于玥的塔羅團體課程終於要開張了~
將會如何進行請容許于玥賣個關子
有興趣的朋友請洽天馬學苑吧^_^
天馬學苑下半年課程行事曆:
.
轉眼間2016年就進入了最後一季,慢慢地就要開始準備迎接新的一年。
梳理、清除自己的負面能量跟為自己祈福,讓自己用最好的狀態去迎接新的一年是一件非常重要的事情。
為此,天馬學苑規畫了一系列的課程:
.
.
11/4 (五) 成為自己的主人─塔羅講座
塔羅,一直是大家耳熟能詳的占卜。但你知道嗎,你可以透過塔羅,來更加認識自己,不受到外界的影響,成為自己的主人。
.
活動內容連結:https://goo.gl/erkbaI
報名連結:https://goo.gl/erkbaI
.
.
11/11~12/30 (五) 做自己的主人~托特塔羅22張大牌深度解析
每週一次3小時,共八週。
本課程將結合托特塔羅與心理諮商協助學員了解自我,這將會是一個不斷跟自我對話與整理的過程。
或許你會在這堂課學習到托特塔羅想告訴你的精隨,你能藉此運用在你的生活之中;也或許你只會理解到每一張塔羅牌裡的故事跟我們的生命故事相互輝映,並因此體會到塔羅牌也不過是連結我們跟自己與他人關係的管道而已。
每一個人都有自己生命經驗中最美麗與最值得欣賞的地方,就讓于玥帶您透過托特塔羅發覺自己,學習做自己真正的主人!
.
活動內容連結:
報名連結:https://goo.gl/ucN7LP
.
.
11/11、11/25(五) 聲音工作坊~找尋聲音的自由(平日班)
聲音裡有很多密碼,字與聲調裡記載了你的個性、教育、你的生命觀。
你喜歡你的聲音嗎?當你接受自己聲音,於是就開始有了各種可能性。
當你聽懂了別人的聲音,你也聽到了各種可能性。
這堂課,將由魏世芬老師帶領你,找尋自己聲音的自由,讓你的聲音更有力量。
.
活動內容連結:
報名連結:https://goo.gl/1Ol0Dr
.
.
11/12~11/13(日)友善溝通法則~兩日工作坊
在很多時候,我們以為自己是在溝通,但其實那只是告知或命令對方,以達到自己的目的,這樣的溝通方式造成的結果往往是傷害。
而真正有效的溝通,是要讓對方知道,我的感受、我的需要,與我的期待,同時也能讓對方感受到我也同樣在意你的感受、你的需要以及你對我的期待。
這門課,將由李志強老師告訴你,該怎麼做,才能做到讓溝通達到真正友善且有效,讓你在溝通上,不再有煩惱。
.
活動內容連結:https://goo.gl/97Xsol
報名連結:https://goo.gl/PQsVk0
.
.
11/18~11/20 (五~日) 北歐符文字一階
北歐符文字,坊間又稱之為『盧恩符文占卜』,是近幾年在國內開始掀起熱潮的占卜方式。
Runes與遠古日耳曼人的文化及看待生命的意義有著緊密的連結,背後亦蘊含相當豐富的神話背景。
在這堂課,傑歐卡老師將會帶領你探索古老北歐日耳曼民族的神話信仰,體會其宗教文化當中那激情、極端又鮮明的民族特性。
利用理解背景,循序漸進地感受Runes的神秘與掌握Runes的精隨。
.
活動內容連結:https://goo.gl/BltlfG
報名連結:https://goo.gl/wZXqTW
.
.
11/19~11/20(六~日) iRich財富零極限工作坊
財富顯現在人生的意義就是創造自我的價值感,只有建立自我價值才能擁有掌握人生的力量,實踐身心自由與豐盛的生活。
IRich工作坊歡迎對金錢與財富有興趣的朋友參加,也歡迎想要創造自己人生正向價值的朋友加入。
這堂課將由施如君 Gin Shih老師 透過自身豐富的生命體驗與學習,帶領你進入生命的無限可能性。歡迎你一同讓個人財富零極限,一同發現尚未開發的自己!
.
活動內容連結:https://goo.gl/rG3bJ0
報名連結:https://goo.gl/XJ2pxA
.
.
