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今天小准帶老爸來 #光華夜市 補一下，藥燉排骨、鱔魚意麵必吃！！！
藥燉排骨在熱情的高雄不管夏天冬天都是人氣強強滾，筷子輕輕一夾骨肉分離，濃郁藥膳香氣撲鼻怎麼喝也不會膩，另一間鱔魚跟花枝意麵料多十足加點小辣最對味，老爸猶豫不知道要吃哪間，那就兩間都吃啦~~~冬天藥膳豬心小准也很推薦喔!
#飽到快吐了XDDD
#最後還外帶臭豆腐跟海產粥回家
#吃喝玩樂准貝GO #光華夜市 #宗藥膳排骨 #輝哥鱔魚花枝麵 #鱔魚意麵 #藥膳豬心
宗 藥燉排骨
電話：0989872708
地址：高雄市前鎮區光華二路427號
營業時間：17:30pm-02:00am
輝哥鱔魚花枝麵
地址：高雄市苓雅區光華二路438號
電話：07 713 3369
營業時間：1700-0100
【三九天（貼）】來囉！！
12月到了，對中醫師來說，最重要的不是聖誕節，也不是跨年，更不是臺北市長就職喲～
除了冬天藥膳補湯等等方式進補，中醫重視的還有這個：
『夏練三伏，冬練三九』，穴位貼敷。
這可是調整體質，強壯身體的好方法呢！
『天灸療法』是中國傳統醫學一種獨特的預防治療疾病方法。
『天人合一，順應自然』。
在夏天最熱的時候『扶陽』，在冬天最冷的時候『補陽』。
『不需要刺穿皮膚』，是穴位敷貼療法之一。
在特定時間，使用特製的中藥粉末調成糊狀，敷貼於特定的穴位上，經由皮膚被吸收入體內，刺激穴位，防病又治病。
功效：疏通經脈、行氣活血、調節臟腑功能、陰陽平衡。
特色：『連續三年』進行天灸（夏＋冬），效果會比單次敷貼更佳。安全性佳，方便性高，療效顯著。
根據醫學研究報告顯示，經天灸治療者，咳嗽和氣喘的症狀有明顯改善，免疫力提升，感冒次數減少，而過敏體質人士的過敏反應也會減輕，甚至完全消失。平常人平時貼敷，補補陽氣，也可以有保健強壯之效。
適應症：
1. 過敏體質﹕哮喘、過敏性鼻炎、氣管過敏、久咳、體虛易感冒
2. 虛寒陽虛體質 （又稱寒底）﹕手腳冰冷、畏寒怕冷 、胃痛、腹瀉、陽痿
3. 風濕痹痛：頸肩腰腿痛、雙膝足根冷痛
4. 婦科痛經
5. 肥胖症（屬陽虛濕盛者）
冬至過後，就可以開始找時間完成療程囉～
（每7-9天貼一次，貼滿3-5次，當年冬天三九貼療程就ok了）
今年參考時間：
2014 年 12 月 22 日
2014 年 12 月 31 日
2015 年 1 月 9 日
2015 年 1 月 18 日
小提示：
時間當日無法配合其實也無妨，只要在這段時間內貼敷效果都是很好的。
禁忌：孕婦、感冒、濕熱體質、過小小朋友、皮膚嚴重過敏破損
治療期間：
清淡飲食，禁生冷刺激食物。
注意藥物貼敷時間，避免皮膚起水泡及受傷。
最後仍要告訴大家：
不管是三伏貼或是三九貼的治療，健保是不給付的喲！
（沒辦法，好的東西，補身體的，都馬要自己花摳摳）
所以大家可以問看看附近的中醫診所， 也可以順便比比價喔。
畢竟每家診所使用的藥物配方及每位醫師所選取穴位都可能不一樣，大家可以親身體驗看看，在這邊也就不推薦大家囉。
◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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古人生活條件較差，冬天也沒有現在的暖氣配備，更不能隨時攝取足夠的熱量，因此避寒的主要方法，就是從太陽那裡獲取能量，並減少體內熱量的消耗。所以冬天裡，天一黑就要睡覺，太陽出來了才起床。但在今天，卻很難，因為大家一早就要去工作，很晚才下班，還要看電視、上網，夜生活很豐富。現代人的生活方式，很難改變。
這一集我們邀請到維康中醫診所院長黃志遠醫師來到現場和大家分享中醫如何冬天養生。
這一集內容主題如下：
1.冬天天氣冷，根據中醫病因學的概念，就稱為寒邪。寒邪的特點?
2.冬天好發的疾病
3.冬天養生的原則是甚麼？
4.冬天養生食物
5.冬天適合的藥膳
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