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食素者若是吃膩一般素食，不妨到 ＃讓我想享-早、午、晚餐，✨巨無霸美式漢堡連食素者都可以盡情享受，而且風味不會比一般葷食差喔～🥰
https://eason2002.nidbox.com/diary/read/10102350
🔺️讓我想享-早、午、晚餐
地址：臺北市松山區南京東路四段52巷8號
電話☎️：02-2579-4135
營業時間：10:30～21:00
＃小巨蛋早午餐 ＃捷運小巨蛋美食 ＃捷運周邊美食 ＃捷運小巨蛋站 ＃捷運小巨蛋周邊 ＃按讚加分享 ❤
饞師的好康推薦～Toasteria Cafe吐司利亞
饞師子喬我其實實行減脂好一段時間了，單單做間接性斷食就已經一年多，但我實在控制不了美食的誘惑，所以減脂速度非常緩慢🐢
其實想減脂真的吃是很重要的，但我事情這麼多真的無法每天細心安排餐點，結果居然在我尋找網路上說的鷹嘴豆時發現了這家「Toasteria Cafe吐司利亞」地中海小超市，他們的經典鷹嘴豆胡姆斯有豐富植物性蛋白質而且還是素食可食用的，正在減脂又初一十五吃素的我太適合啦！
我點了以下的幾樣，這些都是蛋奶素的喔！
●經典鷹嘴豆胡姆斯
一直有看到人家用鷹嘴豆做的健康餐點，但我家附近卻找不到鷹嘴豆粉來自己料理，所以看到後我決定來試試
看起來很簡單的料理，但它帶給味蕾的層次感實在驚艷了我😍，搭配皮塔餅飽足感滿滿，另外我也嘗試搭配蜜蘋果、芭樂和酪梨，也非常適合喔！(蜜蘋果跟酪梨餅比較適合喔！)
●地中海烤茄泥
看起來跟經典鷹嘴豆胡姆斯很像，但它多了一股香料的味道，感覺層次感更加豐富，我一樣是搭配皮塔餅、蜜蘋果、芭樂、酪梨來食用，後來皮塔餅吃完了，我還有用烤箱烤蔥花蛋餅皮來搭配，感覺口感很有趣，像再吃零食(芭樂⋯可能還是去籽才會比較適合)
●烤甜椒騷莎
其實我一直以為它是辣的，雖然它明明叫烤甜椒騷莎，但我一直以為它是辣的，一打開馬上甜椒的甜味撲鼻，吃起來酸酸甜甜的，搭配皮塔餅超級適合，我還會把皮塔餅包住一些烤甜椒騷莎來吃，超級讚喔！👍🏼👍🏼
●純天然白芝麻醬
這我超愛、非常愛、無敵愛🥰💜，它是純白芝麻製作，打開後我房間直接滿滿的白芝麻香，我個人是喜歡用蜜蘋果跟它一起搭配
●自製瑞可達起司
愛吃起司的饞師子喬當然不能錯過，只可惜家裡沒有紅酒，要不然來一杯一定非常愜意😊
●皮塔餅
這我不用多說了吧！上面講了很多啦！但我建議要吃之前在用烤箱稍微烤一下，熱熱的更美味喔！😋
不要看照片想說份量好少(其實我從外送人員手上拿的時我也懷疑了一下)，但其實這根本是8-10人份了吧！我當天拿的時早午餐、晚餐都吃它，晚餐還只是吃了一點點，因為還很飽，然後到半夜2-3點我還會打嗝，重點是⋯⋯我才吃不到8/1的份量，那還沒吃完的怎麼辦呢？我是先冰冷藏，之後要吃時直接拿出要吃的量(我是為了避免整個拿出來重複退冰)
但還是建議大家，新鮮食材請盡快食用完畢呦！😉
下次我想試試哈里薩胡姆斯、彩虹藜麥白花椰沙拉、中東辣椒醬、鷹嘴豆蔬菜球，然後經典鷹嘴豆胡姆斯、純天然白芝麻醬我必點，真的太喜歡了😋💜
另外他們也有甜點喔！哎呀！不說了，我每道都想吃啦！🤤
Toasteria Cafe吐司利亞
IG：@toasteriacafe
官網：https://www.toasteriacafe.com
《以上文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異》
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饞師的好康推薦～野口研究卵殼膜美顏膠囊
我也知道天下沒有醜女人只有懶女人，但是我真的很懶惰擦保養品😛🤣，可是我還是愛漂亮呀！那怎麼辦呢？
反正我愛吃，那只要用吃的保養我都很積極嘗試，這次我用野口醫學研究所所研發的「野口研究卵殼膜美顏膠囊」來保養我的肌膚，這是日藥本舖限定的喔！
它內含：明膠(來源:豬)、微結晶纖維素、蛋殼膜、膠原蛋白(來源:魚)、維生素C、水解卵白蛋白、硬脂酸鈣、二氧化矽、紅酒萃取物、流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)、二氧化鈦，因為有明膠(來源:豬)、膠原蛋白(來源:魚)，所以跟饞師子喬一樣初一十五吃素的話就要特別注意，暫時跳過別食用喔！
單純看它的成份不難知道它主要是能幫忙肌膚的澎潤度，肌膚澎潤感覺不止年齡小，還比較有親和力喔！而且一天只需要三顆，在飯後食用即可，它包裝設計的容易攜帶，所以如果常在外跑的也不用擔心，可以隨身攜帶喔！
另外現在還有買二送一活動，非常划算，要讓自己輕鬆漂亮又能省荷包，千萬不要錯過這次的買二送一呦！👍🏼
野口研究卵殼膜美顏膠囊
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日藥本舖-全台最大日系藥妝：https://www.jpmed.com.tw/zh-TW/jpmed/product?saleid=0000212041
⚠️這個網址才有買二送一喔！
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｜營養師｜車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪：乜都計住會好辛苦
做記者難，但每次訪問完營養師就發現，做營養師更難！事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里，不少讀者看畢往往都留言大罵，直指營養師為「煩膠職業首位」（意指極度令人煩厭），「講一堆阿媽係女人嘅知識，乜X都唔食得，連飲水都唔得」，更反問是否食元寶蠟燭香最好，因為「零卡路里喎」。究竟營養師是否真的如此「離地」，甚至連自己食餐飯都要計住卡路里？記者觀察澳洲註冊營養師劉嘉豪（Jim Lau）一日，發現一切只是誤會。他直言：「乜都計住比較辛苦，人唔係喺個秤度生活！」
記者在一個平日的中午到訪營養師劉嘉豪診所，時為12點半午餐時間。營養師劉嘉豪午餐一般都會叫外賣，例如燒味飯、漢堡包、車仔麵等，採訪當日碰巧是初一，習慣初一食全素的他決定叫車仔麵。有研究指出，素食可以令思維更清晰，於是他半年前開始慢慢吃素，減少自己面見病人時失神的機會。他說：「車仔麵可以揀選自己喜歡的食物，今日我會食豆卜、冬菇、蘿蔔、紫菜，跟幼麵底。豆卜和冬菇都是很好的蛋白質來源，而紫菜則不怕浸太久會變冧。」他補充，食車仔麵盡量不會選擇河粉或烏冬麵底，因為兩者均屬精製澱粉，升糖指數非常高，容易令他下午無法集中精神工作。至於為何揀幼麵呢？他笑說：「因為我最鍾意食。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210522/E5KOENIYRRAMJAKAFPM4W6ZOME/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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素食家常菜料理│我出書了! 《芭樂媽Qistin的原型素食日常》開放預購，內容有彩蛋！│Vegan Recipe
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我的第一本素食食譜書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》誕生了！從來都沒有想過，我有這樣的機會出書，和大家一起交流一起分享，非常感謝大家一路的支持，也非常感謝出版社發現我，年初的時候寄來了一封信，說要一起合作出一本食譜書，我很開心但是也很擔心，害怕自己沒辦法完成這本書，畢竟目前時間上的安排已經很滿了，要工作要照顧孩子，為了讓自己達成另一個目標出一本素食食譜，讓更多的素食家庭素食寶寶，或者是喜歡蔬食的朋友，或者是像馬來西亞很多人喜歡在初一十五吃素的，或是上班族需要準備便當的，通通都可以參考這本書，我每天擠出一點點時間設計菜單，一字一字把食譜書的內容完成，再到攝影棚拍攝，再無限輪迴的校稿，我的第一本素食食譜書，就這樣在年底完成了，真的很感動！感覺就像懷胎10個月，慢慢的孕育，寶寶現在就快要在1月1日誕生，成為元旦寶寶了！
12月27日開放預購，1月1日正式上市，目前在博客來誠品開放預購，只要預購這本書，就可以額外獲得限量贈品「日本傳統和柄紋手拭方巾」。
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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吃到飽只要120元🔥超過40樣菜、主食、湯...太誇張啦😱
超省錢吃到飽系列，第二集來到北投石牌，有間老字號30年吃到飽，大人只要120元，小孩50元，菜色豐富、新鮮，菜色多到吃一輪都吃不完😋
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全家福素食/全素
吃到飽大人120元/小孩50元/外帶秤重每百克20元
台北市北投區石牌路一段166巷112號
11:00–14:00, 16:00–20:00
周日公休，遇到初一、十五或母親節照常營業
02 2823 3260
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若因家庭或工作上無法吃素，可以選擇初一，十五日，或六齋日吃素，或平日只食肉邊菜，三淨肉也。 三，素食者可以吃蛋嗎？ 吃蛋是否屬於殺生，素食者可否吃蛋？ ... <看更多>
MTX6 wrote: 那天吃素的時候可以喝牛奶嗎? 大部分都可以。 有些人是不吃蛋， 但連牛奶 ... ... <看更多>
初一吃素蛋 在 [閒聊] 今天初一早餐吃素的人多嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
初一吃素 初二吃素 初三粗素
沒有辣，是初一吃素辣
因為等等8點被強迫要出遊，平時上晚班的我12點前就躺平，好不容易快睡著結果12點一到
就被鞭炮聲吵了20分鐘睡意全消
想説乾脆來預約早餐來吃，但點到一半突然想到初一吃素這個傳統習俗，就很好奇大家過年
回家，初一早餐還吃素的人多嗎？
我們家是早餐吃素，中午才開葷，只是我搜尋習俗的原因，結果發現其實早餐好像連粥也不
能吃
（但問題是我們家都是吃稀飯配麵筋欸...）
大家今天起床後的第一餐是不是吃素呢？
但我還是預約了7點的早餐，叫了鮪魚蛋吐司+香雞蛋漢堡+紅茶，嘻嘻
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.193.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613072748.A.E4E.html
※ 編輯: q2520q (110.28.193.219 臺灣), 02/12/2021 07:54:40
※ 編輯: q2520q (110.28.193.219 臺灣), 02/12/2021 07:55:01
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