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在十項全能第一天這個產品中，有312篇Facebook貼文，粉絲數超過1,401的網紅蒼野之鷹看小說，也在其Facebook貼文中提到， 推薦15本好看的爽文寵文言情小說 1《穿成反派女配她姐後我十項全能了》作者：別寒【長篇+現代+穿書+女強+爽文】 2《穿成喪屍王后我拯救了世界》作者：周蛋撻【短篇+末世+穿書】 3《偏執男主白月光我不當了》作者：趙史覺【校園+重生+輕鬆沙雕爆笑+甜寵+爽文】 4《將軍總被欺負哭》作者：龔心文...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅培仁蔬食MAMA，也在其Youtube影片中提到，#居家防疫健康餐 在這最好都待在家裡的時候 要買什麼菜/怎麼做菜 都是最考驗煮飯人的時候了 山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材 而且也都很營養 山藥泥來做羹湯 跟一般切塊的山藥湯完全不一樣 滑潤的口感更顯湯的鮮甜 當季牛蒡切絲稍微炒一下 就非常好吃 加點打碎的芝麻 滋味更豐富 最後再做一個培仁...

「十項全能第一天」的推薦目錄：


十項全能第一天 在 蒼野之鷹看小說 Facebook 的最佳解答

蒼野之鷹看小說 By 蒼野之鷹看小說

2021-09-30 06:50:58 有 12 人按讚
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推薦15本好看的爽文寵文言情小說

1《穿成反派女配她姐後我十項全能了》作者：別寒【長篇+現代+穿書+女強+爽文】

2《穿成喪屍王后我拯救了世界》作者：周蛋撻【短篇+末世+穿書】

3《偏執男主白月光我不當了》作者：趙史覺【校園+重生+輕鬆沙雕爆笑+甜寵+爽文】

4《將軍總被欺負哭》作者：龔心文

5《滅了天道後我成了死對頭的師妹》作者：周蛋撻【古代+修仙+第一劍修X女魔頭】

6《深淵女神》作者：藤蘿為枝【校園+先虐女主，後虐美強慘男主+女主救贖男主

7《深藏不露》作者：退戈

8《晴天遇暴雨》作者：明月聽風

9《雲上青梅》作者：許乘月

10《妖王的報恩》作者：龔心文

11《我不可能愛上一個傻子》作者：三日成晶【古代+穿越+男主是傻子】

12《靠近你，淹沒我》作者：焦糖冬瓜【現代+警察文+臥底+經偵+懸疑推理】

13《職業替身，時薪十萬》作者：淵爻【現代+短篇+穿越】

14《魔鬼的體溫》作者：藤蘿為枝【現代+重生+虐男主，女主救贖男主文】

15《魔種降臨》作者：龔心文

含短評、文案、心得文的「全文介紹」連結網址
https://bit.ly/3hOEk92

書單合集連結：
部分網友有無法連結問題，可能是擋縮短網址，下方直接提供原始網址
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十項全能第一天 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-20 20:54:01 有 167 人按讚
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🛒皺效奇蹟補貨團 👉 https://meim.ai/ab5a82

🎁滿3000贈愛斯德瑪全護複方潤膚防曬乳SPF50+
🎁滿6000贈StriVectin 360皺效緊緻繃繃眼周精華 7ml
🎁滿10000贈StriVectin 皺效奇蹟超級皺效逆齡全能眼霜 15ml

我很少團購保養品的，因為我覺得保養品這種東西會有比較多的問題！但是StriVectin 皺效奇蹟是我從美國就開始用的國際大牌，用起來很有感覺，在美國又好入手又便宜，所以在美國幾乎都是靠這牌子的保養品在撐啊！回台灣以後這牌子在專櫃真的算貴又不好買啊，睽違一年難得又敲到這檔真的蠻優惠的，大家可以參考看看！

我第一次用是在美國，美國買化妝品常常會送小樣，光是那個小樣的眼霜就讓我驚訝到不行，用沒多久就感覺眼周肌膚真的變緊了，傻眼之餘還是得讚嘆這品牌的緊緻效果，就跟品名一樣奇蹟。

我一直不隱瞞自己的年紀，今年就要滿38歲的我，真的有感受到體力跟膚況大不如前，除了年紀到了之外，覺得生了小孩之後真的會比較操勞，以前皮膚比較粗糙的時候，我就連續三天都睡超過十小時就會好了，有了孩子之後哪有可能還有這麼奢侈的睡眠時間啦！

生完小孩就真的知道，真的有差欸！總是多出來的五公斤、脖子的紋路、回不去的輪廓線或是明顯smile line，就這樣慢慢地越來越深啊！

但是重新使用StriVectin皺效奇蹟真的有改善很多的歲月痕跡啊！這牌子的評價超高的，本來最有名的是StriVectin-SD意外皺效霜，#原本是出給孕婦擦身體的咧，但後來發現說這產品可以改善臉部細紋、皺紋、抬頭紋、眼周暗沉紋路、緊緻毛孔，所以受到大家的喜愛。

NIA-114胜肽科技+膠原胜肽配方+植萃配方，我覺得不管是紋路的寬度跟深度都能改善，另外除了對抗皺紋，還能緊緻毛孔，增強肌膚自然的清澈度及明亮度，滋潤度非常棒，一開始會發現剛擦下去有點油，但一下子就被吸收光光了，進而變成一種很絲滑的手感，加上臉會有緊緊的感覺喔！同系列的眼霜也是非常滋潤，真的紋路跟乾紋，都有很卓越的功效！

這次的團購項目有點多，大家一定看到眼花撩亂的，其實就掌握紫色系列跟黃色系列就可以，紫色系列適合輕熟齡，針對保濕、毛孔、緊緻加強；而黃色系列適合熟齡肌，就是用了非常緊非常緊非常緊，大家可以上網爬一下評價，黃色系列超猛(我在美國第一次就是用黃色系列。)

針對我用過的產品給大家一些細項心得。

#皺效緊緻繃繃霜
這款網路上的評價超級好的啊！緊實的效果非常厲害喔，用完隔天會覺得像小時候媽媽幫妳綁了超緊的馬尾，真的是有點誇張的緊實程度，質地是介於膏跟霜之間吧，如果前面再加一個保濕的步驟的話效果會更好！也可以拿來當做身體的緊實霜，美化胸部肌膚、臀部肌膚，雖然豪奢但效果真的蠻好的！

#360皺效緊緻繃繃眼周精華
這款就是當年在美國，讓我為之驚豔的眼霜，如果眼周有皺紋的朋友，不用考慮了就是這支啦！絕對讓眼周緊到不行啊！也是有內建金屬按摩頭，涼涼的金屬按摩頭可以舒緩眼周的壓力，沾上眼霜輕輕滑動也可以減少過度扯眼周細嫩的肌膚！

#皺效緊緻頸實精華 🎀這個缺貨很終於補貨
跟繃繃霜同系列的頸部專用保養品，我覺得生完小孩之後，老化最明顯的部分就是脖子了，怪不得大家都說從脖子可以看出女人的真實年齡，我覺得頸紋當然不可能回到青春少女時，但至少不要看起來像火雞脖子就好，這款的緊實效果也很好能釋出肌膚緊緻因子，另外就是它有內建按摩滾輪，擠一點出來就可以不沾手的按摩脖子，恢復肌膚彈性也蠻有感的，我都會直接滾到下巴跟下頷骨那邊的肌膚，一起緊起來！

#超級意外皺效霜跟眼霜
（全年齡適用）也是有緊緻的效果，但跟黃色系列比起來比較著重在保濕，然後眼霜的部分還有添加雲母來提亮肌膚色澤，以及添加咖啡因，所以我覺得這系列比較針對全方位啦！跟繃繃霜都很受好評，但質地比較水一點，除了抗老外，我覺得保濕效果比較好，用完之後緊緻、收斂毛孔，光澤度也會增加喔！但如果就是要緊到像綁馬尾，還是直接買黃色系列。

#超級皺效逆齡全能霜 🎀這個缺貨缺貨很久終於補貨
這瓶跟繃繃霜都很受好評，但質地比較水一點，除了抗老外，我覺得保濕效果比較好，用完之後緊緻、收斂毛孔，光澤度也會增加喔！但如果就是要緊到像綁馬尾，還是直接買黃色系列

🛒皺效奇蹟補貨團 👉 https://meim.ai/ab5a82

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十項全能第一天 在 香功堂主 Facebook 的精選貼文

