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台灣女力 在 Facebook 的最讚貼文
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台灣女力 在 三木森 Mori Mori Illustration Facebook 的最佳貼文
//《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》//
✨✨✨因為你的美好值得閃耀✨✨✨✨
幾週前，我接到了一則訪問邀約，是來自 #法國台灣女力新知會。老實說，我一開始是充滿戒慎恐懼的，畢竟很多事情講久了就像是老調重彈，它會讓你停留在某個美好的過去，但也僅此而已。美麗的風景總是讓人想駐足停留，但如果只是一味地緬懷過去，便丟失了很多創造新的美麗風景的機會。
不過，後來才發現原來是我多心了。感謝法國台灣女力新知會ACHU用一個午後的時光與我聊聊過去發生的那些經歷，而我也在翻閱這些回憶的過程中，又找到了前進的動力，或者更精確地說，更清晰那個一直推著自己向前的 #初心。
講到這邊，或許你也跟我一樣，覺得一再地重複自己的過去令人感到羞赧，好像總是在自吹自擂，這就像《沒人看見你的好，你要懂得自己誇》裡頭所描述的「#合格的沉默者」（The Qualified Quiet）。以下也列出書中對於合格沉默者的描述，你可以看看自己是否也有多項符合：
1. 你很難跟旁人提到你的成就
2. 看到別人在自我推銷時，你會覺得反感
3. 你的工作領域跟數字、數據、科技或科學有關，這類有標準答案的工作
4. 如果要你上台演講，你會很想吐
5. 你很樂意討論你的朋友有多棒，但談到自己的時候，就變得沈默不語
6. 你不敢在課堂上舉手，就算你知道正確答案
7. 你期望你的工作成果能產生自我推銷的效果
8. 你不願邀你應得的功勞
或許你也跟我一樣，看到這些選項默默點頭，認知到自己害怕有所謂的冒牌者症候群而不敢或不想講述自己的成就，甚至覺得這些也沒什麼大不了，因為很多時候你認為一切都是運氣使然，但老實說我最近又有一個很深的體悟：運氣也需要有十足準備與勇氣的人，才有能力接得起來並將之延續。
回到這次的訪問（共三篇，全文詳見留言連結），我在與ACHU的對話中意識到這些訪問以及成就的露出是重要的，就如同我當初開始連載『成為職業插畫家』系列文章的初衷一樣，當然會有人嫉妒、眼紅，這些都很正常，但重要的是，有更多人默默地因為這些記錄而受到鼓舞，而因此相信活著不單單只有千篇一律的一種方式。#你是如此地獨一無二，藉由你的方式綻放出屬於自己的光芒是很棒的經驗，而這也是讓所有人開始破除加諸在身上的框架並且相信一切都有可能的開端。
在閱讀《#沒人看見你的好，你要懂得自己誇》的過程中，有一個環節是要選擇幾個你想傳達給人們什麼樣的意圖和感受的形容詞，而我選了「溫暖」、「獨特」、「真誠」，但在看完ACHU寫的這幾篇文章後，我想要為自己再加上一個形容詞「勇敢」。如果沒有足夠的勇氣去面對生命中的那些選擇，並為所有選擇擔負起責任，或許這些成就也不屬於我。如果沒有足夠的勇氣去表達自己、為自己成就背書，或許就少了一個被鼓舞的靈魂。如果……如果……
或許你跟我一樣，還是覺得自誇是件令人害羞的事，或甚至覺得自己目前尚未有任何成就可言，但都無所謂，你可以嘗試從小地方開始，去記錄自己的成就，比方說你今天成功地邀約了一名受訪者、你成功地完成了一門線上講座、你為家人準備了一道豐盛的晚餐…等等。它們可能乍看之下有點不足為奇而顯得理所當然，但你真的好好在每一天結束的時候 #花個5分鐘記錄今天的成就，你會發現你是如此地美好，你也會發現身邊有很多值得感恩的人相伴。可別忘了，好的振動頻率是吸引好事發生的不二法門唷！
法國台灣女力新知會Association des Taïwanaises en France
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台灣女力 在 健夫銀婦Eddie&Ariel Facebook 的最佳貼文
美不美妳怎麼定義？
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其實我對自己很沒自信
當媽媽後我不斷自我對話
要堅強、有自信、做自己
女人的美來自於智慧的靈魂
還有自律的飲食和運動習慣
@hhonghh創立的美美MeiMei就好像台灣女力代表
她不同於社會的審美框架
總是以百變造型及獨特的態度展現於大家面前
是每個女人都要學習的對象阿阿
這次鉅瑋x美美出了聯名口罩
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