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🔥透露一下蕁麻疹外用的小祕訣
#如何外洗迅速治標
材料：紫蘇葉30g。
作法：將1000C.C.水煮沸後，加入紫蘇葉，再轉成文火煮5∼10分鐘即可。
用法：將紫蘇葉水備於容器內，於搔癢發作時塗抹於患處，暫時止癢。
功效：紫蘇葉祛風止癢，葉子類的藥材屬於植物的枝末，能夠將體表的風邪給透出來，如果擦完後5分鐘還會搔癢，建議還需搭配內服藥使用。
也有碰過打完新冠疫苗後蕁麻疹發作的人
幸好，我們中醫也有辦法處理
#蕁麻疹 #謝旭東醫師 #肌膚的事
https://www.edh.tw/article/28236
線上博克萊閱讀《肌膚的事，讓專業的來》：https://reurl.cc/MADa1k
2020初寫下的自我隔離時程表，沒想到2021疫情還在肆虐，這篇文章依然十分實用，自我隔離期間可能是人生最平靜、最專注學習的一段時間，不要想「這段時間很不方便」，而是要想「我該怎麼樣利用這段時間？」「我能學到什麼？」
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附上我2021的十本書單：
✦ 商業
1. 真確：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好 / 漢斯．羅斯林
2. 商業的本質 / 傑克·韋爾奇
3. 一人公司：為什麼小而美是未來企業發展的趨勢 / 保羅．賈維斯
4. 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課/ 摩根．豪瑟
5. 在家工作 / 徐豫（Anita御姊愛）
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✦ 心理學
6. 過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 / 周慕姿
7. 拖延心理學: 為什麼我老是愛拖延? 是與生俱來的壞習慣, 還是身不由己? / 珍．博克/ 萊諾拉．袁
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✦ 藝術設計
8. 美感努力運動：150 則美感生活實踐 ╳ 18 則美感養成習題 / 陳易鶴
9. 繪聲繪影一時代：陳子福的手繪電影海報
10. 展覽的表裏：解析日本美術館、藝術祭的特色與策展幕後 / 古賀太
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#希望2022年不在有隔離生活
《夜．語錄·陳毓襄洛杉磯今晨疫情缐上音樂會》
* 一旦體會到了一個人生活的瀟灑自在，也許就會嫌與別人一起生活很麻煩了。
—-谷川俊太郎
* 一個人逛街，一個人吃飯，一個人旅行，一個人做很多事。一個人的日子固然寂寞，但更多時候是因寂寞而快樂。
極致的幸福，存在於孤獨的深海。在這樣日復一日的生活裏，我逐漸與自己達成和解。—山本文緒
* 所有的人都把時間花在相互解釋，以及慶祝他們意見相同上。—沙特
* 讓我走進你的心裡，找到自己那破碎的夢。—-北島 《橘子熟了》
* 你一直很信任一個人，別人懷疑他的時候，你甚至幫他辯護；直到一天，你發現他騙了你，雖然只是撒了個小謊，可是，從此以後，你再也不會像以前那樣相信他了。你不知道他會不會因此覺得難過；你只知道，你心裡比他難過。不能再信任一個人，感覺原來是那樣的悲涼。 —-張小嫻