香功堂主 By 香功堂主

2021-09-13 20:23:22 有 130 人按讚
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《#翻滾吧男孩》續作《#翻滾吧男人》，紀錄 #李智凱 和 #黃克強 繼續在體操路上的奮鬥。相較於《翻滾吧！男孩》，我其實更愛《翻滾吧！男人》。
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一，不同於《翻滾吧！男孩》的純真可愛，《翻滾吧！男人》更現實、更高壓、更殘忍。年幼時還能把體操視為興趣，到了二十歲的年紀，必須更嚴格地面對自己的每一個選擇，如果繼續練下去，卻沒做出成績，該怎麼辦？放棄或再堅持一下？放棄覺得可惜，不放棄又怕會後悔。小時候參加比賽，是國家級賽事，長大後面對的不只是自己的同胞，而是一整個世界，對於技術的要求更刁鑽，訓練時數更長、更辛苦、更看重自律、如何突破自我，不原地踏步、如何把握每一次的比賽，爭取成績並磨練自信、如何在受傷後爬起來繼續努力，而不是害怕與退卻...每一個成功選手的背後，故事都是落落長，有歡笑有淚水有挫敗有成長，每一個成功選手的背後，#都藏了顆害怕失敗的心和一顆好想衝破極限追求更強大的自我的期許。
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二，「你才二十歲，你可以進步很多，也可以從此就沒了。就是你自己抗壓性沒有辦法提升，技術完全一流，比賽的抗壓就是做不出來啊，不管你用什麼方法，那是你的心理層次的問題，我們都沒有辦法去打開這個問題，假如這個心理層次永遠壓在你身上，你永遠就不能做出更優秀的東西。」林教練
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智凱在葡萄牙大獎賽上表演失誤，教練希望智凱心態上要能改變，不要教練說一是一，說二是二，要有自己的想法，要知道怎麼去面對難關，怎麼去克服心理的障礙，因為在比賽場上，最完美的技術都怕碰到內心最深沉的恐懼。
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看著林教練對選手的叮嚀與付出，既是感動也是敬佩（他犧牲與家人的相處時光，傾全力訓練選手），但看到選手在賽場上失誤時，教練又急又氣的責備，又會替選手感到心疼。台灣從 2000 年後，相隔 16 年才又有體操選手進入奧運殿堂。智凱在里約奧運賽前一個月韌帶受傷，他選擇開刀，並在兩週內恢復訓練。好不容易來到奧運會，實現兒時的夢想，卻在鞍馬預賽落馬，提早結束他的奧運之旅。賽場就是這麼地殘酷無情，一個失誤，就只能再一個四年的等待（並且要再次爭取奧運門票）。
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踏出體操場館，林教練在鏡頭前說他看到智凱落馬時，差一點暈倒，教練的話語盡是失落，可是林育賢導演卻偷偷將鏡頭對準了智凱，他臉上落寞、悲傷的表情，讓我看了超心疼，很想衝進銀幕給他一個擁抱。太鬆懈無法激發選手的潛能，太嚴苛又會給選手很多的壓力。怎樣算是一個好教練？從《翻滾吧！男孩》到《翻滾吧！男人》，我其實沒有一個絕對的答案。
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不過，這兩部影片在經過時間的考驗後，發現林教練看人與事相當精準。例如他在《翻滾吧！男孩》說最後能夠留下來的選手，可能只有兩三人、教練在十年前就覺得湯瑪士動作會成為取分的關鍵，很早就在訓練李智凱朝這個方向努力、教練在《翻滾吧！男人》說個人全能體操的最後一個項目是鞍馬，由於是最後一個項目，非常看重選手的體力和抗壓性，林教練說：「#世界冠軍常常無緣無故就會掉落（鞍馬）」而李智凱在東京奧運上，剛好就在個人全能的鞍馬項目落馬。幸好這次智凱的心態調整快速，個人鞍馬決賽便交出完美的表現，順利在東京奧運摘銀，不讓里約奧運遺憾重演。
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三，「我發現你時不時就會觀察李智凱那邊。」導演
「只要他有做我就會看啊。」黃克強
「為什麼？」
「我不知道。」
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黃克強是林教練和智凱眼中的天才型選手，小時候拿獎無數，只是國中時父母親跟林教練有了衝突，克強離開林教練，另外找人訓練。多年過去，智凱在林教練的督促（磨練）下，成為台灣體操選手的第一把交椅，而克強卻慢慢從領先集團退下，差一點無法選入國家隊中。面對小時候的勁敵，愈發強大，克強內心一定有很多感觸吧。是什麼讓他們兩人漸漸走上不太一樣的路？不夠認真？不夠努力？或是機運總是差了一點？
.
「那世大運再過關，下一關是什麼？」導演
「亞運。」克強
「那18年的亞運再過關呢？」
「應該就準備奧運了。」
「嗯，就2020，你想去嗎？」
「當然想。」
「你們一起去。」
「一起去喔？可以，假如我們可以台灣體操隊進去奧運，我覺得更棒。」
「那要有四個人。」
「對啊，就一起去比一個團體，因為台灣體操好像沒有進過團體，我們應該要成為第一批。」
.
《翻滾吧！男人》片中，克強和導演的這番對話，在幾年後重看，又是一番感慨。克強在 2017 年生了病（EB病毒，身體瘦了六公斤），不得不退出世大運比賽，而在東京奧運選拔前，右手舊傷復發，也讓他無緣成為台灣體操團隊的一員（台灣體操團隊終於進入到奧運殿堂），克強想要跟小時候一起練體操的智凱一起去奧運比賽的夢想，暫時無法達成。
.
想來，如果 2024 年台灣體操團隊能夠再次進入奧運比賽，而且克強和智凱都是成員之一，我應該會感動萬分吧！

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香功堂主

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「香功堂」的文字或許不夠嚴謹，但一直很用心在經營這塊園地，盼能透過自己的微小力量將喜愛的電影作品給推廣出去，為它們留一份文字記錄。
香功堂；電影、音樂、藝文、隨手日記集散地。
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十項全能第一天 在 培仁蔬食MAMA Youtube 的最佳解答

培仁蔬食MAMA By 培仁蔬食MAMA

2021-05-31 19:01:53 有 19,732 人看過 有 725 人喜歡
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#居家防疫健康餐

在這最好都待在家裡的時候
要買什麼菜/怎麼做菜
都是最考驗煮飯人的時候了
山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材
而且也都很營養

山藥泥來做羹湯
跟一般切塊的山藥湯完全不一樣
滑潤的口感更顯湯的鮮甜

當季牛蒡切絲稍微炒一下
就非常好吃
加點打碎的芝麻
滋味更豐富

最後再做一個培仁最愛的甜品
下午覺得沒力氣的時候
拿出平常儲備的堅果
打碎再煮滾
立刻就能喝到一杯香濃營養的堅果飲

這些都是培仁常做的料理
希望大家也都喜歡

---

每天做料理都會用到調理機的培仁
這幾個月都在用——
百靈牌ＢＲＡＵＮ的手持式攪拌棒
因為他真的非常方便，一台主機有多種功能
不需要調理機一台、果汁機一台、攪拌棒一台、研磨器一台，這一台就都夠了。
攪拌棒本身馬力就很強，不會說打不碎，加上推進式刀頭，其實培仁根本就這一隻什麼都拿來打，打濃湯、打果汁、打堅果，直接放鍋子裡，咻咻咻就打好了！
研磨器不用說，絕對是家庭必備，辣椒、花椒等辛香料，還有芝麻、堅果、核桃這些，絕對是要用時才打碎，這樣新鮮才會香。
最厲害的是調理盆，居然可以打麵團，一分半鐘就把麵團揉好了，可以讓機器代工的事，培仁就不麻煩了～目前已經試過蔥油餅、水餃、包子等這些麵食的麵團都打得非常好。

超厲害功能：
1. Braun 德國百靈手持式食物處理機
2.歐洲製造、全球銷售第一
3. 400 W靜音馬達、強勁動能
4. 金鐘罩防飛濺設計、防吸鍋好料理
5. 全球首創 推進式伸縮刀頭，快速打碎堅硬食材
6. 十項全能：攪碎、混合、切碎、切絲、切片、切條、磨泥、打發、調麵糊、揉麵糰
7. 無段變速按鈕，好按好上手
https://reurl.cc/yEERya

#Braun德國百靈
#BRAUN
#BraunHandBlender
#BraunHousehold
#旋風料理棒
#恆隆行


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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁


熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！

臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan​​

ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
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工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com

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培仁蔬食MAMA

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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma 王培仁 熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。 接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！ ---- 不需要高深的技巧，在家就簡單易做的豆腐捲子， 小時候每當媽媽做這道麵食，一口氣就可以吃五顆以上！ 吃到肚子鼓鼓得，就覺得好幸福啊。 ---- 這邊也可以追蹤蔬食媽媽唷： Facebook- https://www.facebook.com/%E5%9F%B9%E4%BB%81%E8%94%AC%E9%A3%9F%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4-729414047087352/
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十項全能第一天 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2021-05-05 21:29:57 有 1,164 人看過 有 43 人喜歡
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安慶隆是臺灣史上第一位聽障奧運金牌得主，他曾在聽奧田徑十項全能留下一金一銀一銅的成績。2009年臺北聽奧落幕後，安慶隆正式結束選手生涯，帶著豐富的經驗在臺北啟聰學校執教。

