#多種子酸種法棍.
#Emmer二粒小麥65趴水量硬種
#多種籽斯佩爾特酸種大麵包
#混合麥片的中筋粉完成酸種大麵包
#食譜比例
#發文:
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/05/emmer-65.html
#全文轉貼但是看部落格比較清楚
這陣子雖然每天幾乎都有做包. 但是能靜下心寫文分享的感覺比較缺乏. 所以累積一篇文放了三個食譜比例在這裡.
我寫文除了是為了要給自己做紀錄. 也希望在我的做法中. 可以給閱讀者一些想法. 應用在自己的麵糰上. 這些包的比例我除了覺得比較" 里程碑" 的會放這裡偶爾還會放FB粉絲頁.
除此之外. 並不會有其他的紀錄. 我通常都是當天有甚麼樣的心情就配合甚麼樣的粉. 最近在玩的是Emmer及Einkorn 養的酵種. 然後我慢慢覺得不是每一個包都得做高於75%水量. 所以想訓練自己玩中筋粉.
話說我最近很想錄影作影片. 所以參考了很多的Youtube影片. 很多影片都強調如果要有好的爐內膨脹. 就要有高筋粉. 但我自己覺得中筋粉也很好吃.每一種麵粉依據它不同的屬性. 會長成甚麼樣的外觀. 是我要訓練自己的目標. 也就是說. 你總不能吃了一個比較密緻的酸種包. 然後因為它是酸種包就覺得它一定得用高筋粉. 其他都猜不上來吧? 當然每一個粉就有自己會長的高度. 端看你怎麼去運用. 如果把做包跟高筋粉畫上等號. 那在德國應該很難做包. 但偏偏德國人是吃麵包長大的! 所以oven spring 是根據每個包的粉比例應該有的高度來判別有沒有好的oven spring. 那個" 長高高" 的想法太狹隘.
首先要介紹的是上面三個圖片的最後一個.那是幾天前以Einkorn 全穀粉液種做的中筋粉包
比例如下:
Einkorn液種 25%
Emmervollkornmehl ( Emmer全穀粉) 20%
Weizenmehl405 ( 蛋白質 10%中筋粉. 一般小麥低礦物質粉) 80%
水 65%
泡水大麥麥片 30%( 麥片1: 水2)
我有做1小時水合
light fold 時摺疊入麥片( 往下的棍子會讓你知道我怎麼折入) . 總發酵時間約是5小時. 包含30分鐘休息及 整形完放室溫20分鐘左右.
這個流程其實我走很多次都沒有甚麼大問題. 但這個麵團卻出乎我意料的有點過發了. 我自己的感覺是. 應該是大麥麥片很有營養XD 但也有可能我自己對中筋粉的判別結束基礎發酵時間經驗不足.
雖然有點過發.但所謂的oven spring 是這樣長相. 蠻特別的.並沒有照著我幫它割出的地方裂開．這也代表它是有力量的.
當天下午有提早一點切片. 所以先放保鮮盒中. 隔著蓋子覺得自己迷失在孔洞中.開蓋時真的很香.
接下來其實是我想做影片. 但是又很懶... 所以這樣放這裡的棍子介紹.
下面這兩個麵包都是我用同一個泡水的三種種子做出來的.
我的比例是 葵花子0.42: 亞麻子 0.42 : 奇亞子 0.16: 熱水2
我的作法是先炒葵花子. 再加入亞麻子及奇亞子續炒. 再放入裝了熱水的盒子. 這樣的水量就可蒸發比較少一點. 因為炒種子的鍋子很燙.
多種籽法棍食材比例:
1. Weizenmehl 405( 低礦物質一般小麥粉蛋白質 12.8%) 100%
2. 先餵養好的硬種 30%
3. 水 65%
4. 泡水種子 30%
5. 鹽 2%
我想做長時間冷藏基發的棍子. 所以我先把10天沒餵養的硬種以 硬種1: Emmermehl1300( Emmer 高礦物質白麵粉) 1: 水0.65 揉成團. 這是3小時28度的樣子.
先做Fermentolyse. 除鹽及泡水種子其他混拌一起. 休息20分鐘
撒上鹽. 用手持攪拌機拌成團就好. 不需要薄膜只是把鹽分布均勻.
休息10分鐘. 因為我有錄影. 匯出影格來說明會比較清楚.
先把你的麵團壓平整( 期間一定要記得補充水在手及麵團上)
只塗一半的種子
對折. 噴水.
繼續只塗一半的種子
上往下對折
塗種子. 對折....
以這樣的麵團硬度其實已經拉折非常緊了. 不需要一定得馬上再一次對折( 有強迫症的可能會很難受. 但那個四邊都要折的想法是我們自己給的. 依據麵團告訴你的聲音來幫忙它才是對的!) . 可以將它滾圓. 並蓋上盆. 休息40分鐘. 我把剩下的種子都放在麵糰上.