* 因為我明白了，失去的東西，其實從來未曾真正屬於我，我不會追悔，也不必惋惜。 —玄色《啞捨》
* 書中的書頁猶薄薄的剃刀片，白亮亮閃著寒光。在凌晨四時寂靜的夜裡，我可以聽到孤獨之根正一點點伸長的聲音。
——村上春樹
* 教育本身就意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。—-雅斯貝爾斯
* 沒有原則地跟別人和平相處，在我看來，就是懦弱。—-三毛
* 法國在二次世界大戰的各種羞辱中，奇蹟式的保存下來！這時候的戴高樂應該是民族英雄吧？應該享受榮耀吧？
但沒多久，法國人民就拋棄了他。
邱吉爾在二次大戰時組成戰時內閣，把反對黨的領導者艾德禮提拔為副首相，結果這位副首相在戰後立刻發動對邱吉爾的不信任案投票， 也就是倒閣，他只好舉行大選。艾德禮的手下以謊言式的宣傳告訴民眾：你看！我們雖然是戰勝國，我們每一個人卻都還像乞丐一樣，每天等著領奶油麵包，我們像乞丐國！
希特勒自殺三個月後，邱吉爾的政治前途也被他殺了。
邱吉爾的二戰知己──戴高樂呢？
法國是戰勝國，也被認為是超級四強，擁有聯合國常任理事國的地位。而且法國和英國不一樣，他們根本沒有抵禦，他們的農村很快的就恢復生產。法國光復後一年，老百姓平均生活水平就恢復到一九三九年大戰之前的狀態，情況比英國好太多！
但是，戴高樂也很快下台了。
和邱吉爾的情況不一樣，法國老百姓太現實，在那個時候人民要的不只是戰勝國，也不只是物質方面的滿足。他們很感激戴高樂，但是，對他也有很多不滿。
可能很少有國家，像法國這麼崇拜菁英，也很少有國家像法國這樣崇拜無政府主義。
所以這個國家很容易一會兒左，一會兒右；左的時候非常左，右的時候又非常右。
戰勝之後，人們很感念領袖，但人性的感謝往往不會超過一年！
英國人民對邱吉爾甚至只感謝三個月。
那段時間，整個法國物質生活恢復了，社會吵吵鬧鬧，從極左到極右各種主張都有。一九四六年元旦，戴高樂對全法國人民說：「如果你們不重視政府必須擁有絕對權威來恢復戰後秩序，承擔戰後的責任；你們終有一天會陷入絕境，到時候你們一定會後悔當初所做的選擇。」
邱吉爾是在一九四五年七月下台的，戴高樂親眼看到邱吉爾下台， 從他的好朋友兼恩人身上，看到了人民是多麼無情。這就是人性。人們感謝你三個禮拜、三個月、一年，過了就沒有了！
戴高樂看清這件事。
一九四六年的一月二十日禮拜天，戴高樂召集一場內閣會議，通常內閣會議不可能在禮拜天召開，除非是緊急狀況，所以內閣成員以為法國發生了什麼突發事件。閣員們被請到愛麗榭宮以後， 戴高樂走進會議室，面容很嚴肅，與每一個閣員握手，然後請大家就座。他什麼都沒有先鋪陳，第一句就宣佈：「我要退休了！」
戴高樂認為他的使命是在恢復法國的偉大，一旦法國人民覺得他們已經不需要一個團結而偉大的法國，或者是他們討厭這樣的領袖、這樣的使命感，他們覺得太沈重，那他的人生任務就已經完結了！
他說到做到，戎馬半生，實質恢復法國自由與尊嚴的戴高樂將軍，離開總統府的位子，離開將軍身分，一無所有的走出愛麗榭宮，沒有帶走任何一個禮物，成了一介平民。
我自己常常接觸一些擁有權力的人，很多人對一些權力者的印象與他實質性格的真相差距很大。
往往溫文儒雅的人其實很狠毒；往往看起來很霸道的人其實很溫暖。
戴高樂正是如此！恢復平民身分的戴高樂和以往莊嚴、硬梆梆的形象完全不一樣，他認為自己既是代表愛國的情操，就要有尊貴、正直、高知識分子的風範。變成一介平民以後，據他的鄰居們說，他非常斯文有禮，而且很溫暖，又很重視家庭關係。
