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🎂30+2
話咁快 又到咗自己生日
人生有著不同階段
都有不同的領悟
#最近好多回憶湧現
#唔知關唔關生完仔事
早兩年成為人妻 仲係2人世界
而家變咗3人世界👨👩👦
今年又有新角色 — 媽咪
好多人話 #為母則強
面對住好多嘅第一次 都要頂硬上
哩段時間深深咁體會到
以前自己阿媽生完嘅辛酸
想同阿媽講一聲：「辛苦曬！」
所以近年來都想同家人過生日
另一個體會係 未結婚同未生仔嘅話
真係要好好珍惜果段日子啊！
可以任性時一定要放膽試放膽做
因為30歳後嘅階段實在有太多包袱重擔
#活在當下 係無錯嘅～
其實我… 好想盡快復工（笑）😂
我enjoy哩個專注嘅自己
無計！有著女強人嘅特質
將時間投放喺自己鐘意嘅嘢度
最好嘅投資 就係 #投資自己
努力工作掙錢俾更好嘅生活自己同屋企
當然 揍仔有揍仔嘅親子時間都幸福嘅
自己揍先會見證到佢嘅成長過程
當媽了要學習溫柔 剛柔並重
生日願望都給了Jayden B
只想你身體健康
媽咪爸爸 @donlaukt 愛你
會同你開心快樂咁成長💚
都係果句 #做好自己 要懂得謙卑
能活著就要知足感恩🙏🏻🙏🏻
#jaydenb成長記
【尚氣唔接……】《尚氣》係好睇㗎！！
得罪講句，相比之下《黑寡婦》就弱很多🙈 可能因為《黑寡婦》仍走Marvel上個十年的典型風格一味認真地打呀打，拳拳到肉地打，死忠也會看到有點累吧。那怎樣才不累？《尚氣》便有剛柔並重的功夫戲帶來新感覺，畫面貫通中西文化，而且電影沒有把一班亞洲面孔加上中國風拍得 Odd，也是驚喜的。 (OK 其實我對兄妹的「制服」是有點看不順眼但超級英雄就是要穿得怪怪的，算)
個人很喜歡戲中的Awkwafina，她那美國女孩角色的存在和恰到好處的搞笑演繹，對令件事唔 Odd 有很大的功勞。散場時，大家說起這套戲令人想起《黑豹》，我則會拿《魔雪奇緣 Frozen 2》作比較🙈
最後我都想講講男主角個樣。不不不是你想那件事，也不是醜和美的問題，我純粹就一邊看一邊會不禁吐糟朝偉和法拉那麽美形又怎會生得出這模樣的兒子？？？？？ 五官身形實在差太遠了啊😂😂😂 Holy Shit (Awkwafina腔🤣)
高峰119: 牛潭山 337m
登山時專注眼前的每一刻 享受每一步的力量
於山中走來學會怎樣堅強不讓步
亦慢慢學會好如何向山溫柔撒嬌
剛柔並重 恰到好處 這是我們與山共處的調和節奏
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#香港150山峰系列 #香港行山 #行山 #登山 #雞公嶺 #牛潭山 #古洞水塘 #自己垃圾自己帶走 #山野無痕 #登山好き #行山樂 #山ガール #香港好去處 #行山路線 #hkhiking #hongkonghiking #hkhiker #mountainviews #mountainvibes #hikingvibes #hikinglove #hikingaddict #hknature #hikingbuddies #discoverhongkong #leavenotrace #hktrailrunning #hikinghk #hkrunner #hktrail
奧斯卡金像影帝 #尼古拉斯基治（Nicolas Cage）主演的奇幻動作片《 #JiuJitsu》，近日在北美戲院與線上影片平台全球同步上映，戲中好打得的女主角，正是香港武打女星 #陳鈺芸（Ju Ju），影片由漫畫改編，原著全男班柔術高手，導演特地改劇本加入東方面孔，安排陳鈺芸與外星入侵者對陣，一展剛柔並重的功夫。陳鈺芸當初一聽到男主角是尼古拉斯基治，已經有中頭獎的感覺，「我從小喜歡看他的電影，每一部電影都會捧場，想不到竟然有機會與奧斯卡影帝合作，第一次見面印象非常深刻，到現在仍然記得當日的場面。」影片在塞浦路斯拍攝，Ju Ju首日到片場，大家正在練柔術功夫，尼古拉斯基治與對手在地上扭作一團，見到剛下車的Ju Ju，馬上站起來上前握手，自我介紹，希望大家合作愉快。全文：https://bit.ly/2Jzas1L
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??「日式手打漢堡」- 在日劇裡常常看見日本媽媽???霸氣的運用剛柔並重的功夫底子?♂️，雙手來回摔打漢堡。過程中，整個廚房都好像罩着一層保護網，目的是要跟家人鄭重説明：制作過程需要一氣呵成，閒人勿擾！?♀️
功夫耍完以後，便烹調出肉厚多汁的漢堡，輕輕的放在碟子上，旁邊附上酸酸甜甜的醬汁，再配上沙拉又或是白飯已經十分滿足。 另外貪吃鬼絶對是有權追加（論功行賞）?煎蛋放在漢堡上，這樣便成了更豐富的和食了。?（食譜如下，謝謝??)
