在自行車道旁的小角落,這些直挺挺的、充滿朝氣的、讓人一眼就瞧見的小燦爛,芳名為大理花!
學名:Dahlia
別稱:大麗花、大理菊、天竺牡丹、洋牡丹,屬於菊科多年生球根花卉,原產於中美洲及墨西哥,跟仙人掌同為墨西哥的國花。
除了墨西哥人把它視為大方、富麗的象征,並將之尊為國花;拿破崙的妻子約瑟芬,也愛大理花如命,更視之為御用花卉,嚴禁他人栽種。自己卻在御花園內廣植大理花,於花季時舉辦賞花舞會,向王宮貴族們炫耀此花的珍稀與雍容華麗之美。直到園丁把球根盜賣給波蘭,一般大眾才得以窺見大理花柔美的真面目。
不過,這從此在歐洲不再稀有罕見的花兒,也因此被占有欲強的約瑟芬打入冷宮,再也不聞不問。(吼~ 她真的是很不樂於分享的孤僻人捏!)
而大理花經過不斷的品種改良和繁殖育種,現今世界上單是花型就可以分為十大類,品種也已經超過數萬種了。
花姿華貴又典雅,與國色天香的花王牡丹相較也毫不遜色的大理花,其花語是:愛情叛徒、移情別戀、華麗優雅、威嚴與不安定……
哎呀!這麼耀眼的花兒,卻有如此負面的寓意,不知是否與失寵於約瑟芬皇后有關呢?
#陳太太的隨手拍
#不管是稱之為
#大理花
#大麗花
#大理菊
#天竺牡丹
#都好
#都要記得花兒雖美
#可是不適合在
#七夕情人節
#當禮送啦
同時也有764部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway?」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway 最常聽到的一句話~ 減肥當然可以吃subway!!! 而且潛艇堡對於減肥的人來說 是很好的選擇,...
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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我們家一直都是ikea的愛用者,桐桐也喜歡玩樂高,
這一盒裡面599元裡面有蠻多零件,蠻划算的,
不過我們少買了一盒..最有特色的那個ikea樂高收納盒,
後來有再去買到了,所以還有下集..
之前逛桃園青埔ikea的紀錄:
https://youtu.be/XNFeluhraW8
現場蠻多人在問樂高收納盒的,可是賣完了,
我後來有再去一次買到了,所以之後還有下集..
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
歡迎訂閱我們的頻道,常常來看新影片。
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對於我們是莫大的鼓勵,謝謝您
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
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各位好朋友,久違的憲在台南回來了!隨著疫情警戒降級,全台的旅遊漸漸復甦,之前就有許多朋友問我,除了介紹台南美食以外,是否也可以介紹一些有趣的景點呢?於是這次我請助理們帶路,探訪時下最流行的古著店!
「古著」其實就是日文舊衣的意思,但與一般的二手衣物不同,如何挑選具有特殊背景的舊衣搭配出新風格可是一大學問。今天我們來到位於中正路巷弄內的「白木11 vintage」,小小的老屋放滿老闆小樂從世界各地收購來的古著,並請他為我量身打造最適合的造型。
古都配古著,就是最新潮的時尚,中秋連假各位朋友如果來台南,可以先來這邊尋寶,換裝變身後再拍照打卡,一定別有一番風情!
(本片依照文化部防疫規範拍攝,出遊務必謹守防疫規定)
【白木11 vintage】
地址|台南市中西區中正路209巷8號
營業時間|14:00-22:00(週三公休)
IG: @art11_vintage
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我跟男友,遠距離交往1年了。可是這個遠距離,我覺得是心靈上的距離。
他是我前公司的同事,我們沒有共事過,他到職前我就離職了
我們是共同同事邀約才認識的,一開始我對他沒感覺,也不覺得他對我有意思
大約過了2周,我們在當初參與聚會的4人LINE對話裡面,才漸漸多了交集
他水瓶,我天蠍
這個12星座裡面幾乎是最不合適的一組,
大家說這是非常標準"相愛容易相處難"的一個組合
彼此都會有很強烈的吸引力,但是卻是最不適合的一對,
一個熱愛自由,一個佔有慾強烈
我想我們,的確很標準(苦笑)
當初他主動私訊,主動私下邀約,也主動表明他喜歡我
我也不知道為什麼,突然就對他動了心,
大概是一個人逞強久了,突然有個人主動為你想辦法解決疑難雜症,想依賴了
只是我沒預料到的是:在我願意靠近他的時候,他卻反而躲遠了
他說:他不想太快交往,覺得不夠認識彼此,需要一段時間才能確定要不要在一起(曖昧)
他說:他曾經被論及婚嫁的前女友劈腿改嫁小王,所以對感情不太信任
於是,曖昧期3個月後我受不了這種沒有名分的關係,要求他給名分要不就別再聯絡了
我得到名分了,但是卻還是一樣不快樂著
他帶我分別見爸爸、媽媽(離異),也帶我認識他比較常往來的兄弟
我以為我走進去他的世界了,可是一直到一年後的現在,我好像還是在外面徘徊著(笑)
1.他總是行蹤不明,不會主動報備行程,也不會告知到家與否
2.打電話給他,只要是私人時間,永遠找不到他,也幾乎不會回電
3.line給他,不是已讀不回就是不讀
4.想要跟他好好溝通,永遠是躲起來避不見面,過一段時間再出現裝沒事
5.他想出現才會出現主動敲你,他不想出現你也怎麼樣也找不到他
6.明明兩個人都住台北市,卻永遠只有禮拜天才願意相見
7.直奔他家去找他會爆怒(就算是附近),他說感覺不被尊重
8.一不高興就說我們不適合,分開算了
9.如果朋友邀約喝酒,不管什麼日子,不管是不是跟我約好了,永遠把我丟下找不到人
(在我生日跟跨年)
10.說到的事情總是做不到,期待滿滿的時刻,永遠是在"最後一刻"才被告知:對不起....
