こんばんわ〜🌉
髪切ったのみんなコメントで褒めてくれてありがとう(//∇//)
うれしー💕
私が飲んでるのはとっても美味しいワイン🍷
ではなく.....
美容と健康にとっても良い“Sanzashi a”ドリンク🍾
(@stylecreate_official )
「さんざし」とは??
中国古来から漢方として利用されてきた果実🔴🌿
ビタミンC誘導体「AA-2G」
ビタミンcの持続効果が💕✨
飲み口は、カシス飲んでるみたい😍私は炭酸で割ってカシスソーダ
風に飲むのがお気に入り🍷
ミルクや、トマト、お湯割りもオススメです✨
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今で欧米でも注目されてるんです👍
最先端美容と健康流行る前に抑えちゃいましょー😆
いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます😊
それでは今夜も素敵な夜を…⭐️
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,今回はずっと気になっていた漢方専門店に行ってきました! いやあ、楽しかったな~。お店の方と長話しつつお茶までごちそうになっちゃった…笑 いろいろアドバイスをいただきながら、便秘解消&ダイエットだけでなく、生理痛・冷え・ストレスにも効くおすすめの漢方茶を買ってきたので購入品紹介をしてみます♪参考にな...
冷え性 漢方 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最讚貼文
ウェブ心理塾生、大塚 まひささんの新刊『うるおい漢方』を読んでみた。
漢方薬の本か・・・と思ったら、違った。
>多くの人が「漢方=漢方薬」と誤解している
>漢方とは、方法論を示す言葉
>漢方とは中国医学を示すと思っている方が多いのですが、実は>日本の伝統医学です。
と、いきなり目からウロコ。
ですから、本書の対処法は、
「漢方薬」ではなく、「食事」です。
冒頭の「うるおいチェックリスト」を記入するだけで、自分の漢方のタイプが診断され、自分に「合う食事」「合わない食事」が、瞬時にわかります。
体調のわるい人は、自分に「合わない食事」を知らず知らずのうちにとっている可能性があります。例えば、冷え性の人が、身体を冷やすゆうな食材をとっているとか。それは、「冷え性」も悪くなりますね。
また、「冷え」「便秘」「疲れやすい」「うつ、メンタルの落ち込み」など、症状別の対処法(主に食事)が、明確に記載されていますので、一度見ておくと、普段の食事で、自分にあったより健康的な「食材」を選べるでしょう。
陰陽、気血水、五臓六腑といった、一般的には難しい「漢方」の考え方を非常にわかりやすく解説しながら、対処法(食事、食材、飲み物)を明確に示しています。「漢方」のエッセンスを、ものすごく簡単に、そしてコンパクトにまとめている。ななり執筆に苦労されたことと思います。
漢方は、病気の人にも効くでしょうが、一番は「未病」の人に効果が出るはずです。「何とかなく調子が悪い」「疲れやすい」という人は、本当に自分に必要な食材がとれていないので、自然治癒力も発揮できない可能性があります。
ということで、少しお疲れモードの人に読んで欲しい。自分に合わない食材を避けて、自分に合う食材を選ぶだけで健康になれるとしたら、そんな簡単なことはありません。
『うるおい漢方』(大塚まひさ著、青春出版社)
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冷え性 漢方 在 なこ Facebook 的最佳貼文
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冷え性 漢方 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
今回はずっと気になっていた漢方専門店に行ってきました!
いやあ、楽しかったな~。お店の方と長話しつつお茶までごちそうになっちゃった…笑
いろいろアドバイスをいただきながら、便秘解消&ダイエットだけでなく、生理痛・冷え・ストレスにも効くおすすめの漢方茶を買ってきたので購入品紹介をしてみます♪参考になったらうれしいです!
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
↓こっそり裏チャンネルやってます
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Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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ツボ押しで便秘解消&ダイエット!生理痛・冷え・ ストレスにも効果的!うんちダスエット#9
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冷え性 漢方 在 わっきーTV/石脇誠【全国グルメ動画チャンネル】 Youtube 的最佳貼文
▷今回ご紹介したお店の情報
『長岡生姜ラーメン しょうがの湯』
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▷渋井しほりさんのInstagram
https://www.instagram.com/shihorin24/
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冷え性 漢方 在 美容整体師川島さん。 Youtube 的最佳解答
【イベント案内】
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【川島さんのSNS】
<instagram>→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年4月には東京店OPEN予定。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ライアートプロモーション所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在43万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー1位」達成。現在1万部達成。2冊目も2020年2月末発売。2020年4月11日に会員制サロンをオープン。
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