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#醫師我的牙齦一直有膿包常常破皮還越來越大了！！
這病患的下顎外側突然間有了一大塊黃白色的隆起，他每天刷牙時都會不小心刷到或撞到它，然後就潰瘍流血，搞得自己很緊張。
而且病人也提到，以前都沒注意到這塊東西，這一年卻突然出現而且越來越大，他擔心是不是口腔癌啊？
答案來囉！
#口內常見的『偽腫瘤』— 骨疣
口腔的『骨疣』或稱為『骨隆起』，是一種由口腔顎骨的皮質骨增生的結果。
在病理分類上嚴格來說並不算是腫瘤，而是一種發育異常，臨床上是一種『偽腫瘤』的概念。這種偽腫瘤的特色是成年人之後才會開始明顯的增生，這是很多人會覺得以前沒有，怎麼這一兩年突然出現的原因。骨疣通常無症狀，據統計有接近20%的人有骨疣，每個人大小不一。口腔骨疣通常不需要處理，除非病患骨疣區域缺牙要製作活動假牙時、或是骨疣區域的口腔黏膜時常潰瘍時才會需要手術移除骨疣，另外骨疣表面的黏膜通常較薄，有些人在此區域時常容易破皮潰瘍，也形成了這情況很像發炎感染像膿包的假象。
我們跟病患建議，這骨疣周圍在刷牙的時候可以選用小的牙刷刷頭，這樣能避免刷傷它的表面黏膜，我們盡量勸和不勸離，跟它和和平共存是比較好的選擇。
正經八百的鴻門家宴貼文，謝謝你給的鼓勵！即使 你只是看過 沒有任何表示，我也真的感恩你/妳。
關於比賽過程你可能會很好奇，也跟我一樣，覺得這一小時濃縮的 鴻門家宴 好好看！真的很精彩。
這過程我們花了蠻長時間在攝影棚。早上10點進棚 到傍晚六點離開。
對！沒看錯！這個激烈的烹飪比賽，花了八個多小時比拼。
從開始錄影，拿出我再熟悉不過的食材後，腦袋裡開始大放空。
心裡竟然都是一頭問號❓
看了看宋媽，我想著 讓媽媽發揮好了、我是不是不要干涉太多？ 還是她真的需要我幫忙嗎？ 我是不是想辦法讓她放鬆的做好家傳菜就好...。
每走一步 都是莫名的懷疑自己。
然後第一輪比賽 我輸了。
那一刻 我覺得我好想跟全部的人說 ：
「拜託，再給我一次機會。我發誓我會放輕鬆 好好做好家傳菜」。
接下來我想，等等的指定料理 希望我一定要不管任何人，一定要板回一城。一定要好好發揮平常的做菜實力，我一定要贏。
看到兩條鰻魚後，我知道我這局是玩完了。這兩條傢伙 不曾在我的廚房出現過、不曾在宋媽廚房出現過...
那一幕我真的心碎，一直反覆問自己為什麼不好好研究每一種料理、我是不是對食材的研究也太淺薄...然後我覺得手指好痛，捏著廚房紙巾 止不了血。
多位工作人員不得不 硬是把我帶到一旁做包紮，我還像瘋子一樣 一直說「我要必須回宋媽那邊，你們可以讓我回去我的位子嗎？」。
#我只希望能夠盡力發揮到最後
而
當大姐這次進棚做盲測 提到一道菜特別好吃，應該不可能是宋家做的。
#那一刻我真的在遠方捏著手指好想罵一些我自己聽不懂的話
統計分數的過程，在攝影棚外等待。我一直處於極度懊悔的狀態。 為什麼我不做什麼口味、為什麼沒想到這些搭配...總之我真的覺得 #我很可笑！
再看看自己的手指 已經透過包紮在手套內像血柱一樣流不止。
故作鎮定的進棚，接受我是最不成功的一隊。
回到家一進門，迎接我的是先生、兩小 很興奮的問我：贏了嗎 贏了嗎？
看我一臉落寞，他們三位瞬間沒聲音 好像不曾發問一樣。
送女孩們上床睡覺後，我就坐在沙發上 回想我一整天的過程，情緒非常低潮，我好想痛哭一場！
我開始躲在廚房，做了好多今天沒做好的家傳菜。一遍又一遍...反覆確認每一個步驟。
回家後的每一刻 情緒都是失落到谷底...手指好痛、口腔因為壓力造成免疫系統失調 上顎內側長了巨肥大的膿包 到現在兩個月了，無法進食、痛到無法好好休息。
#正在康復的邊緣 #直到現在我還在吃抗生素 #頑固包
這次的經驗，是美麗的回憶。也是徹底認識自己的重要一擊。
往後 我必帶著宋哥精神。
即使你看到我 瘋瘋癲癲的，我依然 會努力做好每一件事、每個過程 我都會收在心底 盡全力衝刺。
#謝謝你看完這長篇大論 #我會努力 #盡全力 #奮力努力
上星期六日去參加研習會，二天都在複習「潔牙」這件事情。刷牙這動作您一定覺得很簡單而且熟悉到不行，那為何要「學」呢？一本厚厚的講義只先分享幾張ppt，只要您先讀過一次，都能懂其中意涵，那就很厲害啦！
日常生活，刷牙就像吃飯一樣簡單。
生病之後，吃飯不簡單，刷牙更不容易。
潔牙這條路我摸索學習了十年，一路上從很多前輩與居家個案中獲得寶貴經驗，也記錄傳承分享給很多人，希望能讓需求者得到更多的關注與照顧。
期待每個人都會刷牙，先照顧好自己的牙，才能照顧身旁家人朋友的牙。#.怎麼選適合自己的牙刷#.怎麼選含氟牙膏#.水果牙膏適合孩子嗎#.怎麼用牙線或牙線棒#.怎麼用牙間刷#.牙刷多久要換#.乳牙與恆牙的關係#.甚麼是牙菌斑#.蛀牙會怎樣#.牙周病會怎樣#.牙結石會怎樣#.潔牙海綿棒怎麼用#.口水太少口腔乾燥怎麼辦#.舌苔黏膜怎麼清#.臥床個案怎麼潔牙#.吞嚥困難怎麼辦#.胃管病人要刷牙嗎#.假牙怎麼清潔照顧#.多久要洗牙#.身障朋友可以去哪裡看牙齒#.潔牙與肺炎之間的關係#.慢性病與牙齒之間的關係#.貝氏刷牙很重要嗎#.食物飲料的選擇#.每次刷牙刷多#.含糖與醣對牙齒的影響#.打開便當甚麼應該最後吃#.可樂汽水健康醋糖果餅乾蛋糕好好吃#.刷牙的力道#.抗敏牙膏#.頭頸部腫瘤術後的口腔#.化療電療的口腔照護#.膿包與膿瘍#.牙橋牙套#.漱口水成分#.口腔內有多少細菌#.刷牙好時機
我可以提100個問題，您知道以上的答案嗎？
…(排除牙醫師，不過可能有些問題牙醫師也不一定答得出來喔！)
歡迎加入潔牙行列，不為別人，先為自己口內28顆著想。牙齒若好人生是彩色❤️
#TOCA台灣口腔照顧協會
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