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【偽泰國之旅出發】

⛱早幾日我去左 #泰Relax 做 #泰式古法按摩，感覺直頭以為自己飛左轉泰國咁正🥰

⛱踏進泰Relax，見到一張充滿 #泰式渡假風情 嘅藤椅，我忍唔住即刻坐上去 #打下卡先。泰國籍按摩師立刻為我送上一杯斑斕花茶，口𕚃飲住杯茶、鼻子聞着香噴噴嘅泰式香薰，眼睛望住充滿泰國feel嘅裝修佈置，感覺真係好似置身泰國咁。

⛱抖左陣泰國按摩師就帶我去按摩房，換上店鋪提供嘅輕便衣服後就開始按摩。

⛱呢度所有按摩師都係泰國人，技師運用正宗嘅泰式手法配上純熟嘅手勢，响短短50分鐘按摩過程中，令我由頭到腳都得到放鬆，連本來硬晒嘅筋都幫我鬆埋。按完後感覺成個人都輕左精神左❗

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💆‍♀️係咪好吸引呢⁉️

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ℹ泰Relax
地址：旺角彌敦道573號富運商業大廈12樓C室

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泰Relax
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【0.4的戰爭】

上週五，Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單，分別是0.7和0.5。

我看到單子時，心臟彷彿漏跳了一拍。

0.7這數字，我彷彿還能接受，但0.5映入眼簾時，我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。

可能是0.5超乎了我能想像的地步了，如果視力如此的話，孩子在教室上課怎能吸收？在看不到的情況下，開學已經四周了，孩子在學校上課的煎熬可想而知。

當天晚上，三三的視力檢查單子也來了，我攤開來一看，手真的抖了一下，上頭寫著檢查結果是：0.8、0.4。

0.4？？？

面對0.5對我而言都是考驗，更何況是0.4！

當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響，孩子是怎麼使用眼睛的，竟將自己的眼睛惡化到這般境界！

原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後，總是沒日沒夜的不停閱讀，而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足，打開書本就看。即便我走過她身邊，提醒她要記得開燈才閱讀，但三三總是在夜晚睡覺前，就著昏暗的夜燈看書，終於將自己的視力用罄了。

回想三三過去的閱讀習慣，再配上過去我苦口婆心提醒的畫面，我終於忍不住叨念三三了。

我：你眼睛0.4，你本來的眼睛很健康，你是怎麼使用它，最後讓它近視的？

三三：我就看書而已。

我：平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書，你都說好，你真的有聽進去嗎？

三三：有聽，但不容易做到，因為會忍不住想看。

我：你的忍不住，讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣，你能告訴我要怎麼處理嗎？

三三：就戴眼鏡呀，就算眼睛近視了，我還是要看書的啦。

聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語，我被挑起了情緒。

我：你可能覺得近視戴眼鏡就好了，但對我而言，你這句話讓我非常傷心，因為我是這麼在乎你的眼睛，但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康，既然這樣，我想問，學校來單子要你去眼科複診，你要怎麼去？

三三：不知道阿，你帶我去？

我：為什麼你沒照顧好眼睛，卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果？

三三：不知道。

我：如果我們是天生體質關係而近視，我願意陪你一起，但這次眼睛近視，卻是因為你使用眼睛的態度太隨性，我一點也不願意承擔呀！還有，你說要戴眼鏡，當然近視了就得戴眼鏡，但是配眼鏡的費用，從哪裡來？

