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超！強！牛肉麵宅配包‼宅在家買這種宅配料理包最大困擾就是冰箱不夠放，但 亞舍電商美食 出的紅燒牛肉麵料理包，可以常溫保存超級棒👍👍重點是一包牛肉塊給到100克上下，湯頭完全沒有防腐劑或人工添加物很涮嘴好喝～10分鐘加熱上桌，整個跟現煮得有得拼！買一箱回家一週就吃完哈哈😂🤣
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被敲碗的回購團強勢回歸！吃貨們靠過來，法蘭媽強力推薦好吃團～（絕對爆單）😍
⭕️查理布朗水嫩貝果 X 明太子麵包⭕️
開團日期：7/21-7/29（這次還多了許多新口味）
心動下單：https://meim.ai/cfe158
『媽咪，家裡還有貝果嗎？』
『媽咪，今天點心可以吃貝果嗎？』
『喔耶～明天早餐吃貝果！』
這幾句話，就是我們家的日常
「上次團的貝果太好吃了，何時會再開團呢？」
「法蘭媽，家裡貝果沒了，需要補貨」
「請問貝果會再開團嗎？」
這幾句話則是常出現在私訊裡
說實話，我原本對貝果沒太大的興趣
只能說『水嫩貝果』讓我徹底改觀拉
它不是我印象中口味單調、咬下去太韌的貝果
它是會讓你一口接一口地把它吃光才肯罷休！
✅無論是當早鳥的早餐
✅慵懶的早午餐
✅需解悶的下午茶
✅孩子的點心
都！適！合！
最重要的是，無～敵～便～利！（以下兩種方式都可以）
➡️冷凍庫拿出來退冰10分鐘即可食用
➡️若想要吃熱的，烤箱不用10分鐘，烤到表皮脆脆的是法蘭媽的最愛！
請不要擔心團購量會太多，因為你絕對會回購！到時候只怕你冰箱不夠放！（我已準備好回購）
我家最愛的口味排行榜 TOP 5
❤️ 芋泥金沙（新口味）
咬第一口就驚豔，我真不是誇張
綿密口感的大甲芋頭泥，加上鹹香鹹香的蛋黃流心餡料真的超無敵，我們全家都愛這一味
Eason爸咬一口就舉大姆指👍
❤️花生脆酷力
這是我和Eason爸的愛！
阿華田醬搭配花生顆粒，那濃郁的香味真的讓人一口接一口
愛吃甜食的你，必買！！
❤️草莓牛奶（新口味）
這個Gibson&Janet都愛啊！而且拿出來退冰一下就開始啃了
雖然我也不懂為什麼孩子們看到草莓就買單
但看他們吃起來滿足的樣子我就乖乖買單！😆
❤️白醬燻雞
這是Gibson的最愛！白醬燻雞不只能用在義大利麵上，原來搭配貝果這麼對味
鹹口味貝果完勝
❤️北海道牛乳
這是Janet的最愛！滿滿的奶香，絕對能滿足愛奶油口味的你
冷凍後退冰一下，裡頭的奶油吃起來就像冰淇淋，特別消暑啊
還有還有
❤️『明太子麵包』烤到表皮酥脆，咬起來超過癮
使用九州博多YAMAYA明太子，加上特調的長野八幡屋七味粉以及北海道乳業煉奶，真的香氣十足！
一包裡有四小條，Eason爸和我都是一條一條在嗑的拉！
廢話不多說，快把握時間下單去：https://meim.ai/cfe158
（誰誰誰敲碗的，奉上連結嘍）
吃貨們靠過來！法蘭媽強力推薦好吃團～（絕對爆單）😍
⭕️查理布朗水嫩貝果 X 明太子麵包⭕️
開團日期:：4/7~4/16
