#目前遇到的單獨使用酒麴發酵做麵包的一些注意事項.
#啤酒花種
#使用30趴Graham粗全穀小麥搭配斯佩爾特麥的山形吐司
#發文:
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/07/use-only-hops-koji-rice-water-baking.html
全文轉貼~
這兩周我都在為著兒子的畢業專心減肥準備. 生活上沒有很多的不便. 但是上週開始, 商店內都不需要戴口罩了! 雖然感覺應該很舒服, 不過但凡進商店甚至是路上走我還是繼續戴口罩....
麵包還是繼續做啊~ 目前我家就是有兩種慢發酵的酵種, 一個是野酵硬種, 另一個就是這個啤酒花種. 其實深究起來. 因為米麴都是來自原有的買來的米麴菌. 要說是野酵的話我也不知道算不算. 在我找到的很多影片中. 絕大部分的米麴都不是來自空氣中抓取. 多是用種" 麴" 的方式來完成, 也就是買酒種或是把酒曲餅磨碎. 反正就是用既有的種來播種... 沒甚麼不好, 因為單一菌種多的話比較不容易被雜菌參與導至失敗. 只有看過一個中國的影片是做成球狀壓微扁. 中間壓小凹點上蜂蜜. 底部放米糠上面再覆蓋松針. 等待四天長菌.
中國做成酒餅的材料多會混合中草藥. 通常是小毒並且在人體服用上會有中醫的消炎作用( 多是用在跌打損傷的藥草)雲貴地區會找一種叫矮坨坨的植物. 但大部分的地區則多少都會用到辣寥草. 這裡有一篇上海海洋大學對於辣寥草做酒曲的研究論文. 我覺得可以把很多原本我存在的疑問做解答:
辣蓼对酵母的影响及其在甜酒曲制作中的应用
http://www.tjfrad.com.cn/html/2017/2/201702025.htm
這裡面有提到糖化力. 也就是一定時間內, 加入酒麴後讓澱粉產生葡萄糖的多寡. 這篇是為了要找出辣寥草與糖化力的關係. 結論也可以看一下. 辣寥添加量6% 種麴添加量4% 培麴時間72小時（也就是做成酒麴餅種麴到可以使用來放在煮熟米飯中的階段需時三天)
我覺得有趣的是做成種麴的麴餅. 和日本的米麴( Koji) 的做法區別在於他們用的是熟的米飯. 中式麴餅是使用生米泡水磨成米漿壓掉水分後和草藥混一起的. 酒麴當然不限定是用在米酒上. 但凡穀類都可以使用. 當然也適用於小麥....
最近做了這個米麴.
非常有趣. 因為我使用的是米麴的孢子. 這包是我從網路上訂的. 來自日本人很多的杜賽道夫. 但因為沒寫保存日期. 所以我隨便亂加. 我用6 g 的米麴粉加上2 g熟糯米粉混合後種在煮熟米飯上的. 因為沒時間理它. 沒有翻米. 所以兩天它就開始長孢子了. 通常你看到的米麴都是白色絲狀的. 但養久一點就會開始變黃. 之後變成綠色成熟....
恩~ 我不覺得不能用. 因為都是一樣的菌... 不過所謂的QC 就沒有了.因為定量會變得困難... 今天用它來續養我的啤酒花種.
這裡我們就要來進入正題了. 為什麼米麴這麼好. 但我們卻不拿來做麵包呢?
因為麵包酵母不吃蛋白質. 但是米麴甚麼都吃! 但凡你看到的醬油, 味增. 這些使用豆子來發酵的產品. 都是用米麴菌來完成的. 黃豆富含蛋白質. 麥酒裡當然有蛋白質. 不過它就是是我們做麵包最不希望被破壞的麵筋..... 也因此我們得考慮怎麼讓它健康存在.
米麴在溫度高的時候蛋白質水解酶會變得活躍. 所以根據日本人的經驗. 得用低溫( 低於28度) 來發酵會比較不會傷麵筋. 我想這也是志賀勝榮先生的書上啤酒花種的發酵用冷藏發酵的原因. 其實, 如果你不用啤酒花種. 也可以用清酒種. 那就是餵米飯的方式養酵. 這裡有一個做了很久清酒種的日本網站可以看. 我在這裡挖了不少寶
清酒種的製作方法
https://komugiplus.com/koubo-gohan-kouji/
其實我學到的不只是這個. 因為我最近都沒怎麼餵養我的硬種. 都只有用啤酒花種來做麵包. 所以我嘗試了脆皮吐司的做法.