三三：你幫我出。

我：你覺得合理嗎？你能告訴我，為什麼你使用壞的眼睛，卻是由我來負擔維修呢？

三三：不知道。

我：我覺得一點也不合理耶，而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛，是你忽略了我的提醒……

我對許多事情都算開放與豁達，但面對有生命危險或危及健康的事物，我在當下仍舊非常在意與激動。

我叨念三三十幾分鐘之後，三三沒有反駁，但她以認真的眼神告訴我：

媽媽，對不起，我從今天開始會好好保護我的眼睛，你告訴我現在我應該怎麼做，我會努力去做，好不好？

我：當然好，可是一想到你的眼睛視力只有0.4，我就忍不住想念你。

三三：媽，你不是說過，情緒來的時候，越生氣就越容易有更大的情緒，所以你可以試著去做點別的事，緩和一下，不要一直念，不然你只會更生氣。

我：呃……（嘆）好吧，我告訴你哪些需要你即刻作修正，你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛，你的健康，媽媽幫不了你，只能靠你自己。

三三：我會努力的。

三三一句提醒的話，讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察，這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處，隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。

＃從那天起三三每天都會做眼球操
＃從那天起三三的閱讀只能在白天進行
＃從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
＃雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健

★

☞粉專心運動，多說點什麼：

「免費線上講座」

近日接到許多媽媽的求助信，但是這兩週是我最奔忙得時候，經常無法安穩的坐在電腦前面看信，就又得離開位置去奔忙，所以前來求助的朋友，可能得等我一等，但我也明白大家的無助與學習的渴望，所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。

這場講座由「重慶國中」學校舉辦，特別分享給有需要的家長一起學習，有興趣的家長，可以斟酌時間前來線上聽講，講座資訊如下：

◑日期：9／30（今晚）
◑時間：晚上7：00-9：00
◑線上軟體：google meet
會議代碼：zey-ahey-eqz
會議室連結： https://meet.google.com/zey-ahey-eqz

📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main

唔睇返部相機都唔知道原來仲有兩個暑假活動未同大家分享，咁就先嚟分享幾得意嘅「市區更新探知館」先啦！

早排係FB見到依個探知館嘅介紹，見到啲懷舊間房、籠屋同埋閣仔嘅介紹覺得幾得意，可以同小小豬上返個常識課，等佢了解多啲房屋變遷，所以就即刻預約嚟行返轉。

一入到探知館最吸睛就一定係板間房、籠屋、閣仔、共用廚房及廁所嘅實境，導賞姨姨介紹大部分展品都係真實嚟，好多都係由佢地重建嘅地區收集返嚟，等我地可以感受舊區嘅實況，了解舊區居民生活係狹小空間，面對衛生及安全嘅苦況。

之後就行返轉互動多媒體展覽區，透過多媒體介紹可以等我地了解市區老化問題、市區重建嘅過程同未來嘅發展等。另外仲有一個互動遊戲，透過小遊行等大小朋友可以了解樓宇石屎維修、天台維修、消防設施等注意事項。

不得不俾個LIKE導賞姨姨，佢全程勁有耐性地為我地講解，又唔怕煩咁回答問題少豬嘅所有問題，所以小小豬都話學到嘢哦！

「市區更新探知館」一定要預先網上預約才可以入去參觀，所以有興趣嘅朋友仔要留意啦 ~> https://www.urec.org.hk/urec/about/

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【⚠️聲明】這條影片絕無任何合作/廣告成份，是全自購產品喔~(荷包TT : 唔知幾時先會有廠商搵我地合作呢?)

INSTAGRAM?
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Chloyeee_ : https://instagram.com/chloyeee_?igshi...
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【影片內容?】
最近食又食多左 運動又做少左 所以我地決定一於試試好出名可以有助減肥既蒟蒻食品！? 據聞比一般野食低卡路里好多 唔知我地會唔會愈食愈瘦呢？? 低卡既野食又好唔好味呢？?想好唔好食又係咪真係咁低卡路里？即刻睇片啦！?

「日本低卡蒟蒻意粉-卡邦尼風味」
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「咖哩雞肉蒟蒻米炒飯」
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「蒟蒻拌麵-蒜酥油蔥」
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?Job Details 合作邀約請洽Email: [email protected]

Video taken: Our studio (aka: Chloyee’s home?)
Software: Final Cut Pro X
Written & Creative Directed by: Kelly N Chloyee

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