#步昂真心話|
Hello!大家好!開尬後
這是步昂咖啡每月一次的 #步昂真心話 時間,每月會跟大家聊聊我們最近做得事情,希望能讓更多人知道步昂為了實踐承諾過的堅持而完成了甚麼事情。
這一個月的主題我們想要談談「新手友善」,我們自己定位為一個為新手更容易進入精品咖啡世界而努力的品牌,
例如:
- 推出各式試喝組合讓新手快速掌握風味
- 詳盡附上每一隻咖啡豆產地資訊、把精品咖啡得名字變得更精簡等
- 開始了免費退換貨計畫,降低買精品咖啡時的壓力,能盡量挑選與品嚐
- 寫了20多篇器材的開箱文,每篇都上千字、數十張真實使用的教學照片,希望幫助新手完美掃雷
- 嘗試一次主題月份厄瓜多月,盡可能的推坑「喜歡咖啡但還沒愛上精品咖啡」的新手朋友,所想出的活動
- 推出了0809免付費電話,希望碰到問題都可以沒有負擔的跟我們討論
為了讓新手可以加入精品咖啡的行列,我們也用非常高的標準檢視官網使用者的體驗流程,甚至在疫情這段期間,內部同仁也會自己下單買咖啡豆,然後隔天在群組抱怨網頁豆單一些地方有點複雜XD。後來豆單就改成以焙度分類,為了更好看懂說改就改!
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#你也會這樣嗎|
想買新上架的咖啡豆總是猶豫不決?
想入手沖煮器材怕不會用?
買了豆子後總是沖不出包裝上說明的風味?
步昂咖啡針對痛點一一解決!
沒喝過的風味就試試看新推出的 #五大產區試喝組合 與 #五種焙度試喝組合
還有步昂 #器材指南 帶你一步一步買器材免踩雷
最後在看 #新手友善專頁 與每周知識小圖卡 #精品咖啡新手村 讓你知識點滿點
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咖啡試喝組 用舌頭認識|
最常收到粉絲來信說,他們知道焙度有分深淺,也知道產區特性每隻豆子不同,調性也不一樣,不過很難想像差別會在哪裡。其實想知道豆子間差別,最好同時喝才能比較。
剛上架的 #五大產區試喝組合 與 #五種焙度試喝組合 就是想解決這樣的問題!讓大家實際用舌頭感受看看差別,再搭配原先的 三種處理法與三焙度,功力瞬間大增。
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#器材指南不再迷路|
也很多人反應他們在器材上遇到的疑難雜症。舉凡想買不會挑、買了不會用、用了煮不好喝等,我們就想要為大家提供一條更好走的學習路。
今年3月開始至今,我們努力寫了很多器材開箱文,累積至今少說10篇,每篇都是上千字、數十張真實使用的使用教學照片,為得就是提供給新手最詳盡的精品咖啡器材教學開箱文。
而現在我們也把這些開箱文的精華濃縮,全部收錄在步昂的 #器材指南 當中,這就是步昂推出的器材版十全大補帖,教你從最一開始初階最核心手沖器材買起,一步一步買到中階、高階,最棒的是這些器材步昂都買得到!每一項商品都經過內部選品會議萬中選一,讓新手省下荷包、少走一大段冤望路。
點這裡來去看看器材指南:https://bit.ly/3F5hioc
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#精品咖啡新手村|
在步昂,學咖啡小知識後再買器材買試喝組合。一條龍認識精品咖啡,邊學邊喝、一站搞定。
9月上線的 #新手友善專屬頁,帶你從頭認識精品咖啡來龍去脈,從三波咖啡浪潮,講到如何依自己口味挑選出一杯好喝的咖啡,依焙度、酸度、處理法、產區剖析每一隻豆子,深入淺出講咖啡。在這裡每個人都可以依自己適合的步調,走出進入精品咖啡世界的紅磚路。
點這裡來去看看精品咖啡新手村: https://bit.ly/3uxuQ71
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路阻且長 依然向前|
8月三周年剛過,代表距離從我們提出「新手友善」主張也已經有一年了,步昂全體同仁這一年在實踐理想的路途上,接下來我們也會在這條路上,與每一個支持步昂咖啡的朋友朝向目標攜手前行。如果是老朋友,歡迎分享給更多朋友!如果你是新手!希望步昂這些可以幫助到你,有問題也請都跟我們說!
