成為高端份子30小時後的身心靈(?)感覺分享
對低~~我去打疫苗了,可喜可賀可口可樂~
#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油(不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉)一個月左右,疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc,施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動~前一天儘量睡到8小時
#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆,現場填資料用
2. 一瓶水,打前後都可以喝,也可以喝電解水(通常藥局有賣粉)
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖(需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心
我是在禮拜五去打的,其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得,大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛,打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐,我打之前有在家裡量血壓沒啥問題,醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的,然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸,所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院,我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一
#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精
15:20 打疫苗,體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺,好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺,一點點頭痛,口渴喉嚨痛,體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺
隔天
10:00 頭痛頭暈想吐,打疫苗的手臂痠痛,體溫36.5
(吃了一顆止痛藥)
13:00 頭痛好了,疫苗手跟身體痠痛,做瑜珈
(做瑜伽後身體舒服很多,刮痧了一下)
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰
打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人,一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的,去打的路上遇到鄰居阿伯,阿伯說:「蛤,你敢打喔?」
我其實三個疫苗都有選,單純想說給命運安排,排到哪個通知我就去打誰,如此而已~高端我為什麼敢勾?
1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說,是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的:「很多人不信任高端,因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險,我覺得在這個時候,我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧
身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。
希望大家都平安♥️
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2,750的網紅馬它mata x,也在其Youtube影片中提到,🗣 嗨大家,上傳在YouTube的是「精華版」Podcast,如果聽完覺得有趣,可以前往各大平台收聽完整版! 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌https://open.firstory.me/story/cklzv3erhgpg708545ykmuez6/platforms *留下五星評價...
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1⃣️ 高透潤妝前凝露PLUS
它有spf15,質地很水潤、非常好推勻
推完後臉不會黏膩,而且多了一層水光感
讓後續的底妝貼~~到不行
乾肌和混合肌都很推薦用它!
2⃣️ 小銀蓋 - 24H超時持妝粉底液 603
我一直都很喜歡3INA的底妝,上妝起來有foodie濾鏡霧光感的美
這款粉底主打控油,適合現在逐漸變熱的天氣
質地好推也省用量,上妝後很清爽,不會黏膩
遮瑕整體算中等、但可堆疊,兩頰的撫平效果也很不錯
3⃣️ 小粉刷 - All in one全能刷
帶有斜面切割,貼合臉型
如果喜歡重遮瑕的人,可以選擇用點的方式搭配刷子來上妝
4⃣️ 小黑蛋 - 玩美彩妝蛋
乾濕兩用,能夠讓妝感看起來更輕薄自然
尖端也可以針對眼下跟鼻翼兩側細部上妝
如果是像我一樣的懶人,推薦使用美妝蛋
5⃣️ 高發色眼影底霜PLUS
用量極省,擠一小點就足夠兩個眼皮使用
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omg,超級無敵霹靂好用!!!
持久服貼、不起死皮、不會加深唇紋、飽和度好、刷頭輕巧
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刺青暈針 在 MischaIpOfficialVEVO Youtube 的最佳貼文
「水質女生戀愛連續劇」第二集,繼續用上Mischa在斯德哥爾摩與當地音樂人合寫的旋律,將一對情侶的戀愛關係升溫。
上回〈水舞間〉講述男女兩人由好友變成了情侶,今次故事則順勢發展至女生到訪男生的家。林寶分享道:「所謂最後防線至為緊要。而Bra,就是一般女生的最後防線,就算不是,也是尾二。所以首先,一切由女生在家中揀衫開始,揀到啱『心水』為止。」林寶特別用上誘人的歌詞:「用哪裝束 輸給你好 / 未想到 但想好 層疊式去透露」,副歌中的「What to do」更是Mischa在Writing Camp時已用上的歌詞,現在意思倒變成了… 當情侶聊天聊到了某個地步,還有甚麼好做呢?
製造遐想,當然還要靠Mischa的歌聲。監製T-ma希望突出Mischa聲線多變的特質,讓她以歌聲來演繹一個女生在男生家裡展現女性的溫柔與性感一面,所以特意要求Mischa要唱出那份性感。Mischa回憶道:「T-ma覺得我的聲線還是有點硬朗,希望我能sexy一點,所以特意要我多聽Camila Cabello的歌來作參考,並加點幻想來唱出感覺。」Mischa以較柔軟的聲線來演唱,〈一對一〉的IIB級畫面,可有在你腦中浮現了?
曲: Mischa Ip / Olof / Josefine
詞: 林寶
編: Olof / Josefine
監: T-ma
一對一
獨個人 獨個人起舞
亂蟻如在掃眉毛
為某人 為某人苦惱
櫃裡藏萬套長袍
今晚較枯燥 挑剔了針線的角度
未熨平 未熨平的布
望你能畫上雲圖
明明赴約等不到 門鈴在倒數
未到一點 早了到埗
用哪裝束 輸給你好
未想到 但想好 層疊式去透露
What to do 我需要一對一與暗花纏綿
What to do 需要一對一讓躁急受騙
愛情和從前歷史故事
不要即刻揭曉
寧願留在橡筋裡面
So, so, What to do
沒有人 沒有人警告
或你仍未算狂徒
沒有人 沒有人知道
或我仍屬個門徒
還怕些 跨了心跳圖
暈浪極易被推倒
一圈幹部 管束態度
What to do 我需要一對一與暗花纏綿
What to do 需要一對一讓躁急受騙
愛情和從前歷史故事
不要即刻揭曉
寧願留在橡筋裡面
So, so, What to do
Ooh What to do
想不到 這麼好
時候若太早 What to do
What to do 我需要一對一與暗花纏綿
What to do 跟你一對一讓躁急受騙
秘密愈嚴密及早發現
可有一些刺青
留下陳年熱戀數字
So, so, What to do
Let’s talk about what happened
Let’s talk about what happened oh yeah
Let’s talk about what happened
Let’s talk about what happened oh yeah
誰沒沉悶大小故事
So, so, What to do What to do What to do
All Instruments by Olof / Josefine
Protools Editing by T-Ma / Olof / Josefine
Recorded by T-Ma @Blue Moon Studios / Olof / Josefine@the Kennel
Mixed by T-Ma / John Benedict Pereira