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#吃個不停的週末
昨晚與婆婆、小姑前往五股觀音山的 #碧瑤山莊 ，嚐嚐最“ㄉㄧㄡ ㄒㄧ/”的竹筍料理，好吃到讓我們驚艷，價格也超合理。找到美味餐廳，就像挖到寶一樣的興奮😍，立馬放入可再訪清單裡。
今天中午原班人馬再揪了 2 位親戚繼續吃吃喝喝，來到 潮肉 Sukiyaki 大安東豐店 ，是先前去過東區用餐的 三樵炭火燒肉 品牌下的壽喜燒餐廳。堆疊成塔的肉盤，一一涮煮後沾裹蛋液，或是包著生菜、泡菜一起吃，鹹甜湯頭調味的很剛好，薄切肉片也很入味。
很喜歡特色桌邊服務，加上香菜、調味、辣椒的泰式壽喜燒；淋上醬汁、美乃滋及柴魚的大阪燒風味壽喜燒，還有捲入起司🧀會牽絲的肉捲，百變風味讓壽喜燒吃不膩。
餐後清理完桌面端上烤爐，現場燒烤麻糬，常見的煉乳➕花生粉是基本款，還有趁麻糬烤到膨脹時剖開，放入香草冰淇淋🍦，冷熱交替、衝突卻也不衝突，好吃極了😋
#v歐妮吃在台北 #減肥永遠是明天的事
#vlog#lifevlog#doreensvlog
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前面一點點英文的部分我有上中文字幕喔，大家可以打開cc字幕來看
大家好，這個禮拜照大家的意思還是上了VLOG
(大家真的不想看髮品分享嗎🥲)
這禮拜沒有什麼出去，所以整集影片就是我不停的吃😂
希望大家不要嫌棄
大家有空的話歡迎留言跟我分享你們會不會想看我吃播跟想看什麼樣的吃播
謝謝大家
週末愉快喔！xoxo下個禮拜見❤️❤️
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成為上班族，從來不是人生選項。
大學畢業、進入社會，追求成為一個穩定的上班族，是大部分的社會新鮮人的寫照，不是大家不敢放手一搏做夢，而是面對社會現實，所以妥協選擇一份安穩的生活，或許比較輕易。
「宋家耘」藝術大學畢業，出了社會以後希望能以戲劇、音樂創作維生，但是發現現實跟理想間有著很大的差距，出了社會讓她明白，長大就是一段不停在嚮往與妥協中擺盪的旅程，所以她進入了「一件襯衫」這間新媒體公司工作。
25歲的我，犧牲生活也不能妥協的事？
成為一位上班族對宋家耘來說，也算是某種對於理想的讓步，但是心裡還是有種不甘心，不想因此放棄原本熱衷的事情，所以她利用下班時、週末間，排戲、練團、寫歌，總覺得不把自己榨剩最後一絲力氣，就會對不起自己的理想和目標。
這段時間，她拍攝了幾則突破百萬流量的人物故事影片，並且組了一個樂團，也正在籌備新歌的錄製。雖然生活豐富，也踏實，但卻因此犧牲了最應該珍惜的事物，錯過了和最愛的家人相處的時光。
實踐理想不可能沒有犧牲，但我們卻常常犧牲最應該珍惜的事物
兩年前，宋家耘的阿嬤罹患阿茲罕默症，記憶力退化嚴重，過去她總是趁上學空擋搭車回南部陪阿嬤，但是因為工作在身，所以錯過了許多跟阿嬤相處的時光。
最愛的親人，總是在你工作打拼的時候，悄然老去，這是所有都市青年的課題，那些夜歸以後，放在桌上涼了的飯菜；工作之中漏接的幾通未接來電；閒談之間提起家人的名字，熟悉卻遙遠的記憶浮上心頭，才發現自己多久沒有好好跟家人講一通電話、吃一頓晚飯。
難道生活就沒有一種，不用選擇，可以兼得的解答嗎？
現在的科技發達，智慧科技應用生活的案例多元，像是透過智慧APP找尋停車位，節省時間；透過線上視訊會議系統跟遠端的公司同事開會，能擁有自己的生活的同時，兼顧工作；甚至把智慧科技發展到偏鄉的老人安養中心，透過智慧定位、偵察系統就能有效定位長輩位置、和監測身體狀況。
