這次的中秋連假很不一樣
不是計畫要去哪裡烤肉
而是去挑戰自己雙腿的極限💦
還是登山幼幼班的我
竟然跟著隊友們挑戰單攻
武陵二秀「品田、池有山」
海拔3524、3303公尺⛰️
而全身裝備都是跟My筑借來的
這樣就知道我到底有多登山新手了吧😂
2:30起床
3:00出發武陵農場
4:00從停車場進入園區
5:00到達登山口起登
12:30登頂池有山
18:30回到品田、池有登山口
第一次爬這麼久的山
真的考驗了我的毅力和體力
畢竟我只有爬過合歡主峰啊🥲
一路上和可愛的隊友們互相打氣
每向前一步 都告訴自己 你可以的✊🏻
而在路程中 也時常被山的千姿百態驚艷
忘了雙腿的疲憊 忘了肩上的沉重
真的一定要親眼目睹
才能體會山林的美💚
雖然沒有依照計畫中一日二秀
只登頂了池有山⛰️但還是很開心
突破自己的感覺真的很棒
沒想到自己可以走這麼遠的路
但⋯下山還需要花時間練習
剛好又遇到午後雷陣雨
好幾次都腳底打滑 差點摔倒
我的膝蓋們受盡折磨 嗚嗚好痛
完全用意志力下山的
這次真的越級打怪了👉🏻👈🏻
在路上看到很多飛奔下山的阿姨阿婆
希望我以後老了也能跟她們一樣厲害
🔋莎的充電小秘訣⬇️
如果覺得累累的時候
我就會打開我的零食小包吃起來
沒錯結果我吃整路🤗
下山的時候餅乾都吃光光了(威
我下次還要爬山⛰️哈哈哈哈
Oh對了
我也會提醒自己
單攻時
包包不要再揹這麼多東西了😂
#武陵四秀 #池有山 #品田山 #池有品田 #武陵 #爬山 #山 #登山 #百岳 #山女孩 #山系女孩 #爬山健行 #看見百岳之美 #大自然 #山岳美景 #山系 #登山初心者 #hikingviews #mountain #taiwanmountain #mountains #Taiwan #taiwanesegirl #taiwantrip #hikinggirllovemountains
#mountainlovers #outdoors #hikerlife #taiwanhiking #outdoorlife
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過2,470的網紅葉佳錚 jheng,也在其Youtube影片中提到,此影片拍攝日為2021.01.04-05 HI!我是葉佳錚,頻道會分享關於【登山】、【音樂】的事歐 ❤️ 訂閱+按讚+分享 我會非常愛你 ❤️ ♫ Facebook :https://www.facebook.com/jiajheng.yeh/ ♫ instagram :https://...
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中秋連假想好要去哪裡玩了嗎?
不如找時間去趟合歡北峰吧!
這裡很適合百岳新手練習,或是讓太久沒爬山的你復健用🤣
▾ 合歡北峰 ▾
📍 位置:南投縣仁愛鄉/花蓮縣秀林鄉
⛰️ 海拔:3,422公尺,為合歡山最高峰
👣 距離:單程2公里
🕒 所需時間:3~3.5小時
💦 難易度:低-中
👍 推薦指數:★★★★★
▾ 交通資訊 ▾
🚗 自駕:Google導航「小風口第二停車場」,步行七分鐘即能抵達合歡山北(西)峰登山口。
🚌 大眾運輸:搭乘南投客運6658A至小風口站;欲搭乘者可事先上網預約,預約有優先乘坐權。
💡路程多走在稜線上,幾乎沒有遮蔽,要記得做好防曬喔~
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更多行前準備與行程建議都寫在文章裡,
別忘了去主頁連結看看👀🔍
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崩潰碎石坡,地質本身是崩潰的狀態,走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主,到這裡之前一直保持著穩健速度,然後就不行了!走一步就下滑半步是怎樣啦!!欺負我這個體重快破百的人嗎!(那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦,只有我是真的體重快破百 😆😆😆)
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏,龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
.
最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸,其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多,山屋跟營位供不應求,才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行?簡單來說就是時代的趨勢如此,國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式,是因為當時並沒有這種必要,步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走,都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備,尤其一日來回非常考驗體能,若是登山經驗不足的請務必三思。
.
那麼,什麼才是足呢?
請先在長距離的郊山步道(例如陽明山東西大縱走)上證明自己能追得上正常山友完成的時間,然後再嘗試往下壓,我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然,實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走,體驗一下身體在高山環境的表現,平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻,不如先到登山口附近睡一覺再上,身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到,如果說新手連這點心思都不願意花,只能說你一定是出山難的高風險族群,也許某一天就要害別人勞師動眾來相救!登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來!心態上也要調整為:「我要平安回去見到親愛的家人」,沒什麼非要堅持爬到底的山,設好關門時間,感覺不舒服也不要勉強,該撤就撤。
一切都準備就緒,什麼地方跟行程都是任你行(走special的行程記得專案申請嘿),自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何,我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來,我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣,讓所有人都一起崩潰囉!
