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悶熱超煩躁,只好翻冰箱吃 #冰涼解燥鬱法寶🧊
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在團購之前,我就都會自己買很多 #有機鮮銀耳 囤在冰箱(真的囤很多,太好吃了)
放久冰冰涼涼的超好吃!是來自台灣在地的原生菌種銀耳喔~
公司冰箱也有放,分給同事們一起吃
另一個叫 #纖潤鮮銀耳,差異就在於纖潤鮮銀耳有加入「玻尿酸」還有添加膳食纖維跟賽洛美(可以幫助保濕的),重點是!還有降低糖度喔~
兩種都很好吃~
口感扎實,一杯就吃超飽!
一碗飯的飽足感,卻只有不得三分之一的熱量!
還可以自己DIY加入堅果或是薏仁,更飽XD
宵夜吃這個也比較不會有罪惡感~🤭
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