【イベント告知】
前回すごく気持ち良くて楽しかったので、第2弾です！！気持ちよすぎて自分らがやりたいだけ（笑）
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🌈青空ストレッチ&ショートラン🌈
●ストレッチテーマ●
肩こり改善ストレッチ
ヨガより簡単！自分だけできなくて置いてかれる。恥ずかしい。なーんて思いはさせません👍一人一人のフォームをチェックしながら進めます🌱パーソナルトレーナーだからこそできることをここでやっていきたいなと思ってます♡
●ランニング●
運動初心者や朝方の身体にもちょうどいい2kmの距離を、ゆっくり走ったり歩いたりしていきます。
お話しながらゆっくりと🌱
健康朝活ランナーのNANA @paleo__life オススメのコースを走ります♬
●場所●
今回は名城公園です！
青空駐車ができますよ🚘
●料金●
500円
●時間●
11/30 8:00〜9:00
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参加するか迷っている方、ぜひお越しください⭐️
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