關於 冥想放空 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 釋放壓力，從專心「放空」十分鐘開始 - 關鍵評論網

... 干擾，很簡單地完全放空。專注專家Andy Puddicombe認為現代社會人們常常為感到焦慮而焦慮，其實只要透過冥想，就能從內在找到平靜、專注的力量。

#12. 冥想放空

#13. 何謂冥想？從呼吸到意識的冥想入門法Vogue Hong Kong

「冥想」（Meditation）一詞近年經常被人掛在口邊，對於追求心靈和思想 ... 當調整好呼吸時，再把思想放空，注意力從呼吸上移開，進入一個任思想遊離 ...

#14. 用1分鐘，透過冥想和真正的自己相遇吧！ _p.2 - 運動視界

所謂的靜坐冥想，簡單的說就是，通過閉上眼睛，調整姿勢，調整呼吸和集中注意力，放鬆大腦， ... 冥想，是第三種既不緊張也不放空的心態。」 ...

#15. 冥想和放空的区别？ - 知乎

最近养生上一直说要适当冥想。。偶个小脑袋瓜就不知道了这冥想和放空到底有啥区别呢？是不是都是排空杂念？

#16. 劉軒專文｜正念冥想練習：與情緒共處，接納每一刻的自己

我叫他試試「正念冥想」，但他說：「算了，這在情緒起來的時候完全不管用，根本不能放空大腦！」我想在這裡回覆這位朋友，同時向各位解釋一個 ...

#17. 冥想：放空自己》在忙碌與疲憊共存的現代生活中 - 中文百科知識

《冥想：放空自己》在忙碌與疲憊共存的現代生活中，冥想是一種最好的、必然的放鬆與解壓的方式。一個人冥想時，他會暫時遠離現實世界的繁囂，擺脫沉重的心理負擔， ...

#18. 冥想——放空自己 - 二樓四座A

冥想 ——放空自己. 标签：读书. image.png-151.5kB. 最近身体不好，胆囊出了问题，除了医院挂水之外，剩下的就是要禁食，或者说是吃很简单的食物。

#19. 冥想與放鬆 - 方煦心理諮商所

【簡易放空冥想】. 1丶找到一個安靜地方. 2、可以坐椅子或盤腿，拿下眼鏡丶皮帶，注意保暖，通風，不要太亮。 3丶閉眼. 4丶注意力放呼吸，專注吸丶呼氣息的進出。

#20. 冥想練習- 許志安(Andy Hui)-KKBOX

冥想 練習-歌詞- 編：Chochukmo 監：Simon Li @nOiz / 舒文@Zoo Music 深深呼吸閉 ... 跟身體對話以脈絡傳送放空念頭冥想無求高溫蒸發掉眼淚換成抱擁當記憶一一變酸南 ...

#21. 冥想放空- 森林裡安靜音樂 - Shazam

冥想放空. Featured In. Album. 夜晚大自然的舒緩聲音- 睡眠輕音樂, 瑜伽冥想, 安靜音樂. 森林裡安靜音樂. Top Songs By 森林裡安靜音樂.

#22. 冥想放空_ 搜索结果

21:31 · 【冥想引导】睡前放空，坚持不了5分钟你就睡着！ · 1.2万 · 2021-09-03 冥想星球App ; 13:17 · 【10分钟入门冥想】引导唤醒放空大脑平静心灵| Yue Yoga · 2.5万 · 2021-03 ...

#23. 冥想放空 - Amazon.com

Check out 冥想放空 by 放松心情 on Amazon Music. Stream ad-free or purchase CD's and MP3s now on Amazon.com.

#24. 《冥想：放空自己》(李恩静)【摘要书评试读】 - 图书 - 京东

韩国百万级畅销书登陆中国风行全球的冥想能量韩国三大网络书店终身5星推荐仅韩国销量超过100万册放空阻障与干扰，让我们心灵拥有强大的正面能量。

#25. 無所執放空練習正念冥想貓 - Apple Podcasts

恐慌漫延正念照顧您#星期日放空練習 #羡慕躺在陽光下無所事是的貓 請你模仿牠身體的放鬆請您體驗牠耍癈的心情 #放空前先覺察到困境有人說：「正念最終目的就是要放空」 ...

