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🍃 全新鑽石轉蛋：部落之劍 🔥 兇惡上架！
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是誰侵入我們的土地 ❓
為了保護家鄉與家人，不懷好意的來客 #格殺勿論
看那凶惡的眼神 😈
再給你三秒逃跑，倒數 3、2....
👉 立即到鑽石轉蛋，成為部落勇士 🔪
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#鑽石轉蛋

#自主練

私の自主練は普段何してるの？
と聞いてくださる方々がいらっしゃるのでお答えします。

私は基本温めながら緩めるをメインに
行います。

美コアメソッドの考え方である体温上昇は勿論基本にしています。

体温上昇をコンセプトにした身体づくりで最短の体力づくり、質よい筋肉づくりが可能に。

体幹×呼吸法を意識して
座禅→ストレッチ→バランス→有酸素
たまに筋トレ(体幹を主にしたトレーニングメイン)です。

後発汗は自律神経を整えるためにも大切です。汗をかくために
美コア東京スタジオ
@bcore_official
にある薬草温浴を良くやります。
この中で軽くトレーニングや座禅やったり。

後は
家ではバスタイムの薬草生入浴剤を使用して
@bcore_bathtime
#ヒートショックプロテイン入浴
を行います。美肌や筋肉痛緩和、体重体脂肪維持のためには欠かせない習慣です。

YouTubeもやっているので
是非ゆるゆる美活で検索してみてください。

#ダイエットジム #太りたい #太りたい系女子 #引き締めボディ #引き締めダイエット #リセットダイエット #誰でもできる #ルーティーン #トレーナー #トレーナー女子 #ダイエットしたい #パーソナルトレーニングスタジオ #パーソナルトレーニング東京

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右の顔が、柔らかく優しい。
左の顔が、クールでかっこいい。
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左右対称をめちゃくちゃ目指してた時期もあったけれど、
勿論今も目指しているわけだけれど、
これが私だ！！！！！！と、
強い気持ちに切り替えてから
どんな言葉も角度も怖くなくなった。
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どっからでもかかってこーい！
と、時には、そんな強さも必要だと思います。
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そんな私の、レアな右の顔ショットをお届け。
(暗に左の顔が得意って言ってるやんwww)

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高評価、コメントもお待ちしております♪初見さんは概要欄をご一読ください！

【今回の特殊配役】
モーフィング1、トリックスター1、マッドメイト1
シェリフ1、ライター1、クルーメイト6

【シェリフ（執行官）】　クルーメイト陣営
・クルーメイト陣営から１人選ばれる
・シェリフに選ばれたプレイヤーはキルボタンが存在する。
・インポスターやジェスターにキルを行うとそのまま倒すことが可能。
・逆にクルーメイトにキルを行おうとすると、自分が代わりに倒されてしまう。

【ライター】クルーメイト陣営
・LIGHTボタンを使用することで、一定時間自分だけ視界を広くすることが出来る。
・広がる視野の広さは通常時と停電時で異なる（設定できる）。

【モーフィング】インポスター陣営
・他人になりすます事が出来る。
・他人の情報を吸い取るボタンがある。
・吸い取った後、もう一度ボタンを押すと指定秒数相手になりきる事ができる。

【トリックスター】インポスター陣営
・箱を３つ配置できる　設置した箱は会議後、ベントとして使用可能
・設置された箱は会議後、クルー陣営にも見えるようになる
・箱を全設置した後は通常サボとは別枠に強制停電が可能
・展望の先端は箱が見えなくなるバグあり

【マッドメイト】インポスター陣営
・勝利条件が『インポスターの勝利』のクルーメイト
・インポスターとマッドメイトはお互いにわからない
・コミュサボと停電を直すことができない
・タスクを行うことができず、フェイクタスクが表示される
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今回の容疑者の皆様（敬称略）
足湯
スナパイ
かげまる
ましゃかり
kakiゲーム
南海ふう
桃＋
しんたろー
GEN
ユス
めーや
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▼配信のについてお願い事▼
一、初見さんがコメントしやすいように、常連さんは御配慮をお願い致します。

一、荒れる原因になりますので、関係のない他配信者様のお名前は極力出さないようにお願いします。一緒に遊んでいる方のお名前は勿論OKです。

一、口が悪かったり発狂することがありますが、本人はめちゃくちゃ楽しんでプレイしていますので、温かい目で見守っていただけると嬉しいです。

一、参加者の方や、他視聴者様への暴言や煽りは絶対に辞めてください。コメント内での視聴者同士の喧嘩等は双方ブロックさせて頂く場合がございます。

一、コメント欄での視聴者同士の過度なやり取りや、配信内容と全く関係のない話題のコメントはお控えください。
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今回の参加者（敬称略）
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マルチャン正麺ならではのｲﾝﾊﾟｸﾄ有り過ぎるこの弾力の麺が最高です！勿論麺も最高ですがやはり東洋水産ですね！＾＾この香味まろ味噌！この味噌ｽｰﾌﾟに麺がこれでもか!!?
と言わんばかりに絡みまくりです(^○^)!!
旨味の中にほのかな甘さも感じられ、なかなか奥深い味わいで納得する美味しさでした！
自宅で追加ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞをしてｱﾚﾝｼﾞしたいと強く思いました＾＾とても美味しかったので、
是非この弾力を感じて食べて欲しいですね！(^○^)!!
【ｸﾞｰｾﾝちゃんねるの概要はこちらです。】
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