Search
#免費室內景點 #五周年期間限定 #親子景點 #美麗華商圈
超人氣貼圖【反應過激的貓】於8/27日起在ATT e Life開設五週年期間限定店，這裡有幾個很好拍照打卡區，雖說不大但也很好拍，拍完還可逛逛周邊商品，重點是室內景點而且還免收門票，若來逛到美麗華商圈不妨也可來逛逛。
詳見: https://nancyik2001.pixnet.net/blog/post/231088447
【相關資訊】
地點: 大直ATT e Life 1F新娛樂動漫特區
期間: 2021/8/27~10/25
地址: 台北市中山區敬業三路123號
開放時間: 11:00-22:00
台北室內景點好選擇👍👍
網美拍照打卡必訪唷😍😍😍
更多介紹：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/34037287
台北當代藝術館 MoCA Taipei
地址：台北市大同區長安西路39號
電話：02-2552-372
開放時間：10:00~18:00(星期一公休)
我們最喜歡的博物館｜
從約會就去過，到現在帶著3歲嗨寶二訪，土銀 #古生物館 又多了一些新變化。 攝夫和嗨寶都是恐龍迷，而我則是鍾愛這間博物館特有的氣氛，怎麼都看不膩
日治時期建成，現在已成為台北市極具代表性的古蹟。外觀高聳的古希臘廊柱，在下午黃金時光，拍照頗有幾分小歐洲的樣子。室內結合具有歷史的恐龍化石，則有著不輸國際博物館的美
▸因應疫情，需要事先線上預約參觀：https://bit.ly/3z4a9QV
#食攝親子景點
#私心多放了幾張照片
#可以知道我們多愛了吧
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
-
Follow me:
►Facebook: https://www.facebook.com/kuanineurope/
►Instagram: https://www.instagram.com/kuanfit/
►Podcast:
Apple: https://reurl.cc/avQm5l
KKbox: https://reurl.cc/e8ql9j
Google: https://reurl.cc/N63dr6
Spotify: https://reurl.cc/py70mx
Anchor: https://anchor.fm/kuanineurope
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家，他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣：
全台北最難爬的山｜The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭？
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國？
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦：
Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥：
減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
----------------------------------------------------------------------------------------------
和阿官一起玩台灣：
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少：
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog：
比利時
比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
----------------------------------------------------------------------------------------------
泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru
今天來到了排球少年的快閃咖啡廳
從來沒看過思文這個幸福洋溢的臉～
這邊真的蠻棒的，有吃有喝還有拿！
#排球少年 #快閃咖啡廳 #fanfanscafe #誠品武昌店
排球少年!! TO THE TOP@FANFANS CAFE
🏐 活動期間：2021/2/25~2021/4/14
🏐 活動地點：FANFANS CAFÉ粉粉快閃主題餐廳(誠品生活武昌店2F 台北市萬華區武昌街二段77號2F)
🏐 活動粉專：FANFANS CAFÉ 粉粉快閃主題餐廳https://www.facebook.com/fanfanscafe
↓↓↓----------其他推薦影片❤------------↓↓↓
◼︎陪我度過我的一天吧！當YouTuber的生活是怎樣的呢～NINIRU Vlog
https://youtu.be/dFZI2miMSA8
◼︎阿卡貝拉的不心動挑戰！心動了就要被打～抖音美女vs韓國女團讓大家看傻眼！？ ft. @阿卡貝拉CACA&BELLA