效果並沒有很好. 感覺麵筋弱掉了. 這是用一般小麥粉及粗全麥粉( Graham flour) 完成的麵包. 容積比有2.9 但僅僅只是呈現一般山形( 我用日式一斤吐司模) 其實我的溫度都在23度左右. 但是後發時有高了一點....28度....
我自己覺得. 加了牛奶的麵糰發酵上會比較穩定. 感覺牛奶對米麴菌是一個好吃的東西. 有可能是因為乳糖... 這樣來說, 被干擾的米麴菌好像效果更好. 我目前都是用常溫發酵. 當然, 使用冷藏發酵應該會更好. 不過, 我覺得我對於它並不是很了解. 想多混熟一點再來做冷藏發酵的麵糰．另外值得一提的是, 很多養米麴酒種酵母的. 都會在麵糰中加入豆漿. 我覺得一定很好吃! 而且會有" 味增" 效果. 這是我接下來會做的.
這次主圖的山形吐司是因為志賀老師的食譜中有一個皇家吐司食譜加的是脂肪含量超極高的Mascarpone Cheese( 我這次使用的是每百克40%脂肪) 很有興趣. 但是.... 老師另外有加很多奶油( 所以叫皇家吐司) 我不敢，因為超級肥~~~ 於是就以3.3的容積比做了這樣的一條土司:
1. 斯佩爾特低礦物粉 75%
2. Graham flour( 粗磨全麥粉) 25%
3. 啤酒花種 30%
4. 水 27%
5. Mascarpone Cheese 25%
6. 鹽 1.8%
7. 蜂蜜 6%
8. 麥芽精 0.4%
先30分鐘Fermentolyse 混入鹽成團. 發酵 一小時及第五小時各翻摺一次. 總基礎發時間是6小時 23度的室溫.
分割整圓中間休息30分鐘後再整形入模
2840mk /858 g =3.31
後發26度, 2小時就可以長這個高度. 烤溫: 預熱200度. 麵糰放入後降溫到190度. 前十分鐘給蒸氣. 總拷貝時間是38分鐘. 我自己覺得這樣的高度其實是一般帶蓋吐司的山形吐司高度 下一個麵包會用這種方式進行!
我很喜歡用啤酒花種做出來的吐司.... 你可以看到它有非常平均的氣孔分布
使用Mascarpone 的麵包非常柔軟. 但我覺得因為是粗磨小麥粉. 又是全穀, 所以麵包屑會比較多.... 我想我應該不會繼續用這種全穀粉來做吐司麵包. 因為覺得不細緻. 下一條要用一般全穀粉....
對我來說, 這個麵糰難在判斷. 每次都會思考後發時間到底應該要怎麼調整. 雖然幾乎都說是2~3小時. 但我其實想知道它會不會8.5分發進去烤會比較好? 因為之前的那個吐司雖然發酵2.3小時只漲到8分滿. 有滿模. 比起這條的一些成分.... 並沒有差太多...
吐司好難. 但真的很有挑戰性!
如果你對於這個啤酒花種或是酒種有經驗. 也歡迎留言討論! 因為我也是這個種的新手! 不過我想我應該會把這個種一直玩下去. 因為在我的感覺中. 以" 健康" 程度. 這個種裡面有蛋白水解酶. 幫助了你分解一些蛋白質. 對於消化道來說會比較好. 也是近年來標榜長時間發酵麵糰可以帶來益處的原因. 只是我看到別人都有好的容積比. 我的還是用比較多麵糰的做法. 不過, 氣孔對了應該就可以了! 你看~ 這次養米麴發現的能量不滅定律:
明明我加溫是33度.但因為發酵, 溫度可以跑到37~38度. ( 我設定43度要提醒我, 免得酵種熱死! ) . 本來一直有打算做鹽麴, 米酒等等的食物. 但就是因為麵包製作佔據了我的大腦~ 現在....慢慢加進來了. 蠻有趣的!
~~~~~~~~~~~~~~~以下是最近的一些紀錄~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
七月起, 很多聚會的入場都是出示打疫苗證明就可以. 當然入會場後沒人戴口罩了.
