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我一直信奉來自天然嘅營養，唔單止喺飲食上有如此追求，就連生活日常都一樣。平時，好鍾意帶Kyle接觸大自然，從大自然中學習。我揀嘅嘢都以接近mother nature為主，亦都係我選擇奶粉俾小朋友嘅重要條件。
FRISO PRESTIGE®️ 佢全系列採用來自自家農場嘅天然液態全脂牛奶，比一般只以奶粉做原材料嘅產品，少咗加工步驟，因為喺加工過程中會令天然營養漸漸流失… 而且用液態全脂牛奶做原材料，仲有助當中嘅天然乳脂同營養保留喺最原本嘅狀態，當中第一層奶源精華好似天然而生的營養，接近原乳！
要孕育出健康、快樂嘅下一代，我會推薦有豐富天然乳脂嘅FRISO PRESTIGE®️！
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正式踏入適合去沙灘玩嘅季節，鍾意户外嘅我哋每次都好興奮同期待，一齊享受親子時光同吸收太陽嘅天然養分！
最近幫Kyle換衫嘅時候，留意到佢長高同大腿仔又長肉了，一直都擔心又跑又跳嘅佢會唔長肉，所以為佢精心挑選每樣營養的食物。而我對選擇食物都好講究，所以之前幫囝囝揀FRISO PRESTIGE®️ 時都細心睇個成份先選擇！
FRISO PRESTIGE®️ 嘅第一層奶源精華有天然乳脂，有好多天然既營養成份係入面，少加工，而且母乳低聚糖HMO可以提升寶寶抵抗力都係我揀佢嘅原因。仲有，佢嘅奶源夠天然，營養更優質更易吸收，天然乳脂嘅奶粉就係我嘅首選。
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夏天親親陽光☀️係最好不過，鍾意戶外活動嘅我同Damian 趁呢個星期天氣好轉，即刻帶bb 去沙灘玩！雖然天氣非常熱，但係我都會爭取戶外活動空間同親子時間，咁樣Damian可以接觸更多陽光、更多vitamin D。
最近發現Damian佢又高咗，抱起佢好墜手，挑戰我嘅體能極限😆。
而且佢仲日日有黃金軟便便（大家都知媽媽會緊張BB嘅便便）😆，好可能係因為我對日常飲食都好講究，好多時我除咗會自己親手煮嘢食俾Damian之外，之前幫佢揀奶粉時「左揀右揀」，最後選擇咗FRISO PRESTIGE ，令佢嘅身體有呢啲「進步」😊。
我揀 FRISO PRESTIGE最主要係因為佢哋選用嘅第一層奶源精華有天然乳脂，營養喺晒厚厚嘅天然乳脂層入面，例如sn-2 Palmitate，仲有母乳低聚糖HMO，可以提升寶寶免疫力！
最令我放心係荷蘭美素佳兒嘅奶源源自荷蘭自家農場，所以少咗層加工步驟，奶源夠天然，營養就更加優質！有天然營養、天然乳脂嘅奶粉，仲要係嚟自自家農場，當然成為我嘅首選喇！
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不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物，對健康非常有益，但皮膚要好，除了吃很重要外，擦的成分也很重要！
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感，每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物，由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇，調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣，清爽又兼具保濕力，尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果，膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷，肌膚很快就能恢復水潤細緻！同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩，能有效舒緩敏感，使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤！
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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記得佢第一次叫媽媽、第一次行路、第一次返學，每個first experience 都係最珍貴的，所以嗰時我陀住佢已經做定功課，尋覓一隻成分最珍貴嘅牛奶，希望佢哋嘅第一啖奶食得好 ... ... <看更多>
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