【好書推薦：孕動•孕瘦】#文末有抽獎
今天蔡醫師要推薦這本『孕動•孕瘦』，作者是我的台大同窗「烏烏醫師」，以及台大學長、禾馨醫療營運長「林思宏醫師」。
我跟烏烏醫師認識得很早(廢話)，從在大學時期大家的朋友不同掛、平常沒什麼交談，不過在三年級(吧)的時候我們分配到同一位導師：台大內分泌新代科的張慶忠教授（對很巧，我現在也是內分泌新代科醫師）。雖然已經畢業十多年，我還記得每次導談都約在站前新光三越45樓的景觀餐廳(現在好像還在?)，導談的場子總是很冷，我跟烏烏也沒什麼話聊，印象中只覺得這位女同學五官深邃、個性直爽，喜怒哀樂都寫在臉上。
反倒是這幾年由於經營粉絲專頁，我們剛好在飲食以及運動方面有共通的興趣，交流反倒熱絡起來。我認為人跟人之間有一種莫名的引力，能把志同道合的人凝聚在一起，就像我和烏烏醫師這樣，都在為了民眾的健康而努力。比如烏烏醫師不斷強調孕期和產後「可以」也「該」運動，而目前民眾對此的認知仍然不足，這點真的需要有影響力的專業人士持續推廣。
好吧扯太遠了趕快拉回來正題，在粉專上面好文連發的烏烏醫師終於完成第一本書了！（劇透：意思就是還有下一本），看書名顯然是主打孕婦族群，不過在實際翻閱之後，我認為在三大營養素、六大類食物、以及產後瘦身這些章節，絕對不限於孕婦，而是對所有人都適用的。此外後面還有林醫師的減肥(不)成功記，非常激勵人心(?)
關於書本的內容我就不多說了，想看的話不妨來參加我們的抽獎，我們會送出三本書喔！規則如下：
🏆對蔡醫師粉專按讚、
🏆留言tag兩位朋友、
🏆寫下至少一種你喜歡的運動
完成上面三點，你就符合抽獎資格囉！活動日期至4/4週六晚間12點止。
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順便提醒一下，如果你跟蔡醫師一樣抽獎運不佳，或者想要趕快入手這本好書，那就直接購買吧！連結在這邊，歡迎參考：
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而且全省實體書店也都能買的到哦！祝各位運動愉快。
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