合歡西峰時間 在 葉佳錚 jheng Youtube 的最佳貼文
此影片拍攝日為2021.01.04-05
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│登山練習計畫
當生活讓心走不動時,至少腳還可以動,而踩在土地上的感覺是踏實的,只要你肯走,就一定會到達你嚮往的路徑,只是時間的快慢罷了,我一直都是這麼想的。
D1:
合歡主峰、東峰、石門山
D2:
06:30 合歡北峰登山口
08:30 合歡北峰
11:30 合歡西峰
16:30 合歡北峰
18:00 合歡北峰登山口
│攀登山岳
▶ 百岳第36名:合歡主峰(3416M)
▶ 百岳第35名:合歡東峰(3421M)
▶ 百岳第70名:石門山(3237M)
▶ 百岳第34名:合歡北峰(3422M)
▶ 百岳第83名:合歡西峰(3145M)
♫ Music by
Music by Shore Drive - Chaser - https://thmatc.co/?l=119AD8FB
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=D3919C7E
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=D77B6C31
Music by ikkubaru - Let The Love - https://thmatc.co/?l=90AACFA2
Music by Reed Gaines - Don't Stay Quiet - https://thmatc.co/?l=7E2DB166
#合歡群峰 #合歡西峰 #合歡北峰
合歡西峰時間 在 JJJason自由攝影師 Youtube 的最佳解答
前幾天去爬合歡西北峰
登完北峰前往西峰時因為時間因素就在3.5K吃泡麵休息
想說乾脆來隨便拍個東西好了
於是就這樣
Chloe的IG(我知道你們想要):
https://www.instagram.com/chloe_9802/
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合歡西峰時間 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文
2020突如其來的疫情,似乎打亂了整個世界的節奏,但同時也讓大家停下平時忙碌的腳步、看見身邊有好多過去未曾發現的。
謝謝你分享2020年你看見的台灣,來看看你的投稿有沒有被選中吧!❤️
下集:https://youtu.be/q4xx9JAuiRk
►影片時間軸:
00:00 【小預告】大家都好認真投稿!
00:14 2020大家有完成自己的心願嗎?
00:57 前陣子在IG問答『2020你得到了什麼?、又是去了什麼?』
01:59 特別企劃【2020我所看見的台灣】
02:28 Dora的行程被打亂 到了澎湖學潛水
03:24 燕廣小琉球學潛水 發線海底下的美
04:44 阿哲爸媽故鄉 花蓮玉里赤柯山金針花
05:36 呆腦so小姐 台東池上參加好友婚禮 感受到台東迷人之處
07:01 Pei身在大自然中的心靈寫照
07:49 江江的離島之旅:綠島、澎湖、小琉球
09:15 咖啡的高山之旅及2020疫情下的戶外旅行心情寫照
11:13 馬克體會登合歡山北峰之人生寫照
12:40 希望與老師同學們去台中練習單眼攝影
13:58 軟成馬祖東引打工換宿之旅 體驗了深度旅行之美
17:17 下集待續喔!
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
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為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
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影片關鍵字:
Taiwan 台灣旅遊 台灣景點 台灣美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字:
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
音樂來源:Epidemic Sound
合歡西峰時間 在 想請教合歡西峰來回需多久時間? - Mobile01 的推薦與評價
大約一個小時休息10分鐘,水一個人大約3000CC,登山杖。 避開冬季時期,4月~11月為佳。 現在有比較輕鬆的路程,就是從華岡,但車子線8人座以內小車,然後 ... ... <看更多>
合歡西峰時間 在 合歡西峰申請在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
2019年12月8日· 合歡山西峰北峰一日單攻行程時間軸、申請方式、相關花費、裝備一覽及爬山遊記等參考... 登山口:https://goo.gl/maps/hky2eGxipNSWtbqK7.合歡山西峰步道- ... ... <看更多>
合歡西峰時間 在 [記錄] 肉腳菜鳥合歡西北峰單攻旅- 看板Hiking 的推薦與評價
記錄時間
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6:27 合歡北峰起登
7:29 反射板
7:52 合歡北峰
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休息15分鐘
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8:06 往合歡西峰
10:00 華岡分叉口
10:32 合歡西峰
11:11 華岡分叉口
---------------------------
休息18分鐘
---------------------------
13:34 合歡北峰
14:30 合歡北峰登山口
---------------------------
完成時間:8小時(含休息)
水:3.5公升、乳清600ml
食物:包子*2、洋芋片一罐、豆乾、行動糧餅乾
心得:合歡山風非常大,建議攜帶連帽外套或是毛帽
車潮十分壅塞,建議前一晚先到附近民宿
本次行程清晨兩三點從市區出發,前一晚幾乎沒睡
路況方面,北峰的石頭路不算好走
剛開始起步暖身可以走慢一點
到北峰休息後再開始提速
北峰往西峰真如網路所言都是七上八下的行程
搭配一些需要拉繩的陡坡
如果無貴重物品可以在往華岡的叉路放下裝備
因為後面有很多段岩石上下的落差路段
建議中午前未登西峰應儘速折返
避免摸黑或是起霧影響視線及安全
西峰北峰的來回幾乎一樣辛苦
護膝建議在北峰就可以戴了
氣溫約12~18度
回程不要一直看著遠方,會覺得更遠........
飲水建議帶2000ml就很夠了
走西峰的人比想像中少,原以為看高山杜鵑的人會擠爆西峰
看來大部分觀光客還是以其他合歡群峰為主
西峰如果要走快(6小時以內)還是有一定難度
這次上西峰發現自己心肺還要加強
可怕的是這次沒負重(大約8~9kg)
很多上坡還是要停下來喘一下
看了看自己走的時間上河0.9左右,烏龜速度.....
才知道版上的神人心肺真的過猛
第一次穿登山鞋發現即使穿厚羊毛襪(smartwool)
硬底還是讓雙腳腳趾起水泡
另此行無危險路段或是懼高症會發作的點
下華岡聽山友說可以看櫻花鉤吻鮭
西峰一點也不鳥
沿途可以看到很多大山大景
peak view 打開有很多驚喜
供大家參考
PS 阿伯山友說喝水不要一直喝小口
要一次大休停下來再喝多一點,不知大家怎麼看?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.6.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1619767876.A.315.html
練腿還是要走郊山
※ 編輯: JacobBaker (61.224.3.199 臺灣), 05/01/2021 11:05:04
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