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［關於吃素］
很多人說要得到高品質的靈性
需要吃素來修行
我不反對吃素
但也同樣不覺得吃素是必須
若覺得吃葷殺生什麼的
Hey~可是我的觀點植物也是生命🥺
怎麼能說「會慘叫」的才是殺生呢？
每個人的身體不同
有人天生不適應肉
有人天生不愛吃菜
這是宇宙賦予萬物的獨特性
沒有人「應該」怎麼做
總之～
帶著感恩的心進食
選擇適合自己的食物
即是最好的食物修行🧡
#替文章按個讚讓更多人看見
#如初之光 #食物能量 #身體能量
以下是擷取老魚社群網站的po文，已經過本人同意：
我已經改吃素食一段時間了，是蛋奶素或方便素但我更喜歡稱「舌尖素」(註1)，因為逢人都要解釋為何那麼矯情突然改吃素，趁著這場大火剛好可以解釋一下：
1.相對健康：是否比較健康一直以來都存在爭議，但就我個人嘗試後覺得，睡眠品質更高、白天明顯更有精神、比較硬，我說骨頭，至少我朋友是一秒解決每天便秘的問題。
2.環境保育：有太多數據及佐證可看出素食對地球的耗損遠遠低於肉食，而且就人體器官構造來說，我們根本不像肉食動物。
3.基於對動物的同理心：這是最矯情的原因，可能是想湊成三個原因感覺比較有力道，我知道某些流派談論植物被殺時也會求救，那是不是植物也別吃了，這就見仁見智，如果你有這個擔憂那只好改吃一些石頭或是泥土，而我選擇相對殘忍度較低的舌尖素。
最後：當然網路上也有很多反對吃素的文章、不見得每個人都適合吃素，但就我個人而言素食過程是舒服且愉快的。
(註1)：舌尖素-當抵擋不住舌尖上的誘惑或方便性問題可開啟肉食，基本上每個月不會超過一次，你會問為何要那麼痛苦，實話是：其實很舒服。
強烈建議英文閱讀能力不錯的人，直接看Asker Jeukendrup博士的這篇文章：https://reurl.cc/e54RlL
你可以看到真正的受過嚴格科學研究訓練的人，是如何評論Game Changer這部紀錄片的「偽科學（pseudoscience）」諸多邏輯不通與歸因謬誤！
我過去在學術圈的訓練裡，教會我很重要的一件事情是，看到一個新的發現或命題，一定要去理解它的前因後果、理論推導過程、情境影響、樣本結構、研究限制等，只要有漏洞，這個新的發現就該懷疑它的可靠性！
所以當我在看Asker文章的這段話時，好像過去在學研究方法的回憶都跑出來了：「If you are engaged in pseudoscience you have an opinion and search for evidence that supports your view. You present all of this information and say: see this proves my theory is right. This is completely different from what science is, and does. Science does not prove anything. Science will bring us closer to the truth. Science will formulate a hypothesis and design a study to test this hypothesis. The results are critically discussed: arguments and counterarguments are carefully analysed. One study will not give the answer. Science is evaluated in the totality of evidence, not just the cherry picked studies that support your hypothesis. Science is scrutinised by experts whom may have different views, but objectively look at the data collected. 」
這就是我這次文章裡，寫了個「吃冰淇淋會變強」的由來，我示範了一個偽科學，要是理論不足，我還能再補XD.