#日式手打漢堡 #簡易料理 #食譜 #自家產品 #foodie #料理 #教學
「日式手打漢堡」
材料：-
牛絞肉...................350g
豬絞肉...................160g
洋蔥(切碎)............3/4個
雞蛋......................1隻
麵包糠..................1/2杯
牛奶......................2.5湯匙
黑胡椒碎...............1茶匙
鹽..........................1/2茶匙
醬汁材料：-
茄汁................4湯匙
豬排汁............4湯匙
牛油................1/2湯匙
黑胡椒碎.........1/4茶匙
做法：-
1. 鍋内下牛油、茄汁、豬排汁、黑胡椒碎煮滾拿出備用。
2. 將洋蔥碎放入熱油鍋中炒至透身拿出放涼；然後與全部漢堡排材料混合，順時針方向攪拌至起膠狀態。
3. 接著把肉排平均分作五等份，用雙手來回摔打漢堡，然後塑出合適形狀，放入冰箱冷藏30分鐘。
4. 把漢堡排放入熱油鍋內煎兩面至金黃，然後下熱水入鍋內以煎煮方式煮熟漢堡排，拌與醬汁同吃。
小貼士：-
洋蔥碎請盡量切碎一點，這樣更易與絞肉混合。
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Wong Wai Man
一帶一路失利，明日大嶼填海造地，林鄭萬億報國，DQ小麗奪港人政治權，副公安部長孟宏偉失蹤，范冰冰令全國紅星失眠。
九七之後，香港厚積儲備，卻不肯改善民生，大家終於明白，原來等的是今天。
一帶一路，諸事不順，習近平的政績工程如火如荼之際，美國發動貿易戰，這時馬來西亞首先發難，退出這個債務陷阱遊戲，跟住到北京幾十年兄弟巴基斯坦，現在連非洲小國塞拉利昂都話唔玩了。
非洲有人走出一步，其他的就如骨牌倒下。一帶一路，連非洲都騙不了。
世界工廠，因工資不再便宜，法令愈來嚴苛，知識產權不受尊重，盜竊技術成風，各地廠商漸漸退出大陸。過剩產能，如何消化？
北京智囊想了一個媲美萬里長城的一帶一路計劃，打通亞非兩洲，將全球禁運的伊朗石油帶回大陸。
放棄了幾千年農業立國的國策，轉做世界工廠，一直為能源短缺而苦惱，能夠打通這任督二脈，放債亞非一眾窮鬼國家，將來能源貿易都靠這網絡了。
如意算盤給美國發動的貿易戰打散了，亞洲非洲的國家又發現了這是個債務外交，但一帶一路又已騎上馬背，欲罷不能，每當北京有困難，總想到香港。
董建華的團結香港基金做總指揮，檯面上由林鄭用施政報告落實政策，發表前用劉德華的魅力向無知的港豬階層做軟性推銷，剛柔並重，陰陽出擊，用土地，建屋，上樓呀，這些香港人死穴猛攻。林鄭說，不萬億填海，愧對下一代；陳茂波說，可以發債券令香港人人參與。
老子說：多藏必厚亡。
香港萬億儲備是懷璧其罪，看梁振英對這些錢多痛恨，用盡名目，誓要花光它。對曾俊華那種守財奴式的殖民地官僚，他多麼的咬牙切齒。這筆錢，在港共眼中，只有報國一途。只是一次過用光香港所有儲備，在這個時候，未免太狠而已。
大陸樓市泡沬爆破在即，美國針對人民幣操控滙率準備開戰，外圍新興貨幣危機，這時候，偏偏香港一貧如洗？