目前北聰田徑隊有9名學生，每週訓練5天，即使辛苦但田徑隊的孩子們不輕言放棄，因為練田徑帶給他們信心與目標，希望有天也能跟安慶隆教練一樣參加聽障奧運。

新節目訂閱》棒球看很大
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Vamos Sports翊起運動

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十項全能第一天 在 伊格言Egoyan Zheng Youtube 的最佳貼文

伊格言Egoyan Zheng By 伊格言Egoyan Zheng

2020-09-10 22:00:10 有 84,800 人看過 有 0 人喜歡
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☞〈世界的盡頭，最終的隱喻〉全文連結：https://theinitium.com/article/20200918-culture-tenet-yee-geyan-review/
全文首發於香港「端傳媒」，超過8000字，本系列影片至少會有4集
☞IG：https://www.instagram.com/egoyanzheng/
☞FB：https://www.facebook.com/EgoyanZheng
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#天能 #解析 #影評 #解說
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2020年，英國導演克里斯多夫‧諾蘭（Christopher Nolan）再次成就了一部迷宮般的作品《天能》（TENET，或譯「信條」），獻給了這個疫情中紛擾不斷的世界。對於一位於慣於作品中挑釁觀眾智商的導演而言，這或許也是冥冥中注定；自然也令眾多「諾蘭被害人」因之而充滿了哲思與受虐的愉悅（？）。但等等──「冥冥中注定」是什麼？就是「宿命論」的意思嗎？何謂「宿命」？是某種「無論你如何左閃右躲、刻意迴避，卻依舊必然與之正面對撞」的東西嗎？是什麼在操縱著命運？是否那凌駕於一切之上，彷彿全知全能的操控者，其實正是所謂的「神」或「上帝」呢？

關於《天能》中如此曲折繁複、高溫炙燒鹽烤腦細胞（？）的諜報戰與故事線，網上已有許多智力超凡的能人對此進行拆解；觀眾們儘可自行參考。在這方面，我們無法做得更好，是以我們志不在此。我們的目的，其實是藉由電影，進一步探討《天能》複雜情節背後的哲學隱喻。記得電影主角第一次面見女科學家，學習逆轉技能的場景嗎？主角訝異發現，這世上居然真有「逆轉子彈」的存在，大惑不解，向女科學家提出疑問：「那因果律呢？」
主角的疑問其實相當哲學，哲學到我們可大膽猜測，這不該是一個情報員首先該問的──換言之，那根本是作者諾蘭藉由主角之口在暗示著自己的哲學思索。是的，如果時間可以逆轉，那麼，最重大的影響，可能就是**因果律的崩壞**這件事了。伊格言說，於本系列影片中，我們將提出一組論證過程──它始於對「時間」此一概念的討論，終於對「神」或「上帝」本質的深思；環環相扣。而其中「第一個環」，亦即我們首先必須觸及的第一個命題，正是「時間並不存在」這件事。

時間並不存在嗎？乍聽之下這匪夷所思。然而事實上，時間這個「物理量」，很可能並不存在。沒錯，這百分百相悖於人類直覺──難道我們不是每日紮紮實實地生存於「時間」之中嗎？如果你想和朋友約看《天能》，難道你不該查一下電影場次，然後相約「晚上7點威秀大廳見」嗎？

關於「時間並不存在」此一論斷，YouTube上也有其他影片做出解說。然而伊格言在此暫且提出一個特別的方法供我們思索──或許並不嚴密，但頗適合直觀理解。方法如下：
首先，我們都承認有「重量」或「長度」這樣的物理實存──對，當你想知道你的右手小指長幾公分，你只要拿出尺來量就可以了。問題是，你知道所謂「測量」是什麼意思嗎？
這正是我們首先必須釐清的概念──何謂「測量小指長度」？事實是，你的小指有一個長度，而直尺也有一個長度。兩個長度互相對比，你於是得知你的右手小指究竟有幾公分長。換言之，想要知道小指的長度，作法是：拿另一個也有長度的東西（尺），和小指做比較。
這是「長度」此一物理量的測量方法。那麼「重量」呢？其實也一樣。如何測量一顆高麗菜的重量？理論上，你得把高麗菜放到天平上，和天平另一端的砝碼做比較。高麗菜有一個重量，而砝碼也有一個重量──於是你即刻得知，高麗菜有多重。換言之，我們的結論是：無論是測量長度、測量重量，都是拿另一個同樣具有長度或重量的東西，彼此比較而得的......


─────
伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

2021年5月即將於台灣（麥田出版）與中國（中信出版）同步出版最新長篇小說《零度分離》。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。

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☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
☞ 神性之人，無邊之愛：伊格言的失戀講座
https://www.commabooks.com.tw/article/378

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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言

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伊格言Egoyan Zheng

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説書／説電影／説劇／ 聊小說／聊哲學／ 思索人文／思索科學／思索未來／ 順便生產一些洞見??? _____ 伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。 著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。 作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。 曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。 獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。 曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。 Readmoo專訪： https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/ 香港明報專訪： https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic... ------------ #文學 #小說 #藝術 #作家 #伊格言 #小説家 #村上春樹 #馬奎斯 #馬爾克斯 #破案神探 #異鄉客 #國境之南太陽之西 #1Q84 #書評 #影評 #劇評 #解析 #深度解析 #解說 #評論 #說書 #噬夢人 #你是穿入我瞳孔的光 #零地點 #幻事錄 #與孤寂等輕 #拜訪糖果阿姨 _____ 我喜歡的是事物危險的邊緣 誠實的小偷 軟心腸的刺客 疑懼天道的無神論者 ──格雷安葛林（Graham Greene）的墓誌銘
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十項全能第一天 在 [新聞] 捷克收假上班了會計師三壘手進辦公室有- 看板Baseball 的推薦與評價


作者leemz ()
看板Baseball
標題[新聞] 捷克收假上班了 會計師三壘手進辦公室有
時間Fri Mar 17 10:03:04 2023

捷克收假上班了 會計師三壘手進辦公室有蛋糕迎接
2023-03-17 09:53 聯合報／ 記者陳宛晶／即時報導

捷克隊結束經典賽之旅，選手回歸日常生活，三壘手史摩拉（Filip Smola）回到KPMG公
司第一天，收到同事的熱烈歡迎，還準備了蛋糕歡迎他收假上班。

捷克在B組參賽，因多數選手在棒球員之外都有其他正職，「斜槓」參賽吸引關注，拚戰
精神也為他們收穫許多日本球迷的支持，就連大谷翔平都曾在IG限時動態表達尊敬。

史摩拉11日曾在三壘上與大谷翔平攀談「我們背號一樣欸！」14日則趁著日本隊的練球日
，與幾位隊友、教練一起前去向大谷索取簽名時，正好被日本媒體捕獲，而他當時透露隔
天就要回到會計師的朝九晚五生活，而日本媒體還真的follow起他的日常生活。

史摩拉在當地時間16日進辦公室上班，KPMG捷克的IG一連貼出三則動態，歡迎他收假上班
，第一則寫著「今天會計部很熱鬧，我們歡迎一位同事回來上班」，第二則寫著「有件值
得慶祝的事，史摩拉代表捷克在經典賽有好表現」，第三則留言則是「恭喜史摩拉，再次
祝福你未來順利。」