我覺得我們很幸運. 因為去年的畢業生好像是線上畢業典禮.
週四下午去了兒子的學校. 那是領畢業證書及總成績的日子. 看著他的同學們驚覺自己的兒子都長這麼大了~ 那些以前看起來超級稚氣的小孩們. 各個西裝筆挺. 真的很不一樣.... 當初因為兒子得上中學才舉家移回德國. 這之前應該沒做過甚麼有趣的蛋糕....
芒果蜜餞及鏡面外加乳渣芒果膏裙襬
不過, 經過八年的訓練... 我把這個輕乳酪蛋糕又升級到德國人適合的喜歡的口味. 周五早上五點多我就起床開始烤蛋糕. 放涼並冷藏. 等到下午三點才能進慶祝會場上桌.
用心就可以搶頭香! 在眾多同學家屬帶的蛋糕中第一個被全數取光
因為要自己帶回自己的盤子. 所以吃完晚餐後我就先去把蛋糕盤帶回放桌上..... 沒想到有人特地跑過來讚美我的蛋糕有多好吃.... 所以趁機宣傳一下我的Youtube影片
https://www.youtube.com/watch?v=1J4QQBxtqpA
詳細食譜: 用 16 cm 不鏽鋼鍋做輕乳酪蛋糕食譜 Einfach japanische Käsekuchen mit Topf backen Rezept . Easy Japanese cotton cheesecake recipe use pot.
http://foodchainunme.blogspot.com/2020/05/16-cm-einfach-japanische-kasekuchen-mit.html
26公分模具的食譜及注意事項:
德國家庭必備模具26公分輕乳酪蛋糕食譜 切蛋糕器具與方法 Japanische flaumig Käsekuchen Torte Rezept Japanese cotton cheese
http://foodchainunme.blogspot.com/2020/05/26-japanische-flaumig-kasekuchen-rezept.html
這次就是用26公分模具做的
我覺得這就是德國人可愛的地方. 他們不管是好或不好都會不吝於讚美或是指正!
很多時候, 我們認為自己很厲害都是自己想的做法. 例如, 有粉絲頁留言說他都是靠自己研究做法... 但實際上, 沒有前人的經驗我們根本不會做麵包. 都是一直以來的傳承. 從中不斷地, 利用書本, 上課或是影片等等的材料來模索.例如: 你為什麼打麵糰要打到薄膜? 這個薄膜的依據是甚麼? 是你自己發明的拉薄膜嗎? 我的文章中總是會連結很多的我看到的讀過的好文. 沒有他們的經驗我可能會走很多冤枉路. 這並不是我自己的研究. 但我們有吸收利用. 所以應該時時保持謙虛的心態才是...
就如同薄膜要怎麼解讀? 基礎發酵要多少度? 要多久? 這都是你汲取別人的經驗來了解, 但是實際上操作久了以後才會有自己經驗的一個過程.
當然, 這當中有很多的" 實驗" . 而基礎是不變的. 這個輕乳酪蛋糕食譜就是這樣來的. 我混合德國的特殊食材乳渣的原因是因為這個食材吃起來非常清爽. 而且它沒有加鹽. 一般輕乳酪蛋糕裡的奶油乳酪都會加鹽. 雖然蛋糕中有的人會說加一小搓鹽. 但我的感覺是這個蛋糕用奶油乳酪加乳渣的" 鹽量" 會少很多. 雖然味道不是很強烈. 但以檸檬汁及糖來補足. 冷冷地吃會很有味道. 而芒果乾及乳渣奶油是強化味道用的. 但這些訓練都來自於不斷地吸收別人的東西來想來改. 所以, 我不覺得我的食譜是抄來的. 因為食材一樣但比例不同外觀及口感也會不同. 麵包更簡單. 因為單純的食材用不同比例的液態就會展現出不同的樣貌. 但是, 如果我沒有看到書上用Mascarpone 可以做麵包. 我想我應該也不會想到用它. 這就是學習. 真的不是我自己創造的...但經驗已經變成是我自己的. 不論失敗或是成功.