#26. 冥想好處說不完釋放壓力擺脫負能量好萊塢名人的不老祕訣

3.感受身體與呼吸。對於入門者來說，最困難的部分就是「讓腦袋放空」，所以先開始把注意力放在自己的呼吸，不 ...

#27. 冥想：放空自己_百度百科

《冥想：放空自己》是2011年天津教育出版社出版的圖書，作者是李恩靜。

#28. Foto de Revika B&B, Shoufeng: 終於可以安靜，放空，發呆

Imagen de Revika B&B, Shoufeng: 終於可以安靜，放空，發呆，吹風，冥想好去處。相絕佳景觀。. Consulta 290 fotos y videos de Revika B&B tomados por miembros de ...

#29. (延期舉行) 香港青年協會PH3 放空冥想工作坊

由Void創辦人– 陳棨豪(Hercules)獨創的放空冥想工作坊(Space-out Meditation Workshop)， 將放空原理揉入冥想當中，把冥想門檻大大降低以及提升其實用 ...

#30. 【絕版正品】冥想：放空自己李恩著 - Taobao - 淘寶

【絕版正品】冥想：放空自己李恩著. ¥32.80. 價格可能因優惠活動發生變化. 優惠. 該商品提供多種優惠. 可送至: 港澳台、新馬、美加、澳洲、日本. 月銷量：0.

#31. 冥想練習14. 呼吸時默數，全然的放空 - Firstory

在本集中，我們練習專注在呼吸，降低了引導的頻率，並試著完全的放空、什麼也不想。 Podcast powered by Firstory.

#32. 冥想到底該想什麼？4個練習靜觀冥想階段都在為了達到一個 ...

靜觀冥想時腦袋應該放空還是想些什麼？總是覺得思緒很多，無法好好專注練習。 除了靜觀冥想的地點與時間，在練習的時候想些什麼才是對的？

#33. 馬告奶奶露營區- 自在放鬆冥想放空享受與最愛的家人們在大 ...

自在放鬆冥想放空享受與最愛的家人們在大自然中感受美好幸福的精心時刻.

#34. 冥想：放空自己_搜狗百科

《冥想:放空自己》内容简介：在忙碌与疲惫共存的现代生活中，冥想是一种最好的、必然的放松与解压的方式。一个人冥想时，他会暂时远离现实世界的反嚣，找回心灵深处的 ...

#35. 體位法、呼吸法- 瑜伽還有什麼好處？掌握3重點：冥想 - 經理人

體位法：不只是擺出姿勢！幫你強化肌力、寬闊心境 · 呼吸法：不只是吸吐氣！有助減緩緊張、調整情緒 · 冥想：不只是放空！能幫助減輕壓力、增加自信.

#36. 放空和發呆有何差別? - 冥想,靜坐Meditation

放空 和發呆有何差別友人和我聊天問到放空和發呆有何差別我實在也分不清楚思考下去讓我更不太了解在靜坐中應該要怎麼調整內心、注意力要放在哪裡碰過一些人所教的靜坐會 ...

#37. Q : “冥想”與”放空”的不同?

I dedicate the Q&A to all my class participants . Because they are my Truly teachers. Welcome those people who have resonance with my Q&A and it is free to ...

#38. PS Lee on Instagram: “無文案。 對！就是懶得想 每天睡前 ...

就是懶得想 每天睡前給自己一點時間「開啟」身心放空的冥想狀態好好放鬆沉澱一整天的身心靈會很舒服也提升自我睡眠品質#ps小勳懶懶也是種紓壓！

#39. 催眠治愈冥想放空 - 喜马拉雅

LOVE1889155HOPE创作的音乐有声书作品催眠治愈冥想放空，目前已更新56个声音，收听最新音频章节空山幽禅。

#40. 平静的音乐, 冥想放空, 舒缓的音乐- Album by 放松音乐

Listen to 放松音乐: 平静的音乐, 冥想放空, 舒缓的音乐on Spotify. 放松音乐· Album · 2020 · 18 songs.

#41. 睡眠，Headspace《放鬆心靈指南》、《冥想正念 ... - WayneSan

《放鬆心靈指南/Headspace 放空指南》旨在為觀眾打造互動式的正念體驗，專門設計，適合隨時、隨地練習。

#42. 心情浮躁時這麼做！8招「舒緩法」放空、看劇都可以獨自完成

獨自外出，放空冥想. 雖然與家人、朋友相處可以讓人感到放鬆，但心情浮躁時更適合自己外出。一個人外出時，可選擇能讓你感到放鬆的空間，安靜釐清自己 ...

