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台東長濱有一位吳神父，從瑞士來台50多年，由於早期民風保守，傳教不易，他開始推廣腳底按摩，和當地居民結緣，幾十年下來，沒想到這門健康按摩竟然傳遍全世界，特別是在華人地區，可能有數萬家，百萬人靠這門技術維生，大家都尊稱他是祖師爺。
每次來長濱都會找他聊天，特別喜歡聽他用台語說話，連諺語也講的古遛遛，和藹親切中帶著幽默。
他是長濱的國寶，一份發心造就利益眾生的大事業，而他的日常生活還是平凡和樸實。
有機會來台東旅遊，記得到長濱預約一下腳底按摩，順便探望這位傳奇一生的瑞士阿公～～

東森電視-全民星攻略
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時時動腦，
永保健康沒煩惱😆😆
菲
2020/10/24
19:25
照過來~照過來~
送送送！！
小編要來送好康的給大家啦！！！
蘇治芬委員催生，由 臺灣良好農業規範發展協會主辦的「從今天起，開始吃自己！」米食多元化推廣活動，正式開跑囉！6/14(日)上午10:30在希望廣場會有一場精采的米食推廣饗宴，當天還會有位神秘「農」友現身！
而且還大方送粉絲們—由「米」扮演的cosplay的產品！
但是既然要抽獎一定得考考試！
來！
留言寫下一句跟「米」有關的台語或者漢字諺語，時間從現在開始起算24小時！
小編就會從留言中抽出10位幸運兒。
送 我們雲林之光之一 禪屋手工米胖 的人氣產品『米心酥』
『米心酥』是全米的健康零嘴，無麥添加，麩質過敏者食用很OK！
融合爽脆的米菓與米餅乾，激蹦出迷人雙重新滋味！
純天然無添加，清脆卡滋的口感，令人驚豔！
讓米不只是主食，也能變身成為你日常生活的小零嘴！
耶耶，小編口水都快流下來了啦!!
快點留言跟「米」有關的諺語抽獎囉~~
留言範例：「一樣米飼百樣人」。
（拍謝蛤，留這句的人就沒資格囉！）
欸~像這句，米國再次偉大，抱歉，不ok喔！
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：侯昌明、徐小可、洪棠、芳瑜
外國代表：法比歐、杜力、賈斯汀、賀少俠、阿修、林米琪
電視首播：20151211
兩位主持人六月及梁赫群各自帶領藝人及外國型男們進行超激烈的遊戲對抗！
漂亮媽咪徐小可少根筋，不只忘了拿麥克風講話，還將台語說成台灣國語，被杜力質疑是不是台灣人？！信心滿滿的她和六月打賭現場哺乳拼勝負，讓大家直冒冷汗？！小梁的印度腔台語讓法比歐超傻眼，直呼放棄比賽！侯昌明自作聰明用打油詩的方式傳台語，為何反遭唾棄、與勝利失之交臂？
「手腳很忙」再推出，侯昌明肢體語言超到位，與隊友芳瑜、賈斯汀、賀少俠展現默契，答題勢如破竹、接連得分？！洪棠和杜力、法比歐合作猜題，無厘頭的答案讓表演者徐小可差點演到抽筋，人人笑倒在地？！ 在這場語言與肢體的競賽中，兩隊究竟誰勝誰負？
#台語 #印度腔 #手腳很忙 #遊戲 #打油詩 #節奏 #肢體動作 #台灣國語 #質疑 #台灣人 #哭笑不得 #接龍 #泰語 #遊戲黑洞 #默契
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※ 漢字 / 羅馬字對照及諺語詳解：http://pnn.pts.org.tw/main/?p=41557
※ 本單元由公共電視及李江却台語文教基金會合作製作。歡迎大家 link 做非營利使用
台語漢字 / 羅馬字對照 & 內容解說
諺語：
飯後行百步，較好開藥舖
Png au kiânn pah poo, khah hó khui ioh-phoo
標題：
運動很簡單 日健走20分多活1.3年
運動真輕鬆 1工行健20分加活1.3冬
ūn-tōng tsin khin-sang tsit kang kiânn-kiann ji-tsap hun ke uah 1.3 tang
健走運動溫和 不傷關節最適合老人
行健真溫和 袂傷關節適合老大人
Kiânn-kiann tsin un-hô Be siong kuan-tsat sik-hap lau-tua-lâng
內文：
為著健康
Uī-tio̍h kiān-khong
天氣閣再按怎寒
thinn-khì koh-tsài án-tsuánn kuânn
猶原有人來公園做運動
iû-guân ū lâng lâi kong-hn̂g tsò-ūn-tōng
筋骨予伊較軟khiū一下
kin-kut hōo i khah nńg-khiū--tsi̍t-ē
(民眾陳先生)
我逐工來矣
Guá ta̍k-kang lâi--ā
來遮運動矣
lâi tsia ūn-tōng--ā
快速行路啦 按呢
khuài-sok kiânn-lōo--lah án-ne
一工大概一點鐘啦
tsi̍t-kang tāi-khài tsi̍t tiám-tsing--lah
(民眾蔡女士)
有歲矣
