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原來...這就叫做長大！！🤣
PS. 國中到大學的進化過程😁
#howmuchhaveyouchangedchallenge🏆

粉紅人妻CPU的寶貝UU公主四歲囉！🎉🎉🎉
這場壽宴真的有夠浮誇😏
把公主背板設在家
還強迫每個與會嘉賓😂
Dress Code就是跟迪士尼公主們
穿著一樣的顏色才能過關！
話說～這天妞爸去台南演講
白天我帶三隻去
康承親子概念藥局 送貨
再坐捷運去婆婆家！
三位女子
一黃、一藍、一白（＋公子陪伴）
穿一整天特殊服裝
還真的是 #自己都覺得好笑
看別人的孩子
一轉眼就四歲了！
就覺得時間不等人～
好快，好快😘😘
每年就這樣過了
嬰兒變成小公主
小人變成大姐頭
兒子也變成青少年
在社區ＫＴＶ歡唱
都還能跟五月天一起嘶吼
跟蔡依林一起搖擺
跟周杰倫一起告白氣球
#原來這就叫做長大
#慶生會也代表催人老😂
#看著孩子聚在一起瘋
#更珍惜老媽子聚一起聊😁
UU生日快樂～
希望妳結膜炎的大小眼趕快好😆
快樂、健康、長大
是每一位當媽媽最單純也是唯一的願望😊

#工商時間
《堡貝王解憂雜貨店》
#開團最後一天
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「有一種愛，就叫做彥婷、巨人！」
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還記得那天我本身宿醉到婚禮現場，一到現場就其實有點想哭，因為看著彥婷、巨人交往這麼多年，如今終於步入禮堂，內心其實有滿滿的感動，當爸媽一上台講話時，真的是催淚的最高點！
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以前小時候都覺得幸福很簡單，長大後才發現，原來兩人要真心相愛是一件多麽不容易的事情。在這個黑暗的社會上，多了多少算計、多了多少心機，能找到一個真心彼此扶持的人，真的很重要。
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恭喜彥婷、巨人邁向人生新的一步，也祝福你們白頭偕老、永浴愛河，換你們來獻上祝福了❤️
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#有一種愛叫彥婷巨人 #婚禮全記錄 #關韶文一開場就哭了
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【戀愛教室】愛情長跑8年結婚！婚姻後「卸下真面目」3大真心話 feat. 陳彥婷&神祕嘉賓
https://youtu.be/CjF3kTXgM1s
【戀愛教室】7年情侶默契考驗！陳彥婷、巨人「霸氣接吻？用臉書告白！」
https://youtu.be/78EIxgPxdVo
【注音聯想PK】聽到ㄘ...秒接「害羞答案」全場驚呼！聯想賽笑瘋！feat.彥婷巨人、焦凡凡
https://youtu.be/DndjPSW-V94
【工作vlog】連續「12天工作滿檔」精神超好！送上孕婦新婚大禮！feat.丘曄、陳彥婷、巨人
https://youtu.be/2xj1nLDaXFY
【周杰倫猜歌賽】超難「中翻英」經典猜歌，出道20週年快樂！feat.彥婷巨人
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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以下為本段內容文稿：

在「人格心理學」的研究裡面，有一個很經典的研究，你一定聽過叫做「棉花糖實驗」。

它的研究呢，就是找一群孩子，在他們面前放了棉花糖，然後告訴他們：「如果你能夠等我回來的時候，你都忍著不吃；你呢，除了眼前的棉花糖之外，我還另外再多給你。」

然而這個實驗呢，的結論告訴我們哦，就是那些能夠延遲滿足，就是忍住自己的衝動，不去吃眼前的棉花糖，而再過一會能夠得到更多棉花糖的那些孩子，在日後的成就會更好。

所以呢，這個研究對一般人的認知來說，就會覺得噢！原來「延宕滿足」的能力，是一個成功的關鍵！

然而這個研究真的說到這裡嗎？或者是原本的解釋，會不會有問題呢？

多數時候我們看待很多事情，會從它表面上或者最直覺的結論，當成是我們自己的認知。

可是啊！在今天，我要把這個研究稍微再延伸一下，讓你去思考另外一個層面的問題。

我們回顧一下這個實驗哦，那些能夠延宕滿足的孩子，你有沒有去問，為什麼他們能夠延宕滿足呢？還是你只能很蒼白的說，啊他們的個性就是比較成功特質啊！

其實如果我們看那些忍不住衝動的孩子，直接把棉花糖塞進嘴巴，我們說他們自我控制力太低？但是他們為什麼會自我控制力那麼低呢？

有沒有可能這些孩子，他們的關鍵不在於「自我控制」的問題？而是他們不相信研究人員在離開之後，過了一會回來會拿第二個棉花糖呢？

這樣的假設其實不會不合理哦！因為我們回頭想想這些孩子，可能在他成長的過程、成長的環境，或者是他的原生家庭裡面。

他的父母親，或者是他的養育者，對於承諾他的事情，是沒有做到的、有不良記錄的。

所以他自然就會覺得你要我等一下，也不保證你待會回來，會給我其他的棉花糖；而且呢，搞不好等了太久之後，連眼前的這塊棉花糖都吃不到啊！

所以我們延伸來看喔，這些所謂的「自我控制力」比較低的孩子，如果還原到他們的原生家庭。他們的原生家庭，就是讓他活在一種不確定性、沒有確定感的狀態裡的時候。

那你想想看，姑且不論他們的特質，只光一個有穩定回饋的環境，跟另外一個沒有穩定回饋的環境。

你說這兩個環境長大的孩子，哪一個環境有更好的條件跟背景、有更好的養分，讓一個孩子在未來能夠更成功呢？

所以你看喔，如果你要很直覺得，那些沒有延宕滿足能力的孩子，就是沒有成功特質；這時候當我跟你還原了這些可能性的背景之後，你會不會覺得這樣的批評，對他們其實蠻不公平的？

