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前兩天
我們家的家醫
也就是貝爾診所的吳醫師說…袁梓蛋腸胃炎，要吃清淡的。
因為那天媽媽在忙，忽然孩子從學校打電話給我說不舒服，我實在也趕不過去接她看醫生..
還好梓蛋挺懂事的
自己辦好病假，坐車去了家醫那邊看病…
到了診所看好了病
在等藥的時候我才發現她身上沒錢😨😨😨😨😨😨😨😨😨
去看醫生 身上沒帶錢😱😱😱😱😱
啊不還好我們在貝爾看了一輩子的病！啊不還好貝爾都是很熟我們的工作人員！啊不還好小學同學的媽媽在那兒上班！啊不還好家醫是小學同學的爸爸！要不然有人看病用LINE PAY的嗎🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
真心感謝吳醫師跟美美姊對我孩子的照顧❤️
話說
吳醫師說要吃清淡
我們遵守
我們很乖
結果好像過了頭😂😂😂😂
今天我一樣給女兒帶吐司去學校
結果還是吐了
而且
把午餐的吐司都吐光了
結果
沒力氣上課了
😟
媽媽現在準備明天的午餐便當
全部水煮
配白飯
這樣可以嗎？
我也不知道🤷♀️
明天看看狀況囉！
家有病痛
真傷腦筋
早安安，今天也是帶飯的日子，弄個非常簡單的蒜爆雞腿肉，鮮嫩多汁又好吃。
首先兩大片去骨的雞腿肉切塊，然後用（料酒一大匙，蠔油一茶匙，醬油一大匙，黑胡椒一茶匙，橄欖油一大匙）醃製十分鐘。鍋裡下一點油把蒜頭煎至焦黃，然後就把醃製好的雞肉直接放下去一起煎，煎熟之前倒一點點的老抽上色就可以了。
然後冰箱還有一小盒的泡菜和蒟蒻，鍋裡倒一點油把泡菜加一點點的醬油炒香後把蒟蒻加進去，然後倒一點點的水混合味道後倒一點點的芝麻油拌炒一分鐘就可以了。是一道很美味的小菜，最後撒上一點點的熟芝麻點綴。最後也燙了一些蔬菜配搭雞腿肉，完美！
準備好米飯和水果做下午茶，上班去啦 (~￣³￣)~
祝你用餐愉快( ˘ ³˘)♥
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午安安，今天的便當吃有點重手的蔬菜鑲肉，明明煎出來顏色還好好的，最後勾芡的時候那老抽的顏色太濃了，哈哈哈哈。但是味道還是毋庸置疑的好吃。
首先嘛，蔬菜是必須的，大紅辣椒，綠色的青椒，羊角豆或者茄子都可以。然後準備豬肉餡，肉碎我這裡用了接近450克，青蔥和肉碎攪拌在一起，調味料就是蠔油兩大匙，醬油一大匙，料酒一大匙，清水兩大匙，順時攪拌至黏稠狀態就可以放置一邊15分鐘入味。然後把蔬菜處理好就可以把肉塞進去，然後熱平底鍋肉朝下煎熟。最後勾芡就可以啦，簡單得很。
帶了榖糧米飯和一盒好吃的葡萄，上班去。
祝你用餐愉快 ( ˘ ³˘)♥
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【想映電影院】EP. 04 用送錯的便當盒 串起人與人的溫暖連結！
《美味情書》The Lunchbox
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/c8P_LpN14II
▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckrg94i8vhh390895mskvbksj/platforms
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本單元與【想映電影院 / 佳映娛樂】合作，【想映電影院】是一個讓會員擁有獨立自主空間，隨選隨看，網羅國內外優質獨立製片電影的線上觀影平台；不追求吃到飽，只求能夠找到一群志同道合的電影愛好者，重質不重量的好所在！
這次【想映電影院】要來推薦的電影是《美味情書》；故事描述在政府部門服務35年的佛南德斯，自老婆去世後便獨來獨往，屆退生活更是平淡無味；漂亮賢慧的人妻伊拉，每天費盡心思料理美味，嘗試激活丈夫的愛，挽救走味婚姻。一次陰錯陽差，精準無比的百年便當快遞，竟將伊拉準備的餐盒，送到佛南德斯手中。這個美麗的錯誤，讓素未謀面的兩人，開始以繽紛美食和貼心書信交流互動，分享生命的喜悅與哀愁，成為彼此的心靈支柱。是否要不顧後果交往？或如緣份初始，任由命運安排？渴愛的心，五味雜陳。
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《美味情書》獲得英國影藝學院電影獎最佳外語片提名、坎城影展國際影評人週觀眾票選獎等國際影展獎項肯定；其故事動人溫馨，更帶出了印度孟買這個大城市裡，相當特別的「達巴瓦拉」職業，一種在印度孟買專門幫市中心的上班族送午餐便當盒的「飯盒人」；「達巴瓦拉」意為「碗層格運送員」，它看似簡單，但根據統計，一天達巴瓦拉總計要運送超過17.5萬到20萬個便當盒，總共4500～5000個飯盒人執行運送。在缺乏科技系統輔助之下，其出錯率盡然只有80萬分之一，可以說是印度孟買當地的一項特殊人文景觀。
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而《美味情書》的劇情就是在這微乎其為的錯誤中展開：就如電影中說過三次的對白：「the wrong train can take you to the right destination（即使搭錯了車，卻可以到達正確的車站）」，沒到終點，心且懸著，人且鵠著，生命的機緣往往就在下個彎轉處。
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如果收看或收聽完我們的節目，對本次電影有興趣的話，可以到【XXY 視覺動物】臉書粉絲團貼文留言，即可有機會抽中本片在【想映電影院】上免費觀看序號！還不快手刀前往留言！
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素食家常菜料理│ 高麗菜炒冬粉這樣做最好吃，25分鐘完成一份午餐便當，太香了！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用高麗菜和香菇來做一道素食家常菜料理，如果我今天煮白飯, 我會來一包, 有機的五榖粉, 放在飯上, 再撒上一些黑芝麻, 有時候我會這樣炒一盤, 當主餐吃, 今天配飯再搭配一樣綠色蔬菜, 四角豆炒雪白菇, 就是一份好吃的便當了~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、香菇、冬粉、紅蘿蔔、雪白菇、四角豆、黑芝麻
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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