https://reurl.cc/AdjXNQ

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推 huangjyuan: 捷克打的真不錯 03/17 10:04
推 CSLME: KPMG 如果是審計部朝九晚五 我是不信拉 03/17 10:05
推 kiwibee: 反觀分組墊底都是棒球菁英 03/17 10:05
噓 AllBlack: 台灣打捷克會輸 不要不信 03/17 10:06
推 TimmyJiang: 會計師怎麼可能朝九晚五我才不信 03/17 10:06
→ TimmyJiang: 不可能絕對不可能，我認識的Level 1菜鳥都沒辦法 03/17 10:07
推 mouz: 不要笑啊，請假期間的工作趕快做啊 03/17 10:07
推 luvuhahasiao: 台灣老闆：扣薪哦 03/17 10:07
推 ju1296: KPMG耶!!這個有點厲害 03/17 10:08
推 sandiegopadr: 捷克我不知道 但西歐勞工真的比鬼島滋潤很多 03/17 10:09
推 polanco: 還真的不信中華隊打不贏一支只贏中國的球隊 03/17 10:09
推 herger: 居然是四大的會計師，強 03/17 10:10
推 TheDraggers: 怎麼可能輸 03/17 10:10
推 tiffanycute: 記者不懂才會覺得會計事務所都叫會計師吧 03/17 10:11
→ tiffanycute: 一堆考不過的在那邊裝逼 03/17 10:11
→ hotrain13: 這種人生好棒 03/17 10:11
推 saintlin: 對阿ACD組這些墊底精英都白練了呢 03/17 10:11
→ tiffanycute: 去看LinkedIn 這個就是一般審計人員而已 03/17 10:12
→ joesong1986: 晚接午投手燒光的情況還是有可能輸 03/17 10:12
推 SpringOcean: 四大至少朝五晚九起跳吧 我同學都做到凌晨兩點下班 03/17 10:12
噓 HsiangFly: 是多自卑認為台灣會輸 還是八卦柵欄沒關好？ 03/17 10:12
推 night0204: KPMG！！ 03/17 10:13
推 tonywiner: 台灣會計師能睡滿八小時就很幸福吧 03/17 10:13
推 littlered112: 我有KPMG的朋友有聯繫上他XD 03/17 10:14
→ tonywiner: 一堆做到半夜然後週末兩天狂加班 03/17 10:15
→ d06: 中國隊輸這支球隊 03/17 10:15
推 SHINJO575: 在四大怎麼可能朝九晚五 呵呵 03/17 10:15
推 Kazmier: 歐洲棒球就是這樣打休閒的啊 03/17 10:16
推 just206: 輸三小，中國好歹是一群專業的人在打。輸他們還合理。捷 03/17 10:17
→ just206: 克這種強度根本不可能輸 03/17 10:17
→ Kazmier: 歐洲人不太看棒球 會打的都是打假日休閒活動 03/17 10:17
推 arkkgmcc567: 別拿鬼島的事務所跟國外的比，XX比雞腿 03/17 10:17
推 kevabc1: 以前在auditor的時候9點上班0點下班 週末12-0 禮拜1再上 03/17 10:18
推 lon0623: 歐洲棒球冷門，但打棒球的比你想的還多 03/17 10:19
推 globe1022: 台灣老闆：你這次代表國家比賽要用自己特休喔 03/17 10:19
推 frontin: 不要拿台灣的垃圾審計環境 看世界 03/17 10:20
推 avcds1111: 國外的四大比較沒那麼肝 03/17 10:21
推 s1001326: 雲觀眾問，為啥捷克是拼裝車還可以進入小組賽 03/17 10:21
推 dbnkks: 四大怎麼可能朝九晚五XD 03/17 10:21
推 sandiegopadr: 人家資格賽贏了阿...... 03/17 10:21
→ lions402: 早上九點下班隔天下午五點下班? 03/17 10:22
推 liaoeddie: 資格賽晉級夠資格了吧 03/17 10:22
推 karta018: 在台灣回公司會被幹到飛天吧，因為你請假害同事瘋狂加班 03/17 10:23
→ karta018: 好幾個吊點滴了 03/17 10:23
推 tiffanycute: 朝九晚五 是早上九點上班 凌晨五點下班啊 回家洗個 03/17 10:23
→ tiffanycute: 澡繼續上班 合理 03/17 10:23
推 TAYLOR888: 看標題以為有蛋 現在蛋正夯 03/17 10:23
→ tiffanycute: 在台灣直接被擋升吧 人家在出年報你在打棒球 03/17 10:24
推 gogoto990: 四大朝九晚五 幸福企業沒錯啊 03/17 10:25
推 qqstory: 厲害 03/17 10:25
推 bigtien6292: 四大朝九晚五 那五摳零 03/17 10:25
→ bigtien6292: 100%不是審計 03/17 10:26
→ pinewolf: 不要拿台灣的標準來看啦XD 03/17 10:26
推 luckysmallsu: 這間薪水很高嗎 03/17 10:26
推 schrei: 國外薪資不錯吧 台灣別說了QQ 03/17 10:26
推 mtcoat: 國外審計人員過得比台灣爽太多了 03/17 10:27
推 icou: 超歡樂 03/17 10:27
推 tiffanycute: 台灣爛到要結構性調薪才有人要進去 果然是鬼島 03/17 10:27
推 BraveCattle: 以前朋友在四大，忙季才要加班，平時還好，不知現況 03/17 10:27
→ icou: 年收應該隨便幾十萬鎂 03/17 10:27
→ marlonlai: 四大能撐上去的薪資還是不錯啦 只是台灣工時真的是賣命 03/17 10:28
推 harunoneko: 有在歐洲四大上班的大大來分享一下嗎XD 03/17 10:29
推 tonywiner: 台灣的審計員就是拿肝在換錢 03/17 10:30
推 abc5588646: 我朋友之前在KPMG，他跟我說你看過凌晨3點的信義區嗎 03/17 10:30
→ abc5588646: 。人家剛從夜店high完要回家，他剛下班走出101 03/17 10:30
→ sppray: 不是在101看日出嗎？ 03/17 10:31
推 tiffanycute: 跨年看完101煙火KP走的方向都跟大家相反 03/17 10:31
推 EKman: 會跟台灣的KPmG一樣半夜燈火通明嗎 03/17 10:32
推 rainlingring: 四大不是只有審計啊，其他部門朝九晚五很常見 03/17 10:32
→ tiffanycute: 下輩子要拿肝換錢還是去竹科好了 事務所拿那一點錢就 03/17 10:32
→ tiffanycute: 想換你的肝滑天下之大稽 03/17 10:32
推 jack34031: 稅務、顧問 03/17 10:32
推 abc5588646: 沒事啦勤業看完煙火也是要回去隔壁 03/17 10:32
推 stlinman: 台灣會計師還有體力跟時間去練球嗎? 03/17 10:33
推 TimmyJiang: 全世界的會計師事務所就兩種，Big four的和 others 03/17 10:33
推 gogoto990: 現在是不是很缺人 03/17 10:33
→ jack34031: 台灣會計師至少都35UP吧 03/17 10:33
→ louis0724: 笑死 台灣怎麼可能打輸捷克 03/17 10:33
→ TimmyJiang: 你說薪水好不好呢 03/17 10:33
→ stocktonty: 我們也有台電 合作金庫 沒什麼 03/17 10:33
推 smallwenwen: 歐洲誰跟你加班 03/17 10:34
→ smallwenwen: 時間到了準時下班 下班不處理公事很正常 03/17 10:35
→ smallwenwen: 又不是台灣血汗勞工 03/17 10:36
推 beautyptt: 會計師很強耶 還會運動 十項全能 03/17 10:37
推 luckysmallsu: 國外會計師算高薪工作嗎？谷狗蘋果微軟工程師現在 03/17 10:37
→ luckysmallsu: 隨便都20萬鎂起跳了 03/17 10:37
推 tiffanycute: 缺人不怕啦野雞大學到處收就好 反正都是免洗咖 03/17 10:37
推 snocia: 歐洲如果常態性加班的話，很快就會有人來調查原因，之後 03/17 10:38
→ snocia: 可能會通知你公司沒了 03/17 10:38
推 sigrid0331: 捷克蠻值得尊敬的 歐洲最靠自己的球隊 03/17 10:40
推 marx93521: 台灣kpmg還沒聽說過有誰能五點下班 03/17 10:40
推 modelight: 而且捷克下屆還可以直接從會內賽開始打... 03/17 10:41
推 dw1012: 捷克會計>>>逢甲會計 03/17 10:42
推 tiffanycute: 安拉鬼島有自己的遊戲規則 四大幸福企業一天到晚上 03/17 10:42
→ tiffanycute: 勞動部違反勞基法名單有在care嗎？ 沒有嘛 也是活得 03/17 10:42
→ tiffanycute: 好好的 03/17 10:42
推 tedwu: 這三壘手有點東西 03/17 10:42
推 tse651155: 只有亞洲愛加班 03/17 10:43
推 clamperni: 溫馨 03/17 10:43
推 svd237: kpmg 真猛 03/17 10:44
推 melissalewis: 怎麼看起來都像要叫他離職的感覺 03/17 10:44
推 bigtien6292: 人家是在捷克的KP 一定是領local pay 一堆人拿矽谷薪 03/17 10:44
→ bigtien6292: 資出來說是怎樣 03/17 10:44
推 Sunming: 不知道會不會促使捷克棒球運動的崛起 03/17 10:45
推 sarah946422: 四大的朝九晚五=0900-0500 03/17 10:47
推 schuey: 就是這樣才養得出全國運動風氣啊,冰島不也是 03/17 10:49
