刺身好きな人と繋がりたい玩樂主播郭人榮在Facebook 的評價

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刺身好きな人と繋がりたい在玩樂主播郭人榮 Facebook 的最佳解答

2020-07-16 10:47:01 有 27 人按讚

✨抽史上最大獎 🎁 #美食分享 #懷石料理抽獎（價值2398元）🎁 #Ibuki #夏饗套餐 #香格里拉台北遠東國際大飯店 #玩樂主播郭人榮

炎炎夏日胃口不好怎麼辦？那今天就來份清爽的日本料理生魚片套餐如何？說到日本料理，我推薦香格里拉台北遠東七樓的Ibuki餐廳，它的夏季懷石料理有我最愛的鹿兒島和牛，也有當季的東港鮪魚搭配爽口的竹筍。就連甜點也是我最愛的愛文芒果和哈根達斯冰淇淋的夢幻組合。

（我的YT和抖音頻道有影片介紹，🔍玩樂主播郭人榮）

而今天 #玩樂主播郭人榮有好東西要和粉絲們分享🎁

這一次我們要抽的獎品是
#夏饗套餐一人份，一共有2組，價值2398元。

1.中獎者必須提供完整收件資訊，店家會致電中獎者完成訂位。
2.贈獎內容以店家當天規則為主
3.每桌限兌換1份
4.用餐當日需提供中獎簡訊核對

🎁抽獎規則：
➡️1追蹤 @dj79109 & @Shangrilataipei
➡️2按此貼文愛心，標記3位朋友並留言 #一起來吃頂級懷石料理
➡️3分享此貼文在限時動態並且標記我🌹
（需要截圖給我看）
➡️4 訂閱我的Youtube頻道，並且開啟震動小鈴鐺🔔，利用IG私信截圖給我看❤️Youtube帳號=dj79109

以上4項完成才有抽獎資格
⚠️可以重複留言，但須標記不同的人
⚠️活動日期：即日起7月25日凌晨0時

Ibuki
（香格里拉台北遠東國際飯店7樓）
地址：106台北市大安區敦化南路二段201號
電話：02-23788888

🌹貼心提示：❤️
我還有辦很多抽獎活動，有餐券，也有住宿券，平常每則貼文都有點讚和留言互動者，中獎機率會是只偶爾來按讚留言的3倍喔！

#ibukijapaneserestaurant #懐石料理 #懐石好きな人と繋がりたい #和牛好きな人と繋がりたい #刺身好きな人と繋がりたい @ Shangri-La Taipei 香格里拉台北遠東國際大飯店

Tags: 刺身好きな人と繋がりたい美食分享懷石料理抽獎 Ibuki 夏饗套餐香格里拉台北遠東國際大飯店玩樂主播郭人榮玩樂主播郭人榮夏饗套餐一人份一起來吃頂級懷石料理 ibukijapaneserestaurant 懐石料理懐石好きな人と繋がりたい和牛好きな人と繋がりたい

玩樂主播郭人榮

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節目通告/展場活動相關工作請洽: Alan 0955888852 [email protected]

刺身好きな人と繋がりたい在吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的最讚貼文

By 吳氏日本語:奇跡的な速攻法

2021-09-27 19:30:12 有 57 人看過有 7 人喜歡

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0:06 歴史奈良時代に遣唐使の僧侶によって伝来。福井県は禅の精神と食が繋がっており、豆腐は精進料理に欠かせないことから、老舗の豆腐店が多く残っている。

0:23 基本の豆腐しっかりとした食感の木綿豆腐と、なめらかな絹ごし豆腐がある。寄せ豆腐はおぼろ豆腐とも呼ばれ、とろけるような口当たりで冷奴に合う。

0:38 油揚げ…味噌汁や稲荷寿司に使われる。
焼き豆腐…表面に焼き目を付けたもの。崩れにくいのですき焼きに使われる。

0:53 おから…豆乳を絞った際に残るおからは、ちくわや椎茸と煮て卯の花にする。
湯葉…加熱した豆乳の表面から引き上げたもの。生湯葉はわさび醤油で刺身としていただくとおいしい。

1:10 揚げ出し豆腐豆腐を芳ばしく揚げて、熱々のだし汁をかけた和食のひとつ。大根おろしや生姜などの薬味を添えていただく。

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吳氏日本語:奇跡的な速攻法

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刺身好きな人と繋がりたい在フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最佳貼文

By フィットネスメイトfitness mate

2021-09-23 19:00:03 有 4,027 人看過有 128 人喜歡

1.タンパク質が大事
2.マインドマッスルコネクション
3.ウォームアップ
4.継続
5.限界突破

◆僕が着てる『KEEP IT REAL Tシャツ』販売中!

https://fitnessmate.stores.jp

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クーポンコード : 【HIRO】

購入時にクーポンコード入力で、特別割引を受けられます！

◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)

https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate

◆Twitter

https://twitter.com/fitnesshiro1987

◆ヒロぶろぐ。サブチャンネル(筋トレについて、食事について、日常生活とか投稿してます)

https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ

◆食事管理完全版について(ブログ)

https://fitnessmate2018.com/post-3465/

◆HIITや筋トレ前にするストレッチ

https://youtu.be/TDTGqTK9YQ8

◆fitness familyに参加する(ファンコミュニティー)

http://fitnessmate2018.com/page-3840/

—————————————————————-

⚠️Attention⚠️

fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です！
最後までできなくても十分効果があります^_^

トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります！)

時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。

筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)