11.約好見面,永遠拖拖拉拉,從不給確切時間,總讓我從早上等到下午3.4點
12.理由藉口永遠一大堆,大小謊言也不斷
13.常常莫名其妙因為自己的臆測就對我發飆ex:我沒碰過lol卻說我以前玩過
14.心情不好生氣時常常就是飆罵、諷刺、酸言酸語
15.手機沒上鎖,LINE卻上鎖(他說不想被別人看到訊息內容)
這些,都造成我的不安與害怕,我相信只要是正常女性,應該都會跟我是一樣的感受
但他不覺得,永遠覺得這些行為叫做自由,他永遠覺得我在無理取鬧
我生氣,我不滿,我希望他改正,他說我是公主病患者
為了他拖拖拉拉,我總是自己騎車40分從士林騎到木柵為了去見他
他新工作收入不高又常需代墊,我有餘力就負擔兩個人用餐的費用
甚至去costco或量販店購買他的生活日用品也是我出沒跟他收,怕他月底沒錢吃飯
他生氣時會飆罵,我從不頂嘴回罵,也從沒打罵過他
約會永遠是我等他,也沒要求他幫我買東西或提東西(我出國20公斤行李都自己拖)
平常也不會亂發脾氣,頂多翻翻白眼,都是他發脾氣牽怒到我才讓我不爽
就算現在遠距離(台北高雄)也是我每次花自己的錢坐客運1天來回
這樣哪裡公主病?
為了他要的自由,我從來沒有查勤、檢查手機
打電話給他沒接會間隔30分才打下一通,最多打三通就不打了,從來沒有有奪命連環call
他每天下班後就神隱,可能睡前才會LINE一下,現在只剩下早安跟晚安2句證明他還活著
我們沒有每天講電話,有時常常1個月講不到1次電話,他說上班很累想休息(打電動)
如果在他家沒出去,可以連打5個小時的手機遊戲把我晾在一旁
這些,都是交往以後才發現的問題
其他還有就是我們完全沒有任何的共通點,不管是興趣喜好金錢觀價值觀
到目前為止還找不到一個我們相似的地方(所以我搞不懂我們到底彼此吸引的點在哪)
但就是,跟他相處在一起的時候莫名的就很開心
他的個性像小孩子,有時想法很異於常人,單純無知到一種令人費解的地步
很認真的試探過發現他是真的不懂什麼叫作正常的交往模式
他工作常常加班、有喝酒活動晚歸,希望他晚到家能報平安讓我安心
希望他到家報平安、有行程主動報備,就說我是控制狂(翻桌)
希望他能多點時間關心我、陪伴我,可以的話睡前跟我說晚安,說我要求太多
他只知道情人節聖誕節不能不見,但是我生日、跨年就可以把我丟下
接收女生用過的洗臉機,他也覺得沒什麼大不了,我吃醋我生氣還覺得我大驚小怪
跟我說到家卻不小心line通話讓我知道又跑出去喝酒(有其他女生)
讓我發現家裡有衛生棉,也不解釋(他也沒特別藏)
他說信者恆信,不相信他就算解釋我也會認為他在辯解
我還蠻相信,他沒出軌劈腿,
只是他的行為軌跡很能讓人相信(很矛盾,相信他的人格卻不相信他的行為)
我很希望能讓他知道,什麼叫作正常的男朋友
可是我卻找不到我心目中真正合理的男朋友規範(網路找到的有些太over)
因為我無法讓他明白他的所作所為一點都不正常!!!
