在解剖學中，有些肌肉急速的收縮，使肌肉明顯彈出，
稱為“弓弦現象”
圖中的肌肉為肱橈肌(Brachioradialis)
為手肘最長的肌肉之一
主要功能-彎曲手肘
不過是否有參與前臂的旋轉(旋前/後)動作還有待討論中。
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滑水久了，也建立了個人風格，還是粉絲們常常看我滑水幫我發現的「特色」大家眼睛真利！看到小妞妞👌就知道是我😆
一開始也沒特別注意，是很多網友都愛談論我的小妞妞愛搶鏡頭我才發現自己有這個小動作，常常只要一專注用力，就不自覺地翹起來🤣 哎呦～也很難抑制索性就不改了😄
🏄♀️ It’s Kimberly’s surfing style🤟
原來這是有原因的，應該跟我健身和練習瑜伽、前臂倒立很有關係。從解剖構造來看，尺神經自肩部的肱神經叢延伸出來，沿著手臂下方一直延伸到小指頭末端。在手肘臂端，靠小指頭的那一側，有一條由肌肉、韌帶、骨頭包圍起來的通道，那就是尺神經經過之處，這個通道稱為「肘隧道」，尺神經負責支配小指及外側一半的無名指的感覺，同時還負責一些位於手上及前臂的小肌肉的動作，我常常練習瑜伽和肘撐倒立，上肢的健身訓練也很頻繁，肩背部肌肉發達，可能因為這樣特別刺激了尺神經通過的肘隧道，所以小指才這麼愛搶戲🤣 讓你們倆個小妞妞紅了哦😄
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進階肌骨系統觸診
記得好像2020年第一季的時候就報名了，等到2020年底終於上到蔡老師的課了，老師說初階和進階主要是差在講解淺層和深層的肌肉，但還是想找機會去把初階的課程上一上...
兩天的課程中第一天，老師從眼睛對應到枕下肌群來當開頭，這邊常常是自己觀察肩頸酸痛的人會忽略掉的地方，所以馬上筆記起來，之後從深層和小肌肉開始講解，豎脊肌主要是由三條肌肉組成，雖然都有連到頸椎上面，但終點都不太一樣，以前不太喜歡背肌肉起點和終點，在評估看的更細之後會發現不知道肌肉的起終點在哪，會不知道手下的是那些肌肉
在講到手掌、腳掌、前臂的肌肉時，覺得有種又補足一些之前沒特別注意到的地方，一邊上課一邊配著解剖的app，可以看的更清楚，在這些肌肉的功能更明確烙印在大腦中後，對於活動度的評估可以有更加精確的掌握，有別於以前聽過很多大肌肉的講解，對於小肌肉的掌握，卻有畫龍點睛的感覺
最後老師也用了一些動作評估和步態當作結尾，步態的評估老實說很難，而且我也沒有很熟...只能慢慢領悟，最後還是要說，治療師帶的運動不是無效的運動啦，這些運動絕對可以幫助有需要人更快回到喜歡事物的軌道上
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