—————————————————————-

　　　💪Let’s workout right now💪

　　〜トレーニング別効果とタイミング〜

▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹　→全体の修繕

　　　　　【おすすめの順番】

　　　　　　ウォームアップ
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　体幹
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　筋トレ
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　 HIIT
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　有酸素

(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)

　　　　　　🤔Why do it??🤔

　　　　　◆体幹トレーニング◆

(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)

【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。

※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。

　　　　　　　　◆HIIT◆

(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
　

【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回

※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。

※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。

◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背　背中など...)◆

(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)

【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます

筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。

music by monstercat

https://www.monstercat.com/

Music provided by Monstercat:
Pegboard Nerds feat. Maria Lynn - Solo
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Sabai & Hoang feat. Claire Ridgely - Million Days
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
More Plastic & Tylah Winyard - Midnight Train
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Ephixa & Half an Orange - Time Travel Kool Aid
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Bleu Clair & Drinks On Me - Hit List
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Half an Orange & WRLD - Scared
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

フィットネスメイトfitness mate

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はじめまして！パーソナルトレーナーのヒロです。「フィットネスで人々に笑顔を」海外一人旅 20カ国以上を旅する→サラリーマンをして病む→海外に住む→フリーランス→next is... オーストラリアで開催されたフィットネスモデルの大会で優勝 INBA Men’s fitness in Sydney 1st

刺身好きな人と繋がりたい在フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最佳貼文

By フィットネスメイトfitness mate

2021-09-18 19:00:20 有 8,653 人看過有 300 人喜歡

◆僕が着てる『KEEP IT REAL Tシャツ』販売中!

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クーポンコード : 【HIRO】

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◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)

https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate

◆Twitter

https://twitter.com/fitnesshiro1987

◆ヒロぶろぐ。サブチャンネル(筋トレについて、食事について、日常生活とか投稿してます)

https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ

◆食事管理完全版について(ブログ)

https://fitnessmate2018.com/post-3465/

◆HIITや筋トレ前にするストレッチ

https://youtu.be/TDTGqTK9YQ8

◆fitness familyに参加する(ファンコミュニティー)

http://fitnessmate2018.com/page-3840/

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⚠️Attention⚠️

fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です！
最後までできなくても十分効果があります^_^

トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります！)

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▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
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　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　体幹
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　　　　　　　　筋トレ
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　　　　　　　　 HIIT
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　　　　　◆体幹トレーニング◆

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【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。

※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。

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【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回

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【僕は】毎日やってます

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0:00 OP
0:54 workout
4:55 all done!!

music by monstercat

https://www.monstercat.com/

Music provided by Monstercat:
Tokyo Machine - PLAY (Chime Remix)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Tokyo Machine - PLAY (BEAUZ Remix)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Tokyo Machine - PLAY (Eliminate Remix)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

Music provided by Monstercat:
Puppet - Dynamo
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

フィットネスメイトfitness mate

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【公式】居酒屋ミライザカは、唐揚げがおすすめの新たなスタイルを追求するNEO総合酒場。こだわりの専門料理と女性も入りやすいちょっとお洒落な空間を目指しました。

#47. ロヴィーサ嬢の二十二歳のお誕生日が来る。 - 小説家になろう

ヴィリアム殿とブリット嬢には動揺が走っていた。ダミアーン伯父上が微笑んで二人に話しかける。「ロヴィーサ嬢は巨大なモンスターでも倒せるSSランクの冒険者なの ...

#48. 明治ザバスアミノパワープロテインレモン風味 4.2g*33本入り

好きな人に「これ食べてください」っていうのと同じだと思いますよ。本当に「喜んでもらいたい！」と思って作れば、普段のものに+αとして料理に表れるんだと思います。

#49. 堀ちえみ、山口県でイタリアンランチ『旅行などのプランなど ...

とテンションを上げつつ、「帰りに飛行機の中で、いただきたいと思います。 ... お刺身が新鮮です。秋鮭のフライ ... あんたはこの人の何が好きなの？

#50. 【絶品】 Liverpool FC Picture Salah 16 x 12 その他 ...

地域コーディネーター育成研修事業」は、仮設住宅への入居が始まると同時に地域のコミュニティの編み直しが必要になると考え、地域と人をつなぐコーディネーターを育てたい ...

#51. オンライン移住相談」の重要性を伝える全編リモート撮影の ...

好きな食べ物はサバの刺身。 ... 理想と現実とのギャップを生まないためにも，「オンライン移住相談」を積極的にご活用いただきたいと考えています。

#52. アクティビティ満載の高齢者ホームで毎日充実！まるで「大人 ...

好きなことをして、いつまでも元気で若々しくありたいという、 ... 地域の人たちの参加も自由で入居者と地域住民との繋がりも大切にしている。

#53. 栗ご飯に合うおかずの簡単レシピ15選。肉・野菜・魚別に相性 ...

しっかりお肉を食べたい時も、ボリュームがあって栗ご飯とも合うので ... 使うきのこはしめじとえのきですが、舞茸やエリンギなど好きなもので作って ...

#54. 【体験談】女性上司の宅飲みで、たまたま二人きりになった夜Ⅲ

使用例：登場人物を自分の名前と好きな人の名前にする ... って聞いてしまうくらい軽くて、騎乗位の時にイキながら私の体にへばりつきながら.

#55. 婦人畫報 2021年2月號【日文版】 - 第 253 頁 - Google 圖書結果

世界経済と家もう少し知りたい、経済のことば計のつながり方藤巻健史経済の進歩に乗り遅れないことが大事 TI けば ... 電子表示らってスーパ、私はお刺身が好きだ。

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