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【老大健康碎碎念】
—{ 中暑３招，改善預防 }—
常常有觀眾反映：「老大！可不可以幫我整理一下，看你的影片太好笑，都記不得😅」
於是老大就替各位整理，讓大家更好改善預防中暑👍
🔶如何分辨是否中暑
用兩隻手指頭在眉間的的印堂穴，大概是包青天月亮的位置 輕輕的捏幾下， 如果很快出現紅紅的印記，就表示你中暑了
三招照著做不僅可以預防，中暑時使用，立即消退昏沉無力感！
搭配影片更清楚↓
https://youtu.be/vTFUOIze1lk
📣圖片歡迎分享下載，照著做更好！
婆婆對我真是好(假笑)之一秒變成武媚娘！
剛結婚時跟啾蒂(我婆婆)住了一年半，婆婆對我真是好！(咪眼假笑)有次上班回來，身體酸痛頭昏腦脹，啾蒂就硬說是中暑，要幫我刮痧，因為我媽是貴婦，不會幫我刮痧都直接帶我去全身按摩交給專業來處理(金送！)，所以啾蒂用盡洪荒之力拿湯匙(這個道具實在讓我驚訝)硬要幫我刮出痧來我很感動(其實是滿痛的，而且我懷疑她帶有一點情緒，抓到機會要報復嗎？)經過一翻上下拷左右拷來回拷後。她就問我"咁舞咖賀"(有比較好嗎？)，我因為太白目就實話實說，"哞內！(沒有)，桃啾疼(頭很痛)"，於是啾蒂好關切我拿出壓箱寶說：哇的舞幾教(我還有一招)，哩目啾KeKe(妳眼睛閉上)，哇家尬哩拷幾累(我這邊幫妳刮一下)。然後，我就又不疑有他好傻好天真的把眼睛閉起來給她拷，她就往我的眉心山根處狂拷猛拷(我很納悶眉心山根是什麼穴位，還是想要幫我開天眼？！有需要這麼大力？)，然後她又問我：咁舞咖賀(有比較好嗎？)，我因為覺得尷尬又還是很痛想離開現場就說：唔(有)，謝謝！ 於是我就上樓，老爺一看到我就驚訝臉說：妳的臉怎麼了！？ 我一照鏡子整個傻眼，因為我變成武媚娘了！眉心山根處無敵爆炸紅啊！因為婆婆洪荒之力幫我眉心山根刮出痧啊！婆婆整人嗎？我明天還要上班見客戶這下要怎麼辦？(不怎麼辦，只有被笑死一條路而已)。我衝下樓想問啾蒂這下該如何是好？婆婆竟然演戲誇張說：唉呦喂呀！那欸架昂(怎麼這麼紅？)，我心想：妳剛才不就已經看到了嗎？現在是在滴青(假裝不知道)嗎？！啾蒂就說：嗨啊(糟了)，拷休大欸(拷太大力了！)，愛七剛咖欸賀(要七天才會好)，昂歡歐來了賀啊！(紅色變黑色之後就好了)。我心想：哇哩嘞！逼逼逼，逼逼逼(自動消音！)白眼一翻只好認災！接下來的一週就是被笑炸的一週，用很多遮暇膏都遮不住，然後每個看到的人都要問我怎麼了？每說一次就被笑一次這樣，紅色的時候還可以撒謊說過敏什麼的，黑色的時候變成印堂發黑要如何說明我沒有中邪只是中了婆婆的計，是要有多糗！！
之後啾蒂如果又要幫我刮痧，我都果斷拒絕：免(不用)，謝謝！！不再中計！！
#啾蒂妳又贏當時太年輕
禮拜二都是連醫師最忙碌的一天，兩診在皇脈，晚診在頂心，雖然兩間診所距離不遙遠，但是走路也起碼要半小時，不過有趣的是常常在同一天兩間診所看得病症會非常雷同，不知道是不是節氣的問題? 還是所謂的宿命論?
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像今天輪到的是頭痛，好幾個患者不約而同的頭痛起來，有的前額痛、有的偏頭痛、有的頭頂痛，然而各自頭痛的原因又分別不同，有的是月經快來了、有的是感冒了、有的是中暑了等等，看著看著害我好像也跟著頭有點痛了。我來舉一個比較有印象的例子好了，這名頭痛患者是連醫師上次跟各位報告過的高血壓案例，也就是為了頭痛吃西藥降血壓藥一吃吃了七八年的那位，沒錯今天她的頭又痛了起來，她跟連醫師說:最近人好像怪怪的，老是昏昏沉沉，沒有體力，今天下午後前額開始脹痛，她老毛病又來她緊張得又拿出血壓計一量，還好沒多高130mmHg，想一想血壓藥還是不吃，先趕快來診所看連醫師的意見。連醫師仔細地診斷、抽絲剝繭，並問了她最近的作息狀況，得到的結論是她最近中暑了，冷熱環境的交替進而引發她的頭痛。
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我常常在想，得到了診斷的結論並不困難，困難的是如何讓病人能夠快速地緩解、快速的回復我們追求的陰陽平衡的健康，這部分還是我們中醫師持續不斷地在磨練精進的地方，然而有些中醫師卻忘了，這是很可惜的地方。我曾經在一個都是中醫界的大老級醫師的場合中無意間看到了一個狀況，哭笑不得，這狀況是這樣…一名大老扶著腰走進來，讓人一眼看出他腰部的不適，我們索性稱這名大老為”A老”吧，另一名大老B看A老表情甚是痛苦，便私底下關心他問他現在的狀況，A老說他從當天早上起床後腰就一直痛、無法緩解，後來拚了命才來到這裡來開會，這時候大老B從口袋拿出了一樣東西，我想我這輩子不會忘掉當時那場景，大老B拿出了西藥止痛消炎藥說你趕快吃吧這效果很好。各位或許不知道為什麼連醫師那麼驚訝，因為這大老B是中醫界天王等級的人物，著作學生滿天下，書中宣傳著穴道與中藥的功效與奧妙，雖然他寫得頭頭是道、但是看起來在他實際生活中卻好像又不是那樣? 於是當晚連醫師回家後便忍痛把大老B的著作都從書架上扔了，因為這種中醫皮西醫骨的人寫得書我想對連醫師一輩子也沒有參考價值。
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回到我們剛剛聊得正題，古代的醫學盛傳一句話，一針二灸三用藥，意思是當疾病來時，我們中醫會先用針灸處理、處理不完全的再用灸法、然後再開藥帖服用，因為這樣的方式能夠讓病人先得到最快速的緩解、之後再想辦法維持舒適健康的平衡狀態。今天這些頭痛的人在連醫師的勸誘之下也都是採用這中國醫學最經典最傳統的方法，以文中的頭痛患者為例，雖然她是第一次針頭面部，我第一針就是下最正中的地方，印堂穴，然後佐兩針攢竹穴，搭配遠處取兩針XX穴，配合呼吸調陰陽氣機，針完後我就繼續看其他病人，也沒多做其他想法。然而她在起針後領完藥特地回到診間向我道謝，我問她頭痛的狀況、她說一直纏繞在她頭上的緊箍好像突然放鬆了，她不知道針灸的效果可以那麼好。還好她不知道其實她今天拿的藥是中醫經方治療中暑最為經典的藥方，我想造成她最近頭痛的病源能在回家服藥後就達到藥到根除的效果了。
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2015/04/28 連醫師
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