最後真的想問大家,不論老朋友新朋友,你覺得我們現在在做得 #新手友善 有幫助到你、或者身邊剛認識精品咖啡的朋友嗎?如前述,或是你還想看我們做甚麼事情、可以更幫助新手呢?只要下面留言你的想法,我們就有可能實行你的建議喔!沒錯就是許願池!快點留言跟我們分享吧~
#步昂真心話
#咖啡
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅3cTim哥生活日常,也在其Youtube影片中提到,訂閱Tim哥生活副頻道⬇︎ http://bit.ly/36gDKs7 加入頻道會員⬇︎ http://bit.ly/2LoUuox 我的Line@生活圈⬇︎ @237mhhsl 訂閱3cTim哥主頻道⬇︎ http://bit.ly/2MgPy4H 訂閱Tim嫂頻道⬇︎ http://bit.l...
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⓵.研磨度真的可以涵蓋 家庭義式到手沖等多種器材
搭配staresso 3完美做出crema,而且還可以挑戰極限
(3/4圈就很好喝,想要更濃郁可以到1/2圈)
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⓶.研磨粒徑非常適合手沖
風味的表現學長很喜歡,不會做出過分多的body
果酸和甜味的比例很漂亮,好上手又好喝
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⓷.雙軸承+不鏽鋼錐刀刀盤,不會有過多的細粉
甚至可以說,這是學長非常喜歡的細粉量
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合理符合人性的設計,使用體驗非常爽快(可參考直播示範)
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力豆力豆中階 在 我是崴爺 Facebook 的最佳解答
■《45歲之後,你會站在那裡?》
『現實的社會,不會仁慈地讓一個「博愛座」給你,更不會無緣無故讓你變成VIP。
有了二、三十歲的努力,才有四十五歲之後的立足之地。』
▍
和幾個事業小有成就的朋友閒聊,我問大家:『應徵新員工的時候,你們會特別在意哪些條件?』
他們不約而同都提到了「年紀」。
四十二歲,在企業擔任中階主管的朋友說:
「每次收到上百封履歷,我都會先把比自己年紀大的應徵者剃除,因為我不知道該怎麼帶領一個長輩….」
三十八歲,已經創業多年的朋友說:
「我需要年輕人的觀點,他們接地氣,想法靈活;年紀大應徵者可能會跟不上我們公司的步調…」
朋友還說:
『四十歲後應該要靠「職場人脈」找工作才對!想在人力銀行上和成千上萬新鮮的肝競爭,真的太吃虧了。』
聽到這裡,應該會有人想開罵。
『未免太現實了!年紀大有什麼問題!根本是種年齡歧視!』
雖然政府明文規定,應徵條件裡不能限制年齡,但這世界並不像電影「高年級實習生」那樣浪漫;在求職市場裡,「年紀大」注定被歸類在「賣相不佳」那一區。
大家只是心照不宣而已。
/
三十歲之前,是「冒險」的年紀,
可以不斷嘗試、犯錯。
三十歲之後,是「定調」的年紀,
決定人生方向、形成自己的人格。
三十五歲~四十歲,是「翻轉」的年紀,
人生已經累積了一點本錢,可以奮力一搏、翻轉人生。
四十五歲,是「驗收」的開始,
婚姻、事業、投資、財富,像現世報一樣,
開始反饋(反撲)回自己身上。
我的同儕之中,大約就是在四十歲之後,出現巨大的落差。
有人已經得到財富心靈的自由,有人還在煩惱下個月的房租在哪;有人活得篤定踏實,有人過得膽戰心驚。
這幾年,年輕世代流行著一種「逆文化」;標榜努力無用,耍廢有理,在該努力的年紀選擇了「躺平」…
在我這個過來人看來,這種無為而治的生活態度,背後有著巨大的代價和風險。
不管怎麼逃避、躺得多平,四十五歲以後,還是得乖乖面對自己的人生課題。
你有能力照顧年邁的父母?
你能承擔生命中的意外和風險?
這些都是生而為人逃不掉的責任啊。
網路上的輿論大量鼓吹著「反奴性」;要年輕人別當工作的奴隸、要當自己的主人。
但我認為,當一陣子奴隸,換一輩子自由,比起自由一陣子、當奴隸一輩子,更值得吧。
有人笑買房的是「屋奴」,但等年紀漸長,你會發現一直租房、一直被房東趕,這才是真的叫「奴」。
人家是奮鬥之後,才有「躺平」的本錢;你是還沒資本就想躺平。
人家的「佛系」,是千錘百鍊後始成佛;你的佛系,是躺著就自以為是佛。
別傻了!那些鼓吹不必太努力、要淡泊名利的人,要不就是背後有人可以靠,不然就是已經賺滿了荷包;他們就像是那些說自己沒看書,卻考了一百分的同學⋯太過虛偽。
還有一些人,他們一無所有,也不想努力,卻心懷不軌地拖你陪葬。這不就像那些不準備考試,也要你一起放爛的壞同學嗎?
