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最近整理了一些美國我很喜歡的景點
看到了這個幾年前去的 Arches National Park 拱門國家公園
位於猶他州的拱門國家公園有著超過兩千座天然岩石拱門
其中最知名的就是 Delicate Arch
也是猶他州的地標之一
還有 Balanced Rock 平衡石
我覺得從側面角度看起來很像女王頭。
還有 Double Arch, Landscape Arch 等。
拱門國家公園位於鹽層上方
經過不同程度的侵蝕以及被其他雜物擠壓形成了拱門
非常有特色。
當時飛往猶他鹽湖城
拜訪了 Arches National Park 以及以古普韋布洛人建築遺址而聞名的 Mesa Verde National Park。
還記得當時在傍晚走 Delicate Arch 那條約 3.1 英里的步道的時候
其實在最後半段應該是要走到一座山壁的後方
但是因為地上標示沒有很明顯
再加上前面一組人就直直往精緻拱門的方向走
因此走了一條超級可怕
下面就是一個大坑的崖邊步道
感覺的真的一個不穩就掉下去
當時心裡一直覺得這條步道也太危險了
直到回程的時候才發現根本就走錯了...
【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。
目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。
痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。
現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。
刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。
刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。
刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。
刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。
刮痧的禁忌
刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]
目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。
所用器具
海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）
根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。
真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類
海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：
心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。
總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。
名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛 俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒
十個被詛咒的東西，原來Annabelle安娜貝拉也在裡面。。。HenHenTV奇異世界#30
九個被詛咒的最邪惡物件：https://www.youtube.com/watch?v=cJ28iIlc3hs
10個令人毛骨悚然又恐怖的詛咒之物 https://www.youtube.com/watch?v=Jb4vQTBQyVg
