要能看穿這件事，解決一半以上的感情問題
為什麼她對我忽冷忽熱？
為什麼他不跟我溝通？
為什麼她總是這麼黏？
為什麼他不給我空間？
第一步是意識
然後是決心
只要妳/你有意識
有決心去改變
你/妳就會走在變得更好的道路上
這本書還觸及了憂鬱、躁鬱等情緒問題
用藥、厭食、性傾向與霸凌問題
規律作息與早睡早起的重要性
誠摯推薦給不看書的你
讀來輕鬆無壓力
絕對比滑手機來得值得有趣
而且會製造出很好的心情
圓神出版．書是活的
【繪本分享】總有一天你會懂--文末抽獎贈書
文/小米嘛
收到天下雜誌的邀約，是一本即將出版的繪本試讀，書名叫做《總有一天你會懂》。幾乎是才看到書名，我就立刻決定接受了。
多吸引人的書名啊！不管是對孩子、還是對身為大人的我自己，總有一天你會懂。
小時候，我最討厭大人說：「長大你就懂了！」有什麼不能好好解釋，為什麼要等我長大才會懂？你不說，我又怎麼會懂？
然後三十年過去了，終於長成當年那個「大人」的年紀了，原來有些事，真的是總有一天你會懂。
雖然還有好多好多的事，到了現在我也還是不懂，但又有什麼關係呢？總有一天，我會懂；當然也可能即使到了生命盡頭那一天我還是不懂，這，就是生命。
昨晚終於拿到試讀本的書了，都還沒拆封呢，兩個小孩就興沖沖地圍在一旁，等著媽媽講故事。還不到三歲的依比還真的聽不到三歲就跑走了，五歲的鴨鴨倒是很努力試圖了解到十來歲；忘了說，這本書就是從0歲畫到100歲，用一張張的插圖，講述人生可能發生的事。
看了下簡介，這本書的靈感來自於作者 海可‧法樂( HEILE FALLER )看著剛出生的小姪女，裹著襁褓躺在床上，對著世界眨眼睛......。
未來就要開始了啊！
突然我跟著想起了兩個孩子剛出生時的樣子，小小的、人生剛剛才開始的樣子。看著他笑，嘴角就不自覺地揚起；對著他好長好長的人生，媽媽想說的話好多好多......
你才零歲，小小的手什麼都想抓，媽媽的頭髮、爸爸的眼鏡，伸出的手是探索，還不懂恐懼。
一歲了，你學會放手。說是放手，不如說是丟棄，用盡吃奶的力氣把所有抓在手中的東西丟去，然後再撿起。
你在媽媽的離開與回來中學會了「信任」，在終於踏進學校後學習各種知識；世界對你來說還很新鮮，在挫折中學會了挑戰，不知不覺間，已經有好多好多的事你做的比媽媽還好了。
你開始在意他人的眼光，學習和一般大眾一樣，卻又盼望自己能與眾不同；接著有一天，你戀愛了，那是多奇妙的感覺啊！生平第一次，你渴望和另一個人接近，巴不得和他分享生平點滴，似乎就要這麼白頭偕老了，可是好像又不是......可惜的是，媽媽已經無法替你決定。
終於，你明白快樂是比較出來的，你是大人了，但也可能只是外表；或許你也為人父母了，在抱著襁褓中的孩子時，你也終於習慣了斷斷續續零零星星的睡眠。你從未如此深愛另一個生命，卻也從未如此為他擔心受怕窮緊張，人生的壓力重重地壓在你身上，分不清是被推著前進、還是拉著你往前。
或許你的夢想已經成真了，可是，怎麼和想像中的不太一樣？於是你有了新的夢想，或新的興趣，終於學會為自己而活。
也可能發現有些夢想沒有實現，但沒有關係，你可能學會體會其他的美好。
有一天，你成為了小時候在路上看到的老人了，可奇怪的是，你並不覺得自己有那麼老；你想環遊世界，或終於有機會環遊世界，不過也可能你環遊的世界就是你的後花園。
會不會有些事你但願自己做了別的決定呢？活到這把年紀，你才學會了遺忘。這時你做任何事都要花上兩倍的時間，可是時光飛逝，將冬天的被子收起來時，誰也不確定還有沒有機會拿出來；然後冬天又來了。
面對過好多次的離別與死亡，你從一開始的無法接受，到現在的坦然自若，誰沒有一死呢？
這一生，你學會了什麼？又或者，什麼也沒學到......。
--
人生的每一個階段面對的課題都不同，平凡的媽媽正處於摸索茫然的階段，在過去的經驗和對未來的迷惘中，努力牽著孩子的手往前走，但是有一天，媽媽也會放手。
或許這不是一本完全適合孩子讀的繪本，但我真心覺得不管幾歲來看，都有不同的領悟。
孩子看不懂沒關係，因為總有一天你會懂，自己的路只有自己能走。
ps. 這不是業配文，是分享文，有興趣的朋友可以參考連結：https://lihi1.com/e6Lwr/mommi
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為了謝謝各路友人--不論識與不識--常常看我亂七八糟胡言亂語以及對我的支持，以下開放留言分享，只要符合下面資格，就有機會獲得一本小米嘛大推薦的繪本《總有一天你會懂》：
1. 依比鴨鴨兩三事粉絲頁(https://www.facebook.com/kome0612/) 按讚...如果願意分享我任何一篇文章更好
2. 留言告訴我你最想教孩子懂什麼(愛、禮貌、尊重...或其他)？或，到目前的人生你終於懂了什麼？或，你最希望自己懂什麼？
只要符合以上兩點，就有機會獲得繪本《總有一天你會懂》喔！
■ 活動期間：19.11.01~19.11.05 (23:59止)
■ 名額：共2名
快來留言拿繪本吧！
#非常吸引人的書名
#迫不及待的想翻閱
#醫病之間的對話
#輕鬱症的自我探索
#該是放過自己的時候
#轉念的時刻請趁早
#將理性與感性做不同程度的調配
#比較總是讓人不自覺自己老是矮了一截—王意中臨床心理師
單書連結: https://bit.ly/3CCQyJz
全館25元不限商品折價券: https://bit.ly/2XYpk1B
博客來五分鐘閱讀計畫版本: https://bit.ly/37QkV16
你愛過嗎？是否受傷了？從這傷痕中學到了什麼？
是開始自我懷疑，自己是否值得被愛嗎？
還是認為自己還沒找到適合的人
如果作者是現實生活中的朋友
當你向他詢問感情問題時
真不知道是該說他夠智慧而誇獎他
還是會因為他講得太尖銳而討厭他
幾年前看過這本
封面真的不起眼
書名也不夠吸引人
但讀了前幾頁之後
你就會被作者細心的觀察而感到驚訝(!!)