你努力的意義,不是在追求世俗的榮華富貴,
而是去成就自己承擔風險的「能力」,保護自己,也保護自己所愛。
/
你有想過四十五歲的自己,會站在那裡嗎?
這個現實的社會,
不會仁慈地讓一個「博愛座」給你,
也不會無緣無故讓你變成VIP。
有了二、三十歲的努力,
才有四十五歲之後的立足之地。
就算比上不足,
也肯定比一無所有強得多。
你可以逃避努力、逃避責任,
終究逃避不了自己該面對的人生。
#太久沒出門拍照
#用我畫的彌豆子擋一下
#台灣加油 #奧運加油
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力豆力豆中階 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
今日的健身房訓練內容 (參考MM Booty 第一週菜單)
warm ups: 螃蟹走20下+阻力深蹲20下
1機械阻力臀推3組10-15下
2.保加利亞分腿蹲3組10-15下
3.腿推 3組10-15下
4.哈克深蹲 3組10-15下
5.阻力開腿/機械開腿 3組15-20下
6.臥推3組8-12下
7.槓鈴屈體划船3組8-12下
8.撐肘左右抬腳100下
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早餐:丹提咖啡的植物肉蛋沙拉漢堡+光泉濃豆漿
午餐:Abad kitchen 鷹嘴豆咖哩+薑黃飯+烤餅
下午茶:光景咖啡廳 燕麥奶卡布奇諾+焦糖布丁
晚餐:自製中式蔬食大雜燴兩碗
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關於MM Booty program 初階翹臀指南
它主要是針對想獲得「翹臀」的女性,不論妳是剛踏入健身房的超級初學者,或訓練一陣子卻看不到體態變化的中階者,我們相信,妳都可以利用這個菜單提供的知識與模組,達到更好的體態!
裡面附的八週菜單,是針對翹臀的一週三練健身房菜單 (每天4-5個下半身動作+2個上半身動作) 大部分是自由重量,且我們將「臀推」作為動作的優化/主要順序。(完整介紹請見https://www.youtube.com/watch?v=hVWxkcAYy14)
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購買連結如下,只要填完聯絡資訊、信用卡支付完成後(海外可以-馬來西亞、香港等地,恕不接受銀行轉帳) 系統會自通傳信件至您的信箱,裡面會附有中/英pdf檔,點開下載就可以查看囉😃https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant
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健身房:健身工廠健康廠
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✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動
https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
力豆力豆中階 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題: #簡希容的人生故事
簡希容 (Jung Hsi Chien),2歲時,身上遭受40-50的燙傷,從此在大腿、雙手、肚子留下永遠疤痕,在國小、國中階段也因傷痕而常被同學霸凌因為過著非常自悲的童年生活,年輕早婚,生了2個女兒、1個兒子,十年前因家暴而離婚,從此單親自己帶3個小孩撫養至今。
因未曾念大學而一直感到遺憾,在小孩慢慢長大後,他心有餘時再次努力考上大學,然後在前年完成他的大學夢,健行科技大學資訊管理系畢業。
這二年慢慢接觸外拍麻豆也兼展場的主持人,他的女兒一開始也非常反對他去接外拍,在經過時間的溝通後,家人也開始從反對到支持,甚至也有他們母女一起外拍的作品。在過年的前夕,今夜希容來電台,和聽眾朋友說一段他的生命故事,展望2017年,他也希望他還能再念研究所。
他雖然很平凡,但他卻一直很樂觀開朗的面對每一天。
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是因為有的家長買了初階中階,孩子夠大了就去上學了啦!孩子比較大的可以考慮高階喔!因為有完整的教具及數學練習本都可以用到小學啊! 力豆高階生活 ... ... <看更多>
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... 媽媽真的很愛買,三大書櫃的書我在粉圓小時候比較了各家之後就選了泛亞的力豆力豆,本來只有買初階,後來在生完芋園坐月子的時候補了中階和高階。 ... <看更多>