心動下單：https://meim.ai/adaff1
『媽咪，家裡還有貝果嗎？』
『媽咪，今天點心可以吃貝果嗎？』
『喔耶～明天早餐吃貝果！』
這幾句話，就是我們家的日常
說實話，我原本對貝果沒太大的興趣
只能說『水嫩貝果』讓我徹底改觀拉
它不是我印象中口味單調、咬下去太韌的貝果
它是會讓你一口接一口地把它吃光才肯罷休！
✅無論是當早鳥的早餐
✅慵懶的早午餐
✅需解悶的下午茶
✅孩子的點心
都！適！合！
最重要的是，無～敵～便～利！（以下兩種方式都可以）
➡️冷凍庫拿出來退冰10分鐘即可食用
➡️若想要吃熱的，烤箱不用10分鐘，烤到表皮脆脆的是法蘭媽的最愛！
請不要擔心團購量會太多，因為你絕對會回購！到時候只怕你冰箱不夠放！（我已準備好回購）
我家最愛的口味排行榜 TOP 5
❤️花生脆酷力
這是我和Eason爸的愛！
阿華田醬搭配花生顆粒，那濃郁的香味真的讓人一口接一口
愛吃甜食的你，必買！！
❤️白醬燻雞
這是Gibson的最愛！白醬燻雞不只能用在義大利麵上，原來搭配貝果這麼對味
鹹口味貝果完勝
❤️北海道牛乳
這是Janet的最愛！滿滿的奶香，絕對能滿足愛奶油口味的你
冷凍後退冰一下，裡頭的奶油吃起來就像冰淇淋，特別消暑啊
❤️黑糖燉紅豆
法蘭媽愛吃紅豆！
黑糖麻糬的香氣加上紅豆顆粒根本是絕配，女孩兒們應該都愛吧！
❤️檸檬乳酪
若你愛酸酸甜甜的滋味，那這口味一定得入手
淡淡的檸檬酸加上濃郁的乳酪，是不是光想就流口水了
還有還有！！
❤️『明太子麵包』烤到表皮酥脆，咬起來超過癮
使用九州博多YAMAYA明太子，加上特調的長野八幡屋七味粉以及北海道乳業煉奶，真的香氣十足！
一包裡有四小條，Eason爸和我都是一條一條在嗑的拉！
廢話不多說，快把握時間下單去 https://meim.ai/adaff1
韓國 #Silicook 冰箱收納專家
匯聚了別人所沒有的冰箱收納獨家大絕招👏
快抗抗黃太太介紹這個 #箱 見恨晚的保鮮盒！
◼️除了收納，也更好分辨
🔸Silicook冰箱收納系列盒身使用SAN材質
🔸SAN材質特性為全透明材質
🔸可以一目了然看到內容物！
🚫改善了看不見內部的大缺點
🚫別說不鏽鋼完全看不到內部
🚫一般說透明的保鮮盒起霧、水氣就看不清
只能用猜的！
以為是芭樂打開却是青椒！😫
◼️瀝水設計強化保存力+盒蓋無膠條
🔸盒身底部的脊骨波浪設計
🔸可以有效隔離食材與盒身接觸面積
🔸除了隔離水份更多了空間讓食材呼吸
🔸有效加強保存功能
🚫改善了盒蓋多數有膠條
🚫膠條不拆洗會洗不乾淨
🚫拆了裝回去又漸漸開始不夠密合影響保鮮
現在內部保鮮更讚、盒蓋密合度也不被影響！
趨近完美的保鮮盒設計💯
◼️耐冷也耐凍
一般保鮮盒我們只留意到是否耐熱？
會不會釋放出毒素？
卻忽略了不耐凍也會釋放毒素😱
🔸Silicook使用SAN(盒身)+LDPE(盒蓋)
🔸皆可耐冷耐熱放心使用安全無虞
🔸除了通過韓國KCL檢驗無毒
🔸台灣送檢SGS一樣在各種耐熱、凍溫度下
🔸都不會釋放有毒物質、更不含BPA
改善了....我的...腦袋😳
因為，天啊！..........