#43. 【電影談心室】你的內心多久沒有平靜了？《冥想正念指南》帶 ...

最近在Netflix上架並造成熱議的《冥想正念指南》，提供許多很有用的冥想技巧與練習，幫大家找回放空、平靜、自信的那個自己。

#44. 冥想是需要想什麼還是放空自己思緒？ - GetIt01

冥想 ，不是放空，不是什麼都不想，冥想乃是領悟天地智慧的方法手段之一，首先要做到忘我，忘記自己的身體，呼吸，以及周圍所有的一切存在，然後才能進去思想的境地，就 ...

#45. 冥想的第一步是放空自己嗎？ - 小蜜蜂問答

冥想 的第一步是放空自己嗎？ 下一個意外324896112019-11-15 21:56:22. 冥想，是一個比較高的認知境界。也是放空自我放下執著的思想媒介。

#46. 南韓近期興起「放空」風潮，民眾甚至願意出錢「耍廢」 - 端傳媒

南韓首爾聖水洞的首爾林（서울숲）森林公園附近，就有一間名為「綠色實驗室」（Green Lab）的綜合型茶室，店內從1樓到3樓各有不同設計，從花店、瑜珈冥想 ...

#47. 以茶藝去品茗人生以放空冥想去學習慢活生活

以茶藝去品茗人生以放空冥想去學習慢活生活. 放空是人與生俱來的休息技能，但生活節奏急速，工作壓力繁重，人總不能讓自己停下急速的步伐。嘗試品茗，一個有效的減壓 ...

#48. 如何靜坐冥想？教你15個能幫助你進行冥想的方法和好處！

世上也有很多的成功人士和名人都開始練習冥想，並且聲稱冥想能為他們在工作上和生活 ... 很多人總是誤解冥想就是應該要完全放空，不帶任何一絲念頭。

#49. 冥想放空：心不在焉，虽学无成。 - 西瓜视频

#50. 【静坐冥想放空音乐】终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离

【静坐冥想放空音乐】终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离，于2021年10月19日上线，由轻音飘扬上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅， ...

#51. 一日一冥想：25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己

書名：一日一冥想：25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己， ... 袁瓊瓊〈推薦序二〉豐盈生命的邀請 彭榮邦林布蘭《冥想中的哲學家》──【序曲】專注，不是放空

#52. Simple Meditation：誰說一定要盤腿？冥想的本質，其實很簡單

我開始分心，感覺自己上半身跟下半身似乎都不在一個平衡狀態，腦袋難以放空，想的都是大腿好痠、背無法挺直，各種阿雜。接著每天早上起床，一想到冥想 ...

#53. 冥想放空，一夜好眠 - 简书

全世界都安静下来，仿佛空旷的宇宙只剩自己，这就是你感知自我的最佳时刻，试着放一段清安静的音乐，坐下来闭上眼睛做一段冥想，什么都不想放空自己。

#54. 視聽/舒眠區 - 尊爵大飯店

冥想 與放空的專屬空間. 簡潔乾淨的環境，徹底解放壓力的自然空間，在光線柔和、音樂輕柔的舒適躺椅中小憩片刻，能幫助恢復體力，重新展現旺盛的活力。 │ 營業時間│

#55. 《Headspace 放空指南》 | Netflix 正式網頁

想要放鬆、冥想或熟睡嗎？跟著這部《Headspace》互動式特輯，依據您的心情或心念，打造個人化體驗。 觀賞預告並進一步了解。

#56. 鋼琴流水聲放鬆睡覺午休睡眠專治失眠男女瑜咖舒壓按摩冥想放空

Да бисте преузели мп3 од 鋼琴流水聲放鬆睡覺午休睡眠專治失眠男女瑜咖舒壓按摩冥想放空, само прати Installation Notice: This program is bundled with adware.

#57. 李小龍：冥想時，我們應該退讓、屈服，只要留出空間就好

深呼吸、放鬆，然後花幾分鐘放空。這種練習令我想到李小龍的一句名言：. 如何讓混濁的水變清澈？只要讓水靜止，它就會自己 ...

