#吉太太生活小常識分享 #到底有機蔬果有沒有比較好🧐
相信很多媽咪們在超市都會看到蔬果上面特別貼了有機兩個字吧？？
說實話，有機是什麼，好像有些人也不知道😅～～～
其實因為有機栽種作物的方式，不受化學肥料或者是農藥的影響，
所以種植出來的作物含有植化素明顯，
而植化素可以幫助人體抗氧化，所以這也是越來越多人選擇吃有機蔬果的原因啊～～
當然，不管怎麼樣大家還是要注重營養均衡，再搭配新鮮食材這才是最重要的啦😍！！
有機迷思破除!有機蔬果的營養價值比較高?
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灃食公益飲食文化教育基金會