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
大家有聽過法老王的詛咒吧～，在探險隊發掘圖坦卡蒙的墳墓，回到國後，除了第一個進入墳墓的人，叫霍華德。卡特沒有死於非命，其他探險隊的成員都離奇死亡，有些是被槍殺，有些是中怪病而死，有些是在牙科手術裡出現敗血症而死。。真的有詛咒嗎？
今天我們就來說十大被詛咒的東西，如果你也喜歡這些奇異世界的影片，歡迎你訂閱HenHenTV，我每個星期都會發布一到兩部影片，都是關於一些稀奇古怪的題材，所以記得打開訂閱旁邊的小鈴鐺，那我一上傳影片的時候，你第一時間會收到通知的。
好！我們開始吧！
詛咒，在科學家毫無頭緒之下就解釋為病毒或者是輻射，但是我相信詛咒是存在的，以下我說的十個東西並不可以解釋為病毒或輻射吧！
10.惡靈酒櫃
據說一些大屠殺的倖存者用自製的顯靈板召喚了惡魔，之後又設法把它困在這個酒櫃裡面，在2001年有人無意之間買了這個酒櫃，從此，和他住的朋友就開始不停的發邪惡女巫的夢，過後他就把酒櫃送給親戚，結果親戚第二天中風了。最後的一個擁有者是一名醫學博物館的館主，他不僅發惡夢，而且還得了皮膚病，還咳血了。最後就館主就請當地的巫師用施法將惡魔從酒櫃了消滅掉了。
9.巴斯比之椅
這張椅子又叫死人的椅子，上面有者Thomas busby在被執行死刑前下的詛咒，根據傳說巴斯比他說偽鈔製作者，他娶了當地最美的少女，但是對方的父親一直都很反對，有一次他的岳父就坐在他最喜歡的這張椅子上面申稱要帶他的女兒回家，巴斯比拒絕了，在晚上的時候殺了他的岳父，在被執行死刑前，他詛咒凡是坐在這個他最喜歡椅子的人都會死於非命。相傳已經有63人因為這張椅子而離奇的死去，現在這張椅子是被懸掛在瑟斯克博物館上面，避免人們坐上去。
8.希望之鑽
又名法蘭西之藍，是世界上最大顆藍鑽石，一共是45.52克拉，塔韋尼埃在印度的科魯爾礦山買到的，由於鑽石是三角形，因此不可能是像傳說中是印度神廟裡面悉多的雙眼。塔韋尼埃買了鑽石給路易十四過後，在俄國被野狗咬死，過後路易十六繼承了這顆鑽石，結果在法國革命被送上斷頭台，1792年鑽石被偷，但由於是這些傳說而買不出去，等了20年在法律時效過後，買了給英王四世，過了不久，賣主也自殺了，而英王四世也陷入財務困境而偷偷買了這顆鑽石。在1892年，亨利，菲利普，Hope將這個鑽石以他的名字改成Hope diamond希望鑽石，從此他的生意走下坡而他的孫被逼賣掉這顆鑽石，這個詛咒直到珠寶商哈里溫斯頓為止，他把鑽石捐了給國立博物館。
7烏魯汝之石
烏魯汝是澳洲最著名的自然地標，它會因時間的不同而呈現不一樣的顏色，當地的原居民視著為象徵祖靈的聖山，攀爬會觸犯山神，已經有數十名遊客因為攀爬而死於非命。傳說中如果帶走在烏魯汝岩石的人會遭到不幸，厄運離異，甚至是死亡，如果要破除詛咒，需要歸還這些岩石回到原來的地方。
6. 黑色奧洛夫
這顆由俄羅斯皇室擁有的黑色夜光鑽石，重達67.5克拉，是相傳來自印度的一間神殿，被當地人稱作梵天之眼（Eye of braham）,梵天就是在印度神之首的創世神，所以這顆鑽石也叫創世眼，原本是一顆119克拉的鑽石，被一名僧人偷出，買到俄羅斯皇室，兩個公主，納迪亞和李奧尼那公主相繼自殺，而珠寶商帕理斯也在賣出鑽石後，在紐約的高樓跳樓自殺了。。最後這顆鑽石被切割分成三顆，最大的一塊被珠寶商溫斯頓鑲在項鍊了，當成珍品去世界各地巡迴展出。
5.巴薩諾花瓶
這是一個銀製的花瓶，據說是在15世紀，一名少女在新婚當天突然離奇死亡，她死亡的時候懷裡抱著這個花瓶，這個花瓶過後傳給了其他人，每一個都離奇的死亡，最後不知何時消失了一段時期，過後在1988年又出現在拍賣會上，，花瓶的裡面附送字條說明這個花瓶會帶來厄運，但是一名醫生不信邪，用2250美金買了下來，三個月後這名醫生因意外去世了。在接下去的三名擁有者也是離奇的死亡，最後傳聞有人將它破壞了，也有傳聞說埋在墳墓裡。
4.帖木兒之墓