https://youtu.be/9jiR2LD2jQc
◼︎穿旗袍做料理！好市多Costco超划算帝王蟹火鍋～ ft. @Evita
https://youtu.be/cStwWZNEFfw
◼︎宜蘭Vlog！竟然有那麼美的夜景拍照景點～ft. @Evita
https://youtu.be/J9qO5VkE0ds
◼︎只是求一個安慰?到底準不準?從寵物溝通師的視角來看寵物溝通
https://youtu.be/lPyj1CxEgAI
◼︎寵物溝通讓我哭爆！安妮的心裡都在想些什麼呢？
https://youtu.be/iqfi4ZTa7QY
◼︎在海生館住一晚！帶你一探究竟海生館的秘密～【屏東VLOG】
https://youtu.be/StoPFR9ZlyU
◼︎運動白痴遇上HBL明星球隊！今晚我能成功投進球嗎？ ft. 泰山高中籃球隊
https://youtu.be/Ur_nzNzIg14
◼︎深夜打擊場的約會！一起來運動吧～
https://youtu.be/k2OyW7R5Em8
◼︎冬日追雪VLOG！雪山美景拍出超神美照！ft. Evita
https://youtu.be/PJ4sxUyrmQs
◼︎想要隱形只為了偷看我洗澡！？訪問YouTuber最想要的超能力！
https://youtu.be/Z9QgCppiwYQ
◼︎誰說滑雪一定要出國！室內滑雪場滿足你的小心願～帥氣又好玩！
https://youtu.be/AD8UG4KdvcM
◼︎墾丁大街物價猜猜看！賣的食物到底有多貴！？【墾丁VLOG】
https://youtu.be/pxlzSzzepEo
◼︎帶貓咪回家！討厭貓的爸爸反應竟然是？！真的意想不到呀～【整人PRANK】
https://youtu.be/_0CmHuJKsIc
◼︎墾丁VLOG! 冬天的國境之南也可以這麼好玩~
https://youtu.be/wnYWeKpL9lM
↓↓↓--------也可以來這裡找我哦❤----------↓↓↓
【泥泥汝IG：niniru621】https://www.instagram.com/niniru621/
【Facebook：泥泥汝niniru】https://bit.ly/2ZZRa9U
【Twitch：泥泥汝】https://www.twitch.tv/niniru621
新年快樂！🧧🧧🧧
※防疫期間不建議在外人擠人，但如果被家人強制帶出門，至少帥照美照要拍到
第一次嘗試，發現自己講話超無聊，希望至少大家有學到東西，我們下支影片改進QQ
每年過年無處可去的台北人敬上
00:00 Hi
01:39 #1
02:30 #2
03:39 #3
04:42 #4
Special thanks to：阿拿、Anson Chen
我的器材 // My gears 2021
我的主力相機(全配) https://tinyurl.com/yzydx65n
我的主力相機(單機身) https://tinyurl.com/yhb2p5rb
最愛用的鏡頭 https://tinyurl.com/yjc9vu9k
Vlog機頂麥克風 https://tinyurl.com/yjdhl3px
訪談用minimic https://tinyurl.com/yfwagozf
白天出門必備減光鏡 https://tinyurl.com/yzuwhlko
復古浪漫MV柔光鏡 https://tinyurl.com/ydkm9snf
Vlog腳架 https://tinyurl.com/yhrk89e3
監看用螢幕+外錄機 https://adcenter.conn.tw/2pFS_
室內用主燈 https://tinyurl.com/yztmlgvp
CP值超高全色域光棒 https://tinyurl.com/yh4ayepl
超輕巧口袋補光燈 https://tinyurl.com/yfumvl56
攝影用折疊工具組 https://tinyurl.com/yh2bw25n
沒有側翻屏的vlog方案 https://tinyurl.com/yj6f58b2
穩定畫面上提手把 https://tinyurl.com/yga92q5u
螢幕冷靴支架 https://tinyurl.com/yj2ogvfh
⑊ FOLLOW ME ON ⑊
↳ Instagram：https://instagram.com/keynocee
↳ Facebook：https://www.facebook.com/keynocee/
↳ Streetvoice：https://streetvoice.com/keynocee/
↳ Film Works：https://kingslenchen.wixsite.com/kcvisual
對此，《ETtoday旅遊雲》特別整理出8個 室內景點 ，讓各位在濕答答的 台北 ，也能開心乾爽的玩。假若下回出門遇到雨天無處可去，不妨將這些 景點 納入口單 ... ... <看更多>
台北拍照景點室內 在 好玩的免費親子室內景點-台北市鄉土教育中心 - Facebook 的推薦與評價
超好玩的 室內 親子 景點 不僅寓教於樂，可以輕鬆學習歷史。 還有好多復古童玩: 打彈珠 立酒瓶 踩高蹺 滾鐵圈 布袋戲...通通免費玩喔! 來 拍照 也超有Fu~ 詳細 ... ... <看更多>