我根本想都沒想過冷凍也可能釋放毒素😰
有了系統式的冰箱系統收納後
我發現好處非常多👇
🔹首先是煮飯的速度變快了！
食材都整理好了，打開冰箱拿出來就能煮
不用邊洗邊切真的省下很多時間💕
每天只需要把菜單想好球🥬
然後拿出食材丟丟丟丟到鍋裡等煮熟
就這麼簡單🥱
🔹冰箱真的沒有異味！
冰箱沒有臭味真的很棒(我們家有泡菜特有感
也不會去影響其他食材的味道
還不用去買一堆冰箱除臭的東西塞爆冰箱
就拿【Silicook】收納、再把蓋子蓋好就好啦！
🔹每天冰箱都跟新的一樣！
整齊的冰箱就是會讓人心情很好！！！
打開時超有成就感(連處女座黃先生都驚訝的地步)
還不用打開冰箱跟尋寶一樣🏴☠️
打開還要找半天⋯到底昨天買的辣椒放哪？😞
集資期間正是改變廚房的絕佳時機啦‼️
換冰箱，不如換上 Silicook 呢😍
「對自己好一點，才發現原來生活可以這樣過！」
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第一次到Ivy家作客的時候，徹底感受到什麼叫做「儀式感女王」，就是有自己的生活步驟，卻完全不覺得煩瑣，依舊能夠享受其中，這就是所謂的儀式感女王吧？
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一開始覺得垃圾桶自動很誇張、倒雞湯要裝茶壺很誇張、冰箱放進櫃子裡也很誇張，但當我從旁邊觀察才發現，Ivy完全能夠體會箇中樂趣，我也從他身上學習好多好多！
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曾經以為，長得漂亮的人就是愛打扮，後來才發現Ivy的人生哲學是「做什麼，像什麼！」可以到處露營、騎單車環島、樂在爬山，這就是不同面向的Ivy，不當別人的女人，當自己的女王。
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓Ivy Chou
02:15 天秤座的Ivy的聊天話題很奇怪?!
08:05 本集主題：Ivy的生活儀式感
15:33 Ivy很有品味 連吃cheese都很講究！
17:40 生活中不覺得麻煩才是真正的儀式感
22:45 Ivy完整地體現出什麼是「女人」
24:00 有小孩跟沒小孩的生活很難完全到位
28:00 丘曄的泡澡儀式感結局神展開
30:40 關韶文是Ivy腦粉 什麼都想買
36:15 Ivy每週三跟粉絲聊天也非常有儀式感
42:00 Ivy同時也很愛露營、爬山、騎單車環島
48:00 Ivy的儀式感就是「做什麼像什麼」
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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【疫情之中的餐飲血淚悲歌】全倒一命、操錢部屬，全台灣的餐飲業者都很辛苦，都在撐著，今年2月開始，是苦撐著，5月三級警戒後是死撐著…ft. 川巴子創始人 張永華
餐飲資訊：川巴子火鍋樓
地址：台北市中山區松江路301號(捷運行天宮站3號出口右轉，步行3分鐘)
電話：02 2516 8550
在疫情之中，餐飲業要如何求生呢？以下這篇文章來自 #川巴子創始人張永華 老闆…
全倒一命
操錢部屬
這是一年多來
最朗朗上口的兩句話
我是一個小小的餐飲業者，我從來沒有在任何社群平台發言過，
今天有所感觸而發
請各位見諒
從去年2月疫情開始
我想全台灣的餐飲業者都很辛苦，都在撐著，
今年2月開始，是苦撐著，5月三級警戒後是死撐著
但有誰替餐飲業發過聲嗎？
餐飲業好像變成了疫情的傳染源
唯恐閉而遠之
餐飲業做不下去，
連鎖帶的反應鏈，
誰去深思過？
8月雙北市比其他縣市晚一星期開放內用，我們只能將成堆的冷藏，冷凍冰箱食材情空當垃圾丟，當我打電話給收垃圾業者時，含瑄問侯了幾句，
聽到的是讓人辛酸的，可能很多人不知道，餐飲業的垃圾都是民間業者在收的，這些每天開著車，日夜顛倒，在又臭，又累，又熱的半夜，一晚上要跑幾十個點收垃圾，開開停停，上上下下，收完後要開到焚化爐廠，排隊稱重頃倒後，才能拖著沉重的身體
在天色已亮後才能回到家,
年輕人不願做，知識份子不願做，因為這份工作是全社會最基層，最勞累的，大部份是已經找不到工作的人去做，任勞任累