帖木兒西方國家叫坦麥能Tamerlane，他是突厥化蒙古信奉伊斯蘭教的國王，非常的殘暴，他的陵墓現今位於烏茲別克斯坦，傳說中蘇聯最高領導人斯大林在1941年下令挖掘他的陵墓，這個陵墓有寫著凡進入陵墓者，我將會釋放比我更可怕的入侵者。在帖木兒的陵墓被挖的第二天，德國納粹發起了巴巴羅薩計劃，這個是二戰裡最殘忍最大規模的入侵行動，有80萬蘇聯人因此喪命。
1942年，為了消除詛咒，斯大林下令以伊斯蘭的葬禮習俗，再次把他的屍體送回陵墓裡面，過後他們就在斯大林格擊退了德軍，而開始反擊德軍。由於那時的寒冬造成很多德軍冷死，因此過後德軍就無條件投降了。
3. 安娜貝爾娃娃
大家有看過這齣恐怖片吧～雖然裡面的娃娃與真實的娃娃樣子有點出入，但是恐怖程度的一樣的，這個娃娃源自於一個叫媽媽送給她女兒Donna的禮物，當Donna和Angie在一起玩耍時，發現娃娃微微的動了，起初不以為意，過後每天早上發現娃娃出現在不同地方，家裡開始出現羊皮紙寫的紙條，上面寫字幫幫lou，Lou就是Donna的朋友，有一次他發夢，夢見安娜貝爾在掐他的脖子，醒來後知道那不是發夢。他們向華倫夫婦求助，華倫夫婦認為這是非人類的惡靈附身的娃娃，把這個娃娃收在他們家裡面，有一次一名牧師抱起來娃娃，說道：你只是個娃娃，不可能有能力傷害人，過後回家他的車剎車器失靈而發生車禍，因此半身不遂。華倫夫婦覺得事態嚴重，就把這個娃娃封在玻璃箱裡面，不讓任何一個人碰她。
2.奧茨冰人詛咒
在1991年，登上家Helmut Simon在厄茲塔爾阿爾卑斯山脈發現了這個木乃伊，科學家研究了這個木乃伊，發現已經超過5300年，將其稱之為‘奧茨冰人’，也成了歐洲最古老的天然人類木乃伊。傳說中凡是接觸過冰人的人都會離奇死亡，好像simon是意外死亡，另外一個研究奧茨冰人的病理學家也在simon死後發生車禍死，幫助simon找到冰人的人，拍攝的人和研究冰人的科學家也相繼去世。還有這是題外話：在冰人身上發現一把在羅馬時期才會有的斧頭，羅馬時期是公元錢27-476年，相隔3000年呢～難道他是時空穿梭者？
1. 法老王的木乃伊
圖坦卡蒙墓在1922年被發掘，一班由霍華德帶領的探險隊進入了圖坦卡蒙墓，搬走了法老王的屍體，回到國後全部的成員除了霍華德沒有死，其他的成員陸續的離奇死亡，大家請看以下的表：
名字 身份 死亡时间 死因
卡纳冯伯爵
考古发掘资助人 1923年4月5日 蚊虫叮咬感
George Jay Gould I 卡纳冯好友，访客 1923年5月16日 发烧[5]
Ali Kamel Fahmy Bey 埃及王室 1923年7月10日 被妻子枪杀
奥布里·赫伯特 卡纳冯的同父异母弟 1923年9月26日 牙科手术导致败血症
Woolf Joel 南非百万富翁，访客 1923年11月13日 被敲诈者枪杀
Archibald Douglas-Reid 放射科医生，曾用X光检查过图坦卡蒙木乃伊 1924年1月15日 神秘疾病
Lee Stack 苏丹总督
1924年11月19日 暗杀
A. C. Mace 发掘队员 1928年 砷中毒[6]
默文·赫伯特 卡纳冯的同父异母弟 1929年5月26日 报道称“疟疾肺炎”
理查德·贝瑟尔 卡特的私人秘书 1929年11月15日 床上闷死
Richard Luttrell Pilkington Bethell 理查德·贝瑟尔之父 1930年2月20日 7楼跳下
霍华德·卡特
图坦卡蒙墓发掘者 1939年3月2日 正常死亡
但有人仍将其死因归咎于“诅咒” [7]
有個竟然在床上悶死，真的有點離奇哦！
大家相信有詛咒這些東西嗎？這和黑魔法還有一些邪靈有關聯，雖沒有什麼科學可以證明，但是並不代表它不存在，我本身是相信的。
題外話：大家可能會問我，為什麼沒有哭泣男孩的畫像詛咒，由於我發現這個傳說並不屬實，因此我抽出來了，遲點我也會做一個十個傳得很厲害的都市傳說，但其實是假的。敬請期待！
好了！今天的影片就到這裡，大家有什麼奇異的主題想看呢？留言告訴我吧～我會試做的。謝謝大家收看，我們下個奇異世界見。。。Bye Bye