推 sixer: 捷克竟然不用打資格賽 台灣卻要 人家是打好玩的 03/17 10:49
推 god78314: 台灣就分組差啊 去B組就進四強了 03/17 10:51
推 NBC427: KPMG安侯 靠，這很有名欸 03/17 10:51
推 penny949: 猛 03/17 10:52
推 capsspac: 原來他是KPMG的會計師喔 03/17 10:53
推 jjohnny0802: 國外的事務所沒那麼肝 但國外的事務所也常是真的菁英 03/17 10:55
→ jjohnny0802: 才進的去 03/17 10:55
→ ericf129: 這斜槓好猛喔 03/17 10:56
推 dodoning: 四大 03/17 10:57
推 bbo40453: 台灣的會計師還沒下班 03/17 10:57
推 yujuismylove: 他們這種文化真的很健康 03/17 10:57
推 skylion: 台灣應該會白眼擺一堆文件 暗示你給大家添麻煩了吧 03/17 10:59
推 q2825842: 我認識的四大會計師也有輪調到歐洲幾年，那裡工時的確 03/17 11:00
→ q2825842: 沒有台灣長 03/17 11:00
→ embeth0925: 居然是四大的會計師….. 03/17 11:10
→ JER2725: 強，真斜槓球員 03/17 11:11
推 bigbeat: 真的猛 能在這上班 腦力 體力都要很行 03/17 11:11
推 Arnol: 四大會計師 應該是早九早五不是嗎XD 03/17 11:13
推 ntc039400: 反觀…… 03/17 11:13
推 JER2725: 還在那邊說台灣會輸捷克，除非賽程太惡搞加上沒投手可用 03/17 11:13
→ a740125: 被捷克轟三分砲的還是韓職中繼王 03/17 11:15
→ curlymonkey: 猛 03/17 11:16
→ sing60905: 臺灣勞工真是賤命 03/17 11:20
→ Puye: 去了一趟旅行 順便打打棒球 03/17 11:27
→ baychi999: 走路有風 03/17 11:31
推 YYF: 03/17 11:31
推 karta018: 誰跟中國一組都保底不用資格賽吧！ 03/17 11:32
→ YYF: 看他LinkedIn好像還在念研究所？超猛的啊 03/17 11:32
推 JKD0504: 耶，歡迎回來記得處理桌上的文件喲 03/17 11:35
推 hitomi47: KPMG朝九晚五？哪個時空的幸福企業 03/17 11:38
→ shaon: 只能佩服 03/17 11:44
推 Bartolomeo: 朝九晚五笑死 朝九朝五吧 03/17 11:45
推 maple0425: 台灣人愛加班 03/17 11:48
推 DPP48: 在四大的前同事説吃完尾牙回公司繼續寫稿，永遠寫不完的稿 03/17 11:51
→ DPP48: ，超血汗 03/17 11:51
推 Zhang274: 希望冬盟有機會請他們來 03/17 11:54
推 wshevssam: 會計師可以的吧 反正是累死下面的XD 03/17 11:55
推 SUZUKI5566: 傳說只有101跨年那天才會關燈的公司 03/17 11:56
推 leon49930111: 再冷門的運動 人口基數還是比我們大 03/17 11:57
推 civil318402: 捷克這次也算不錯了 而且他們本來棒球就不是主要的 03/17 11:58
→ DPP48: 我都虧在101的前同事說他們在天庭上班 03/17 11:59
推 Derricklin21: 誰在那邊歐洲不加班的...自己去了解一下好嗎，整天 03/17 12:02
→ Derricklin21: 在那邊只有台灣要XD 03/17 12:02
推 jk2233: 捷克人口比台灣少，棒球也不熱門，打這樣真的滿猛的! 03/17 12:03
推 wwwhineta: 早上九點上班 隔天五點下班 沒毛病 03/17 12:03
推 v3dys6f3a3j5: 這人生真的很讚 有工作有玩樂 台灣人 唉 03/17 12:05
推 kanetakusan: 歐洲很閒啊，我歐洲白人朋友大約一個月出國渡假一次 03/17 12:08
→ kanetakusan: 還天天唉。而我手上有至少6.7個案子同時在進行，總 03/17 12:08
→ kanetakusan: 價超過1億2500萬台幣 03/17 12:08
推 poemlover: 四大＋歐洲，猛 03/17 12:09
→ kanetakusan: 我做生意最喜歡跟華人做，工作認真，東南亞一個比一 03/17 12:09
→ kanetakusan: 個懶，日本人則是太硬了不懂變通 03/17 12:09
推 killdidee: 朝九晚五指的是凌晨五點嗎 03/17 12:09
推 ATand: 別傻了。即使歐洲的製造業都是高度標準化跟自動化設計為主 03/17 12:11
→ soulXdancer: 想太多了 歐洲四大照樣操死你 晚上辦公室燈火通明 03/17 12:12
推 HenryLin123: 哪來的八卦仔啊？以爲什麼都台灣最特別？ 03/17 12:14
→ tupacshkur: 又會唸書又會打球！ 會計師CPA捏！ 超強 03/17 12:17
推 js0431: 四大的朝九晚五應該是早下班晚上九點晚下班凌晨五點 03/17 12:18
推 stefanie25: 我以前KPMG的啊你們從上面數下來第四層半夜還亮燈的 03/17 12:19
→ stefanie25: 樓層就是我們XD 03/17 12:19
→ s155260: 國內的四大根本沒時間打球 03/17 12:22
推 lapis1999: 業餘的排名都比台灣高.. 03/17 12:24
推 cloudin: 實力不強但很認真很拼，這樣比賽一樣精彩 03/17 12:25
推 lunRUSSELL: 我覺得捷克反而幫B組增加了一點趣味 03/17 12:27
→ Alex13: 捷克平均工時每週約42小時，規定每日含加班不能超過12小時 03/17 12:33
推 typewang: 他哪裡有時間練球？ 03/17 12:33
推 qoos0416a: 國外能進四大就很猛了，不像我們... 03/17 12:36
→ a740125: 把工作以外的時間都拿來打球就能練了 03/17 12:37
推 hwteng: 捷克國手日常好吃驚 03/17 12:39
→ oshimanyan: 歐洲不到晚上一堆店就關門了，上班族更早誰跟你上八小 03/17 12:45
推 donkilu: 台灣有銀行員 捷克有會計師 03/17 12:45
→ oshimanyan: 時加班，像法國人可能就給你罷工幾個月 03/17 12:45
推 longway0906: 快笑死 一堆不懂的外行好意思聊四大哦 拿國內四大跟 03/17 12:46
→ longway0906: 國外比會不會太搞笑 03/17 12:46
推 loveboa01: XD你們覺得人家跟台灣一樣操的話還可以打球打成這樣嗎 03/17 12:47
→ FiveSix911: 帥喔 03/17 12:47
→ loveboa01: gger老外也不操啊XD 03/17 12:48
推 sumaihui: KPMG,安侯建業，優秀 03/17 12:50
推 a51062004: 安侯會計師，優秀又會運動。 03/17 12:53
推 TWeng: 我朋友在加拿大KPMG也常常到晚上10點XD 03/17 12:54
推 dkramses: KPMG……又會打球 這也是人生勝利組吧 03/17 12:56
推 swordmr20: 會計界沒一個是肉腳 都是受逢甲啟發 03/17 12:59
→ keler: 台灣老闆：請補足上班時數且扣特休， 03/17 13:00
推 elfsoosuk: 你以為歐洲跟台灣一樣嗎笑死 時間到就下班 沒在鳥你的 03/17 13:04
推 yolasiku: 強 03/17 13:07
→ tom77588: 中國是不是因為封城太久沒打球了？ 03/17 13:16
推 gitaboy: KPMG很難朝九晚五吧 哈 03/17 13:21
推 symeng: KPMG只要不是智障就進到去吧 03/17 13:30
→ domo9999: 會計有這麼幸福朝九晚五？ 03/17 13:30
推 guolong: 101的夜景就靠四大了 03/17 13:37
→ civil318402: 反觀台灣 03/17 13:38
推 yufat: 台灣棒球努力半天要打資格賽 四大會計師肝到不行哪有時間 03/17 13:43
→ yufat: 發展個人興趣 捷克人就可以兩件事情都做到 想起來就可悲 03/17 13:43
推 aiiueo: 我笑了，居然是四大 03/17 14:08
推 frice: 國外為啥不會朝九晚五…加班費那麼貴 03/17 14:47
推 civil318402: 反觀台灣一堆慣老闆只會一直逼員工加班 03/17 14:52
推 eknbz: 國外沒這麼爆肝吧 總得有時間練球 03/17 14:53
推 dennis02: 打打興趣都能進資格 QQ 03/17 15:08
→ youaregeek: 明明就是查帳員，在那邊亂叫會計師 03/17 15:43
→ ziggyzzz: 台灣工作環境 看政府就知道為什麼了吧 03/17 16:08
→ TDKnight: 看來不夠操 還可以去打棒球當三壘手 03/17 16:15
推 LastDinosaur: 國外的KPMG跟灣灣的KPMG加班程度差很多啦 03/17 16:30
推 nonpro: 歐洲工時真的是人性化 還有時間做一堆事 哪像台灣整天要人 03/17 16:31
→ nonpro: 爆肝 03/17 16:31
推 xyyzzz: 三上跟 MelodyMarks要不要順便 反正他很愛到日本打工 03/17 17:24
推 iverson76ers: 是指早上九點到隔天清晨五點吧 03/17 17:47
推 pase139: 台灣的好捧油捷克 當然要力挺一下 03/17 18:26
推 ImMACACO: 專業運動一把抓 03/17 19:12
推 cobras638: 贊同non的看法 03/17 22:14
推 violette0809: 說個笑話 KPMG朝九晚五 03/19 00:31






