很開心受邀請來全台最大台中室內攀岩場
#還有完整版的看我爬5層樓的影片喲
第二次挑戰攀岩
真心的覺得自己進步好多
除了技術增長一點點之外
極限運動最重要的就是膽量
#堅持就能創造更多的可能性
每次爬到最高要放手時我心裡完全已經演了一部電影
而且
不放手又下不去🤦🏼♀️天啊
就這樣懸掛在15公尺約5層樓高的牆上
樓下的朋友已經不知數了多少次
1...2...3放手 4...5...6下來🤷♀️789還不放手.....
教練說:等她手沒力就會下來了(我先哭)
我一直冷靜
一直告訴自己很安全不要怕
!!!!!!(相當冷靜又情緒化)
每次在挑戰一樣新的事物
我是屬於越挫越勇的類型
越是難的東西越想挑戰學會
我很熱愛征服感、成就感
#沒有什麼事是不努力就可以獲得的
而且經過了14000英尺高空跳傘下來吐個亂七八糟後
今年又再度挑戰自己的膽量稍稍的雪恥了
也默默的在心裡把攀岩列入平時休閒娛樂必做的事情
大家下次來記得戴上我
我要挑戰更難的海陸大餐賽道!!!!!
很多人私訊我關於攀岩的資訊
這裡統一回覆給大家讓你們參考
1. 教練非常親切先教我們挑選適合的攀岩鞋🥾(微緊一點會比較適合)
2. 先從練習如何正確摔倒 (蹲下➕往後跳方式落下)
3. 認識三種奧運賽制
4. 攀爬時候手腳採抓的正確位置
5. 之後開始穿上裝備(安全裝備及粉袋)
6. 粉袋是要讓我們的手在攀岩時可以防滑(不需要手套)
7. 教練帶領開始準備爬9M、15M區的攀岩
8. 最後體驗一下Dapro的自動確保器(這個可以自己單獨玩)
9. 所有裝備在這裡都可以租借(水壺、毛巾帶齊就可以)
10. 攀完可以到旁邊吧台來一杯營養好喝的健康果昔
Dapto indoor climbing室內攀岩場
地址:台中市南屯區永春東七路700號
電話:04-23807490
營業時間:
週一至週五→ 01:00 - 23:00
週六與週日→ 10:00 - 20:00
下次見😊
啊~當我放手1次從5層樓下來後
我👱🏻♀️:教練我知道那個港覺了,等下再來一次都不會怕了✌🏻.....
教練:可是很多人不管幾次ㄧ樣都怕
我:🤔真假
Okay ..........我玩了5678次後,每次放手都要命 🆘
沒錯那個說知道港覺的人就是我😭😭😭
先下課囉!
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#台中景點 #彰化景點 #台中玩樂 #極限運動 #台中極限運動 #台中攀岩 #室內攀岩 #攀岩
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考,祝大家都無痛的變美啦:) - 聖宜診所 忠孝分店 (聖宜診所共有六...
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台中攀岩體驗 在 蔡培慧 慧做事真實在 Facebook 的精選貼文
🤹♀️#愈在地愈國際 #國姓鄉長福實驗小學揭牌 🏫
九月一日是開學日,放了一個史上最長暑假,大家都很期待回到校園💖
對 國姓鄉長福國小 來說,更是一大里程碑
阿慧長年關心偏鄉教育、健全校園環境,
在立委時期成功通過 #偏遠地區教育發展條例 #學校型態實驗教育實施條例
陸續實施的實驗教育三法 發展實驗教育就有了法源基礎💪💪💪
南投第一所非原住民族實驗教育的學校就在我們國姓鄉
長福國小環山圍繞,黃彥超校長與學校老師們非常用心的融合親山資源
發展出戶外探索體驗課程,是非常優秀的新課綱前導核心學校、教學成果十分卓越!
阿慧沿著校園走了一圈,看到木材建構的攀爬設備、攀岩裝置,非常驚喜!
黃校長跟我說,同學們還會學習搭樹屋,除了戶外體驗課程是亮點,
學校的國際雙語也是教育主軸,這次特別跟台中市的星光國際實驗教育締結姊妹校,
課綱鬆綁、鬆綁班級及學區的制式規定,吸引了許多外縣市的家長把孩子送到國姓來✌️
#探索挑戰放眼國際 #愈在地愈國際
【南投新聞】國姓鄉長福實驗小學揭牌典禮 蔡培慧到場祝賀勉勵「愈在地愈國際」
https://news.st-media.com.tw/news/7773
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開放囉!!
台中木育森林好好玩:七大必玩主題、五十多種木製設施,不僅可以練小朋友的手腳協調力和肌耐力,讓小朋友在玩樂中學習,就連大人也可以玩的森林遊樂場,超刺激的空中飛人、彈跳床、攀岩牆、獨木橋,真的很像在奇幻的森林裡玩耍呢~
防疫期間有分流和時間限制,請注意官網資訊~
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Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
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聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
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地址: 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話: 02 8772 5021
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台中攀岩體驗 在 eLun_fitnessTW Youtube 的精選貼文
#台北#陽明山#登山#攀岩#體驗
位於陽明山國家公園的大砲岩,舊稱「天狗岩」、「鷹岩」,由安山岩及軟質砂岩形成的天然岩場,在日治時期(1930年)即開發成天然岩場,是攀岩愛好者喜愛的練習場地。
身為攀岩無經驗者的,當然是跟著專業走囉~
所以這次跟著愷穹戶外運動工作室的
三條魚教練來體驗攀岩
究竟毫無經驗的一輪能不能成功登頂呢?
讓我們一起看下去~~~
//Camera//GoPro Hero7 Black;Sony a6400;Insta360 one R
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#抱石 #雞蛋馬鈴薯 #正港攀吶
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