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#妘主持 #外景主持
第三次主持香港電視台 #走走台灣 💥
這次到士林的 #紅石攀岩 😍攀岩很好玩❤
攀不上時很崩潰🥲
來看看若妘怎麼挑戰攻頂🥲
🤚要留意我在影片中指導大家的安全措施喔🤚
只能爬同色的石頭真的超難辣✊✊
#外景主持人若妘
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#專業主持人 #主持人若妘 #外景主持人 #攀岩 #抱石 #台北攀岩場 #室內攀岩 #速度感 #好動 #運動女孩 #健身女孩 #健身 #消失的腹肌 #happy #racing #tvb #host #redrock
【關子嶺．集合場】
關子嶺是很棒的石灰岩岩場，approach 近，路線 15-25m 不等，短小精煉，各有特色，都有專屬的動作課題，每一條都值得一爬。
才聽大大們在說，台北攀岩者都是攀整天，南部的攀岩者爬兩條就收工，攀岩攀到一半，發現下面在生火烤雞控窯地瓜，忽然覺得台南的「攀岩生活」似乎也還不賴。
美人照鏡 (S, 5.11b)
第一次lead動作反而比較漂亮，原來一時做得到不代表內化，至少知道自己還能順暢的做出動作。
「該如何把省力的姿勢內化並穩定的輸出？」是目前重要的課題。
第一次體會專攻一條路線的感覺，從看著別人完成project到變成自己的project，最後的一步之差，滋味百感交集。
彷彿回到【四分鐘練習】：只差一步沒on-sight，似乎很有機會完成，但事實是四分鐘後的半小時繼續嘗試也未必能完成。
慘了，接下來的日子定會讓我日夜魂牽夢縈。
——原來差一步，就是差很多步。
還有很多基礎要繼續練習精進，在台北下雨的日子，就會越想衝去關子嶺呢😂。
#關子嶺 #228 #sportclimb #climb #8bplus #zamberlan #grivel #blackdiamond #project #感受
2017台北世大運剛閉幕，雖然人在國外，仍然感受到台灣選手戰力十足，這次大家的表現令人感動！ 努力練習是必要的，能夠有亮眼的成績，背後的支持者更是功不可沒！
攀岩第13個年頭，終於.. 終於... 完成我夢想的初步！今年首次完整參賽每一站的世界盃抱石賽，2017年度抱石排名第二十一名。
感謝
中華民國山岳協會
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
adidas TERREX
#豐謙建設 #AOK Professional Tools
成全與支持！
接下來 中華台北攀岩代表隊 準備出征
伊朗亞洲錦標賽 9/18-21!👊👊👊
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徐韜考到確保證照
於是邀請他來協助我完成攀岩的任務
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#何美 #徐韜 #攀岩 #台北 #Double8岩究所 #抱石
近台北市南港展覽館區，工程技術為拔山企業十多年來傳承研發並自IFSC世界盃攀岩賽場引進先進技術及設備，又集合了國內多位攀登界精英的設計施工，開花結果的一座多功能 ... ... <看更多>
最近腰部問題去做了物理治療治療師建議我去攀岩，想麻煩大家推薦台北的攀岩館，爬了一下文目前在看的有萬華的原岩攀岩或是大同區的岩究所評價都不錯， ... ... <看更多>
台北攀岩 在 [問題] 台北的攀岩場？ - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不太確定在這邊發問對不對，搜尋時看到這邊比較多攀岩文所以想說在這問看看，如果這
是跑錯棚還請大家包涵
請問大家台北比較大的攀岩場(bouldering)有哪些呢？
另外想問一下北海岸龍洞那邊我聽說有不錯的攀岩路線，但我本身沒有爬戶外的經驗，所
以想說看看有沒有活動可以參加，有人知道有什麼團體有在辦這邊的活動嗎？
感謝回答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 213.113.215.215
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1507757721.A.DAD.html
抱歉我可能說的不夠清楚，
我問bouldering 的是問室內的攀岩場
龍洞那邊才是問戶外的
我本身有在爬toproping 但主要是bouldering 但都是室內的
※ 編輯: jediko (81.94.161.89), 10/12/2017 18:12:56
※ 編輯: jediko (81.94.161.89), 10/12/2017 21:00:38
※ 編輯: jediko (213.113.215.215), 10/13/2017 05:42:21
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