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#東京日常出走湘南海岸
稲村ヶ崎眺望江之島全景，也許時序入秋，這裡的遊客沒那麼多，有2-3組人帶著野餐墊直接坐著面向大海，午睡或喝咖啡聽音樂，也有人看書，我當然帶著地啤酒隨意找了地方坐下來，吹著初秋的涼風放空，看著遠方衝浪或是風船練習的人，彷彿活在一個平行世界裡。到海邊也似乎是一個轉換、新出發之前的儀式，聽海浪聲總是可以讓自己平靜♪
沿著海岸走去咖啡店，意圖想喝上一杯咖啡，卻走反了方向，恣意的走入一間德國家庭餐廳，德國老夫婦在由比之浜經營了60多年，因為實在不懂德式幽默與德式親切，在等餐時上網看看網友有無評論這難懂的幽默，才知道這間店上過孤獨美食節目，果然是美食深度愛好者會喜歡的店。
Erdinger德國啤酒大廠品牌，因為現在日本餐廳是不提供酒精飲料，照片的Erdinger的無酒精飲料，左邊的葡萄柚口味刷新了我對無酒精啤酒（麥汁）的過往觀感，好喝～♡
大人的下午茶總是輕易的放棄網美鬆餅選擇吃一點鹹食像是德國香腸。
回程的電車上才想到：啊！不是説好要來湘南喝咖啡的嗎？竟然一整天連沒咖啡都沒喝到⋯⋯。
#漫無目的輕旅行特別有收穫
#湘南海岸深度旅遊新發現
帶弟弟回家也默默滿兩個月了！從月中出來後，有一整個月的時間白天都是只有我一個人跟他纏鬥（？）一週好幾天連著晚上陪睡加上夜奶，真的有累😅 ～ 但！準備好睡過夜神器😍 弟弟睡的超好～ 才剛滿2個月晚上已經可以包好好連睡八小時！！媽媽我都要感動哭～ 就是這個新手爸媽必備育兒神器👶🏻ergoPouch 二合一舒眠包巾✨
趴睡太危險了三個孩子我一律都只讓他們仰睡！但大家都知道仰睡比較容易驚醒啊😂 所以這胎我早早就準備好了Ergopouch的包巾！不同於雙妞時的手忙腳亂，這種拉鍊式的包巾真的好方便！要換尿布也是拉鍊從下面偷偷打開就好，不會打斷寶寶睡眠。
弟弟包在裡面睡得穩當當🤣 一次都可以睡到1小時才會稍微唉兩聲，又可以馬上睡回去～ 偶爾口慾很旺盛的時候，還可以從肩膀這裡的扣子解開讓他出來一個手臂💪，滿足吃手手的慾望～ 也可以搭配丘丘衣，變成手往上舉的蝴蝶型包巾形式，又能吃手自我安撫，又能一有口水味就趕快換一件～ 超推薦丘丘衣！多囤幾件，因為吃手手很快就會整件滿滿口水味😂 真的超好用！可以依照寶寶當天的狀況選擇手收進去還是往上舉或是伸一手出來，完全自由切換🥰 也可以當外出的小外套喔！尤其是即將到來的寶寶翻身地獄（抖）看寶寶翻身的情況，漸進式的先出來一邊手，再慢慢習慣兩邊手都伸出來，或是天氣很熱，也可以單穿丘丘衣，讓雙腿透透氣～ 有了這個丘丘衣，真的穿法多變，什麼狀況都不用擔心啦！育兒更順手！
包巾尺寸方面現在出了新版！分成0-3個月、3-6個月和6-12個月三種尺寸，方便大家依照月齡來選擇！更合身也包覆，睡更好🥰
我有跟舊版做了一個比對圖～ 新版的6～12個月就等於舊版的3～12個月喔！選擇上就是依照月齡去選，千萬不要因為想說穿久一點就刻意買大～ 因為脖圍的大小也是有安全考量的～如果是特別肉或是特別大個頭的寶寶，也可以參考體重來選擇💗
要符合月齡才是最安全的💗 其實0-3也不會穿不久就不划算～因為想想那些寶寶一直驚醒的小睡跟夜晚😅 投資起來，換來三個月好眠揮別熊貓眼，很值得🥲 尤其母嬰同室的更要！待產包清單裡面必備啊！😃😂
我一口氣幫弟弟準備四條～ 兩條一般款材質是親膚的有機棉，開冷氣/天氣冷可以穿，跟兩條竹纖維的夏天不開冷氣的時候很好用～ 舒適透氣也不悶汗，彈性剛剛好不怕影響發育。又很有包覆感～ 睡覺也不用特別蓋棉被還得擔心遮住寶寶口鼻危險⚠️ 穿了這個舒眠包巾還能維持恆溫狀態，弟弟穿了整個睡超好的！原本白天午睡一小時左右一定醒來，都可以一口氣睡到1.5小時😍
一次準備四條各種情況都能應付自如，尤其竹纖維的乾得很快👍我自己超愛這條沖繩藍跟蘇答綠，森林灰也很好看，顏色好莫蘭迪好美啊！🥰
媽媽必備的還有這個最美紗布巾！這個品牌！真心看到都購物慾大爆發！LittleUnicorn～ 不管是當小毯子，還是浴巾，保暖毯或是外出的尿布墊，都好好用～而且很透氣 不怕悶到寶寶 💗 還有一點勝出的就是他們的花色 跟外面的差很大！🤣 我自己最愛的就是這條小刺蝟🦔 超童趣的！還有飛機總動員跟鯊魚家族🦈 ～ 當媽的樂趣就是買跟用這些育兒用品的時候，會有療癒的感覺啊🤣 多用途必備！