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#1. 十項全能 - 维基百科

現今的十項全能比賽十個項目進行需時最少兩天，每天進行五個項目。第一天項目主要為速度、爆發力及跳躍技巧類型；而第二天項目則講求技術及耐力、持久力。

#2. 男子十項全能 - 中文百科知識

比賽順序參加十項全能比賽的運動員必須在兩天內按順序完成十項比賽。 第一天：100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑； 第二天：110米跨欄、鐵餅、 ...

#3. 成年男子十項運動Men's senior decathlon - 體育運動大辭典

十項 運動包括十個項目，須在連續兩天依下列順序舉行完畢，第一天100公尺、跳遠、推鉛球、跳高和400公尺，第二天110公尺跨欄、擲鐵餅、撐竿跳高、擲標槍和1,500公尺。

#4. 男子十項全能- 教育百科

第一天 ：一百公尺、跳遠、推鉛球、跳高和四百公尺。 第二天：一百一十公尺跨欄、擲鐵餅、撐竿跳高、擲標槍和一千五百公尺。 男子十項全能比賽的勝負是以積分總和高低來 ...

#5. 十項全能_百度百科

參加十項全能比賽的運動員必須在兩天內按順序完成十項比賽。第一天：100米跑、跳遠 、鉛球 、跳高、400米跑；第二天：110米跨欄 、鐵餅 、撐竿跳高 、標槍、1500米跑。比賽 ...

#6. 十項全能(體育項目) - 中文百科全書

參加十項全能比賽的運動員必須在兩天內按順序完成十項比賽。第一天：100米跑、跳遠 、鉛球 、跳高、400米跑；第二天：110米跨欄 、鐵餅 、撐竿跳高 、標槍、1500米跑。

#8. 什麼是奧運會十項全能？ 簡要概述 - EFERRIT.COM

男子十項全能賽由連續兩天舉行的十項賽事組成。 第一天的比賽依次是100米跑， 跳遠 ，鉛球， 跳高和400米跑。 第二天的比賽依次是110米欄，接著是鐵餅，撐桿跳，標槍 ...

#9. 十項全能 - Wikiwand

十項全能 （英語：Decathlon）是由十項不同種類的田徑項目組成。 ... 第一天項目主要為速度、爆發力及跳躍技巧類型；而第二天項目則講求技術及耐力、持久力。

#10. 男子十项全能- 快懂百科

第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。 评分标准. 十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩 ...

#11. 十項混合運動之發展與特質 - 國立臺灣體育運動大學->

男子混合運動於1912 年正式成為斯德哥爾摩奧運會比賽項目，整個賽. 事共分兩天進行。第一天的比賽順序為100 公尺跑、跳遠、鉛球、跳高、. 400 公尺跑；第二天的比賽 ...

#12. 田徑》法國梅爾打破十項全能世界紀錄豪取9126總分

梅爾也成為法國史上第一位十項全能的世界紀錄保持人，突破9000分大關實在難能可貴，包含這次，歷史上在為期2天10項的比賽模式中總共只出現4次，而美國 ...

#13. 中華民國108年全國中等學校運動會田徑技術手冊

十項全能. 第一日：. 1.100公尺. 2.跳遠. 3.鉛球（6公斤）. 4.跳高. 5.400公尺 ... 第二日：. 4.跳遠. 5.800公尺. 競走. 5000公尺. 四、預定賽程：. 第一天4 月21 日 ...

#14. 業餘運動員聯合會開始舉辦全能運動比賽，1904年第三屆美國 ...

現今的十項全能比賽十個項目需時二天，每天進行五個項目。第一天項目主要為速度、爆發力及跳躍技巧類型，有100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺；而第二天項目則講求 ...

#15. 十項混合運動之發展與特質

第八卷第一期(2006.6). 十項混合運動之發展與特質. 十項混合運動之發展與特質. 陳穎新. 國立臺灣體育學院. 摘要. 自古代奧運起源,為了軍事訓練為主的全能運動比賽, ...

#16. 中華民國110年全國中等學校運動會田徑技術手冊

第一天 4月18日星期日 上午. 場次, 時 間, 組 別, 項 目, 賽 別. 101, 高中男, 十項全能跳遠, 2. 102, 高中女, 跳高, 決賽. 103, 高中男, 十項全能鉛球（6kg）, 3.

#17. 2.田徑競賽項目中，男子十項全能運動，第一天的比賽為

測驗模式 · 申論題 · 教甄◇體育專業; 2.田徑競賽項目中，男子十項全能運動，第一天的比賽為：100公尺、跳遠、___、跳高和400公尺；.

#18. 【焦點人物】十項全能世界冠軍Ashton Eaton 的賽前秘笈

跑步釘鞋：伊頓在100 米、 110 米欄以及第一天的最後一個項目400 米中穿著Nike Zoom Superfly Elite 跑鞋；在第二天十項全能的最後一個項目1500 米 ...

#19. 中華民國110年全國運動會田徑技術手冊

第一天 10 月17 日（星期日）下午. 場次. 時間. 組別. 項目. 賽別. 101. 男子組鏈球(7.26Kg). 決賽. 102. 男子組十項全能跳遠. 2/10. 103. 男子組十項全能鉛球（7.26Kg ...

#20. 男子十项全能世界纪录

奥运会男子十项全能，是第29届北京奥运会的田径比赛项目之一。十项全能是男子田径运动综合性竞赛项目。它包括4项径赛、3项跳跃、3项投掷，共十个项目 ...

#21. 比遠。 2. 投擲類包括鉛球、鐵餅、標槍、鏈球

跳高和撐竿跳高的選手可在規定的任一高度試 ... 總積分高低排定名次；男子十項全能第一天的賽程是100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺，第二天.

#22. 112 年屏東縣中小學聯合運動會田徑技術手冊

十項全能. 第一日：. 1.100 公尺. 2.跳遠. 3.鉛球(6 公斤). 4.跳高. 5.400 公尺. 第二日： ... 112/3/3 比賽時間表第一天上午. 101. 10:00. 國中男生.

#23. 全能运动_搜狗百科

参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。

#24. 臺灣十項運動發展之探討―以楊傳廣成績為例 - AUIR

早在西元前708年的第十八屆古代奧林匹克運動會上，就舉行過古代五項全能運動，項 ... 第一天為100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺，展現運動員的是體能速度，第二天則.

#25. 中華民國112 年全國大專校院運動會田徑技術手冊（分則）

01:10:00. 四、競賽預定賽程表：. 112 年全大運預定賽程表. 第一天5 月7 日(星期日) ... 公開男十項全能跳遠. 10-2. 104. 一般女鏈球(4Kg). 決賽. 105. 一般女撐竿跳高.

#26. 奥运直播田径男子十项全能标枪-A组 - 赛程

即时排名 号码 姓名 国家 年龄 第1次 第2次 第3次 成绩 得分 破纪录 1 1482 苏亚雷兹 古巴 1987‑09‑01 76.94 73.87 72.99 76.94 996 OB 2 3220 哈迪 美国 1984‑02‑07 62.66 66.65 ‑ 66.65 838 SB 3 1893 贝尔伦布卢赫 德国 1985‑01‑19 64.47 62.97 64.80 64.80 810

#27. 109 全中錦賽程表

105 08:40 高中男十項全能跳遠. 2/10. 18. 106 08:45 高中女撐竿跳高 ... 賽別人數組數取數. 151 13:00 高中男十項全能跳高. 4/10 ... 第一天(11月6日) 上午.

#28. 中華民國109年全國大專校院運動會田徑賽程表

場次時間組別項目. 賽別人數組數取數. 101 08:00 公開男十項全能100公尺. 1/10. 13. 2. 102 08:15 公開男10000公尺 ... 第一天11月1 日(星期日) 下午 ...