這次我婆婆也一起去了慶祝會. 她事前在我身邊看我擠蛋糕裙時一直說不知道是甚麼味道? 因為她最近膝蓋不舒服都用拐杖. 所以到達會場後. 我問她要不要我幫她拿蛋糕. 她馬上說拿我做的就好😍😅 結果老爺回報我的蛋糕最早被拿光時她還說早就知道會如此😁 我把食譜影片連結給她. 她當場就看了. 然後告訴我這麼複雜當然好吃. 事實上, 德國蛋糕很多都是東西混合一下就可以烤的. 這樣要打發蛋白的蛋糕很少. 我婆婆還驚訝我沒有放泡打粉!
酒足飯飽後. 晚會一直到11點. 年輕人還有續攤. 到公園去聚會.....
永遠不會忘記今年農曆六月14日的月亮....
好圓好亮! 但我的心情真的五味雜陳
兒子, 不管你的未來如何. 都不要忘記, 家裡的燈都會為你打開. 媽米永遠愛你....
他早上5點半到家! ( 結果燈早關了~ 因為太陽出來了😂😂😂
#德疫誌
冷藏發酵 失敗 在 [問題] 請問低溫發酵法? - 精華區baking 的推薦與評價
聽說用低溫發酵法的麵包會比較好吃
但是我查了查好像有兩種做法??
一種是麵團打好直接塑膠袋封緊緊放冰箱
一種有點像中種法只打一部分，等要做的時候再把另一部分一起放下去打
我最大的疑問是:
第一種麵團可以用跟直接法一模一樣的比例嗎?
第二種麵團要怎麼分割原始麵團的比例勒???
因為沒有攪拌機，只好拼命找不用攪拌機也有好吃麵包的方法^^"""
另外
不知道版眾有沒有推薦的書可看看??
大家都好厲害~~~我這個超超新手也想充實自己>O<
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作者: daisaimao (春田貓貓) 看板: baking
標題: Re: [問題] 請問低溫發酵法?
時間: Sun Jul 12 19:05:08 2009
※ 引述《blc1101 (Grace)》之銘言：
: 聽說用低溫發酵法的麵包會比較好吃
: 但是我查了查好像有兩種做法??
: 一種是麵團打好直接塑膠袋封緊緊放冰箱
: 一種有點像中種法只打一部分，等要做的時候再把另一部分一起放下去打
: 我最大的疑問是:
: 第一種麵團可以用跟直接法一模一樣的比例嗎?
: 第二種麵團要怎麼分割原始麵團的比例勒???
: 因為沒有攪拌機，只好拼命找不用攪拌機也有好吃麵包的方法^^"""
: 另外
: 不知道版眾有沒有推薦的書可看看??
: 大家都好厲害~~~我這個超超新手也想充實自己>O<
先聲明一下, 我也是超超新手, 而且沒有正統學理背景,
沒有親身上課親耳聽過任何大師的現場教授,
只是最近剛好也對自己親手做麵包燃起興趣,
所以有在網上做功課, 綜合了一大堆網友和烘焙高手的分享圖文,
再加上自己的隨性創作和不斷測試, 從失敗中學習改良再學習,
現在總算整理出一個自己覺得還算不錯吃的食譜和做法,
如果原PO像我一樣要求沒有很高, 應該也可以參考看看 ^^
(不過我有把成品送給各方親朋好友, 大家反應也相當正面熱烈,
以超超新手自娛自嚐而言, 應該是合格有餘吧 :P)
我跟原PO一樣沒有攪拌機也還沒有打算花大錢添置,
所以現時只有勇氣製作各種口味造型的調理麵包,
還不太敢挑戰要求更高的吐司麵包
揉麵手法我是參考Youtube上的日本人教學影片
https://www.youtube.com/watch?v=_-rKUnotE6M
所以只有做片段中最後階段有點像打麻將一樣的左右手交替搓揉,
我的食譜既用了湯種也用了中種, 而且採取奶油後下的方法,
我會用這種手法, 在基本麵糰加入中種後揉5-10分鐘,
然後加入湯種再揉5-10分鐘才加入基本麵糰中的奶油,
之後又再揉最後5-10分鐘直至麵糰變光滑達至擴展階段
不過在參考過之前版上大大推介的另一個摔麵糰影片後,
我今天再做有想到解決工作台問題的方法了,
