「你那麼胖，我不知道怎麼帶你出門」這是家人曾對雅婷說的話...做美術設計的她，多年來總是自卑地靠修圖度過假象人生。
4年前雅婷的同事找她一起學鋼管舞，沒想到同事婚後就放棄，她卻練出興趣。因為上課要一直看鏡子，她變得更能面對自己，發現原來胖胖女孩也可以運動！體重漸漸從90公斤降到75公斤、有結實側腹肌，她想對每位XL號女孩說：「你的體型不會限制你做任何事！」
有肌勵
【女孩故事】🦸♀️XL號女孩：你的體型不會限制你做任何事
雅婷是標準的胖宅女，156公分的她曾胖到近90公斤。
家人說🤮「你那麼胖，我不知道怎麼帶你出門」、
🤬「你沒結婚，帶你出門很丟臉」
她和兩個妹妹是這樣被介紹：
👇👇👇👇👇👇👇👇
「妹妹一個清大，一個台大；另一個….🙄是我們家老大。」
#哭泣的人生
做美術設計的雅婷，多年來靠修圖度過假象人生。
坐公車，明明是身旁乘客碰觸到自己手臂，
對方卻發出嫌惡聲「嘖！」讓她😥羞愧異常。
她最愛萬聖節變裝，因為「終於可以不用當我」
派對裡🌧永遠躲在角落。
#運動人生大逆轉
4年前，雅婷的同事結婚，找她一起學鋼管舞，希望可以快速瘦。
同事婚後就放棄，雅婷卻練出興趣
鋼管課要一直看鏡子，讓她更能面對自己。
她開始重訓🏋️♀️、空中瑜珈🧘♀️、🧗♀️攀岩。
原來，胖胖的女孩也可以運動！
雅婷體重從90公斤降到75公斤，有結實側腹肌
開始喜歡自己，生活、工作都更積極。
#終於可以當自己✨
雅婷獲升遷為美術主管，
跟10年長跑初戀男友分手，也靠運動度過低潮。
她的自信，獲大型品牌廠商找上代言
拍照時發現：🥰原來我可以那麼美！
「以前想打扮成別人，不想做自己，
這四年都是我自己，不用扮演誰。」
#受傷的社會審美觀
然而，雅婷也常被社會評價所傷💔。
😹酸民說「廠商是要表達大尺碼也穿得下？」
「你這麼胖，跟你上課會受傷吧？」
🥴家人說「你不夠好，如果肚子再小一點就好」
「你不該跳鋼管，那是低下的人在做的」「為何不跟其他女生一樣去跑步，一定要做這種穿很少的運動？」
#鼓勵你的話
透過運動，雅婷一塊塊拾起被敲碎的自尊和自信。🦸♀️她想告訴你：
👉這世界的美，不該只有一個尺寸。
你的體型，沒辦法阻止你成為你想要變成的人，
你可以做任何你想做的事情！
🌞一天活力的來源，就從🌷喜歡自己開始！
📸圖片授權：五花勇者－肉肉女的運動插畫日常
🎤採訪：有肌勵
#有肌勵 #女性專屬健身夥伴
#棉花糖女孩 #重訓 #鋼管 #空中瑜珈
---
👙「有肌勵」長期徵稿，
你的分享有機會被刊在新聞媒體上喔！
👉運動美照
👉運動心得
👉健康食譜
👉運動影片
歡迎私訊小編
台大 空中瑜珈 在 台大瑜珈社NTU Yoga - [空中瑜珈正、備取名單] 感謝大家的 ... 的推薦與評價
[空中瑜珈正、備取名單] 感謝大家的熱烈報名，本次工作坊的正、備取名單如下圖❤️正取的社員通知信都已經寄出囉~ 請在下週11/27(一)~12/1(五)的社課找幹部繳交 ... ... <看更多>
相關內容