12/24 (六) 草藥工作與魔法油基礎班
傳統巫術上的魔法油,係由選擇不同草藥所具有的藥性、香氣與巫術工作上的神聖意義,依不同的比例調和後,加入天然的橄欖油或其它較不易變質的天然植物油當中,在特定的時間或時節進行釀造,經由一段時間的蘊釀後熟成,並在進行儀式上的祝聖後,可用作香水,儀式道具的擦拭與淨化,護符或首飾的賦予效果,或是用於咒術工作上的目的。
本課程將介紹傳統草藥油釀造的知識與流程,包含介紹巫術草藥的屬性與作用性,巫術工作的月相時間意義、傳統草藥油釀造的流程與注意事項,配方設計的概念與方式,以及將課程中所釀成的草藥油示範於基本巫術蠟燭工作的使用方式。
.
活動內容連結:https://goo.gl/NsQ8K4
報名連結:https://goo.gl/BWWCE7
.
.
12/25 (日) 2017年符文年度占卜與祈福儀式
『當所有我們過去習以為常的,將不再如此理所當然時,我們該如何自處與面對?』
.
過往的榮華不在,過去的順遂轉為一灘死水,面對越顯拮据而不友善的生存環境,人們又將做出什麼樣的抉擇與行動,而你我各自又是否能夠保有清晰的洞見,去看看自身透過生命與靈魂的意志,令我們每一個選擇,在世界的動盪中激起什麼樣的漣漪?
本活動將藉由循古的占卜儀式,來檢視來年的發展、動向與需要注意的事情,利用符文秘數對我們生命歷程的分析,整合出明年的計畫與方向。
最後,藉由儀式之火的啟動,讓我們的生命之流注入面對新的一年全新的熱情與力量。
.
想知道2017年的你將會有什麼變化嗎?就讓Runes的奧秘來告訴你!
.
活動內容連結:https://goo.gl/kxkCK1
報名連結: https://goo.gl/nC5d11
.
#天馬學苑
#聲音工作坊
#傑歐卡神祕學系列
#于玥的心靈命理
#財富零極限
#友善溝通法則
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《理財...
友善溝通法則 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/4165
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」:https://t.me/turnkeysolution
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿:
每個人都喜歡自己擁有好身材,因為這意謂著更好的自我控制,還有更容易受到歡迎~
正因為好身材喔是有好處的,所以現代人很願意上健身房,或者是靠各種運動啊、輕食料理啊,來幫助自己控制體重。
而很令人遺憾的就是,這麼多人花很多力氣在減肥,卻不知道減肥真正的關鍵,其實「多動少吃」不是重點,如果你身體的某個地方「發炎」的話,它就會一直胖下去!
想知道是哪裡「發炎」嗎?先跟你分享一個很有趣的實驗,這個實驗是這樣子做的喔~
有一群心理學家,邀請很多大學生到他們的實驗室,當天實驗室的擺設弄得非常的悠閒,就像大學的迎新會一樣,讓他們可以彼此交談、聊天。
過了二個小時之後,心理學家要求每一個學生,獨自到一個小房間裡,去寫下自己在下一個任務,希望能夠搭檔成為夥伴的兩個人的名字。
但事實上呢,這些心理學家,在收到這些大學生寫下的人名之後喔,就隱瞞這些學生,把他們所寫的人名全部放到一邊,直接請這些大學生進入下一個面談。
然而這些不知情的大學生喔,因為曾經寫過兩個人名,所以在進入下一個階段之前,他們自然就會想知道自己到底受不受歡迎?自己的名字有沒有被寫進去?
而這個實驗最好玩的地方,也就是從這裡開始了~
剛剛有說喔,這些實驗者要大學生寫下人名,這其實只是個假動作;事實上心理學家,是隨機選了一部分的人,我先把他們稱為「A組」。
心理學家就跟這些「A組」的人,一個個單獨的跟他們說:「大家都選了你,希望跟你做搭檔。」
那你想想看喔,假設你是A組的人,聽到這個結果感覺怎麼樣?是不是很開心、很爽啊?
不過這些心理家,為了讓「A組」的這一群,他們以為自己很受歡迎的人,不接觸到其他的大學生。
所以在他們走出小房間的時候,就跟他們說:「活動的人數太多了,所以請他們獨自到下一個任務。」
於是這一群「A組」的人,他們就意氣風發的走出小房間,心情好到沒話講啊,就好像是他們走過去,旁邊有人夾道幫他們灑花一樣!
