閱讀推薦。來杯印度拉西吧！｜#你喜歡吃優格嗎？ #文後有酒譜 #喝起來
其實 到我踏出門旅行前，並沒有很常吃優格，我這年紀聽到優格只會想起養樂多。 我媽經常提起的一個我老嬰的故事「當初抱著你到醫院照X光，片子出來腸子全黑，醫生還想開刀幫你把腸子切了！後來 我去找家庭老醫生看，浣腸下去你一直放屁，什麼都出來，然後你就好了。」/好吧！這已經是嬰兒時期的故事，可想而知這種狀態到人都20幾歲多麼可怕，例：某次全家出遊，我還塞住了某飯店的馬桶，上演水淹金山寺～ #人生誰無便秘經驗 #古龍立馬說他沒有
Anyway 這種事一直到我在印度喝了拉西後，驚為天人的印度優格，竟讓我 從此暢通（不過 去印度正常人大概都會拉上幾次，我只是變正常）～ 優格這東西讓我從一個禮拜變成兩天一次～#這多感人啊都想唱歌了我～
待了九個月的印度，體質從此改造…/ #真心不騙
我想 人們要生存真的需要跟體內的微生物好好的共存著…
這年頭 經濟簡便的防疫措施，調節自身的免疫系統，就是 每天好好的吃上一杯優格補充滿滿 ＃益生菌。
這本「＃天然發酵研究院」談的層面補足了我對「發酵乳」的知識，從 發酵的歷史、工具、菌種，到起司、鮮奶油的製作，最後 更有超多的優格可以運用的食譜，最推薦的是裡頭還有整個章節關於「#Vegan #維根」/純素主義者，怎麼製作 ＃植物奶等發酵～
書本參考：https://reurl.cc/jqLlAD
裡頭食譜每篇都讓我躍躍欲試，不過 哈哈哈哈，我先做的是來杯酒～#防疫居家一定要的啊 #說到放鬆鹹酥雞可以不吃但酒不能不喝
這次 剛好家裡就有所有的材料/到底庫存多少酒 XD!
｜優格琴蕾｜一人份
2兩片羅勒葉、2兩大匙糖、1/4跟小黃瓜，去皮去籽切塊，保留一片薄的帶皮黃瓜、1/4杯新鮮萊姆汁、115毫升琴酒、2大匙原味優格。
1. 將一片羅勒葉和糖放入雪克杯搗碎。之後再加入小黃瓜、萊姆汁、琴酒、盒優格。蓋上蓋子，冷藏至少2小時～
2. 於冰鎮玻璃杯的底部放小黃瓜薄片，加些冰塊在雪克杯搖一搖，倒入玻璃杯中後，再用羅勒葉裝飾。
酒譜真是有趣，喝起來特別，還有羅勒的香氣，加上甜甜的，晚上 讓孩子們睡覺後，夫妻倆打開Netflix看部電影、喝杯酒聊天，我們在這苦悶的居家時期，來點小情趣～ #書裡還有很多沾醬 #齁很想念印度的 #經典黃瓜優
吃優格一直放屁 在 [心得] 琪琪優格原味/風味優格收割心得- 看板e-shopping 的推薦與評價
最近我逢人就想推琪琪優格
而我媽一直很想揍我，他覺得關於排便之類的東西不能老是掛在嘴上，很髒
害得我完全不知道要下什麼標題....................=____=
總之文末端有我腸胃很健康的心得 (?)
★物品名稱：
☆賣家名稱：
★拍賣網址：
琪琪健康舖‧優格‧松杰鳳梨
https://www.gigishop.com.tw/
☆網誌心得：
https://ga-life.com/2014/11/25/823/
放心!!!!!!我並沒有貼我收割的成果，只是用文字說明而已，
過還是請介意＆吃飯的不要看！
另...文章中的"b"是我男朋友，這篇文章也有給朋友看，寫"男友"應該會一直被嗆矯情XD
-----------------------下面是純文字貼上--------------------
000
純粹因為PTT-ES版(網購版)上很多人推很心動，畢竟我很貪吃。
2014年10月第一次買，11月再度跟朋友回購
琪琪健康舖‧優格‧松杰鳳梨
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第一次買了原味優格、風味優格（微甜）、奇異果果醬
回購買了原味優格、鳳梨芒果醬
這篇文章的照片是回購時拍的，所以沒有奇異果果醬和風味優格的照片喔^^"
價位上我覺得不便宜，不過應該跟消耗很快有直接的關係....
