【贈書】【好書分享:韓國繪本《別生氣,有話好好說》】
「正確的表達是溝通的基礎,學會表達自我,練習有效溝通」
先聲明我去年真的沒跑去偷生孩子(雖然肚子跟孕婦沒兩樣),大家以訛傳訛到連螺爸的朋友都問他:「聽說你有外孫女了?(還沒投胎啦!!)」,分享繪本純粹是個人興趣謝謝(抹臉)!!
《別生氣,有話好好說》(疑這書名是針對我嗎!?)是本風靡韓國十多年的幼兒溝通學習繪本,南韓女團都不知換幾代了,本書依然在暢銷排行榜上屹立不搖。
故事敘述一隻愛生氣的小刺蝟陶琪每天都像吃了炸彈般氣噗噗,對弟弟、媽媽、朋友都大吼大叫發脾氣,長此以往沒罹患高血壓真是奇蹟!某天陶琪發怒時,頭上突然出現一團雲朵(不是空氣汙染造成的懸浮微粒),每發火一次,「生氣雲」便隨之增大,最後甚至變成夾帶閃電、大雨的烏雲,石門水庫再也不缺水了耶~
從教育意義來講,三~六歲的孩子正處於發展語言和情緒的時期,能使用的詞彙有限,也不清楚怎麼調整、控制感情。且因年紀漸長,必須學習適應社會上的期待與要求,諸如:與弟妹好好相處、玩玩具要遵守先來後到的次序等,當孩子受挫感到無助,憤怒便會爆發出來。
本書引導孩子運用正確、簡單的溝通方式表達情緒,例如起初陶琪總對想和姊姊一起玩的弟弟吼叫:「這是我的東西!不准碰!」
之後陶琪學會撫平內心的「生氣雲」,看到弟弟騎著自己的腳踏車,改說:「騎半小時收費五元,比UBike更便宜!」從此累積財富成為刺蝟中的郭台銘……嗯不對啦!!陶琪改成用「我希望」…「就好了」的句型與他人溝通,譬如:
「弟弟,我希望你騎腳踏車前,能先跟我說『姊姊,請借我玩』就好了。」
「媽媽,我不想穿藍色裙子,我希望穿紅色褲子去學校就好了。」
自從陶琪培養了良好溝通力,能安頓情緒,與他人和諧相處,刺蝟媽媽再也不必一面扶著後頸罵:「死丫頭~」一面嘆氣喝大醬湯。別忘了,孩子會透過觀察式學習模仿父母,父母自身言行正是孩子最好的身教。
在藝術形式方面,除了色彩鮮明之大色塊平塗,本書主要採取混合媒材創作,繪者以韓國傳統花布、緹花布料、手工縫線、絨毛纖維等構成動物的衣著服飾,保留胚布粗糙毛邊,運用不同織品特性,強調各個角色的特色。
像小刺蝟陶琪頭上別著格子布蝴蝶結,衣服上有兩個歪歪斜斜的花布口袋;神祕的刺蝟奶奶則以白色毛線勾成一綹綹捲髮,臉上戴著鐵器彎成的眼鏡,提籃以藤枝編織。多變材質使畫面看起來更豐富立體,一幅幅插畫跳脫書本限制,激發孩子的想像力。
由上可知,《別生氣,有話好好說》在內容與表現方式上,皆有值得稱道之處,無怪乎能成為雋永的兒童讀物。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《別生氣,有話好好說:幼兒溝通學習繪本》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你生氣時會用什麼方式抒發情緒?例如:
「《別生氣,有話好好說》:把枕頭當成螺弟,往死裡打!!」
3、活動時間:即日起,至2021/8/26(四)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/8/27(五)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅挽歌之聲,也在其Youtube影片中提到,歌名:我是高登仔 原曲:洗剪吹 主唱:漏奶 改詞:挽歌之聲 長腿或短髮 亦都不可給你選 從未試過戀愛 怎麼失過戀 全身地指壓 你於東莞那邊 情欲退去方法 卻是能自選 鴻釣天天改變面型 又換了新髮型 臨場那適應力 叫做明星 不過是 高登仔 闊談遊天際 從沒有被愛包圍 唯有當兵仔 ...