這樣的智慧科技的生活影用，給了年輕人兼顧工作、生活和家人的解答，智慧科技跨越距離的籓籬，超越時空的限制，那些多省出的時間、空間，讓你有多一點時間可以把握，用在你不該錯過的事物上。
年輕人的籌碼就是，失敗也沒有什麼好失去的
工作就是一場等價交換，不可能沒有犧牲，生活依然有許多難題要面對，每天拖著疲憊的身體回家，但是年輕人就是該放手一搏，反正年輕的籌碼就是失敗也沒有什麼好失去的，智慧科技，可以讓我們的犧牲多一點價值，減少生活的擔憂，只要夠堅定方向，一定有方法在追求理想時，守護好家人、照顧好自己，嘗試更多可能。
影片授權：一件襯衫：你揮灑的城市日常風景(https://www.facebook.com/watch/?v=260623605185809)
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「一件襯衫」成立剛好三年，我們致力發掘那些城市中、鄉野間渺小卻散發光芒的故事，那些日常風景都可以成為奮力活過的證明。但這次我們不說別人的故事，我要說關於自己的故事。
這是一件襯衫企劃，一個25歲女生的自白。
我是宋家耘，成為一個上班族從來不是我的人生選項，原本期待離開大學以後，能夠以戲劇、音樂創作生存，但是發現現實跟理想間有著很大的差距，出了社會讓我明白，長大就是一段不停在嚮往與妥協中擺盪的旅程，所以我進入了「一件襯衫」工作。
成為一個「上班族」算是某種對於理想的讓步，我也熱衷於企劃、拍攝別人的故事，但心中總有種不滿足感，我不想就這麼妥協和放棄，所以我趁下班時、週末間，排戲、練團、寫歌，總覺得不把自己榨剩最後一絲力氣，就會對不起自己的理想和目標。
我知道，實踐理想的過程不可能沒有犧牲，
但往往，我們卻不小心犧牲了最該珍惜的事物。
那些夜歸以後，放在桌上涼了的飯菜；工作之中漏接的幾通未接來電；閒談之間提起家人的名字，熟悉卻遙遠的記憶浮上心頭，才發現自己多久沒有好好跟家人講一通電話、吃一頓晚飯。
這是所有都市青年的課題，時間悄然地帶走最珍貴的東西，但生活像是道枷鎖，逼著你只能前進、面對。
難道生活就沒有一種，不用選擇，可以兼得的解答嗎？
後來，隨著我涉事越深，體悟看見的事情越多，我明白，工作就是一場等價交換，不可能沒有犧牲，你只能努力讓你的犧牲多一點價值。隨著智慧科技，無形地深入我們的工作、生活，科技可以跨越距離的籓籬，超越時空的限制，那些多省出的時間、空間，讓你有多一點時間可以把握，用在你不該錯過的事物上。
現在的我，有了一個自己的樂團「庸俗救星」也正在籌備自己歌曲的錄音、演出，生活並沒有變得比較亮麗，一樣每天拖著一身疲憊的軀殼回到家，偶爾打電話給阿嬤，假裝自己還是個孩子一樣地撒嬌，躺在地上望著天花板慶幸，25歲的自己，可以以這樣的姿態活著，雖然渺小，但依然努力在自己的日常風景裡閃耀。
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一件襯衫 x 智慧開鄉 經濟部工業局廣告
智慧城鄉，鄰距離：https://lihi1.com/KGdZB
出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃監製 周凱隆
企劃執行 宋家耘
社群企劃 宋家耘
製片助理 賴睿彬
文案撰寫 宋家耘
動態攝影 蘇柏豪
助 理 王昱明
後期製作 蘇柏豪
工作人員 朱婉寧、余信衛、姜宗泰、蘇雍傑、徐子欣、簡立哲、曾裔庭、王怡文
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By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv
