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左側睡、右側睡各有優缺點！氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選
又悶又熱的夜晚🔥，對許多人來說，開冷氣傷荷包，不開冷氣又睡不好，有時候就算開著冷氣還是感覺到燥熱，難道就沒有讓身體能夠自動降溫的方法嗎？對此，中醫師建議可以改變睡姿✅，不只能夠省電費，還能有效緩解睡不好的問題。
📌資料來源：中醫師 鄭世姸
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大家都怎麼睡？睡姿也會影響睡眠品質唷～
#側睡 #氣喘 #胃食道逆流 #心臟病 #YH
跟不懂道理的人講道理，完全是白費工夫。
每個人都望著同一個方向。
什麼話也沒說，大家各自坐在自己的位子上，就這麼望著牆上的同一個地方，已經過了將近一個小時。
「真的還不行嗎？」
終於，我打破了沉默。
這句話說完以後，整個空間又陷入寂靜，令我懷疑其實剛剛沒有開口，一切只是因為過度炎熱而產生的幻覺。
「還不到。」
不久，老爸終於說話，然後又是一片安靜。他氣定神閒的，繼續翻著他的報紙，讓我又以為是自己的幻聽。
牆上的溫度計顯示著攝氏三十二度。老爸說，地球暖化人人有責，所以，為了環保，縱使夏天很熱，但是不到三十三度就不能開冷氣。
「只差一度，真的不行嗎？」我又開口。
「如果連這點堅持都做不到，以後做什麼事情都準確不了。」老爸教訓我，接著，他把報紙收一收，說：「你們幫忙看店吧，我去睡個午覺。」
「老爸不是說吃飽飯的一小時內最好不要立刻睡覺嗎？會對身體不好。現在還差十分鐘。」我說。
老爸抬頭看了看牆上的時鐘，淡淡撂下一句：「六十分跟五十分，差不多。小孩子不要學得那麼斤斤計較！」
我整個傻眼，看著老爸的背影，一句話也說不出來。
我繼續一邊看書，一邊吃冰棒。坐在我身旁的阿霖，也繼續打著他的任天堂DS 遊戲。除了老爸消失以外，一切都沒什麼改變。
阿霖從小學四年級就跟我同班，直到我們六年級。他的夢想是成為一個「名模」，巧的是他的名字叫做林致霖，跟電視上那個名模林志玲的名字發音一樣。
所以，他積極參與任何有關選秀活動的比賽，目標是到了國中就從演藝圈或模特兒圈出道，做個臺灣版的傑尼斯小子。
不幸的是，這世界上相信他真的會成功的只有兩個人，一個是他自己，一個就是我。也許是這個原因，阿霖把我看成他的好朋友。否則，我們的價值觀差得那麼遠，他又是那麼注重外表的人，不可能跟我這個不懂得穿著打扮的土包子交朋友的。
「大牛，我覺得啊，你們的雜貨店應該改個名字。」阿霖突然開口。
「改成什麼？」我問他。
「鼎泰豐。」
「幹麼改成小籠包店的名字？」
「是頂太瘋。」阿霖拿了紙筆，寫給我看。
「你不覺得我們兩個現在坐在這裡，跟蒸籠裡的小籠包沒什麼兩樣嗎？頭頂一直冒汗，久了一定會瘋掉的，所以是頂太瘋。難道不能再說服你老爸嗎？為什麼那麼堅持三十三度才能開冷氣？」
「沒用啦。對他講那麼多，簡直是對牛彈琴。」
「對牛彈琴？」
「從前有個叫做公明儀的人，曾經對著牛彈琴，可是牛當然聽不懂人類的音樂，只顧著繼續低頭吃草。後來，這句成語就用來比喻跟不懂道理的人講道理，完全是白費工夫的意思。」
「我還以為是因為你們姓牛的關係。」
有些人雖然才國小六年級，但是就充滿了帥的未來性，阿霖就是這種男生。遺憾的是，他的頭腦並沒有跟他的外表成正比。
話題回到堅持三十三度才能開冷氣的老爸。
為什麼是三十三度呢？問老爸，他始終不願意說，只不斷重複：「反正是環保就對了！」但我查遍網路，沒有任何人說過，三十三度這個數字，與開冷氣或環保有關。
口口聲聲說環保，講得倒是好聽，我知道老爸根本只是為了省錢而已。
就像這間破舊的雜貨店，好幾次都有人來遊說，希望可以協助我們改建，加盟成現代化的連鎖超商，但老爸屈指算了算，只要一動就會花上不少錢，便寧願維持現在這個老樣子。
現在誰要來這種雜貨店買東西呢？室內沒有動線可言，東西也陳列得毫無章法，最重要的是，竟然沒有冷氣。在這麼炎熱的季節裡，進來這種雜貨店買東西，恐怕連選一罐飲料的耐性都沒有。
「還有一個小時，我又要去補英文了。真羨慕你，不用去補習。」阿霖無奈的說。
「我想跟你們一起去補習啊，晚上一個人在房間裡，超無聊的耶！可是，我那對牛彈琴的老爸卻說，想學英文上網看英文新聞就好。我看也只是因為想省錢吧。」
「算了，你沒去也好。因為一堆無聊的人塞在補習班裡，是加倍的無聊。」
「唉，總而言之就是……」我把最後一口冰塞進嘴巴裡。
「很、無、聊。」
我跟阿霖異口同聲的說了同樣的話。兩個人相視而笑。
炎熱暑假的某個午後，無所事事的我和阿霖待在我家的雜貨店裡。在距離他要去補習之前還有一個小時，繼續蒸著我們扮演的兩枚小籠包。
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節錄自：
張維中《完美特務》 in 張曼娟成語學堂
https://www.books.com.tw/products/0010757237
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