但他們在這次疫情下都失業了，
我的收垃圾業者告訴我，原本20台車在收，因禁止內用後只剩3台車在跑，17位司機失業了，有的還有個人因素沒法保勞保的
連什麼補助都領不到，情何以堪
政府説，不能內用改外帶，一天做幾個便當可以撐一間店嗎？
改做外帶，垃圾量也不多，就買個環保袋自己丟吧！
所有餐飲業者大概都差不多，食物成本最少要抓35%~40%
做便當成本可能都要50%
現在外送平台最大的兩間
抽成35%，還要業者開發票給消費者
又是5%
光食物成本+稅金+抽成，最少75%
那25%夠付房租，夠付人工，水電，瓦斯嗎？
但不和平台和作，
又怎麼辦？
只能說有的就開始省成本，少給，質量差，省著點
我不想形容這平台業者是發國難財，但事實呢？政府有從餐飲業者的角度看到困境和難處而
替我們發發聲協調過平台業者嗎？
大家共體時艱
餐飲業者倒了撐不下去，牽連到供應商，環環相扣，
原本人與人之間的信任沒有了
更慘的是那些滿懷理想，抱負投入餐飲業者，生不逢時
可能在去年看疫情到末段而開業的，
可能自己辛苦存點錢，可能家裡資助，可能去借來的，他們只想圓自己一個夢想，但面臨的是場惡夢，有餐飲業者撐不住自殺的，新聞媒體輕輕帶過，可能大部份人都不知道有這事情，
餐飲業者最大的不公就是每兩個月的申報營業稅，因為進項不可能充抵銷項，我們買菜，買肉拿不到發票，因為都是免開發票開收據的，人事成本，勞健保費，都只能在每年的5月申報整年營所稅時才能報，即使我們每個月虧幾十萬，但還是要繳營業稅
我時常和年輕朋友説，要投入餐飲業要想清楚，那是條不歸路，要虧300萬只要短短3個月
現在餐飲的週期就是這麼短，
但要賺300萬可能要花一輩子時間還要看機緣，
三級警戒後
政府對外的所有宣傳是勞工一次性補貼4萬，簡單的宣傳帶來多少勞資糾紛，這補貼4萬是給強制停業的,
非強迫停業是3萬
而且是5,6,7月各一萬，業者呢？
只有投保一位勞工補助一萬
例如我有6位員工投保，員工一人3萬，業者只有6萬，試問夠補貼一個月的房租嗎？
最幸運的是有個菩薩心的房東願共體時艱，次幸運的是減免幾成，大部份是減個一，兩萬
飯店業者呢？
看到的新聞都是某某老字號飯店停業
某某六星級飯店住房率不到10%，，，
有誰想過那只有10%住房率的業者先裁員誰嗎？
是房務的清潔工，是洗衣部的洗衣工
無房間可清，無床單可洗，大堂的經理，接待那些是門面，必須要留著，有些還可能有合約保障呢！
上至六星級飯店
下至背包客旅店
我們微不足道的
每個月煩惱的是幾十萬的虧損
那些大型的煩惱的是幾千萬的虧損
所以我想説的只是一個事實
全倒一命
操錢部屬
都在操勞煩惱錢從那來，怎麼撐下去不倒
去年疫情開始
還開放內用
沒什麼設限
政府有什麼A,B,C型
抒困貸款，真想調查看看有誰知道這事？有誰去年貸到了？
今年2月防疫破口
一發不可收拾
4月有親戚在銀行上班才提醒可以去貸，提供了兩年的401表還要跟今年比較，所有文件交了，苦等兩個月，到6月才告知，
（你們現在停業中無法核准，等開始營業後再提交）
我提交時還沒有三級警戒沒有禁止內用，我算幸運還碰上願支持我的銀行
感謝他們
但像我幸運的
全台灣各行各業為錢煩惱的有幾個？
八大行業不是都是牛鬼蛇神
不是瘟神
絕大部份是合法業者
要養活多少家庭
還很多是逼不得已
現在疫情盡頭遙遙無期
百業消條
何止百業，千業
去年政府發了一人拿1000換3000的消費卷
都會區的餐飲業者，飯店業者
想破頭的促銷，打折
有用嗎？
只帶動了上山下海
從東海岸到西海岸到最南的懇丁
台灣的中央山脈
人氣紫爆，塞車塞爆
消費卷年輕人，不不能繳房租
不能繳學貸，不能繳手機費，不能加油，不能買買便當，不能買個飲料
，我就讓需要用錢而領了消費卷的工讀生甚至他的同學們來跟我換現金
今年又要再玩一次去年的遊戲
現在已經是中秋連四天假最後一天的深夜了，這四天
台北市仿如空城
靜到讓人腦子都空了，
我是一個小小人物
我沒有任何顏色背景，我每個顏色都有好朋友，我只求平平安安的生活
這篇文很長，花了我快四小時按完
如果願意幫餐飲業者，飯店業者，八大行業，百業，千業在艱苦的撐著還沒有倒下的我們
幫我們發發聲
轉傳一下
感謝大家
打擾了
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