#29. 臺北市108學年度中等學校運動會田徑預定賽程表

107 10:45 高男十項全能鉛球(6Kg). 3. 108 08:30 國女五項全能100公尺跨欄(0.762). 1. 109 08:40 高男十項 ... 第一天(108年3月1日)上午. 第一天(108年3月1日)下午 ...

#30. 十项全能指哪十项？ - 喜马拉雅手机版

参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、 ...

#31. 中華民國108年全國運動會【田徑】賽程表

十項全能 100 公尺H1 ... 16:10. 女子組. 10000 公尺. 決賽. 15. 1. 113. 17:00. 男子組. 十項全能跳高 ... 第一天10 月20日（星期日）上午. 第一天10 月20日（星期日） ...

#32. 打破台灣高掛36年的紀錄！他改寫「亞洲鐵人」古金水創下的十 ...

過去曾經介紹在田徑十項全能項目的世界紀錄保持人提到這個混合各種項目的運動有多麼不易，男子組的十項全能總共包含第1天的100公尺、跳遠、鉛球、 ...

#33. 112全國運動會宣傳影片亮點田徑賽場上最令人期待的十項全能 ...

然而男子組的十項全能選手須於競賽第1天完成100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺共5個項目，第2天的則是110公尺跨欄、鐵餅、撐竿跳、標槍及1500公尺5項， ...

#34. 田徑 - 陸上運動學系

在第五屆至第十一屆的六屆奧運會上，芬蘭運動員共獲長跑項目10枚金牌、7枚銀牌和5枚 ... 十項全能. 在兩天內賽完跑、跳、投十個項目的男子田徑運動比賽項目。十項全能 ...

#35. 111年桃園市中小學校聯合運動會

(2/18早上徑賽的比賽時間比秩序冊表定時間提前10分鐘以上, 請選手教練注意.) ... 111.02.15 田徑賽第一天(2月17日)賽程表及競賽分組表-111桃園市中小聯運.docx.

#36. 8米45！十項全能選手因漢姆創造世界最佳跳遠成績 - YouTube

如果我說， 十項全能 是田徑所有項目中，最考驗選手的項目， ... 因為 十項全能 是包括了跑、跳、投等十個田徑項目的綜合性比賽，且賽程為兩天， ...

#37. 中華民國111年全國中等學校運動會田徑技術手冊 - 新竹縣體育會

四、預定賽程：. 第一天4月17日星期日上午. 場次. 時間. 組別. 項目. 賽別. 101. 高中男十項全能跳遠. 2. 102. 高中女跳高. 決賽. 103. 高中男十項全能鉛球（6kg）.

#38. 女生十項全能是什麼? - 雅瑪知識

這些項目分兩天比賽，依次為第一天100米、跳遠、鉛球、跳高和400米；第二天110米跨欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500米。 女子十項全能比賽順序. 是七項不是 ...

#39. 里約奧運熱鬧開鑼，臺灣第一面奧運獎牌得主是他！

1960年羅馬奧運十項全能賽事的焦點都在楊傳廣和詹森的身上，國人也希望楊傳廣能一舉勇奪金牌。十項全能的賽制分成兩天比賽，每天各比五個項目，再依各項分數加總來排名。

#40. 進軍2008北京奧運打造十項全能新鐵人蕭賜斌 - 公共電視

蕭賜斌十九歲才開始練十項全能運動，短短五年、成績就躍升全國第一，去年他不僅在泰國田徑錦標賽奪得金牌，更在全國田徑錦標賽中，以七千四百六十五分刷新了大會記錄。他的 ...

#41. 十项全能 - 知乎

十项全能 包括哪些项目，其中哪一项难度最大？ ... 考量，奥运会从1972年慕尼黑奥运会开始，因为要与前面的文章相对应，并且距离现在正好将近五十年，世锦赛则从第一届…

#42. [No.6 十项全能和七项全能] 直指田赛和径赛的冠军 - TDK

十项全能 和七项全能起源于公元前在希腊举行的古代奥运会五项赛事（跳远、铁饼、斯塔德赛跑、标枪、摔跤）。“斯塔德”一词源自英语“Stadium（体育场）”，在希腊语中是 ...

#43. 全大運-王晨佑7655分寫我本世紀最佳破懸36年紀錄

這項比賽續在國體大田徑場較勁，公開男子組全能運動，長榮大學王晨佑以7655 ... 今年全大運王晨佑第一項100公尺11.13拿832分，僅次於北市大黃漢的842 ...

#44. 破古金水紀錄王晨佑全大運十項全能摘金 - 中華日報

大學一年級的全大運處女秀，王晨佑首日上演狂奪三九0五的優秀表現，第二天卻閃到腰導致後來項目的成績不甚理想，雖然拿下公開男子組混合金牌，卻未能達到 ...

#45. 運動規則 - 翰林出版

十項全能 ：. ◇ 第一天的賽程是100 公尺賽跑、跳遠、鉛球、跳高、. 400 公尺賽跑。 ◇ 第二天是110 公尺跨欄、鐵餅、撐竿跳、標槍、1500. 公尺賽跑。 女子（1 項）.

#46. 十項全能介紹 - Silent Power - 【我不知道極限在哪裡】 安慶隆

十項全能 比賽的運動員必須在兩天內按順序完成十項比賽。 第一天：100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺﹔ 第二天：110公尺跨欄、鐵餅、撐桿跳、 ...

#47. 姣丹·格里: 女子十项全能运动与毅力 - TED

始于1912年的奥运会 十项全能 运动汇集了世界上最伟大的运动员。 ... 我 第一 次掷，就碰到了我的后脑勺， 我就想，“天哪，我这个水平得训练到天荒地老吧。

#48. 王晨佑全大運十項破大會台灣史上第4傑| 運動| 中央社CNA

長榮大學王晨佑去年在全大運十項全能因抽筋無法破大會紀錄， ... 王晨佑自評，這次全大運第一天賽事表現比較好，但他亦認為「只要破了個人最佳成績， ...

#49. 田徑_杭州2022年第19屆亞運會官網

田徑被稱為“運動之母”，是各項體育運動的基礎，也是大型綜合性運動會産生金牌 ... 男子十項全能第一天為100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑，第二天 ...

#50. 全大運》破懸36年紀錄王晨佑7655分寫我本世紀最佳 - 敢動傳媒

這項比賽續在國體大田徑場較勁，公開男子組全能運動，長榮大學王晨佑以7655 ... 今年全大運王晨佑第一項100公尺11.13拿832分，僅次於北市大黃漢的842 ...

#51. 向鐵人致敬P.164 - 今周刊

至一九一二年，男子五項全能又被十項全能所取代。比賽項目為第一天進行一百公尺、跳遠、鉛球、跳高和四百公尺，第二天進行鐵餅、百十高欄、撐竿跳高、 ...

#52. NCCCAF.ORG - 北加州華人文化體育協會

王萍，曾經的田徑七項全能運動員，在八年的運動生涯中，達到了國家級運動健將，並於1982年榮獲了 ... 五、全能男子十項全能：第一天：100米， 跳遠、鉛球、跳高、400米

#53. 112全國運動會宣傳影片亮點田徑賽場上最令人期待的十項全能 ...

然而男子組的十項全能選手須於競賽第1天完成100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺共5個項目，第2天的則是110公尺跨欄、鐵餅、撐竿跳、標槍及1500公尺5項，充分考驗選手的 ...

#54. 遷臺黃金十年|故事

自亞洲鐵人楊傳廣1960年在羅馬奧運奪得華人第一面10項全能項目奧運銀牌後，激勵了運動員的企圖心，在隔年高雄舉辦的第16屆台灣省運動會，大放異彩、屢創佳績。

#55. 全能運動可以全面有效地發展各項身體素質，這是它十分突出的 ...

成年男子十項全能要求十個項目按下列順序在連續兩天內比賽完畢：第一天，100米跑、跳遠、推鉛球、跳高、400米跑。第二天，110米跨欄、擲鐵餅、撐竿 ...

#56. 全大運田徑／十項改寫古金水36年紀錄王晨佑仍不滿意撐竿跳

今年他第一天賽後雖也出現右腿抽筋狀況，但經治療舒緩，昨天順利完賽，「罩門」撐竿跳沒突破讓他有些鬱鬱寡歡，仍改寫高懸36年紀錄，也躋身十項全能的 ...

#57. 十项全能 - 中文百科

第一天 ：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。比赛成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将 ...

#58. 聽奧田徑十項中華隊安慶隆再添一銅

中廣更新日期: 2009/09/12 21:35. 台北聽障奧運，男子田徑十項全能，中華隊安慶隆今天(12號)繼續進行十項比賽，儘管第一天的五項比賽，積分累積排名第四，不過週六再比 ...