40分鐘後開蓋的樣子. 往下開始是light fold. 你可以發現麵團鬆弛了. 拉長要看麵糰的筋度. 不需要拉很長.
整圓後蓋上盆. 放在這個案台上的時間大約是2小時. 之後重複上面動作並把它放入塗了橄欖油的保鮮盒. 並且用塑膠布壓住麵糰給一點壓力並且讓麵糰平均分布
記得蓋上保鮮盒蓋. 沒蓋上的話邊緣會乾掉. 而且我們想要給的壓力就會變小( 密封的盒子存著正在發酵產氣的麵團是會逐漸增加壓力的)
下面的樣子是7度冷藏發酵12小時候的樣子. 開蓋準備整形
整形的方式很多人都有. 以冷藏麵團來說. 你如果想要有均質的孔洞. 可以嘗試用擀麵棍整形. 我這次沒有. 就是直接整形. 這裡有我很久以前用擀麵棍整形的影片
https://www.youtube.com/watch?v=tiPgwTWMlv0&t=2s
我將烤箱石板及火山石預熱到260度. 這個麵團的後發需要1.5小時左右.
當麵團及熱水放入有蒸汽後, 使用開燈功能不加熱 10分鐘.
開烤箱門洩蒸氣. 並且將麵包前後左右對調繼續以維持200~210度的熱度加熱10~12分鐘
週日的早餐!
接下來要做另外兩條的處理.
以細緻麵粉完成的棍子賞味期非常短. 所以在保存上可以這麼做,也就是用半熟麵包的做法.
一樣再預熱至260度. 並且和上面的處理方式差不多. 但是, 開燈不加熱一直這樣持續. 我沒有開烤箱. 就是放足20分鐘. 溫度會降到160度. 這是完成的樣子.
你可以溫溫的時候放塑膠袋或保鮮盒. 如果是像我隔天一樣要吃. 就放室溫. 否則可以放冷凍.
下面是今天早上210度噴水後加熱 12分鐘.
味道及口感跟剛出爐的一樣好.甚至更好. 因為經過一天的氣味融合.這個棍子的香氣更濃！
一條早上吃 . 另一條給老爺兒子帶中餐. 今天無肉日. 我在麵包切面上塗了奶油後放蔬菜隔開. 加上芥末沙拉醬. 切卡門貝爾起司及放入早上剛做的水煮蛋. 灑上現磨胡椒.及一點鹽. 用紙捲起.
一人一半.
不是不公平~ 是我女兒不太喜歡種子麵包. 她還是繼續吃之前有寫過文的酪奶斯佩爾特吐司.
接下來要分享最後一個大麵包.
這是昨天的晚餐麵包.
這個麵包的食材比例是
1. Dinkelmehl 812 ( 斯佩爾特中礦物質麵粉) 100%
2. 第二次餵養硬種養的 Emmermehl 1300 65%水量硬種 20%
3. 泡水種子 40%
4. 鹽 2%
5. 水65%
20分鐘fermentolyse 加入鹽. 與上面的做法一樣. 在light fold 時放入吸水種子. 整個發酵包含中間休息30分鐘. 整形放籃後室溫休息約花了5小時.
冷藏3度14小時左右. 這是準備烤焙的外觀
很久以前割了這個花想試試.
這個麵包真的很軟潤. 因為我烤後大概1個多小時就切了. 別小看65%水量而已. 但因為我加了很高比例的吸水種子. 溫溫地吃比棍子還要香. 很多人都說孔洞大塗奶油困難. 但是晚餐麵包我們都是這樣一片Tartine方式的吃法. 剛好看到老爺的放置方法. 給大家參考一下! 基本上是不需要塗奶油的. 因為那些配料都已經有油脂.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以下是今天跟昨天的毛小孩紀錄
昨天下雨了. 但有隻貓還是很想出去玩... 所以她這樣站外面躲雨
早上開燈看到這一幕. 不知道你們家的貓會不會這樣. 如果地上有張紙就會想去把身體縮在那裏. 我女兒為了實驗. 這樣貼了一個膠帶😂😂😂😅
吃飯的時候他最喜歡跟著一起擠. 我女兒早上笑著用有趣的中文說: Brownie都故意把自己的屁股變很大!
天氣慢慢變暖了. 大家都想往外跑.就算是在室內. 眼睛卻都停留在室外. 你呢?
冷藏麵團 直接 烤 在 [問題] 土司冷藏發酵問題- 看板baking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先感謝在版上各位之前的指導
現在土司已經做的還可以
但因為是上班族
目前只能早上6點做個中種發酵
(使用艾芬特天然酵母,所以需12~14小時發酵,不過今天早上已經被我用完了)
回家晚上8點做主麵糰
等到成型完整發酵到8,9分模,幾乎都快晚間11點
再烤個35分鐘,用電風扇吹涼
都到12點了
這真的是相當累人,隔天早上又吃不到剛出爐的土司
有點想調整一下方式,請問各位是否可行
1.一樣用艾芬特天然酵母,時間安排都如以上
只是8,9分滿模後,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏
晚間11點冰到隔天6點半,約7個半小時再入烤箱
想問
1.在這7小時的時間中,還會發酵的很大嗎(我今天晚上想這樣試)
2.我冰箱拿出來要不要先放至室溫回溫一下後,再烤?如果要要回溫多久?