而接下來,研究人員又對那些剩下來的,也就是「B組」的人;告訴他們:「我很不想這麼說,但還是必須說,很遺憾的!完全沒有人想跟你搭檔,所以下個活動就自己完成囉!」
那你想喔,假設你是那些不知情的B組的人,聽到這些話很受傷啊,像是胸口被狠狠的捶一拳一樣!
所以可想而知喔,這些「B組」的大學生,就是以這種自尊心淌血的狀態,往下一個任務前進。
到了下一個任務,心理學家就是要這些大學生,坐在一碗大概有35片的巧克力小餅乾前面,就以這些小餅乾的氣味、口感做出評斷,而這個任務,這才是這個實驗的真正目的!
因為心理學家真正要做的實驗觀測,就是看每一個人所受到的「社會接受度的高低」,會怎麼樣去影響他們吃餅乾的數量?
所以最後,這群心理學家就發現喔,那些志得意滿、以為自己很受歡迎的「A組」,他們吃的餅乾就沒有那麼多、比較少。
而相對來說喔,以為自己不受歡迎、人氣指數很低的「B組」,他們對這一碗餅乾大吃特吃,甚至於喔低潮的「B組」,他們吃進去的餅乾數量,是開心的「A組」的整整兩倍。
那你會不會好奇,為什麼感覺自己受排擠的「B組」,會一直拿餅乾往嘴巴裡塞呢?
你有沒想過真正讓人一直吃東西的原因,並不是表面上的「餅乾很好吃」,而是有更核心的關鍵呢?
這就讓我想到在TED的論談裡面,有一個幫人戒毒的加拿大醫生,他叫做「蓋伯.麥特」。
他發現喔,像是大麻、海洛…因這些毒品的作用,其實是在「減輕疼痛」,是一種止痛劑。但一般人都以為去處理這些「成癮」的問題,就是要去研究這些病人為什麼要吸毒。
然而事實上,很多人都忽略了這些成癮者「他們為什麼會痛?」因此他們才會需要用吸毒來「止痛」,這種更根本的問題。
也就是說,「B組」那些一直吃餅乾的人,因為他們被排擠,所以心很痛,他們的心受傷了、心發炎了!
為了讓自己的感覺更好一點,所以眼前最快能夠讓他們獲得「療癒」的方法,就是吃巧克力餅乾;所以才會吃得比A組的人多那麼多啊!也就是說他們是靠「吃」來幫自己止痛!
那如果回到你身上,你是不是也很想減肥,但就算你成功瘦下來,過了一段時間還是復胖?
表面上大家會以為你不忌口,或者是又不運動了,但是這背後讓你又開始吃,開始不想動的原因,會不會是你一直處在「壓力」的環境底下,才會讓自己失控呢?
就如同今天提到的實驗,假如你不意識自己待在一種「被排擠」的環境裡,像是不友善的職場,或者是校園霸凌。
如果這更根本的問題你不處理,你就會下意識的找方法來幫自己「止痛」;而「吃東西」通常就是最方便、成本最小,又最有用的「快速止痛」的方法。
那麼要是你不自覺的一直往自己的嘴巴裡塞食物,也難怪你的脂肪始終降低不了啊!
雖然造成肥胖的原因有很多,但要是你聽完今天的分享,發現自己正處在一個受排擠的環境裡,常常有心痛、心正在發炎的感覺,那麼請你為你自己邁開腳步。
不要待在會讓你受傷的地方哭,因為~會胖!希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是Youtube還是Podcasts,我都邀請你用最具體的行動來支持我們。
然而無論你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的主題,有時候我們活在的世界裡、我們跟他人的關係,讓我們感覺到疼痛,所以呢,我們用很多方法來幫自己止痛。
如果你再也受不了,用「大吃特吃」啊,或者是「上癮」這種方法,來痲痹自己的話;那麼很鼓勵你可以踏進我的教室。
要解決任何問題的第一步,叫做「面對它、看清楚它」!其實人際的問題也是如此;有可能是對方的問題,也有可能是自己的問題。
然而不管它的問題到底出在誰的身上?最重要的一點,就是我們有沒有具備養成必要的、跟他人相處,好好回應他人訊息的能力?