我知道,最大的問題是在我身上
面對這樣一個對象,我如果還有理智就應該速速分手
但總是割捨不掉,總是期望他有一天能長大,能成熟
都30多歲了,卻一點都不懂得給女生安全感(他說安全感要靠自己,不能靠他)
可是我不知道該怎麼作才能推近他更進化
很無奈、很無力,除非我能無止盡的包容他,否則就得承受他也許一輩子都是這樣
可能,真的得等到哪一次我真的有堅定的力量能夠勇敢分手
不再盲目的相信他有一天會長大
--
今天他休假,從早上9點line說他要繼續睡
然後失聯直到現在,打了10幾通電話,line也未讀
明明應該要擔心他的安危與否,但我心裡卻覺得他大概又去哪裡喝酒樂逍遙忘記一切了
我這樣的心態,也很有病吧....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.0.127
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1433010061.A.D29.html
※ 編輯: alana (180.176.0.127), 05/31/2015 02:23:43
當初是進了瓶版才知道原來水瓶愛自由,想告訴自己應該要放掉一個這麼熱愛自由的人
早點確認可以早點坐車下去,畢竟要4.5小時的車程,怕到了很晚他睡死不能來接我
我把重心放在自己身上,轉頭就發現我們2周沒對話(LINE)
我從6點每隔30分鐘打給他打到11點,如果前一天22時睡到隔天23時難道不該擔心他出事嗎?
但是我覺得是他個人認知有偏差,無法接受正常模式的要求(下班以後的行蹤報備)
見面的時候很正常,不見面的時候總為了一些雞毛蒜皮的事情吵架
(他的容忍度極低,我沒接到電話,或是我因為忙工作無法專心講話,
或是我在外講話無法自然,或是我幫工作夥伴講話....)
大部分是為了見面與否,我需要關心陪伴,我需要安全感等吵架
然後他就會躲起來避不見面,也不願意溝通協調
只是下次出現的時候又裝做什麼事情都沒發生的樣子
不管他是不是真的讓我綠綠的,因為我也曾經跟他吵過
我會相信他的原因是因為他很懶,除了喝酒的約以外他幾乎很懶的出門
而且他沒存款,新工作薪水又不高常需要代墊還要養車
扣東扣西之後我相信他基本自己的生活都有問題了大概沒$$去養其他女人
因為曾跟他同一個公司,所以蠻清楚代墊的範圍跟內容
他的個性其實有點孤僻,個性又易怒(看到路人怎樣都會不爽那種)
有些價值觀又很離奇,又固執的無法聽進別人建議
基於這些點,我想正常女性應該不會跟這樣的人產生穩定交往的念頭
就算知道了也會馬上逃,所以才能夠相信他沒讓我綠綠的,
但是,因為沒有證據所以大家說我自我安慰為他找理由我也承認
P.S.還沒交往前他完全是另外一個面貌
我想我們之間很難讓我放手的原因,扣除掉綠綠的部分
大概就是因為我們見面機會少,所以每次見面就很融洽也很開心,會忘掉之前的不愉快
所以常常都只記得在一起開心的部分,然後等到下一次再吵架
我很喜歡他的部分,大概就是他個性跟我算是互補
然後有一門專業技術,也喜歡動手DIY生活事物,能夠動手生活自理不是媽寶
蠻多部分跟我100分的爸爸很有相似之處讓我很傾心
不過,今日所提及的部分是這一年來我無法忍受且他處處踩雷的部分
會上來自PO討罵挨其實也是知道該放手了,只是念頭還不夠堅定
沒讓身邊的人知道我的狀況,所以上來讓廣大的板友來一起罵醒我
再加上他今天上台北又回高雄卻沒有安排來找我
問他消失24小時到底在搞什麼鬼他說他就是想要安靜(那不能給我個訊息叫我安靜嗎)
說他什麼地方也沒去什麼事情也沒作就待在家裡(然後任由我一直狂打狂CALL都沒看到?)
覺得這樣消失的理由太牽強了,本來想見面的時候好好談分手
最後因為他根本就直接回高雄就在LINE上跟他提分手
他的回應也很妙,說我給他的不安全感也到臨界了
我給他的傷害(之前請他認真思考到底感情要不要繼續)也讓他受夠了
整個就只能無盡翻白眼,此人完全不覺得自己行為有偏差
至少,這一次分手還蠻順利的(他沒有又躲起來避不見面)
我終於放生他也放過我自己了....
我真的也覺得自己值得更好的,我也不願意這樣如此委屈求全
如果今天對方看的到我的好,知道我的委屈願意更加疼惜愛護我就算了
可惜他完全不覺得自己異於常人,永遠覺得都是我的錯
終於放手,有一種總算解脫了的感覺
總算可以把一個人,從我心裡卸下,
不用再什麼事都以他為第一優先考量了
謝謝各位板友的一臂之力,也謝謝給我安慰站內信的各位
※ 編輯: alana (180.176.0.127), 06/01/2015 00:51:54
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