當媽媽後都要精打細算，我也超推薦LittleUnicorn的圍兜😍 可以兩面用，在家可以當餵奶的時候的口水巾，出門的時候穿上一秒就變型男耶🤣 看得出來弟弟裡面穿的是睡衣嗎～ 哈哈完全遮住（媽媽超懶） 這條狗狗的超超超Q 大格紋的也好法式風格，星球的外面也都很少看到這種花色，真的很值得囤幾條 可以從出生一路用到兩歲，都還可以當造型巾用喔！
然後我還發現一個好物！其實嬰兒很少出門，出門就是為了唯一目的：打預防針啊！用提籃搭配推車，上面再加一個提籃罩，出入醫院也安心！就可以防止飛沫又遮陽中間是磁扣喔！真的很重要～ 開開合合也不怕吵到寶寶睡覺 又能隨時偷看寶寶的情況 ～ 然後還可以變身哺乳巾🥰 一物多用 這條真的很必備！我一定都要放一條在寶寶外出包裡面，沒帶到就會覺得防疫工作不到位😂
倒數限時14days 團購這裡買➡️
SmallLoft艾兒樂時尚育兒精品
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團購聰明省起來💡
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🔥敲碗必買🔥【韓國iloom許願團｜小鴨電動書桌。故事書屋。書櫃。碗豆桌。小沙發椅。兒童床】#此團神秘優惠必須要許願才有 #居家上課超熱門書桌
✅優惠團購：https://ababa.tw/E4iAo/bf (9/30結團)
✅超詳細心得文：https://ababa.tw/Fmm6n/bf
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㊙️許願mail：lilycocoabc@gmail.com
（所有的iloom商品都可以許願，都可以買。許願才會有超值禮物or超值折扣）
書團大家買得很開心，也來敲碗書櫃，茜茜很給力的立馬喬到一團！
書到，書櫃也到，幫孩子佈置一個完美的閱讀小空間。
想要“展示+大量收納"，滑軌雙層書櫃必買💯
碗豆桌、幸運草桌、迪士尼小沙發椅、小鴨電動書桌、親子書屋，也通通都有優惠喔。
茜茜把屁寶和秦秦的兒童房全部都變成iloom了❗️
新來的『#親子故事書屋』非常滿意，不但孩子愛在裡面看書，人夫謙也會在裡面陪讀，秦秦還會跑去躺在坐墊上午睡，也太萬用，而且內附閱讀燈，讓我又多省一個檯燈的$$。（坐墊也能拆洗好方便）
這一個月因為停課在家上線上課程，一開始實在很混亂，不是很專心也兩個人常常吵要坐書桌而吵架。本來家中就有一座M牌書桌椅，之前我有去iloom門市看過『#小鴨成長電動書桌』本人的高質感後，想一想決定屁寶、秦秦一人一個書桌，這樣我耳根子可以清靜些！
這張書桌是電動成長型，可以從2Y就開始用，一路用到高中，甚至上大學，大人用都可以，CP值之高，也難過居家上課之後開始暢銷，想要買到最超值禮物or超值折扣，一定要跟緊茜茜團，用mail許願唷🔥
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家中有好多書、玩具教具，苦無地方收納整齊嗎❓
想買適合孩子畫畫與閱讀的桌椅嗎❓
想幫孩子佈置兒童房，卻不知該如何著手嗎❓
🔸收納書玩具🔸
『#小鴨成長電動書桌』最低可以給身高80cm（約莫2Y）的孩子使用，所以這書桌就是給秦秦專屬，秦秦很開心他有自己的書桌，不用跟哥哥共用，很喜歡自己在書桌上看書、畫畫呢。
當然家中的書都是靠 #書櫃系列 來做收納，藏書量之大，讓我買不停也放不滿，而且不會有廉價書櫃不穩或是層板凹陷的問題，孩子自己拿書或是收書，都非常穩，非常安全。
『#拉門書櫃』果真如我所想非常好用，孩子拉來拉去找書，也完全不會夾手！
『#3層收納書櫃』上面放書，下面有玩具收納抽屜，可以用來放畫作畫本（點點筆的畫冊我都放這），還有雪花片玩具等等，而且層板非常堅固，不管放了多重的厚頁書都一點點凹陷的感覺都沒有，不是i牌可以同等比擬。
『#6層收納書櫃』幾乎快要頂天的高度，非常好用，我用來放部分教材類書，還有禾流的豪華立體書，如果孩子還小，這些需要協助操作的書建議就放高一點，讓大人陪讀唷～
『#玩具收納架』不好收的大玩偶、樂器、較大的玩具通通放這就對了！
🔸休閒閱讀繪畫🔸
『#大碗豆』在我們家客廳當作茶几已經3~4年，也是詢問度非常高的，全圓弧形狀+防撞邊條完全不怕孩子撞到會受傷，連星星在客廳爬來爬去，我們都安心不少。
『#小幸運草桌』非常適合234寶家庭，因為一人一面，就不會吵架XD