如果你有的話,如果眼前這一個人不對,他就是要傷害你,你大可以選擇離開;但如果你沒有相對適當的回應能力,你連去判斷眼前這一個人,到底值不值得你相處的標準都沒有。
所以啊,關於怎麼樣跟別人創造好的連結、好好的回應?甚至於讀懂對方情緒的這方面的學習。
我在4月30號開課的【人際回應力】,就會針對這一個部分,讓你有完整的前進。這一門課我已經開課很久了,有好多朋友踏進這個教室,當他們學完之後,他們很謝謝我。
他們謝謝我什麼?他並不是謝謝我給他們一個好像成為人氣指數很高的機會;他們謝謝我的,是他們開始能夠看懂別人的情緒,跟值得的人好好的相處下去。
這一門課,在我錄影的這個時候,名額已經在個位數的倒數了!所以呢,我很期待你能夠把握這難得的機會。更希望我能夠在4月30號的教室裡見到你,謝謝你的收看,我們再會。
==============================================
相關連結:
https://www.youtube.com/watch?v=s6VMVUUMsAY
吸毒該研究的不是為何成癮,而是為何「會痛」!
友善溝通法則 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課
課程連結:https://www.koob.com.tw/contents/4022
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~8/3(六)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
這是我跟你分享Csikszentmihalyi的《心流》的第二集。
在第二集裡面呢,我要跟你分享的,就是「不滿」的根源到底是什麼?到底是什麼原因,會讓我們覺得幸福會遙不可及?
好像有些東西,剛開始覺得很開心,可是過不久,它就不是那麼回事了。不管在你做的事情,還是在你很多關係裡,好像都是如此。
它的原因你可以聽聽看哦,其實宇宙萬物,不知道你有沒有想過,衪的設計、衪的很多出發點,到底衪是從什麼樣的角度,來做運行、來做運作的?
然而呢,不管你站的理論是什麼,事實上,宇宙衪不是以人類的想望,更不是以你感覺舒不舒服為前提,來進行設計。
所以呢,在漫長的地球跟人類演化歷史裡,我們必須要不斷的跟寒冷、烈火、洪水、猛獸,還有跟很多肉眼看不到的微生物對抗,我們才能夠活到今天。
當你放眼到歷史的長河裡,你會發現,不管是人類還是任何的物種,才剛剛解決了眼前的危機,就會發現下一個危機已經浮現;而且一個會比一個更加的棘手。
就像是很多棘手的文明病,在過去它很少發生,或者幾乎不會發生。但反過來問你,回到過去沒有這些文明病,難道就比較好嗎?
你要知道在過去,我們是一個很簡單的細菌感染,就會讓我們失去生命;因為在那個年代裡,是沒有抗生素的。
所以呢,感覺起來我們的醫學、我們的醫療,好像不斷的進步;但是呢,我們所面對到的對手,是越來越強大、越來越難以消滅。
所以,是不是說明了,我們才解決了眼前的危機,就會發現下一個危機;而且會一回比一回的更加棘手。
在拿人類武器的發明來看好了,原本是用來保護自己的武器;結果隨著武器的進步,到頭來反咬自己一口,讓我們幾乎活在一個很大的恐慌裡。
過去冷兵器的時代,規模再大的戰爭,它的死傷跟我們現在面臨到核武的威脅,它可能一爆發之後造成的死傷,它根本不在一個思維的量級範圍裡。
所以你可以仔細看、你也可以仔細想,如果你是為了追求幸福、追求快樂,而做努力,其實你到頭來都會得到失望的結果。
因為為了追求幸福、快樂的這些努力,它在本質上,都有一個核心的信念,叫做我們要控制宇宙萬物、控制宇宙萬物的法則,按照自己的想法去運行。然而這可能嗎?
其實自然的秩序,不會把我們人類的慾望放入考量,衪對我們的需求,衪是無動於衷的。就像我們常說的一句話,「天地不仁」是一樣的意思。
那可能你聽到這裡,你就會有一個感覺,難道萬物的運作法則,是跟我們人類作對嗎?