而且在那些有確定感的家庭環境長大的孩子，這意味著他的家庭，本來就是一個比較好的家庭；所以他們在日後長大之後的成就會比較高，這也是一個很自然的嘛！

就像是有些研究告訴我們，有喝紅酒習慣的人，他的平均壽命比較高；於是你就認為噢！如果我要長壽我就喝紅酒，其實根本不是這樣子的！

是那些有錢、有能力、有條件固定喝紅酒習慣的人，他本來就能夠因為他的財富、因為他的社會地位，得到比較好的醫療照顧；所以他們自然平均壽命就比較高，而不是因為喝紅酒的關係啊！

其實針對我剛剛說的這些論述，已經被羅徹斯特大學，所做的一項實驗所證實哦！這一次呢，研究人員在進行棉花糖實驗之前，先改變了幼兒對於研究人員的信任度，他們是這樣做的哦！

他們請一群3~5歲的幼兒來到美術教室，並且給他們一包自己創作杯子的材料組；孩子們呢，可以利用這些材料來裝飾一張白紙。

然後呢，把紙張折成一個特別的杯子，他們還拿到一盒很難打開的舊蠟筆，而且告訴他們說：「只要再等一下，研究人員就會拿更好的新蠟筆給他們。」

過了幾分鐘之後研究人員回來，對其中一組的幼兒道歉，跟他們說：「我搞錯了，並沒有其他蠟筆。」

而這一組經歷的就是一種「不可靠的環境」，因為你大人前面告訴我會有新蠟筆，而後來沒有給我。

而另外一組幼兒呢，則是拿到了全新的蠟筆。這一組經歷的就是「可靠的環境」。在這個實驗操弄底下，他們接下來每個人都接受了棉花糖測驗。

原先的預測就是喔，那些沒有依約拿到新蠟筆的孩子，可想而知，對於實驗人員的信任跟期望都比較低，因此呢，他們不會浪費時間等第二顆棉花糖。

然而實驗的結果，跟這個預期完全吻合。那些在前面有不可靠的經驗的孩子，平均他們等了三分又兩秒，就把棉花糖吃了！

但是呢，那些有可靠經驗的孩子，平均他們可以撐撐撐…撐到12分兩秒，才吃眼前的棉花糖。

所以換句話說喔，當他們察覺到那個未來的承諾，其實是不可靠的；他們就越不可能會有延宕滿足的能力啊！

所以今天的分享，從經典的「棉花糖實驗」，到後面的論證，這會讓你想到什麼呢？

如果你是一個老闆、你是一個主管，你常常覺得怎麼底下的人素質不是很夠，這時候喔，我希望能夠透過今天的分享，讓你感受一下！

究竟是他們的素養不好，還是你沒有給予他們安心、可以信任，你的承諾是不是都能夠做到呢？

如果你對於員工跟部屬的承諾，永遠在他們的心中認為是空頭支票，叫做那所謂的「總有一天」，而那一天不知道會不會來？

那你說他們要能夠多有遠見、多能夠延宕滿足？你可以想想哦！希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是YouTube，還是Podcast，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在4月18號開課的【寫作小學堂】。

這一門課呢，由嘉玲老師擔綱，嘉玲老師會通過【寫作小學堂】這一門課，讓你重新建立起自己跟文字之間的關係。

我知道很多人喔，在他人生的過程裡，常常告訴自己，總有一天我要寫點什麼，無論是於公、無論是於私，我相信文字都是你最好的朋友；而這一門課，正是你跟這一位朋友，好好建立關係的最棒入口！

在我錄音的這個時候，4月18號的課程名額也在倒數了；所以我很期待你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在4月18號的教室裡見到你。

那麼今天的內容就跟你分享到這裡了！謝謝你的收聽，我們再會。

嗨！親愛的大家，醞釀以久的《#台東的100件小事》一書，終於在9月10日上架各大通路囉！
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很多人問，為何要叫做「台東製造」？
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對我們來說，台東，就像是一張溫柔的網，包住了長大經歷的每個傷口，製造了人生中的存在的美好記憶。當決定以此命名，就注定相當草根，因為「接地氣的生活」，是台東孩子最想讓大家感受的事。
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跟著在地人的腳步，從海岸到縱谷，從平地到部落，去海邊衝浪、夜遊，感受太平洋的溫柔，坐路邊大啖台式下午茶，吃遍好滋味小吃有夠幸福，被返鄉遊子與移居青年的咖啡夢閃到感動淚流……。
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在這片美好的土地上，用不一樣的玩法，體驗最接地氣的100件小事，這，就是台東的慢生活。
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旅行，本來就是體驗另一種生活。
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希望看到這本書的你們，可以稍稍認識台東，如果能夠因此喜歡上台東，那就太好了呢。我自己是個台東人，但也是透過「台東製造」，才發現原來自己的家鄉有著這麼多美好的事，更相遇了許多美好的人。
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謝謝這一路來，曾經幫助過我們的人。
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這本書獻給您們。
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#台東製造 #地方生活 #365日