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🎉新店報報🎉
網路上沒有食記 隱藏在中華東路巷弄
疫情升級當天開幕的低卡餐盒 均一價只要90元
也有賣粥和飲料
https://little15.pixnet.net/blog/post/49797278
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少油、少鹽、低卡路里水煮餐
最便宜的只要90元起 不怕長期吃荷包破掉
使用黑米飯、地瓜泥、高湯燙多種時蔬 味道非常不錯 😋
難怪分店開個不停
https://little15.pixnet.net/blog/post/49793018
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🎉新店報報🎉
網路上還沒有食記的健康餐盒
蔬菜配色蠻漂亮 溏心蛋好吃
份量精緻 適合在意熱量的人💪
https://little15.pixnet.net/blog/post/49785099
#台南美食 #台南必吃 #tainan #綠原法式舒肥健康餐 #台南小吃 #tainanfoodie #綠原 #tainancity #tainanfood #台南東區美食 #tainantravel #東區美食 #台南低卡便當 #台南低卡餐盒 #台南 #台南水煮餐 #台南便當外帶 #台南健康餐盒 #台南東寧路晚餐 #東寧路美食 #南紡便當 #東寧路便當
防疫在家太無聊，突發奇想的一個計畫。平常我們就很愛吃健康餐盒了，所以對我們來說吃一週不太算挑戰，剛好藉機會推薦幾間台南愛店給大家！
本身不是太專業的健身或減肥魔人，所以影片的內容只是單純經驗分享😊比起聽一堆成功的案例，不如從現在開始改變飲食習慣，找到自己喜歡從事的運動並養成習慣，最重要的是持之以恆啦！
BGM
1.waiting for that text that will never come...
https://www.youtube.com/watch?v=WFhHUUYJlWs&t=68s
2.covid got me playing ffxiv all day
https://www.youtube.com/watch?v=T_-Rb8rTwW8
3.Malou - All Or Nothing
4.Jaden Bojsen - Remedy
5.Birdy - Wings
6.Robin Schulz feat. Alida – In Your Eyes
7.Matt Maeson - Hallucinogenics
8.Sam Feldt - Stronger
健康餐盒店
Day1 浪人light meal
https://www.facebook.com/say801007
Day2 72度C 舒肥健康餐 (台南公園店)
https://www.facebook.com/72%E5%BA%A6C-%E8%88%92%E8%82%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90-107665068081083
Day3糧園-D卡路里水煮食
https://www.facebook.com/%E7%B3%A7%E5%9C%92-D%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%A3%9F-1741702862569734
Day4小心肝 低卡健康餐盒
https://www.facebook.com/kikikoko770201
Day5洋爸爸健康餐中華店
https://www.facebook.com/%E6%B4%8B%E7%88%B8%E7%88%B8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%BA%97-105966131464891
Day6味道 健康餐盒
https://www.facebook.com/taste.healthmeal
Day7好㫗食坊
https://www.facebook.com/goodday.health.bento
🔍IG: _vnaliu1213 / anchen13
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#台南美食#台南健康餐盒#一週挑戰
下週就是端午節，每年這個時候大家總是要戰一下南北，甚至有時中部粽也會來參戰，但我身為台南人就不必多說了，粽子當然要水煮，油飯包了葉子還是油飯！
現在正值防疫期間，其實仔細想一想，粽子實在是一種非常適合這段時間的食物，一次可以買一整串，冷凍起來可以長期儲存，加熱後就是美味的一餐，大多粽子店也有提供宅配服務，完美解決大家現在每天煩惱要吃什麼的問題。
為了證明南部粽真的比較美味，今天我挑了幾家各有特色的台南粽子名店介紹給大家，如果是住在北部的朋友，每年端午吃油飯吃膩了，今年不如換換口味改訂南部粽，保證有不一樣的驚喜！
▲店名：海龍肉粽
地址：台南市中西區金華路四段134號
電話： 06 225 2711
營業時間 :06:00～23:00 星期日公休
▲店名：再發號百年肉粽
地址：台南市中西區民權路二段71號
電話：06 222 3577
營業時間 :10:00～20:00
▲店名：圓環頂肉粽菜粽
地址：台南市中西區府前路一段40號
電話：06 222 0752
營業時間 :05:30～14:00
▲店名：劉家肉粽
地址：台南市中西區西門路二段439號
電話： 06 225 1514
營業時間 :24小時營業
▲安平古早味肉粽
地 址：台南市安平區運河路13巷6弄3-1號
電 話： 06 2290018
營業時間 :06:00～12:00
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涼涼的天氣,吃個熱熱的湯品最幸福了~
之前在甜品店發過一張花生湯沾油條的照片,
許多人敲碗,今天就來跟大家分享怎麼做花生湯唷!
要做好喝的花生湯,選食材也是不能馬虎的,
要買臺灣國產的新鮮花生,只要表皮光滑
個頭飽滿,煮出來的花生湯就會綿密香甜。
準備的材料很簡單,而且只要使用電鍋免顧爐火,真的超方便,
一口花生一口油條在家就可以輕鬆完成。
水煮花生更是常備菜的一員,順手滷起來備餐就可以少煮一樣了!
#行政院農業委員會農糧署 #虎尾鎮農會 #國產花生
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▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
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《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
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■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
... D卡路里水煮食, Tainan, Taiwan ... 地址台南市北區北園街8巷3號時間：週一到週五 11:00-13:30、17:00-19:30 週六11:00-13:30 週日公休 · #糧園水煮餐 #健身餐 #減脂餐 ... <看更多>
每次大吃過後就是會去找一些水煮餐來均衡一下。另外平常有在健身的人也可以參考喔！，-，店名：Never quit，電話：06-2083936 - 台南美食,水煮餐. ... <看更多>
台南水煮餐 在 Mr.布魯-水煮健康餐［台南南大店］ 的推薦與評價
Mr.布魯-水煮健康餐［台南南大店］， 台南市。 2598 個讚· 8 人正在談論這個· 111 個打卡次。少油鹽無負擔健康很簡單. ... <看更多>