刺蝟 適應 期 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文
「反正我就是個廢物!」尚宇丟下這句話之後,又一次奪門而出。
去年二月底,我奪回了兩個兒子的監護權並且將他們從屏東接回中壢獨力扶養,在我幾乎每天都會在粉絲頁上更新的 #單親媽媽早餐日記 當中,經常可以看見我為了兩個兒子的身心狀況感到沮喪。
還能寫得出日記,那表示我那一天的狀態尚未崩潰,許多時候我的身心已經疲憊到連寫個文章抒發心情都做不到。面對過度壓抑的長子尚謙,我走不進他的內心,既問不出來也猜不到他在想什麼;而尚宇則是在被習慣放養後,無法適應我對生活的要求,他經常會因為情緒失控而出現攻擊行為。
剛接回他們兩兄弟時,尚宇已經國小二年級準備進入下學期,但此時的他竟然連注音符號都不會唸,更別提要他看中文了;他連自己的名字都要想很久、寫錯許多次才能夠正確的寫出來。
那時候的他不僅全然是文盲狀態,甚至連表達能力都嚴重遲緩,因為他大腦中的詞彙量太少了,以至於他無法用語言來向他人表達內心的想法,也因為沒有人聽得懂他想講什麼,尚宇就會感到憤怒進而做出失控的行為。
在我學習的個體心理學中有提到,無法面對挫折的孩子通常有分為兩種,被冷落的孩子與被寵壞的孩子;而尚宇同時具備了兩者。
在學習知識上尚宇是完全被冷落的,在過去的家庭裡親人們認為成績不是那麼重要的事情,因此對他毫不要求;一直到他的老師告訴家人尚宇可能有學習遲緩的問題,建議帶去醫院鑑定時,他屏東的家人又突然要求起他的成績來了。
尚宇開始因為成績而遭到處罰,具體的處罰內容為何我無法得知,但可以確定的是顯然一點成效也沒有,且讓尚宇更加逃避學習。除了學習之外,在生活的常規上,他也完全沒有學到該為自己的行為負責;因為祖母疼他,因此幾乎所有的事情都會幫他做到好,洗澡、盛飯、哄睡覺……
剛把他們兩兄弟接回身邊的頭幾個月,我一度覺得自己恐怕無法再靠理智去控制我的病情;我感覺自己躁鬱症與思覺失調的問題隨時都會惡化,我害怕自己會做出什麼難以挽回的憾事。
所幸,在這一年多的時間裡,我的伴侶、工作上的合作夥伴、醫療與社會局提供的資源等等,讓我能夠在放棄理智的懸崖邊,獲得一條幫助我不至於墜落的繩索。這一年來,靠著個體心理學的正向教養法則,雖然沒有做到完美卻也幫助兩個兒子成長到有能力為自己負責了。
尚宇的情緒失控,是因為他無法透過言語來表達。因此第一階段我必須先訓練他的表達能力;當他每一次跟我說話,或是有事情要我幫忙時,我不允許他只講幾個單字就帶過。
例如:有吃的嗎?
這是去年的他最常問我的問題,他的肚子就好像永遠都填不滿似的。如果此時我也只回答他「冰箱有水果」或是「廚房有麵包」,那他往後肚子餓就只會這樣問我,而且理所當然地認為我必須滿足他的需求。
我會去引導他回答為什麼這麼問,當他回答因為肚子餓時,再繼續問他剛剛吃了什麼東西。甚至跟他討論上一餐所吃的食物中,哪些比較喜歡哪些不喜歡;喜歡與不喜歡的理由又是什麼,最後當然還是會給他食物,但在這之前他得先練習表達。
當他表達能力大幅進步後,情緒失控的情形就開始減少,而強度也比過去低上許多了,此時我知道該進行到下一個階段了。
他不喜歡寫作業,因為看不懂上面的文字也不會使用注音符號,寫作業會使他感覺特別挫折,並且會放大自己的無能。我嘗試過許多不同的方式,讀繪本、寫習字簿、認路上的招牌、讀有聲書等等,每一天都會想辦法讓他接觸到文字。
這過程中他經常會抗拒學習,甚至對我發脾氣說他就是個什麼都學不會的廢物。此時我就會告訴他,你現在可以這麼清楚地告訴我為什麼你不想學這些,不就是因為前段日子裡,你一直很努力的在跟我練習對話嗎?