買兩次的經驗下來，這樣一罐我跟B兩人不到五天（可能更短）就吃光了
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優格上都掛有商品資料
我們11/15收到，有效日期到12/08，沒開封的情況下可以放個20天左右
開封的話就盡量在10天內吃完囉。
"食用說明"的部分可以看一下，優格開罐後，罐子裡面會有一層水（像防曬乳油水分離的
樣子，但沒有這麼多）一開始我以為是壞掉了（第一直覺...）
後來才知道，那不是壞掉，那是乳清！！！是乳清！！！
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不論是優格還是果醬都一樣，琪琪優格的罐子都很不好開，ｂ的力氣不小，但面紅耳赤開
了五罐只有一罐成功打開。
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另外四罐我直接用剪刀在凹洞處（如圖）翹開，力道輕輕的就好了！
這樣的話蓋子還是可以用，太大力蓋子怕蓋子會變型。
。原味優格 家庭號 230 元900ML。
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。口味的選擇。
原味優格的比較濃稠，倒過來放流速很漫、湯匙上很難甩開，我妹是懼怕這種口感的人。
剛入口的味道有點酸，後勁是濃厚的奶味，喜歡喝AB無糖優酪乳的B非常喜歡這個味道，
而我個人很不喜歡無糖優酪乳，但對於這罐原味優格的接受度尚可，不過如果有果醬或其
他配料的話，會二話不說直接加料，屬於一種不排斥也不喜歡的狀態。
微甜的風味優格比較濕潤，帶有水分，入口沒有原味優格的酸味，只有淡淡的甜味，甜度
的部分很剛好，多吃也不會膩的那種。
兩個單吃的話，Ｂ還是喜歡原味優格多一些，我的話當然是微甜的風味優格，我不喜歡原
味優格剛入口的那股酸味。
我都這樣告訴朋友：
如果你喜歡喝無糖xx/無糖優酪乳等，那可以選擇原味優格，不過入口會有股酸味，記得
考慮進去
如果你排斥上述，那選擇微甜會比較剛好，可是微甜比無糖多20元，如果你沒有太排斥酸
味，其實可以買原味回家自己加配料（果醬/水果/麥片)比較省錢！
。鳳梨芒果醬 200元。
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想要的首選是鳳梨檸檬，結果竟然兩次都缺貨QQ
鳳梨果醬的味道是鳳梨比芒果多些，和優格加在一起吃可以吃到鳳梨和芒果的果肉，
個人口味來說，我會希望芒果的味道再重一點。
果醬單吃的話，我覺得太甜
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照片搭配的是原味優格和鳳梨芒果醬
因為原味優格不帶甜，所以果醬都會很大器的添加
這個份量是b喜歡的甜度（但大多數他都是單吃優格），我的話會再多一些些。
。奇異果果醬 220元。
記得第一次吃的時候很訝異，因為吃進去第一口真的會懷疑自己到底吃了什麼阿？？？？
後來是深深的喜歡，喜歡加很多優格裡面，甜甜酸酸的很好吃 （這種酸跟優格酸不一樣
！！！）
鳳梨芒果醬VS奇異果果醬，若只能二選一我會回購奇異果果醬，
比較起來是這樣，但其實我下一次想嘗試的桑葚和鳳梨檸檬.............. 哈哈哈
【心得】
好吃好吃好吃好吃，常常家裡看電視就一碗接一碗的吃....
偶爾也會加些水果當早餐吃！
可以的話盡量找身邊的朋友一起買，不然優格的部分需要冷藏配送，光是運費就需要130
元
如果買的數量少，平均價位會高到有點吃不下去
。狂推、必買的原因。
一開始買單純是想吃，吃完一罐後發現他有超值得推薦的點！！！！！！
我記得很清楚，我吃優格的那幾天，放屁都很臭、大便也很臭，最重要的是：隔天上班都
會在公司上廁所！！！
因為量不少，原先覺得一天收割這樣一次就很厲害了，結果沒想到洗澡前，我又上了一次
廁所，量也完全不輸給在公司的那一次
印象最深刻的是，我平常都七點起床，某一天6:55就醒來，而且覺得有屎意....然後就進
廁所狂歡收割，最重要的是，下午跟晚上也都有，真的是忍不住問自己：到底有多少宿便
？
但這其實非常不合理，因為沒吃優格前，我就是個每天大便的人阿！為什麼都這樣了還可
以這麼多宿便可以大？
後來再勸敗親友團中也驗證了這件事情，排變很順暢的不是只有我，因為當我把一早起來
便便的事情分享完後，馬上就有一個人在群組說：呼，我也剛結束！
是不是很厲害？
所以～～～～如果你有這方面的困擾，快點試試看吧！！或許會有幫助。
註1. 我都吃優格+奇異果果醬。會特別講到奇異果果醬是因為奇異果本身也是個非常助於
排便的水果，所以我私自猜想，應該多多少少也有點關係
柱2. 不是拉肚子那種上廁所，就單純有屎意，坐上馬桶就大肆收割了，沒有肚子痛。
我身邊有一些朋友並不是那麼愛吃優格，有的甚至不太敢吃
但我推薦他們吃風味優格後((其實他們是看我每天都在公司上廁所所以心動....))，他們
竟然接受了....還跟著我一起團購！！！（所以才可以回購 哈）
最誇張的是他還跟我說：其實蠻好吃的耶！
【Information】
琪琪健康舖‧優格‧松杰鳳梨
網址：官方網站、FACEBOOK
店面地址：嘉義縣民雄鄉三興村27號
電話：05-2721122
傳真：05-2723455
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.161.222
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1416985253.A.4E4.html
可以考慮週五吃，假日兩天在家看影集等待XDDDDD
之前也有人推我去現場吃，可是好遠阿～～（抱頭
※ 編輯: gl55025 (114.42.156.32), 11/27/2014 13:17:13
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