#58. 功能人的練習冥想到底是要放空還是要想事情？ | 健康跟著走

放空冥想 - 釋放壓力，從專心「放空」十分鐘開始標籤:AndyPuddicombe,冥想,壓力,放空,現代人.,同樣道理，要鍛鍊腦袋，必須反覆訓練腦子「專注」、「放空」與「休息」。

#59. 正念冥想是否被過度炒作了- BBC 英伦网

盛行千年的正念冥想如今已成為萬億美金規模的產業。然而，冥想練習對我們的身心健康真的有益嗎？

#60. 原來瑜伽靜坐冥想不是放空！而是…… - iFuun

什麼也不想！放空自己！ 但事實上，瑜伽靜坐冥想不是放空！！！ 人是不可能停止思考的。我們晚上睡覺時夠放鬆吧，但你的大腦依然在活動，你會做美夢， ...

#61. 每天都好累？放空不等於放鬆這樣做真正「幫大腦關機」 | 健康2.0

冥想 幫大腦關機. 敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，可以想像成大腦裡有很多背景程式在運轉，表面上看來它在休息，事實上卻一直在消耗能量。

#62. 《冥想正念手冊》 | 方格子

如果正念是能夠專注當下的技巧，冥想是這項技巧的最佳途徑， ... 樣子，但要完全放空，其實是〝非常〞不容易的一件事情，所以為了幫助我們進入冥想的 ...

#63. 德國／靜思冥想的修煉P1 | 好房網雜誌NO.20

現代人總在忙碌的分秒間擠不出一點放空的時間，久而久之，只剩下透支的軀殼，過著食不知味的日子。學會放空，就懂得「靜思冥想」的修煉，找到簡單的快樂。

#64. 冥想練習歌詞許志安※ Mojim.com

冥想 練習作詞：阿塗作曲：Chochukmo(觸執毛) 深深呼吸閉起眼全身安躺由心做指導留心每一呼每一吸餘音牽動流進潛意識輕呼出壓力 ... 當 細胞 一一耗損 忘記煩憂 來放空

#65. 守護心靈：認識冥想禪修和內觀 - ELLE HK

每次開始瑜伽冥想可謂三者最易為初學者掌握。練習前後，老師都會要求我們調整呼吸，將頭腦放空，這便是一種冥想。 紐約長大的香港人Win-Sie Tow ...

#66. 放空雜念，來一次徹底的冥想 - 壹讀

放空 雜念，來一次徹底的冥想. 2016/11/21 來源：康康告訴你. 冥想是練好瑜伽的基本功法，在道教中則稱為打坐，在佛教中也等同於坐禪。 《瑜伽經》中曾對冥想下過這樣的 ...

#67. 冥想的奇幻之旅『 冥想初學者整理與分享』 | 小公寓

古代人總是有很多智慧流傳下來，而「 冥想」就是早在五千年前印度教和佛教中，訓練精神意識的智慧產物。 ... 放空和睡覺就好了，又何必冥想呢？

#68. UST Wellness Center x VOID 放空冥想體驗

UST Wellness Center x VOID 過去V o i d 為科大學生舉辦左2 個放空冥想工作坊 快到學期完結的時候 莘莘學子都在為應付計劃.

#69. 放空Zzz Studio - 薔非氣味療癒冥想

放空 Zzz Studio | Taipei ... 「冥想到底是什麼？」 這是關於冥想和正念的第一個問題，也是最重要的一個問題。在你的小腦袋裡，可能已經充滿了各種各樣關於 ...

#70. 10 分鐘就有感！冥想8 大好處減壓健腦 - Hello醫師

其實，放空的好處和原理，和正念、冥想相當類似，以下就介紹冥想的8 大好處。 1. 減壓減憂改善相關疾病. 減壓大概是許多人接觸冥想 ...

#71. 放空心情：冥想有益于心脏健康 - 手机搜狐网

放空 心情：冥想有益于心脏健康 ... 除了可以方便患者在这里做祈祷外，还可以做一项冥想练习：让自己呼吸放慢而充分呼吸，大脑放松而冷静，把心里想到 ...

