身為小家庭的懶媽一姐，我最常煮的就是多穀飯！
只是捲毛很不喜歡用現成的市售多穀米直接煮飯，大多數的五穀飯是來自非常多個國家的穀類組成的，資訊沒有我期待的那麼透明，所以我還是比較傾向自己搭配不同的穀物。吃起來比較營養健康，選擇也比較多元。
而且小孩一起吃，備餐也比較方便，所以公子從4個多月開始副食品時，就跟著我們一起吃遍來自世界各地的各種稻米和穀類。
公子四個月的時候捲毛分享了十倍粥的做法，新手媽媽都當了1Y9M，雖然現在看起來簡單到根本皮毛🤣
但還是常常收到私訊詢問邦寶寶做副食品相關的問題~
主要的白米，我用過東部的富麗米、芋香米、埔里米、宜蘭員山米，選擇大多以台灣農會出產的稻米為主。日本越光米就不用說了， 口感真的非常厲害。
不過我們家有一系列有一種米也是我覺得非常特別但是比較少見
✨來自澳洲的Sunrice ✨
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Sunrise的澳洲米我們吃過四種，口感味道香氣都非常不同也很有特色，而且還有少見的 #低GI米 可以選擇(爸媽需要飲食控制🙈)，公子吃的飯我則是以糙米、陽光米、越光米搭配使用，
不知道為什麼網路幾乎找不到甚麼分享實在有點可惜，最近補貨順便來寫寫挑米的一些心得還有分享😘
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相關分享
【4m+十倍粥作法】
👉 https://pse.is/DZTJG
【4-5m副食品全記錄-食物泥+BLW】
👉 https://pse.is/HM8Y9
【澳洲好米】
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