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[公益時段] 完全免費 ! !
公益時段-中老年人肌力訓練〜
每週五下午14:00 - 15:00
為何要推廣中老年人肌力訓練？
有鑑於中老年人常見的肌力流失及退化性關節炎問題，三健客體能顧問工作室針對內湖區的中老年人提供專業的肌力訓練課程!
對付退化性關節炎最省錢有效的方法就是「運動」，人們常誤以為運動會造成關節磨損，導致骨關節炎而反對運動，但研究顯示運動能夠增加軟骨中關節滑液的進出，加強關節周圍肌肉、肌腱和韌帶的強度，幫助關節承受重量，支撐身體
有規律的運動可以增加骨頭的密度，使得心跳更有力，加強心臟循環系統，也能促進身體的敏捷平衡性!
為了維持上課的品質，限定一班8人額滿!
有興趣報名的學員請務必評估自身身體狀況
開課當天請至現場完成預約手續
每人限上課三次 (為推廣重量訓練)
地址:台北市內湖區港華街18號
電話:02-8751-1915
200229港華街 More123 靜巷小品兩房99-4-3
地址─台北市內湖區港華里13鄰港華街97、99號
影片網址→https://youtu.be/sFfkxxSb6J0
【物件資料】
售價─2580萬；單價─85.4萬/坪
降價─2368萬；單價─77.9萬/坪；車位價─150萬
月租金─3.5萬元，管、稅、車皆另計
格局─2房/2廳/1衛/1陽台
建坪─35.56坪；不含車位─28.46坪；車位─7.1坪
主建物─14.04坪
附屬建物─4.62坪（陽台1.4坪+雨遮3.22坪）
公設─9.81坪/34%
地坪─4.9坪
月管理費─4984元（含車位）
室內主要採光面朝向─北；邊間─是；採光─3面
出售/租樓層─4樓；挑高─3.2米；該層戶數─6戶；共用電梯─1部
【車位說明】
機械機械x1/B2-27號
【社區資料】
大樓外觀朝向─西
發照日期─101年05月15日
警衛管理─全天候；天然瓦斯─有
構造─鋼筋混凝土；外飾建材─二丁掛
月管理費─建物140元/坪；車位─1000元/個
層─地上10樓/地下3層；棟─1棟；戶數─57戶
建物謄本用途─住家用：土地只用分區─第三種住宅區
建設公司─長耀建築機構；設計人─呂佳隆建築師；營造廠─冠勝營造
【公設說明】
健身房、交誼廳、閱覽室
【生活機能】
公車─麗山新村站、麗山國中站
學區─麗山國小、麗山/西湖國中
公園─港華6號、西湖、港墘公園
捷運─港墘站google說距離550公尺步行7分鐘
【特色說明】
近捷運港墘站、麗山明星學區
邊間三面採光，靜巷綠樹景觀
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【美商ERA易而安不動產】
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥；證號─(95)01183號
接案人─陳泰源資深經理；營業員證號─(99)148-643
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1.看屋請至少提前1天預約。
2.服務專線→0986-289-679；Line ID→chentaiyuan1223
3.房仲服務報酬之計收，合計不得超過成交價金的6%或1.5個月租金
部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/03/200229-more123-99-4-3.html
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200229 港華街 More123 靜巷小品兩房 99 -4-3地址─ 台北市內湖區港華 里13鄰 港華街 97、 99號 影片網址→https://youtu.be/sFfkxxSb6J0【物件資料】售價─2580 ... ... <看更多>
台北市內湖區港華街99號 在 [無/台北/內湖] 港華街地下平面車位出租- 看板Rent_apart 的推薦與評價
條件限制：無
房屋類別：車位
租屋地址：內湖區港華街 99 號 (港墘)
租屋樓層：B3
格 局：平面停車位 B3
每月租金：3500
租屋押金：一個月
聯 絡 人：林先生
聯絡方式：站內信
照片連結：待補
環境交通：近麗山國小，麗山國中
備 註：無
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.172.7 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Rent_apart/M.1684079615.A.BB1.html
※ 編輯: kennyy5566 (1.171.172.7 臺灣), 05/16/2023 01:39:40
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