#72. 冥想和發呆有何不同？內行人解密 - 中天快點TV

冥想 和發呆有何不同？內行人解密（示意圖／達志影像）. 外界不少人好奇，百無聊賴的發呆，和追求心靈平穩的冥想，看似放空，但兩者之間究竟有何區別？

#73. 想東想西睡不著？中醫師靠這2招輕鬆入睡 - 良醫健康網

冥想 +放鬆肌肉清除雜念好好睡除此之外，吳建東中醫師建議，「放空」（或稱為冥想、內觀）也是相當有效的方式，主要是透過放鬆肌肉、沉澱思緒來達到 ...

#74. 冥想: 用自然療癒恢復疲憊的心靈| 誠品線上

冥想 : 用自然療癒恢復疲憊的心靈：你的生活是否已是成了「忙碌」的代名詞？ ... 冥想就是「泯滅思維」：體會放空的美妙冥想就是「控制心意」：讓心意不受慾望之波攪動 ...

#75. Happy Hour 放空冥想

The Wave 一直鼓勵大家在舒適的環境下工作，除此之外身心亦要一定的放鬆。 所以8月2日有Waver KaiHo 在Happy Hour 與一眾Wavers 體驗放空冥想，令大家可以放鬆腦袋後再 ...

#76. 冥想，如何放空腦中之想？ - 雪花新闻

对于初学冥想的同学，冥想似乎是特别地难。当人们说冥想难，多半人们说的是让大脑安静或者是不让脑子想东西特别难，就像我当初尝试冥想的时候也是这样 ...

#77. 4分鐘水晶頌砵冥想｜跟陳自瑤Yoyo 來一場冥想放空初體驗

#78. 【美哉台灣】童話翠池 - 健行筆記

早晨陽光灑落林間，池畔倒影清晰可見，清風幽靜，坐在池邊冥想、放空心靈，彷彿時光停留在這最美好的一刻～. 若時間許可，真想在這世外桃源住上2晚， ...

#79. 靈性| 冥想，如何放空腦中之想？_音樂療愈- 微文庫

假如安靜地坐著意味著抵制動身體的想法，你就會發現冥想實在太難了。

#80. LGT x 曼陀羅禪卡放鬆放空之夜｜Accupass 活動通

曼陀羅禪卡的自由書寫清理. 從表意識與潛意識之中. 清理不屬於自己的老舊程式. 以及銜接運用的靜心冥想. 讓忙碌緊繃的頭腦頻率. 慢慢地放鬆下來. 回到身心和諧平衡狀態

#81. 冥想的入門你只要看這一篇就夠了 - JUSTYOU

冥想 並非只是閉著眼盤著腿地坐著放空，通過什麼都不想來平靜身心。而是通過更系統化的方式 ... 冥想的方式有多種，我們大多數說的冥想，實指正念冥想（Mindfulness）。

#82. 比爾蓋茲也是粉絲！Netflix《冥想正念指南》帶你輕鬆找回生活 ...

你還記得上次你放空，而且什麼事都沒做，是什麼時候嗎？」多數人恐怕難以回答。時常被工作與生活壓力填滿的我們，新年願望就是希望可以更善待自己， ...

#83. 【楚天都市报】图文：放空冥想1小时男生勇夺“发呆王”

【楚天都市报】图文：放空冥想1小时男生勇夺“发呆王” ... 系心理健康协会，举办了首届校园发呆大赛，参赛者需保持一个姿势“放空”，比赛中笑、讲话、睡觉等都会被淘汰。

#84. 腦子怎麼放空？ - 小熊問答

我是一名打坐冥想的愛好者，有著十餘年打坐冥想的體驗，只有在打坐冥想，進入那種空無的意識狀態時，腦子才能放空。 心理現象每個人都有，是宇宙最複雜的 ...

#85. 最高大腦休息法！學會把握當下正念芳香冥想術

不同的瑜伽或體系對「冥想」一詞可能會有不同的定義，舉凡打坐、禪 ... 其實，放空的好處與原理，和靜心冥想雷同，以下就來聊聊冥想的3 大好處吧！

#86. 冥想要想什麼

最常見的迷思就是，大家會認為冥想就是要放空腦袋，什麼都不要想. ... 下方留言告訴我 #冥想想達到正念的狀態，練習的方式（包括呼吸法、身體掃描、正念伸展）就是 ...