其實喔,它真正的關鍵、真正的理解,是在於萬物運作的法則,就只是法則,它不是為人類而服務,它是為萬物而服務。
所以呢,有一位美國社會活動的成員,叫約翰.海內斯霍姆士。他就說一句很有道理的話。他說喔:「宇宙並不是存心要跟我們作對,也不是不友善,衪只是全然的漠不關心而已。」
所以你可以仔細想想,因為這一份漠不關心,所以很多人他會去追求,可能是宗教、可能是很多信仰的寄託。
因為宗教、因為信仰,可以讓我們心中產生一個信念,叫做「我們會有一個守護者,或者我們會有一個照顧者;甚至於至少有一個神告訴我們,這個世界是怎麼運作的。」
然而當我們追求宗教,或者追求任何東西,到了一種我們想要改變這個宇宙萬物的運行規則,我們一定會得到失望的結果。
所以我很認同一句話,這一句話是說:「除非我們在思考模式的根本上,去做重大的改變,否則喔,人想要有明顯的進步是不可能的。」
不管我們的物質世界、不管我們的環境怎麼樣變化,如果你的想法不改變,你的生命是不會改變的。
它跟你有沒有錢、科技進不進步,甚至於你有沒有一個伴侶、有沒有一份親密關係,是一點關係都沒有的。
就像有一句老話這麼說:「兩個囚犯關在監獄裡,一個抬頭看見滿天星斗,一個低頭見到滿地泥濘。」
其實呢,宇宙萬物衪不會特別的優待你、也不會特別的虧待你。但是呢,你的主觀世界活得是否開心、活得是否有意義?關鍵就在於,你把你的目光放在哪裡?
所以呢,不管你的外境是如何,決定你是否感覺到幸福的,是你內在的和諧;而不是在於你是否能夠去控制宇宙的力量,或者是讓這個世界,按照你的意志來運行。
如果真的要用「控制」這兩個字的話,你唯一要學習控制的,就是你自己的想法、你自己的思考模式。
然而這樣的困擾,其實是人類文明進步的副產品,怎麼說呢?很簡單哦,你想想看,在人類歷史多數的時間,我們只光要「生存」都不容易了!
所以自然而然,根本不會有「想要怎麼樣過好人生」的問題,因為要留下人命都很難了,你怎麼會去考慮到人生呢?
然而也因為我們的文明,已經解決了我們基本的生存問題。這個時候我想,大家所在乎的,已經就不只是圖個溫飽,有很多新的需求、新的慾望,會不斷的發生。
隨著我們的物質生活越來越豐富,我們的要求也更高了!所以過得越是舒適,就會把幸福的標準,越往高處推。
然而就在這種期待不斷提升,而產生的矛盾感裡,我們就會發現哦,如果你一昧的就是在追求幸福;那麼「追求幸福」這件事,就會成為你「不幸福」的最主要原因。
就像我常常講,如果你想要過個好人生,如果一昧的想要追求你的熱情,那「追求熱情」的這件事,正是讓你沒有辦法「過好人生」的主要原因。
因為真正的幸福,跟真正的熱情,它都不是用追求的。任何的「追求」,你都等於在企圖想要用你的意志,去控制宇宙萬物的法則。
然而「幸福」跟你的「熱情」不會來嗎?會來的!它會來的原因,都是在於你專注的,投注在你當下該做的事。
然而一樣的專注,有些人會成為一種「無意義的堅持」。
你會發現,他日復一日、年復一年,不斷做著同樣重複的事。他增長的是歲月,他增長的是他的白頭髮,可是他的生命,並沒有因此變得更豐富。
所以我想喔,其實「堅持」不是問題,關鍵還是在於堅持的過程,你有沒有不斷的,去優化你正在做的事。
你有沒有用盡心思、不斷反芻,甚至於有意識的去提高你的標準、去提升你的挑戰程度。讓你同樣的事情,會不斷的進化、不斷的演進。
這一份進化跟演進,就像是你認識所有,在各個領域出類拔萃的人,是一模一樣的。他多數時候,其實都在做重複的事,但是到底是什麼,決定了他的出類拔萃?
我想真正的關鍵,就在於在他堅持跟努力,在他做著重複事情的過程裡,他不斷的去賦予新的意義。
也因為不斷賦予新的意義,所以他會有不同的發現。他可以把大家都知道的事情,做出自己的味道。
如果你不是活在現在文明的時代,或許「過好人生」這個議題,根本不存在;但是你無法改變的,就是你活在現代。你我都必須要為自己過好人生,負起該有的責任。
那麼在踏上這一條路之前,或許第一個功課,就是去面對「我們永遠沒有辦法控制任何事,但是我們可以用心在,自己看待這個世界的方法,關鍵在於你的想法」。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期推出的線上課程,就叫做【過好人生學】,期待你的加入。
相關的課程連結,在我們的影片說明裡都有,歡迎你。謝謝你的收聽,我們再會。
友善溝通法則 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~11/09(五) 19:30
講座資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3241
【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
=============================
以下為本段內容文稿:
我在這邊試著問你兩個問題,你回答看看。
第一個問題,是在你能夠想到的朋友當中,有哪幾個是來往超過十年以上的?而第二個問題,是你想到的朋友當中,你覺得有幾個在十年之後,依然會是你的朋友?