林鄭用衛奕信港督的玫瑰園計劃比喻今次她的萬億填海，她是過來人，她應該很清楚，當年的港英政府，如何會出現今日沙中線、港珠澳大橋、高鐵香港站這樣甩甩爛爛的超支工程？
一帶一路產能，要香港幫助消化，倒萬億落海，港共認為是報國丹心；再次DQ劉小麗，對香港就是極端罪惡了。
香港人對DQ已經麻木。
香港人人都有的選舉權和被選舉權，在一連串的DQ中，慢慢被剝奪了。
一人一票選舉出來的立法會議員，因為你不喜歡，可以取消他們的資格；周庭出選立法會補選，政府指不出她說過什麼做過什麼，唯有說她所屬政黨黨綱有「自決」兩字，所以剝奪她參選權利；今次再次DQ劉小麗，連理由都懶舉了，選舉主任「我覺得」她不是真的支持基本法，所以剝奪她終身政治權利。
連莫須有都懶用了。
大家不經不覺之間，已經接受了，只有政府歡迎的人，才可以參政。
這股歪風，只在競選議員的時候才猛吹？
會否有一天，你的子女報考公務員的時候，隨便一個什麼主任說，他不是真心擁護基本法，所以剝奪他的投考資格？
基本法的內容，已經不為港共政府尊重，只是用它的外殼，作為攻擊工具。到基本法都不存在的時候，簡單地標簽政府不喜歡的人為黑五類好了，剝奪他們的政治權利。
香港走中共的老路。
不要以為在共產黨內楂了權，賺了大錢就是贏家。看看中共公安部副部長孟宏偉的妻子，在法國，被圍著一群外國記者，訴說她的丈夫回到大陸後人間蒸發，求助於國際社會。
初看新聞圖片，以為是另一宗維權律師妻子的悲鳴而已，誰知身份是公安副部長的妻子，但畫面、內容、本質一模一樣。諷刺的是，副部長消失前，他的工作之一，就是負責維權律師消失吧。
中共這種政治體制內，人人自危，朝不保夕。
上至總書記，下至一個普通黨員，在工作內容易出事，在工作外，也隨時不知錯在哪裡。
楂權易挑忌，發了達也是罪過。
萬達的王健林，去年才人人樂道他兒子用十億開生日派對的傳聞，今日已成落水狗；馬雲那套打遍天下無敵手撩人鳳的短片才紅遍網絡，今日又要獻出阿里巴巴；馬化騰四面楚歌，劉強東、許家印相繼出事。
范冰冰案，影視圈人人自危。只是針對范冰冰一人？其他那些紅人，是自動投案還是盡早出國？她用八億八脫身，你手上又有多少現金？你人脈關係好，識得人多，多唔多得過一代尤物？
范的罪狀是因為用陰陽合同逃稅，那其他紅星大導演名製作人呢？你們有沒有陰陽合同？有沒有逃稅？過去二十年，你總共入息是多少？又交了多少稅款？
國企人事頻動，民企不容於社會主義中國，公安、軍部頭頭都因權出事，幹部圈子都一片肅殺。
國內的人，有點能力的，都想盡辦法離開，身在外面的，用盡藉口不回去。
一般人民不愛這個國家，不愛這塊土地，他們沒有權，他們認為沒有什麼責。廣東人沒權選出廣東的省委書記，南京市的市長是誰，南京人都沒有興趣。人大、政協這些成員當然與他們無關，沒有選舉權，就不甘心情願的盡交稅義務。
沒有交稅，就沒有歸屬感，沒權利沒義務，這不是他們的家。只是過客心情，賺夠錢就盡快離開。
四海困窮，天祿永終。
四海困窮是因，天祿永終是果。
民不聊生，民心背向的時候，就是這個政權完結的時候。
#明日大嶼 #DQ議員 #一帶一路 #香港儲備 #貿易戰 #樓市泡沬 #中共政權
2018年10月16日星期二下午5:00
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