Ū-huè--ah
莫行siunn劇烈啦
mài kiânn siunn ki̍k-lia̍t--lah
按呢對身體負擔較袂遐大
án-ne tuì sin-thé hū-tam khah bē hiah tuā
醫生是講
I-sing sī kóng
運動毋但會當焚燒脂肪(體內的油)
ūn-tōng m̄-nā ē-tàng hiânn-sio tsi-hông(thé-lāi ê iû)
閣會當加強新陳代謝
koh ē-tàng ka-kiông sin-tîn-tāi-siā
加速心肺的耐力
ka-sok sim hì ê nāi-li̍k
譬如講
phì-jū kóng
騎腳踏車
khiâ kha-ta̍h-tshia
或者是行路散步一點鐘
hi̍k-tsiá sī kiânn-lōo sàn-pōo tsi̍t tiám-tsing
上無會當消耗180卡的熱量
siōng-bô ē-tàng siau-hàu tsi̍t-pah peh-tsa̍p khah ê jia̍t-liōng
泅水會當消耗264卡
siû-tsuí ē-tàng siau-hàu nn̄g-pah la̍k-tsa̍p-sì khah
若是用走的更加濟
nā-sī īng tsáu--ê kìng-ka tsē
一點鐘會當消耗差不多800大卡的熱量
tsi̍t tiám-tsing ē-tàng siau-hàu tsha-put-to peh-pah tuā-khah ê jia̍t-liōng
不過醫生是講
M̄-koh i-sing sī kóng
用走的容易(較會)傷著跤頭窩的關節
īng tsáu--ê iông-īnn(khah ē)siong-tio̍h kha-thâu-u ê kuan-tsat
毋是逐个人攏適合
m̄-sī ta̍k-ê lâng lóng sik-ha̍p
尤其是有歲的老大人
iû-kî sī ū-huè ê lāu-tuā-lâng
所以建議民眾用『健走』(行健)
sóo-í kiàn-gī bîn-tsiòng īng kiânn-kiānn
來達到運動效果
lâi ta̍t-kàu ūn-tōng hāu-kó
(雙和醫院復健科 許雅雯醫師 )
若是『健走』(行健)
Nā-sī kiânn-kiānn
對跤頭窩佮腰的壓力是較細
tuì kha-thâu-u kap io ê ap-li̍k sī khah sè
而且伊對骨頭含梢嘛有好處
jî-tshiánn i tuì kut-thâu hâm-sau mā ū hó--tshù
另外，對心臟嘛有訓練的效果
līng-guā, tuì sim-tsōng mā ū hùn-liān ê hāu-kó
所以其實阮是較推薦『健走』(行健)
Sóo-í kî-si̍t guán sī khah tshui-tsiàn kiânn-ki ānn
這个運動
tsit ê ūn-tōng
日本上新研究發現
Ji̍t-pún siōng sin gián-kiù huat-hiān
若逐工消耗300卡『卡路里』
nā ta̍k-kang siau-hàu sann-pah khah
等於一禮拜消耗2000大卡
tíng-î tsi̍t lé-pài siau-hàu nn̄g-tshing tuā-khah
長久以來會當延長1.3年的歲壽
tn̂g-kú í-lâi ē-tàng iân-tn̂g it-tiám-sann nî ê huè-siū
醫生認為
I-sing jīn-uî
『健走』(行健)是上簡單閣安全的運動
kiânn-kiānn sī siōng kán-tan koh an-tsuân ê ūn-tōng
但是毋通賭強
tān-sī m̄-thang tóo-kiông
一擺20分至30分上適合
tsi̍t pái jī-tsa̍p hun tsì sann-tsa̍p hun siōng sik-ha̍p
小可流汗，小可會喘為原則
sió-khuá lâu-kuānn, sió-khuá ē tshuán uî guân-tsik
上好穿有air氣墊的慢跑鞋
siōng-hó tshīng ū khong-khì khì-tiām ê bān-pháu-ê
才有法度減少運動傷害
tsiah ū-huat-tōo kiám-tsió ūn-tōng siong-hāi
PNN 台語新聞「看世事，講台語」是 PNN 佮公視台語新聞，以及李江却基金會佇網路頂懸合作的一個新單元。主播許雅文，每禮拜招逐家來看幾條仔新聞，看新聞來學台語文字是誠利便。而且雅文閣會佇每一擺新聞播煞的時陣，講一句台灣俗諺，抑是典雅，趣味的台語文字。請逐家做夥來，用台語講看覓喔！阮若是有寫毋對，抑是用毋對的所在，嘛請大家無棄嫌，多多來 kā 阮指教討論～
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