等他自己冷靜下來,知道努力雖然辛苦但不會是白做工時,下一次就會比較願意接受我對他學習閱讀與書寫的要求。前陣子我開始要求他背誦九九乘法表了,這對他來說又是個很大的挫折感;數學不像寫中文注音,照著書上的字抄完就沒事了,數學有公式要背要理解,其難度比寫圈詞與對話難太多了。
我要他兩天背完一個倍數,昨天背到了六的倍數,六七四十二他一直背成六七四十八。在錯了大概第五十次左右他終於發脾氣了,再次出現了久違的刺蝟模式,將自己的臉埋進膝蓋裡,縮成球狀一直不斷唸著:「太難了我根本學不會。」
這一年多的時間,每一次我在要求他做自己該做的事情,而他用「我就不會」來逃避時,我就會跟他解釋什麼是「目的論」。
你不是因為不會才做不到,而是不想做這件事才說自己不會。不會就學,一次不會就學兩次,兩次不會就學三次;一個人解決不了問題就找人幫忙,你可以問我,你可以問你哥,你可以問很多人這個問題怎麼解決才好。
但最終還是只有你自己才能解決。
我與你的哥哥或者其他人,我們都能夠跟你分享背誦九九乘法表的技巧,但我們沒有人能夠代替你學會。如果你用自己的方式沒辦法背得起九九乘法表,那就改我的方式背看看;如果還是背不起來,那就改用你哥哥的方式背看看。你只要不放棄這件事情,就一定能找到背起來的方式。
於是,我聽見了那蜷縮成一團的尚宇,用著近乎耳語的音量不斷重複著“六七四十二”、 “六七四十二”, “六七四十二”……
最後他成功地把六的倍數給背完了,然後吵著說肚子餓要吃東西了;這時當然不能輕易就讓他去吃飯,而是對剛才的勇敢面對問題大大的鼓勵他。每一次當他成功解決了自己的問題後,我都會不斷地跟他強調,這不是我的功勞而是你自己的努力。
肯定孩子努力的過程而非強調結果,並且讓他明白就算失敗了也還是可以重新挑戰。我總會告訴兩個兒子在挑戰的過程中犯錯時要感到開心,因為往後你將不會再犯下同樣的錯。
我甚至會鼓勵他們嘗試犯錯,因為現在還小的他們能犯的錯強度有限,且也還有我的庇護,讓這個階段的他們盡可能去嘗試錯誤,訓練自己對挫折感的耐受度,將來等他們真正脫離原生家庭進到社會時,才不會被那巨大的挫折感給嚇到崩潰。
「你不是因為被我逼著背才學會九九乘法,而是你自己下定決心要面對這個挑戰並且克服它;假如你決心就是不背,我就算打你罵你也無法將九九乘法表像植入晶片一樣植入你的腦袋。我在這過程中,頂多就是給你一些學習的技巧而已,你所學到的一切知識、技能,都是靠你自己的努力來的。」
然後,他總會露出靦腆又帶有點得意的表情,假裝不在乎的說:「肚子好餓喔,我可以吃東西了嗎?」
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刺蝟 適應 期 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的精選貼文
#小記事
#慢慢接受變老
前陣子掉了一顆牙,讓我突然開始害怕變老,
只要一想到自己的存在
會讓別人聯想到衰老、生病和死亡,
恐懼就會油然而生。
人在判斷事情時,總是受限眼睛所看到的,
其實變老不僅僅只是容貌上的衰老、身體機能衰退,
變老也意謂著人在成長。
和另一半分享心情,他說,
「那可不一定,有些人只長身體不長腦袋,
要不然怎會有一堆長不大的成年人,或者說老人?」
他的話讓我思考起來,
人必須掌握歲月為我們帶來的東西,
而那種東西不是肉眼可見,
像是處世態度、人生智慧等。
偏偏看不見的東西,很難覺察自己的成長,
倒是天天洗漱照鏡子時,
可以看見臉上的皺紋、頭上的白頭髮。
網路上常常看到一些無畏年老的故事,
比如說前幾年的不老騎士、
先前我分享的日本爺爺幼教老師、恆春百歲老醫師
媒體形容他們是厲害的老人,
我發現並不是老人變厲害,
而是本來就很優秀的人變老而已。
換句話說,想成為什麼樣的老人,
其實是從年輕的時候決定的。
如果我的目標是想成為厲害的老人,
此刻就要成為厲害的中年人才行。
還好我的目標沒那麼高大尚,
我只想成為一個能自由活動的老人,不用受控於人。
不過,光是這樣普通的目標,
在年老之後也會變得奢侈起來。
就算現在努力吃健康的食物、保持規律的運動,
也不能保證能往目標走去,
只能說機會比較大而已。
我想,自己之所以害怕變老,
追根究底還是源於缺乏自信
如果生老病死無可避免,
能做的只有努力讓現在的自己符合自己的期望。
因為我是個完美控
所以不用到別人眼中的厲害,
光是符合自己的期望就夠好夠多了
過去,我一直希望自己在面對任何人事物時
可以做到盡其所能努力,坦然接受結果
現在,價值觀突然有些微的變化
結果的得知通常是剎那間
一下子坦然接受結果知易行難
比起馬上坦然接受
到不如選擇慢慢接受
給自己一些時間去學習、去適應
所以才有了這篇小記事的標題「慢慢接受變老」
拒絕長大和不肯服老
本質上是相同的一件事情
就好像我們會希望孩子慢慢長大一樣
我們也要溫柔提醒自己慢慢接受變老就可以了
✏️照片故事
最近更新變慢是因為雙寶妹這星期生病在家,
為了和她消磨時間我們一起迷上畫無臉畫。
技巧有待提升中😅 邊緣不太平滑
妹妹說我是能玩「年輕人玩意」的中年人
事物不分年紀的好嗎😆
我們畫的是「刺蝟的優雅」電影裡的荷妮和小津先生,
未來也會在閱讀處方節目裡介紹這部小說。
📌閱讀處方 | https://reurl.cc/3NlE50
劇照來自網路
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原曲:洗剪吹
主唱:漏奶
改詞:挽歌之聲
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