我會先在地上放一條毛巾, 然後在上面放用來調合材料的鋼盆,
整個人坐在地上拿起麵糰往鋼盆大力摔下去,
然後將麵糰對折, 向左旋轉90度然後再拿起來摔下一次,
一直重覆至摔到100次為止
找到摔麵糰方法後, 現在揉麵的程序變成:
基本麵糰加入中種後揉5分鐘, 摔麵100下;
加入湯種再揉10分鐘, 摔麵100下;
加入奶油再揉5分鐘, 摔麵100下
我發現使用了摔麵法後, 麵糰彈性明顯比之前變好,
能拉出更薄的薄膜, 表面也明顯較之前光滑,
所以應該是有比之前進步 \(^▽^)/
由於我是超超新手, 家中自然也沒有發酵箱,
最初是以烤箱做發酵箱進行基本和最後發酵,
但感覺溫度和濕度都很難維持在合適的狀況,
後來發現妃娟網誌中提到的低溫發酵法後,
試做一次馬上愛上, 現在不單基本發酵採用低溫法,
就連湯種和中種的發酵都通通採用低溫法,
所以我做一次麵包一般需時3天,
第一天做好湯種和中種, 置於室溫1小時後封好放冰箱;
第二天把湯種和中種退冰至室溫後(取出置室溫中最少2-3小時),
加入基本麵糰材料揉成糰後, 再以妃娟介紹的塑膠袋密封法封好,
置室溫中發酵10小時以上(我人在澳洲現在是冬天所以沒問題 ^^),
第三天就可以進行分割和造型等後續工作了
個人感覺是麵糰一直置於室溫發酵,
會比放入冰箱後再回溫的方法能做出更鬆軟的麵包,
不知道是不是我家冰箱溫度太低, 而室溫因為正值冬天也不怎麼高,
所以退冰退很久都退得並不完全...
第三天的最後發酵我是用烤箱作發酵箱,
先以最低溫度預熱1-2分鐘然後關上電源,
在底下放置兩馬克杯的98度熱水,
(98度因為我家的電熱水瓶長期保溫在98度 XD)
然後放入已完成造型的麵包進行最後發酵,
我的麵糰都分割成每顆50g, 最後發酵需時大概40分鐘
最後來說說我的食譜配方,
我是參考了板上Kiacng大的日式咖哩麵包食譜和
妃娟的超熟鮮奶吐司食譜
https://blog.xuite.net/jane7443/bake/14251221
把兩者綜合起來改動了一下配合我自己的口味,
雖然所有網上大師都非常反對新手自行改動配方,
但我因為勇者無懼加上非常希望自己做的麵包能盡量低糖低油,
所以才一意辜行在全無理論基礎支持下私下改動配方,
不過因為我的麵包都只是自用, 所以自己開心就好,
反正經過多次反覆測試之後, 我仍然覺得這配方並無太大問題 :P
這配方如果分割成每顆50g小麵糰的話,
一般可分成約14-15等份
湯種做法是將高粉以外其他材料一併煮滾,
離火後快速拌入高粉成糰
中種和基本麵糰則可以刮刀輔助拌勻各種乾濕材料至成糰,
但注意牛奶需先以微波爐加熱(約30秒)至差不多攝氏40度,
我的習慣是先將牛奶加熱, 然後將糖和鹽等調味拌勻溶化在牛奶中,
速發乾酵母則拌勻在粉類材料中,
這樣就能避免酵母因為與糖或鹽直接接觸而失去作用,
也可以藉由溫熱的牛奶加速其發酵作用
超熟牛奶麵包
湯種:
奶油 15g, 牛奶 30ml, 高筋麵粉 35g,
糖 4g, 鹽 1/16小匙(我都隨便抓一點點)
中種:
牛奶 130ml, 高筋麵粉 200g, 糖 6g, 速發乾酵母 2g
基本麵糰:
高筋麵粉 160g, 低筋麵粉 40g, 牛奶 90ml, 糖 25g, 蛋 1顆(約42g),
鹽 4g, 速發乾酵母 3g, 奶油 15g(待麵糰全揉好才下)
我的配方加上不用攪拌機的揉麵摔麵法,
經過多次測試口感賣相都非常OK,
比較可以挑剔的是它只有在溫熱時才是超級鬆軟的,
所以冷卻後口感會比剛烤好時大大退步,
補救方法是進食前先放在廚房紙巾上微波20-30秒,
硬要在不能微波的狀態下吃的話,
雖然不至於不能入口,
但口感會比溫熱狀態時差很多就是了...ㄟ(￣▽￣ㄟ)﹏
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