戴高樂的私宅在一個叫作La Boisserie 的地方，翻成中文叫拉帕斯利。現在仍有一些崇拜戴高樂的人，會去參觀那個地方說：﹁喔！這是戴高樂故居！﹂他的家是一間造型相當樸實、一般法國鄉村的石頭房子。石頭屋位於小樹林裡頭，不是什麼大莊園。中產階級家庭出生的他， 未曾搜括什麼錢壯闊自己的物質。樹林外，有一個相當廣闊的、厚重的、濃密的大草原。拉帕斯利在巴黎東北一五○哩洛林省境內，周遭環境某程度來說與戴高樂的性情很像，相當的簡樸、相當的嚴謹。他自己把日子過得跟整個社會保持距離，很澈底的平民化啊！
根據他的廚子們日後回憶所做的一些相關紀錄，戴高樂的生活很簡單，相當有軍事紀律：早上八點，全家規定一起吃飯。吃完早飯以後， 戴高樂回到書房處理信函、閱讀書籍，還有寫作；他寫作能力沒有邱吉爾那麼好，也沒有邱吉爾那麼勤奮；但是他喜歡安靜閱讀。接近中午時，他會停止工作，散個步，做做運動，他說這樣中餐才吃得下。戴高樂夫妻感情很好，他們喜歡在花園和草地上散步、閒逛。一般來講，中餐對法國人是一天裡最主要的一餐，戴高樂喜歡將鄉間食品擺在花園裡頭，喝杯酒，有時喝一杯水，再加上一些簡單的三明治就可以了。然後， 他通常在書房裡消磨下午的時光。
我發現所有這些了不起的人，他們都很愛閱讀，在閱讀歷史跟哲學的書籍裡，他們會找到自己，理解他們所處的時代，而不會盲從或慌亂於外面鬧哄哄的世界，讓自己的心情跟著起起伏伏。
晚間則完全屬於家庭所有。
他很愛他的家，而且珍惜與家人相處的時光。他規定家裡的小孩，早餐、晚餐都要一起用餐。夫妻共有三位子女，長女叫伊莉莎白、兒子叫飛利浦、老麼是女兒叫安妮。他們大部分的時光都是在家裡度過，也不會特別想再繼續與巴黎的上流人士往來。他的第三個小孩──安妮從小有智能障礙。得了俗稱的「蒙古痴呆症」，有些虛榮的父母親會想把這種小孩藏起來，不想讓外界知道，甚至有些父母親會覺得「戴高樂怎麼會生出這種小孩」？
但讓我告訴你，戴高樂怎麼對待她。
退休後，他花最多的時間疼愛安妮。安妮雖然笨，但是對音樂有一點興趣，所以戴高樂花很長的時間陪伴她聽音樂，幫她放很多不同的唱片，給她聽收音機裡各種音樂節目，然後記錄到底安妮喜歡哪一些特別的歌曲。他經常對安妮講很多很多的故事，沒有嫌棄，反而更加的疼愛她。他的太太伊馮娜，則喜歡在花園工作，編織衣物；或到附近的村鎮裡，買先生喜歡吃的乳酪、肉品。
戴高樂離開總統職務後，曾經想過要組織政黨。後來，他和邱吉爾通了信，知道邱吉爾正在寫《二次世界大戰回憶錄》，邱吉爾建議他： 「這些人啊！他們是不知感恩的，等一段時間吧。」
他接受老朋友給他的建議，很快的打消這個念頭，完全沒想東山再起。
在拉帕斯利這間鄉村石頭屋裡，他看著巴黎一屆一屆政府倒台，他對整個法國的政治走向也越來越悲觀。某個程度，他心灰意冷，甚至懷疑這就是他努力奮鬥的法國嗎？
我推測，那個時刻的他根本就不想再從政了！
有時候他會在日記上寫道：「我希望我能夠為法國再做出偉大的貢獻，法國不該是如此。」
有時候他又會寫：「這就是我當初努力的嗎？ 偉大火焰已經完全熄滅。」
可以感覺到他內心的拉扯與疼痛！
—-陳文茜《文茜説世紀典範人物》
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Q:裝備是怎麼顯示在遊戲畫面的?
A:裝備是我自己後製上去的，所以遊戲中無法顯示喔～
Q:可以加你遊戲好友嗎?
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