#星期四宜慶祝四刷
高代謝地中海料理四刷囉
這本書是馬可我的第四本書
回想一下、寫作書籍也六年多了
透過寫作
一本一本書~的食譜試煉
一本一本書~的文筆訓練
一本一本書~的毅力鍛鍊
一本一本書~的美感淬煉
這樣的慢慢累積之下
每每出一本食譜書
都會非常有感觸與進步
每一位讀者粉絲
給我的回饋與建議
我都非常認真的思考
然後在下一本書中努力去改進
在這個網路數位時代
反觀文字與書本📚銷售量
一年不及一年
所以你們的每一次實體書本購買
都會給不同領域的的寫作者們
帶來繼續創作的鼓勵
就像今天我的第四本著作~
#高代謝地中海料理
出版不到一年
收到出版社寄來恭喜的
四刷再版書~
拿在手上還是有那麼
一點不敢相信的激動與感謝
🤣🤣🎉🎉💯💯
馬可老師真的要跟你們說謝謝
願意一路跟著我
打造出最有感的
「地中海料理2.0」!
做出一道道
屬於你的高代謝地中海料理
希望聯合國教科文組織
列為非物質文化遺產~
#高地中海料理
能夠幫助大家
加速新陳代謝~促進體內排毒
調節異常食欲~燃燒多餘脂肪
增強抗氧化力~維持年輕體態
緩解體內發炎~提高免疫機能
預防心血管病~改善健康指數
你可以跟著馬可老師的文字
與書中的食譜一起
將地中海飲食在地化、台灣化
透過閱讀~
知道加入高代謝好油脂的時間點
以簡單又美味的調味方式
提升飲食高代謝力
讓書中的食譜一道一道的菜色
真實躍然於你家中的餐桌上
#感謝台灣廣夏出版國際集團
#感謝所有幫助過這本書出版的朋友
#數位年代有四刷心中滿滿感謝
#繼續努力不藏私寫作是原則
#一年一本書是目標
同時也有1381部Youtube影片,追蹤數超過200的網紅電影趴cast,也在其Youtube影片中提到,【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html 【贈票活動:只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言,告訴我們你最喜歡,或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影!將在2021.1...
「台灣廣夏」的推薦目錄:
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台灣廣夏 在 青鳥 Bleu&Book Facebook 的最讚貼文
時代的書單|用閱讀理解我們的時代
❐ 時代的書單 #8
植物性飲食的五本蔬食提案| 種子音樂、豐文創創辦人、作者 #田定豐
藉由飲食的改變,重新連結我們和眾生與土地共生的善念。打破植物性飲食的印象框架,真正認識蔬食帶給我們健康、環境保護、與眾生共存的好處與價值。
跟著田定豐老師,用五本書一起加入蔬食生活的美好。
📗《蔬食記》|作者:薛理勇 / 出版社:遠足文化第一編輯部
從中國經典文學中重新認識我們以為熟悉的蔬菜況味。
📗《為動物請命:建立善待眾生的正見》|作者:Matthieu Ricard / 出版社:早安財經
建立善待眾生也就是善待自己的正見。
📗《打造全蔬食世界》|作者:Tobias Leenaert / 出版社:#原水文化
有系統的論述,讓人們理解蔬食生活的好處。
📗《私廚蔬食:文青主廚Jerry的風格料理,用真切蔬果滋味,醞釀三餐豐盛美好。》|作者:陳昆煌Jerry Chen / 出版社:#台灣廣夏
以葷食的專業舌尖,來料理出更美味的蔬食食譜。
📗《豐蔬食:超過200道你不知道的人氣蔬食料理推薦!》|作者:田定豐 / 出版社:商周出版
從個人葷轉素的故事和味蕾經驗,評鑑全台灣最值得推薦的73家蔬食餐廳。
台灣廣夏 在 Chez Famiwy 飲食宅記 Facebook 的精選貼文
今天再來說書,主角是這本「跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉」。
看到書名會吸引我去購買嗎?老實說還真的不會,噗~因為沙拉嘛,不就是菜洗一洗,冰一冰,醬汁淋上去就OK?
但是出版社的行銷公關讓我先看了改封重新出版的內容,除了呼應書名,運用米其林大廚的一些小技巧準備一週份量的沙拉葉放在保鮮盒裡,隨取隨用外,在肉類沙拉(泰式牛肉沙拉有沒有讓人口水流滿地?)、海鮮沙拉(烤小捲沙拉這不是現在正當季?)的篇章中還有肉類與海鮮的烹調與製作食譜。
另一個篇章是開胃醃漬菜,這也好適合搭配各式肉類上菜。
也因作者 李玲熙 老師本身有著東西雙方飲食背景的薰陶,所以在附錄的100道沙拉醬汁裡,東西口味兼容,既有傳統西式芥末油醋醬,藍紋乳酪醬,也有中式的乾烹醬、韓式的辣椒粉醬、泰式醬等等。
講到這裡,是不是覺得它已經不只是一本沙拉書了?