『#ACO小沙發椅』當然是孩子很愛坐的，一樣要一人一張才不會吵架。
🔸兒童床🔸
『#Cabin兒童雙層床』上有帳篷，屁寶和秦秦都暱稱兒童房為『城堡房間』，兩個人會一起睡在上層，人夫謙就在下層陪睡，星星跟我睡主臥。他們會兒兒童房、大人房輪流睡，完全看心情，我們也沒有強迫（我們也很愛跟小孩一起睡）。
iloom進駐我們家，從第一天組裝，用到現在只有滿意而已，完全體現一分錢一分貨的價值！現在整個兒童房都變成iloom，就是因為真心愛，才會一買再買呀～
怎麼都是好話❓
因為真的沒有缺點啊啊啊啊啊啊
如果真要說“缺點”就是下單付款的時候心有揪一下（畢竟價格比較高，不過跟團購已經是最多超值禮物or超值折扣了），但來組裝的當天，看到孩子開心的笑容就全部療癒，他的品質與價值，用了一年還跟新的一樣堅固耐用，真心很值得！
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#iloom團購方式跟別團不同
#請務必寫mail許願
大家都知道，iloom價格很硬，這次的團購有 #超值禮物 or #超值折扣 都是無法在檯面上說的，因為其他通路會抗議，只能讓大家用mail許願的方式，廠商會有mail私下給團購獨家超值優惠方案‼️
不過iloom團購會比較特別，不是只有團購表單上的才能買，是iloom的全品項都可以買，舉凡桌、椅、書櫃、床、上下舖、餐桌椅、沙發、配件...只要你想買的都可以買。
不用問我「可以買碗豆桌嗎？小沙發椅嗎？」
答案是通通可以喔～
但想要買團購表單上沒有的品項，就要用“許願”的方式，如下👇🏻
【如何許願❓｜許願兩步驟】
❶
到iloom官網截圖你想買的東西：https://ababa.tw/pOX3c/bf210922 （所有品項，包括傢俱、床、書桌、餐桌、餐椅、書櫃、電視櫃、沙發...等通通都可以）
❷
請mail至：lilycocoabc@gmail.com （iloom團購客服）
標題要寫：茜茜 x iloom 9月團購
內容要有：商品截圖 & 聯繫資料（姓名、電話），廠商才會知道是要給團購獨家超值方案喔。
iloom團購客服將會用mail或電話與你聯繫&提供超值禮物or超值折扣，收到mail後，回覆確定要買的商品，廠商會在後台協助加入你的團購訂單中，再請下單付款唷！
#想買要什麼茜茜都幫你達成
#請用許願的方式購買😊
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㊙️茜團獨家好康㊙️
#神秘禮物或折扣不只以下這些
#這些只是檯面上能說的
🔸書桌優惠
► 小鴨成長電動桌優惠【組合A】
買：小鴨桌+Wing Kids兒童椅
送：筆筒、置物盒、掛鉤、智能桌墊、磁吸尺、韓國轉接頭
加碼送：威剛經典充電檯燈 $990（停電利器）❗️
► 小鴨成長電動桌優惠【組合B】
買：小鴨桌 + Ringo-i 一秒收心-固定型 專注學習兒童成長椅
送：筆筒、置物盒、掛鉤、智能桌墊、磁吸尺、韓國轉接頭、圓形腳踏板
加碼送：圓形腳踏板 $790❗️
► 小鴨成長電動桌優惠【組合C】
買：小鴨桌 + Oliver plastic人體工學透氣旋轉型電腦椅
送：筆筒、置物盒、掛鉤、智能桌墊、磁吸尺、韓國轉接頭、圓形腳踏板
加碼送：TAU邊桌 $1990❗️
🔸書櫃書桌椅優惠
►買指定兒童收納Eddi kids系列，享9折❗️
►迪士尼ACO小沙發（共6個角色），超值83折，特惠價$3990，現省$890❗️
►1200型碗豆桌，超值九折價5390❗️
其他款請用mail許願，會有超值禮物or超值折扣❗️
🔸床組優惠
請用mail許願，其他款請用mail許願，會有超值禮物or超值折扣❗️
🔸滿額禮
►滿$15000，送iloom 布質收納盒 $790
►滿$30000，送iloom 迪士尼OLLY野餐椅（椅+地墊）$1590
►隱藏版滿額禮，請用mail許願！茜茜會協助大家跟iloom凹更多禮物（但這個不能明說）
茜茜有偷偷跟廠商確認，去門市櫃上買，都沒有團購優惠好唷！
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📍團購時間：即日起~9/30(四) 23:59止
📍出貨時間：此團購安裝時間為結團後，30-45天內安裝完成。如比較急，請mail給客服 lilycocoabc@gmail.com，說明希望什麼時候可以安排。