他像是個摸透愛情故事的智者
句句都在講著我們在愛裡面容易誤解的事情或感覺
這種愛包含了父愛、母愛、大眾的愛、情愛
這本書對我來說
就像一本該放在身邊的小冊子
時常的拿出來複習一次
並希望自己
能慢慢培養如何去愛的能力
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若你有任何建議或是想聽到我說哪本書，歡迎可以寫信給我，或在Instagram上傳訊息給我也可以。
蛋糕基底做得好，裝飾沒煩惱！
不管是翻糖還是裱花，
所有的蛋糕裝飾的前置作業，就是要先完成一個好的蛋糕體～
香蕉是大小朋友都愛的水果，
加入蛋糕裡，讓香蕉獨特的氣味，瀰漫整個廚房吧！
《書名》
麥田金老師的解密烘焙：蛋糕與裝飾
《本書簡介》
蛋糕是烘焙世界裡永遠的明星，總是帶給人滿滿的幸福感～
在麥田金老師的第二本解密烘焙系列中，以三大基礎基礎蛋糕：海綿、戚風及奶油類蛋糕開始，為讀者設計了38道天然可口的美味蛋糕體，包含：蜂蜜、紅茶茶葉、芝麻、杏仁、榛果、巧克力、焦糖、芒果、鳳梨、草莓、南瓜、香蕉、黑糖等，以各種天然食材為蛋糕增加風味和營養。
烘烤出美味好吃的蛋糕體後，透過裝飾技法來讓它更吸引人吧！
書中從基礎的裝飾素材開始教授，囊括了自製各式奶油霜、蕾絲糖、自製翻糖、豆沙餡，延伸各種奶油裱花、豆沙裱花、翻糖裝飾或玫瑰花捏塑……，讓你在簡單烤出好吃的蛋糕體之外，也能透過各種裝飾技法，讓你的蛋糕作品獨樹一格！
《本書特色》
★簡單上手的蛋糕這樣做！！蛋糕體Step by step實作示範。
★最想學的蛋糕裝飾法！！自製奶油霜、豆沙餡、翻糖及蕾絲糖
★風靡全台的韓式裱花教學！！詳解最新流行的奶油霜裱花、豆沙裱花及各種裝飾技法。
蛋糕基底做得好，裝飾沒煩惱！
不管是翻糖還是裱花，
所有的蛋糕裝飾的前置作業，就是要先完成一個好的蛋糕體～
阿薩姆紅茶海綿蛋糕，加入了茶的清香，
中和整個蛋糕的甜味，
是不嗜甜的朋友，另一種蛋糕的選擇！
《書名》
麥田金老師的解密烘焙：蛋糕與裝飾
《本書簡介》
蛋糕是烘焙世界裡永遠的明星，總是帶給人滿滿的幸福感～
在麥田金老師的第二本解密烘焙系列中，以三大基礎基礎蛋糕：海綿、戚風及奶油類蛋糕開始，為讀者設計了38道天然可口的美味蛋糕體，包含：蜂蜜、紅茶茶葉、芝麻、杏仁、榛果、巧克力、焦糖、芒果、鳳梨、草莓、南瓜、香蕉、黑糖等，以各種天然食材為蛋糕增加風味和營養。
烘烤出美味好吃的蛋糕體後，透過裝飾技法來讓它更吸引人吧！
書中從基礎的裝飾素材開始教授，囊括了自製各式奶油霜、蕾絲糖、自製翻糖、豆沙餡，延伸各種奶油裱花、豆沙裱花、翻糖裝飾或玫瑰花捏塑……，讓你在簡單烤出好吃的蛋糕體之外，也能透過各種裝飾技法，讓你的蛋糕作品獨樹一格！
《本書特色》
★簡單上手的蛋糕這樣做！！蛋糕體Step by step實作示範。
★最想學的蛋糕裝飾法！！自製奶油霜、豆沙餡、翻糖及蕾絲糖
★風靡全台的韓式裱花教學！！詳解最新流行的奶油霜裱花、豆沙裱花及各種裝飾技法。
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