不知道你對於這兩個問題的答案,在數字上會有什麼差別?哪一個問題,你的回答「人數」是比較多的呢?事實上,對絕大多數人來說,會認為「十年後還是朋友」的人數,會是比較多的。
這個不管是哪個年齡層,都有一致的傾向,也就是說喔大部分的人,都會以為自己和目前的朋友關係比較深厚;而自然而然要延續這個友情,在十年之後是可以預料的。
可是這裡就有一個吊詭,如果在任何時間點底下,你都覺得當下的朋友,要維持未來的十年的友誼,是容易的。那麼為什麼你在剛剛,我問你的第一個問題的時候,你也沒有辦法回答相對比較多的人呢?
還記得嗎?第一個問題,就是你想到的朋友當中,有幾個是來往「十年以上」的朋友?所以,在這裡就點出了一個,我們在思維跟大腦運作上面,一個可能的謬誤。
就是喔,我們的大腦會低估,我們將來可能會產生的變化。不管是剛剛的問題,還是你日常的嗜好,甚至於你生活的習慣,都會看的到這樣的傾向。包含自己喜歡的歌手啊、食物啊、興趣啊、休閒方式,我們都會以為,此刻往後看都不會再改變。
甚至於,我們也會相信,像是誠實、友善、好奇心…等等的人格特質,在日後也會一樣維持不變的。所以呢,這樣子思維的錯覺,以為當下的一切,都不會再改變。這個在心理學上面,有一個名詞叫做「歷史終結錯覺」。
其實,人類的大腦在演化的脈絡裡,要我們去想像那些抽象的、未來的,其實都是有難度的。所以,我們自然而然會有一個傾向,認為眼前當下的事情,通常不會改變。
其實,是因為我們的大腦,很難設想這些改變可能會是什麼。所以,就好像是多數人,可能都覺得自己應該不會得癌症,或者是自己應該不會遇上一些倒霉的事。
儘管有很多數據告訴我們,癌症的發生率其實很高;甚至於天有不測風雲,這句話也一天到晚在我們的耳朵裡面繚繞,不是嗎?談到這裡,就讓我想到過去有一段時間,大家可能都說過,也聽過這樣的老話,叫做「唯一不變的,就是變。」。
所以,當我們知道我們的大腦,其實是追求「適應」跟「穩定」;然而,在實際上這樣的傾向,卻會為我們帶來很多的錯覺。當你明白了這一點,那麼有時候「主動的學習」、「主動的追求變化」,就成為我們有意識,幫助自己前進一個重要的途徑。
就像你現在正在聽「一天聽一點」,是一樣的道理。有時候當我們面對,不可預料的變化的時候,或許我們需要的,不是一個對未來「確定性」的答案;而是在於,我們可以透過很多的管道,刺激自己的思考、拓展自己的視野,去接觸更多的「可能性」。
就如同你一路以來,對「一天聽一點」跟凱宇的支持,是一樣的。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助;更期望你能夠持續的收聽、收看,我為你所製作的內容。再次感謝你的支持,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了在訂閱旁邊有個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段內容的文字說明裡,都有近期課程的相關連結。凱宇很期待,能夠在啟點文化的教室裡,見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
友善溝通法則 在 EP27 向「暴力溝通」說不! 「有效且友善的溝通」?四個步驟 ... 的推薦與評價
Wish for World Peace 你常常覺得不知道怎麼好好地跟另一半/家人/小孩/朋友/同事/上司 溝通 嗎?你常常覺得跟人吵架或衝突很心累嗎? ... <看更多>
友善溝通法則 在 如何好好説話?非暴力溝通4步驟,讓人舒服的溝通技巧| 伴侶溝通 ... 的推薦與評價
非暴力溝通4步驟,擺脫無話可説| ♥ 伴侶溝通法則: 《我想跟你好好说话》有效又友善的沟通技巧| 4 steps of non-violent communication▻ 感謝您觀看視頻! ... <看更多>
友善溝通法則 在 「友善溝通法則」工作坊 - Facebook 的推薦與評價
「友善溝通法則」旨在透過尊重與愛連接每一條獨立的生命之河。本課程是以非暴力溝通為基礎,運用結構化的溝通表達模式,按部就班學習。同時課程中將以活潑多元的戲劇與 ... ... <看更多>