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有些專家說吃膠原蛋白沒效，因為會被腸胃道分解，但廠商又拿出一堆吃了有效的研究數據，到底誰說的才是對的? 吃膠原蛋白有效嗎?
而你真的需要吃膠原蛋白嗎? Donna營養師教您兩個自我評估的方法：一是評估材料攝取量，二是評估是否有出現臨床缺乏症狀，原來胸部**、*頭髮、常常**...竟然是因為缺乏膠原蛋白...
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而你真的需要吃膠原蛋白嗎?...
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有些專家說吃膠原蛋白沒效，因為會被腸胃道分解，但廠商又拿出一堆吃了有效的研究數據，到底誰說的才是對的？吃膠原蛋白有效嗎？另外，你真的需要吃膠原蛋白嗎？
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關於Donna：知名保健營養講師，擁有千場以上的演講經驗，擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言，一位致力於預防保健的營養師，幫助人們得到健康是我的夢想。
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