#59. 頂尖運動員的矛盾關於日本那位百獸之王 - 運動視界

男子十項全能比賽必須在連續兩天內依順序完成比賽，其賽程為：第一天：一百公尺、跳遠、推鉛球、跳高和四百公尺。第二天：一百一十公尺跨欄、擲鐵餅、 ...

#60. 中華民國110年全國中等學校運動會田徑技術手冊

四、預定賽程：. 第一天4 月18 日星期日上午. 場次. 時間. 組別. 項目. 賽別. 101. 高中男十項全能跳遠. 2. 102. 高中女跳高. 決賽. 103. 高中男十項全能鉛球（6kg）.

#61. 十項全能 - 台灣Word

2001年8月，國際田徑總會(IAAF)新增女子十項全能項目，因考慮整體場地安排，女子十項的比賽順序稍作調整，將男子十項第一天的第2~4項(跳遠、鉛球、跳高)和第二天的第2~4項( ...

#62. 十项全能运动员乃"完美战士" 全运冠军最怕投掷 - 体育- 搜狐

十二运会上，当第一天的比赛结束后，祝衡军和其他人一样精疲力竭。他这样描述当时的感觉：“冲线后，通常会头晕目眩一阵子，继而犯恶心，喝水都想吐，有 ...

#63. 田徑【2】--體育--人民網

比賽按規定的項目順序分兩天進行。男子十項全能第一天為100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑，第二天為110米跨欄跑、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500米跑 ...

#64. 男十項全能金牌破奧運紀錄女七項全能連霸 - 民視新聞網

東奧男子十項全能競賽，加拿大好手華納（Warner）以9018分奪金， ... 下女子七項全能金牌，衛冕成功，「第一天的比賽對我來說最困難，我覺得第一天每 ...

#65. 傳奇殞落 十項全能名將古金水清晨辭世 - Don1Don

1960年出生，田徑十項運動好手古金水因罹患漿細胞白血病， ... 恩師的古金水，在恩師指導下，是國內繼楊傳廣後在撐竿跳項目第一個突破五公尺的選手。

#66. 全田賽》黃漢首度比成人規格全能便稱王志破7400分的王晨佑 ...

這項比賽5日續在板橋第一運動場較勁，男子組十項全能由新北市黃漢以6738分奪冠，苗栗縣張偉銘6720分第二，賽前最被看好的臺南市王晨佑6712分第三。

#67. 【情報】[遊戲介紹]RK十項全能競賽 - 巴哈姆特

第一天 項目主要為速度、爆發力及跳躍技巧類型；而第二天項目則講求技術及耐力、持久力。 由於十項全能中十個項目的計算單位並不相同，例如賽跑是用時間 ...

#68. 東奧會男子十項全能加拿大摘金並破紀錄| 東京奧運| 金牌| 大紀元

比賽從東京奧運的第12天（8月4日）開始，100米項目是他最擅長的項目之一，他以10.12秒刷新了自己的世界十項全能紀錄。 緊接著，在跳遠項目中，他取得了 ...

#69. 他兩個月內竟參加4次十項全能比賽，只為了代表台灣出賽

古金水，與李福恩兩人在民國70-80年代，是田徑界十項全能項目上著名的瑜 ... 都犯規，這項0分，這樣不可能湊得到7600分，第一天的努力也全部白費了。

#70. 夏季聋奥十项全能

参加夏季聋奥十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿 ...

#71. 蔡英文悼古金水！一代鐵人寫下台灣傳奇 - 新唐人亞太電視台

並為台灣奪下亞洲田徑錦標賽1983年第五屆男子 十項全能 銀牌、1985年第六屆男子 十項全能 金牌，以及1990年北京亞運會 十項全能 銀牌。 不過在退休之後，古金水 ...

#72. 全田賽》黃漢首度比成人規格全能便稱王志破7400 ... - 麗台運動報

這項比賽5日續在板橋第一運動場較勁，男子組十項全能由新北市黃漢以6738 ... 「第一天跳高第二跳2.03傷到腳後跟，就沒有繼續挑戰，然後今天撐竿跳起跳 ...

#73. 男子田径十项全能运动发展与专项素质分析 - 参考网

第一天 ：100m跑、跳远、铅球、跳高、400m跑；第二天：110m跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500m跑。全能运动比赛方式是把十个项目经过竞赛后所得的成绩依据 ...

#74. “十项全能王中王”华纳：9018分奥运夺冠，单项成绩可拿铜牌

第二天，华纳以13.46秒的成绩跑完了110米栏，虽然比他本赛季最好成绩慢了十分之一秒，但却创造了奥运会纪录。 在铁饼比赛中，他以48.67米的成绩，获得该 ...

#75. 2019年格齐斯田径全能挑战赛（第二天）

两个 十项全能 世界纪录，谁更称的上田径之王？伊顿的径赛完胜梅耶. 2019多哈世锦赛-女子七项全能决赛· 第一 比赛日. 838 --. 1:10:47.

#76. 十項全能

1、十项全能,田径运动中全能运动项目的一种。 第一天的比賽依次是100米跑， 跳遠，鉛球， 跳高和400米跑。 十项全能大勋花7.2万2018 ...

#77. 第一台|十項全能 - 香港電台

香港電台體育雜誌式節目《十項全能》以這種運動精神為鑑，提倡廣學通識的人生態度，在學習多方面知識的同時，依據興趣與潛能發展出個人專長。《十項全能》節目內容 ...

#78. 恆中田徑隊雙破中小聯運紀錄- 生活- 自由時報電子報

... 謝孟宗在四百公尺跨欄第四名、八百公尺第六名，李家澤一百一十公尺跨欄第五名、五項全能第二名，張莛亞在鏈球第三名，楊核渝則是五千公尺競走金牌。

#79. 十項全能

是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。 田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。 十项全能，田径运动中全能运动项目的一种 ...

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... 選手回歸日常生活，三壘手史摩拉（Filip Smola）回到KPMG公司第一天，收到同事的 ... 推beautyptt: 會計師很強耶還會運動十項全能 03/17 10:37.

#89. 壯圍美食｜一週只開2天的手工老宅甜點『藏甜手作坊』價格

藏甜宜蘭壯圍人氣老宅甜點店，一週只開兩天！ ... ♥16項全能吃貨babe♥ ... 三種甜點的第一名是大人味的提拉千層，因為咖啡酒香、配上濕潤柔滑的馬斯 ...

#90. 王晨佑將成為16年來我國首位亞運十項全能選手！！ - 110全大運

其餘項目成績110公尺跨欄14.76秒(879分)、鐵餅38.98公尺(644分)、撐竿跳高4.30公尺(702分)、標槍60.42公尺(744分)、1500公尺5分02秒61(545分)。 其實王晨佑在賽程第一天100 ...

#91. 卫校学生_无弹窗完结小说免费阅读 - 红袖添香

十项全能 混合体，迷弟迷妹哭着求着要求抱大腿！ ... 最新更新第一章重生·2022-08-24 23:10:13 ... 最新更新第九百四十四章番外，真大结局·2023-02-09 03:49:52.

#92. 釀專訪｜與《悲情城市》的魔幻時刻 專訪國片重映推手褚明仁

褚明仁退伍後的第一份工作，考上民生報電影記者，「我1988 年退伍，10 月考上開始實習，1989 年2 月成為正式記者，9 月就去威尼斯影展了。

#93. 小魔鬼_路鸣泽的微博

有网友在社交平台发文称：书的主人是复旦大学一位教授，于日前去世，这批 ... 上能造飞机，下能捡垃圾，酷安老哥，十项全能，只有你想不到，没有他们 ...

#94. 人到中年，别太着急 - Redian新闻

为了将孩子培养成十项全能，你不惜花钱给孩子报名各种兴趣班； 看到别人家的孩子比自己孩子 ... 有一次，女孩好不容易考到第一名，想要和同学出去玩。

#95. 《聯盟戰棋》13.5版本更新公告

為何要重製：戰利品出現機率系統上次更新是9.18版本的事了，那時候我們還在第一組棋組，英雄複製裝置（當時還叫做「妮可的幫助」）也才剛推出。

#96. 天津日报数字报刊平台-天津小将男子400米摘金（图）

两年前的9月，西安的那个雨夜，全运会男子4×400米接力决赛，最后一棒 ... 队华梓惠以5632分夺得男子七项全能冠军，广东队陈冠锋以6秒55夺得男子60米 ...

#97. 「#迷你小黑噴」首度登場！植村秀最強囤貨攻略大公開！潔顏 ...

特別是讓肌膚越卸越水嫩亮的「全能奇蹟金萃潔顏油」和能讓毛孔一淨 ... 無懈可擊的底妝絕對是抓住眾人視線的關鍵第一步，從裡到外散發著微霧光的肌膚 ...

#98. 滙豐旅人卡專屬禮遇| 信用卡詳細介紹

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