所以我在推薦短文寫道:「從醃料到醬汁,從蔬菜到肉品,一本全方位讓沙拉簡單上手製作,卻又風味不凡的必讀大作。」
今天中午少女去生物營,我跟小牛小姐就吃了清爽的沙拉以及三明治當午餐。
特別推薦裡面的一道小番茄黑醋醬,它顛覆我以前要把番茄放在沙拉裡一起吃的作法,直接把番茄當成醬汁的一部份,味道融合,顏色豐美,真是太讓人驚艷了,我把作法跟食譜都放在照片中,請大家慢慢欣賞,希望大家可以一起動手做。
也非常非常非常推薦大家收藏這本書,真心不會後悔!
#台灣廣夏出版社
#跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉
#李玲熙Olivialee
#KA5CUP食物調理機
台灣廣夏 在 電影趴cast Youtube 的最佳貼文
【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html
【贈票活動:只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言,告訴我們你最喜歡,或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影!將在2021.10.03午夜截止!請大家踴躍來拿票喔!】
2021臺北文學.閱影展特映會邀請
電影:《幸福》Happiness
導演:安妮華達
時間:10.06 (三) 13:50
地點:光點台北電影院 (台北市中山區中山北路二段18號)
1. 開演前一小時於光點台北電影院前開放換票,座位全採自由入座
2. 得獎者需提供完整姓名及電話以便現場工作人員核對
3. 開演後20分鐘不得入場
想邀我們單挑的話,歡迎寄信到 moviepodpodcast@gmail.com
IG https://www.instagram.com/movie.podcast/
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0:00 台北光點:大使館改裝的電影院
5:49 台北文學閱影展:從文學的角度看電影
19:03 台灣的獨立片商超用心在推廣藝術電影
26:46 這次閱影展第一次以「電影運動」為主題
29:25 選新浪潮當主題是因為策展人換手機?
34:35 「電影作者論」的崛起
39:20 小小兵和塔可夫斯基的靈性共鳴點
45:33 創新的「右岸派」
46:49 什麼是「攝影機鋼筆論」?
53:27 讓人睡死(?)的「左岸派」
54:39 什麼是「意識流」?
1:06:40 法國新浪潮不是一個「觀點」而是...
1:09:45 這次影展也有講座和紀錄片!
台灣廣夏 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
台灣廣夏 在 Kathie Violin 黃品舒 Youtube 的精選貼文
一次聽完四首宮崎駿經典主題曲!龍貓、神隱少女、魔法公主 - 黃品舒 Kathie Violin cover
Studio Ghibli Music Collection
スタジオジブリのバイオリンメドレー
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⟜ 𝐒𝐨𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐬𝐭
00:00 魔法公主 / Princess Mononoke
03:27 神隱少女 / Spirited Away「那個夏天 / One Summer's Day / 生命之名 / The Name of Life」
06:17 神隱少女 / Spirited Away「永遠常在 / Always With Me」
08:38 龍貓 / My Neighbor Totoro「鄰家的龍貓 / My Neighbor Totoro」
⟜ 𝐓𝐚𝐥𝐤
很開心上一支宮崎駿串燒大獲好評,突破20萬觀看!
所以很快又來製作第二部宮崎駿串燒了
童年的記憶~充滿了龍貓、魔法公主、天空之城等等
真的百聽不膩🤩
希望這支影片可以讓大家回憶起純真美好的童年時光🧡
⟜ 𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 V𝐢𝐨𝐥𝐢𝐧 𝐒𝐡𝐞𝐞𝐭 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / 小提琴樂譜下載
蝦皮: https://shopee.tw/piinsue
Gumroad: https://gumroad.com/piinsue#_=_
My Music Sheet: https://www.mymusicsheet.com/kathieviolin
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐊𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞
Instagram: https://www.instagram.com/piinsue
Facebook: https://www.facebook.com/piinsue/
⟜ 𝐃𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐊𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 / 抖內品舒,支持我製作更多好音樂
歐付寶(台灣): https://p.opay.tw/zoIsG
Paypal (Global): https://www.paypal.me/kathieviolin
⟜ 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 / 廠商合作、演出邀約、工作詢問
Email: piinsue@gmail.com
⟜ 𝐂𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭
Violin cover & Arrangement|Kathie Huang 黃品舒
Mixed & Mastering|Kathie Huang 黃品舒
Photographer & Film editor|Santon.W
Social media editor|Frank Hsu
⟜ 𝐌𝐨𝐫𝐞 V𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬
https://reurl.cc/Obvag3
⟜ 𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐌𝐞 / 訂閱我的頻道
https://reurl.cc/drDbZV
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台灣廣夏 在 台灣廣廈國際出版集團 - 媽媽經 的推薦與評價
台灣廣廈 國際出版集團. 文章. 31. 追蹤. 0. 瀏覽數. 173K. 成立已十多年,為一規模與體制健全的出版企業。 出版刊物逾千種,尤以健康書籍與語文學習類叢書更受到市場 . ... <看更多>
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