另外，Asker的這句話相當好，該如何辨別真科學還是偽科學？
真科學不會操弄情緒，但偽科學會！
「Another difference between science and pseudoscience is that science is a very dry objective discussion of facts, whereas pseudoscience is all about emotion: fear, distrust, conspiracies, disbelief, anger…. None of this has anything to do with science. 」
最後，我跟Asker博士一樣不反對吃素，她女兒吃素，我有一個學生也吃素，尊重彼此的選擇，我只會提醒她吃素者要多留意蛋白質與營養品的補充，但也不要過度美化，吃素不一定全好，吃肉也不一定差，均衡飲食才是王道！
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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【好蜥之人?】在這個風和日麗的早上，一隻寵物界重量級明星來到了海濱公園，迷倒一眾街坊。這隻霸氣的動物就是鼎鼎有名的「紅鬣蜥」！
Bella是「好蜥之人」，趁周末與3歲零4個月大的紅鬣蜥「B仔」出街散步。她說B仔最喜歡出來草地曬太陽，在開心的時候頭部會變白，亦會張開口笑，還很喜歡別人誇牠「靚仔」。
紅鬣蜥的學名是美洲鬣蜥，是一種生活在樹上的大型蜥蜴，壽命一般長達10年以上，體型可生長至1至2米長，分分鐘高過一個人。Bella自小已經很喜歡爬蟲類動物，養B仔可以說是完成了夢想，而像龍一般的威武外貌，亦是令Bella為之著迷的原因。
訪問當日，有不少街坊經過見到B仔都覺得很驚奇，有些小朋友還趁機會上了一課戶外教學，了解這種不常見的寵物品種。原來紅鬣蜥是吃素的，主要吃蔬菜和生果，另外家中需要添置UVA及UVB燈，每日定時讓曬燈有助消化和吸收鈣質等營養。
變色龍和美洲綠鬣蜥都被列入了瀕危野生動植物種國際貿易公約(CITES)，在香港受動植物(瀕危物種保護)條例管制，有意飼養的話需要向漁護署申請許可證。
不要看B仔外型如此霸氣，牠的性情其實很溫和，只要肯花時間陪伴，牠亦會意識到人類的好。Bella說當初家人是反對她飼養鬣蜥，但養久了之後慢慢變得親近。B仔晚上更會和Bella一同睡覺，Bella更形容是「撿到寶貝」呢 ！記者今次亦親身試抱，一起看看B仔的反應如何吧！
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最近有一支火紅的Netflix紀錄片叫茹素的力量，引發了大眾的關注。
先說明：史考特不反對素食，我認為吃素食的人一樣能夠又壯又健康。
只是，紀錄片中有許多偏頗、錯誤的科學邏輯，作為長期關注飲食科學的專業人士，我拍這系列影片不是為了攻擊素食，而是希望能夠讓飲食的論述，回歸科學理性。
許多人認為素食 = 健康飲食。
沒錯，多吃蔬菜水果絕對是好主意，但這是否代表吃肉一定不健康呢？
翻開科學文獻，其實事情沒有那麼簡單...
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反對吃素 在PTT/mobile01評價與討論, 提供反對吃素、素食主義好處、吃素救地球謬論就來早午餐推薦評價懶人包，有最完整反對吃素體驗分享訊息. ... <看更多>
反對吃素 在 [心得] 釋迦牟尼佛為什麼不贊成吃素？ - 看板Buddhism 的推薦與評價
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釋迦牟尼佛為什麼不贊成吃素？
我們應該都知道，釋迦牟尼佛和他的弟子們，終其一生，都是沒吃素的。
但是，在釋迦牟尼佛晚年，他的弟子(也是他的堂弟) 提婆達多卻提出了
多項"僧團改革方案"，裡面有一項，就是"全面吃素"。而這套改革方案
，包括全面吃素，都被釋迦牟尼佛否決了。以至於造成了提婆達多的叛
離，甚至發生了"出佛身血"事件。
為什麼釋迦牟尼佛連"吃素"都反對呢？一般的說法是：僧人以乞食為生
，有什麼吃什麼，不必為了吃素而造成施主的不便。
這說法當然也通。但是，提婆達多難道沒想到這一點？其實，只要釋迦
牟尼佛宣佈僧團全面吃素，相信信眾們乃至一般施主，都會為他們準備
素食。因此，釋迦牟尼佛為怕造成施主的不便而反對吃素，理由並不堅
強。也就是說，釋迦牟尼佛應該有更堅強的反對吃素的理由。
依筆者的看法，理由還是要從"吃"說起。
我們都知道，當時僧人都是持齋的。所謂"持齋"就是"過午不食"。不過
，釋迦牟尼佛和他的弟子們行的卻是更進一步的"日中一食"。也就是，
他們每天只吃中餐一餐。既然每天只吃一餐，如果再加上吃素，那必然
會產生兩個後果：
1、營養不良。
2、得胃病。
身體都弄不好了，還修什麼行？除非他們放棄過午不食，否則吃素是不
宜的。
那麼，他們如果放棄過午不食，改成吃素，不好嗎？
這就要從釋迦牟尼佛的基本理念說起了。釋迦牟尼佛的基本理念就是"解
脫為要"。吃素嘛，對解脫似乎沒什麼幫助。那麼，過午不食呢？既然釋
迦牟尼佛稱過午不食為"持齋"，且要求僧人要遵守執持，可見他非常重
視過午不食。而過午不食果真有助於解脫嗎？
答案是有，而且是非常有，而且是僧人必須遵守的。
過午不食有兩大功能：
1、解決僧人性欲的問題。
2、化除業氣乃至身體中的結使。
其中詳情，有過過午不食經驗的人，只要不太遲鈍，自然都會知道，筆
者且不加詳述。若讀者網友對這議題有興趣，我們以後可以再討論。
這裡要強調的是：釋迦牟尼成佛後，終其一生，都是踐行過午不食的，
而他的弟子們也都跟著他這樣做。他們並不吃素，除了叛離的提婆達多
與他的追隨者外。
謝易甫 昱法
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