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原來楓糖鈣含量幾高達與牛奶相當在素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan Facebook 的最佳解答

By 素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan

2018-03-06 19:46:12 有 23 人按讚

楓糖番薯（純素）

比炒砂糖的拔絲番薯，這份健康好多。雖然都有用炸，因為拌糖會比較夾味。☺️

材料：
日本番薯2-3條
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３月加拿大楓糖節喇～
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素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan

About author

至於為什麼要稱呼為「整色整水」呢？因為當初所有自家料理都是小試牛刀，模仿餐廳或blogger的料理，心態就是「我也做得似模似樣呀！」誰知我愈煮愈起勁，漸漸有些自己的心得和創作。沒有期望自己是大廚水準，只為隨心分享。希望大家喜歡我的素食譜。

尹嘉蔚Kris Wan，香港01高級記者/電視台嘉賓煮持 / 《攪拌新煮意》、《自煮簡蔬食》、《我行我素》作者 / PCCW Eyes、YahooFood專欄作者/RTHK《心中有素》主持 /香港電台二台及新城電台嘉賓主持。

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