#87. 【劉軒專欄】天上總會有雲，但你才是天空 - Harper's Bazaar

我叫他試試「正念冥想」（mindfulness meditation），但他說：「算了！這在情緒起來的時候完全不管用，根本不能放空大腦！」我想在這裡回覆這位朋友， ...

#88. 「老闆別吵，讓我放空」 日企業吹起「冥想」風 - 三立新聞

放空 "反提升效率日企業瘋"冥想". 這家位於東京的小型科技公司也選擇讓員工接受冥想鍛練，藉此提升工作效率。社員也說，日常的雜亂思緒消失後，就能 ...

#89. 國境之北－東引海角民宿，冥想、放空、沈思、睡午覺的小日子 ...

西引只有三戶人家相鄰，其中一戶即為「海角民宿」，這也是我國最北邊的民宿。這裡一樣有電視及網路，所以唯一不方便的…

#90. 腦袋總是無法休息？試試新式冥想吧！ - BetweenGos 職場風格誌

「你上一次完全放空是什麼時候? 」 沒有email、沒有簡訊、沒有網路、 沒有電視、不說話、不吃東西、不看書、 也不是坐在那裡回想往事或是思考未來。

#91. 研究：打坐冥想有效消除精神緊張| 大紀元

據《商業內幕》（Business Insider）報導，挪威科技大學、奧斯陸大學和澳洲悉尼大學的一組研究人員發現，讓思想放空的「非定向性」冥想，是最有效的 ...

#92. 冥想是最好的放鬆，給你自己一段獨處的時光 - 天天要聞

現在的成年人上班，學習，節奏頗為緊張，壓力很大，身體也很累，而瑜伽冥想是我放空自己的唯一方法。任何東西，他一看，就知道問題出在哪， ...

#93. 焦慮難放鬆？5個冥想秘訣，讓你找回平靜的自己

如果你也注意到了，越來越多名人崇尚靜坐、冥想去釋放壓力，並保持心情健康與平靜。 ... 靜坐新手最常問的問題：「要我慢慢深呼吸，還要讓思緒放空。

#94. 给位老哥有没有休闲类的游戏推荐啊 - N G A

就是那种不用费脑子可以放空大脑消磨时间的游戏，不想看盘累了的时候能够歇歇脑袋 ... 的游戏 脑子 放空 游戏. 2022-01-11 21:52. 你要不要试试冥想？

#95. 以永續共融擘劃銀行新面貌加碼投資台灣渣打國際商業 ... - 中央社

如果只是單純想放空，全功能的按摩椅或是靜謐的冥想空間也能任君選擇。 而導入全新識別系統的嶄新營業部，則是渣打銀行繼台北，台中與桃園三處iWealth ...

#96. 渣打新總行落成夠綠夠環保強調永續與共融 - 聯合報

如果想小歇一會，專門規畫出來的休憩空間也有動態的籃球機或電子飛鏢可以舒展筋骨。如果只是單純想放空，全功能的按摩椅或是靜謐的冥想空間也能任君選擇。

#97. 瘦子| 在GQ taiwan上的最新內容

【GQ雜誌/封面人物】不唱嘻哈時，喜歡打坐冥想；比起認真健身，更愛大啖美食，但為了音樂什麼都願意咬牙節制，如此矛盾 ... 十五首讓你更享受「慵懶放空」時間的歌曲.

#98. 林家謙與JNYBeatz合作《靈魂出竅練習曲》 讓思緒騰飛(21:11)

... 今次與林家謙合作推出《靈魂出竅練習曲》，歌曲以冥想作主題， ... 下班回家後喜歡坐著發呆，就是為了讓自己思緒放空，幫自己腦袋「洗機」。

#99. 好羨慕！渣打全新總行開箱遊戲室、高級按摩椅通通有 - MSN

如果只是單純想放空，全功能的按摩椅或是靜謐的冥想空間也能任君選擇。 高速無線網路環境加上整合的辦公設備，讓渣打銀行大樓 ...

#100. 加碼投資台灣！渣打銀行全新總行大樓暨營業部落成

... 若想小歇一會，也專門規畫出來的休憩空間也有動態的籃球機或電子飛鏢可以舒展筋骨，而只是單純想放空，還有全功能的按摩椅或是靜謐的冥想空間。