📍付款方式：虛擬帳號 / 信用卡，可享不限金額刷卡6期零利率
📍客服資訊：
客服信箱｜lilycocoabc@gmail.com
客服電話｜02-5578-4571 #303
#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊
#滿滿的自用心得
不知道有沒有人跟我一樣，工作壓力大到常常會睡不好，自從上次開了枕頭團後，雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻，但有時候事情太多時，入睡的品質真的不是很好，淺眠或是常常做夢😦
起床後有一種好累、懷疑人生的感覺…🥲
這次收到廠商的 #遠紅外線羽絨墊 試用，套上枕套後直接固定在枕頭上即可，羽絨墊裡面塞滿了 #專利遠紅外線羽絨 ，躺下去沒有羽絨不好聞的味道，表布使用100%棉布，而且完全不用插電，就會有遠紅外線的效果👀
來看看遠紅外線效果吧！
👉🏻幫助睡眠達到深層睡眠
👉🏻放鬆、消除疲勞
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⚠️更多遠紅外線效果可以上網查文獻⚠️
我自己抱著試試的心態使用一週多的時間讓自己好好的體會，不誇張！大約用到約第3-4天時，入睡後做夢的頻率減少蠻多的，甚至可以完全不做夢一覺到天亮，比較明顯的是入睡的時間點縮短，起床時還有點捨不得起床（好久沒有這種想繼續睡的慾望🤣🤣）
❤️好的枕頭+羽絨墊=入睡效果加乘
當然，因為有遠紅外線、保暖的效果，生理期不舒服墊在腹部、墊在肩頸痠痛處..等都是可以的，這種的感受性我自己沒有很特別有感，但喜歡體驗的朋友可以入手嘗試看看喔😆效果不錯在私訊萍姐🤫
最後再來說一下 #全台首創新品
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晚上睡覺時、在家午睡時
蓋上棉被，躺在好的枕頭+羽絨墊，
再搭配舒眠眼罩，是不是太享受了❤️❤️❤️
清洗方式⬇️
✅可水洗 （柔洗）
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萍姐粉絲福利來啦！
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買枕墊、枕墊套可以打8折喔😍
（留言處有圖示可以看喔👀）
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處理器：AMD Ryzen7 2700x
主機板：msi x470
記憶卡：3200 幻光戟 8G X4 (32G)
顯示卡：msi RTX2070 8G
耳 機：Stealth 700 GEN2.羅技 PRO X
滑 鼠：羅技703 無線滑鼠 無線充電滑鼠墊
鍵 盤：OZONE Strike Battle 87 機械
麥克風：YETI 雪怪USB麥克風
攝像機：羅技c922 . SONY a7C
設 備：IPhone8+ . IPad Pro11
擷取器：LGX GC553 . LGX GC550 .
別以為全世界都睡午覺，其實老美是不睡午覺的
那為什麼他們不睡午覺依然可以滿血復活?
那得從歷史文化來看看了
睡不好？》台灣欠你一張好床 MIT
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「樂於舒適，始於睡眠」
床墊拎著走，娘家也樂眠
滿額送好禮 帶回家 https://lovefu.life/6MAUH
從一張床，開始 —
讓我們初見樂眠，開始從心慵懶
用最舒服的姿態，享受最棒的睡眠
參考資料:
https://en.wikipedia.org/wiki/Siesta
https://www.sleep.org/history-of-siesta/
https://blog.worldgymtaiwan.com/disease-prevention-why-do-i-feel-tired-after-eating
https://tinyl.io/3GH6
https://dq.yam.com/post.php?id=8007
https://dq.yam.com/post.php?id=7627
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