2.如果之後我使用active dry yeast的話,能否也能從早上6點發到晚上8點呢?
如果晚上8點先做一個中種,10點再作主麵糰,時間上真的不夠
看來好像只能
第1天晚上8點作中種發酵,10點發酵完成入冰箱冷藏
第2天晚上8點作主麵團,成型發酵到9分滿
第3天早上6點多左右烤箱(假設一晚的發酵不會長得大的話)
我知道用active可以一個晚上完成完整發酵,但住社區甩麵糰會吵到鄰居
所以儘量避免
以上,請問大家的意見,謝謝.
再請問大家一個問題
3.如果我要做出一條土司左半部是藍莓,右半部是草莓的話
請問我藍莓及草莓的濃縮醬要分別在什麼步驟放入比較好
a.和麵粉一起下去,開始就分開揉
b.放奶油前先分成2個麵糰,再分開揉,分開發酵.入模發酵時擺一左一右
b.奶油下去後,揉成麵團.再分成2團分別揉入濃縮醬,分開發酵.入模發酵時擺一左一右
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.61.75
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/13 16:17)
原本就讓面糰入土司模,發到8,9分滿後
冷藏一個晚上的結果是
根本沒有長大~~反而縮小,但不到1公分的高度
5點半拿出來室溫退1個小時後,入烤箱烤
結果,烤了之後一點都沒有再長高
(通常二發完後直接入烤箱烘烤時,還會再長高一些)
看來下次還是等土司烤完再睡覺好了~~
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/14 09:38)
然後放到冰箱讓他過一晚作最後發酵嗎?
我是很怕這樣會完全沒發,家人沒早餐吃,到時候會被家裡的人電爆
所以這次才讓它先發8,9成.
現在不太敢這樣試
(因為之前還不會用艾芬特酵母時,有一次完全沒發)
而且今天土司出爐後30分鐘食用,感覺和之前凌晨烤好的差不多
所以還是先烤好比較保險一點
光是做一條土司就花那麼多時間
好難想像一間小麵包店,一天怎麼有辦法弄出那麼多麵包及蛋糕出來賣
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/14 11:17)
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/14 11:24)
原來如此,謝謝N大解答
那請問一下以前看卡通等,說做包子的師傅都會留個老麵下來
想請問一下,如果我要做一個320g高筋的土司
1.先取320g作中種(320g高粉+酵母+水)
2.作主麵團時,(320g中種+320g高粉+水+酵母)
3.把2揉均勻後,切成2半,1半拿容器冷藏放冰箱作老麵,1半繼續作土司
這樣可行嗎,可行的話,是否大約能冷藏幾天左右,或是發酵完後可以轉冷凍
下次要用時,提早拿下來退冰即可
因為平均一個禮拜會做1~2次土司
感覺這樣好像不用花太多時間一直在做中種
不知這樣可行嗎
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/14 16:37)
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/14 16:38)
謝謝N大,改天再來試看看
如果放冰箱冷藏長時間基發,好像可以不用放那麼多酵母
以active dry yeast來看的話(我是用小小一包的美國發麵粉)
好像是說麵粉量的1~2%即可
做中種時,是否需要更少,好像有看到類似文章說中種另外取應有酵母的20%即可
即若做主麵團時需5g的話,則中種只需放入1g
那是否說
1.我在第一次320g的中種時,只放1g酵母(如果說主麵團到時要5g的話)
2.在第1次使用中種前,先放入320g的高粉+1g的酵母,揉均勻
3.切割成2半,1半放冰箱
4.主麵團再放入5g酵母
大概是這樣嗎
※ 編輯: youngakita 來自: 211.20.61.75 (09/14 17:17)
因為做土司時會加入其它材料,雞蛋,鹽,糖,水等
所以我步驟2是指
把第1次做好且已發過的中種,拿來和新作的主麵團混合
而主麵團先只加水,麵粉,酵母而以(和中種放的東西一樣)
然後揉好後,取出1半當下次的中種使用
另外active dry yeast我一開始學作土司時
在一本書上寫到
他是沒泡溫開水化開
直接一半撒入麵粉揉
另一半則等到麵團在工作檯揉甩的過程中
才慢慢撒上
其實發的程度也還不錯
只是後來看到很多實例都是放溫水
現在自己在做時也都是泡水使用
但我作來二種發的程度好像差不多,但其他方面有沒有差異,我就不清楚了
(用撒的,有時候好像看到烤完後的土司上會有一顆顆像酵母顆粒的東西)
※ 編輯: youngakita 來自: 118.167.134.241 (09/14 22:53)
... <看更多>