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自從八月底南下簽約後
整個九月除了工作行程滿檔
還卡了需要整理房間搬家這件大事
每次搬家都覺得是對一個段落的整理
其實相當需要一段完整且寧靜的時刻做這件事
在行程不允許的狀況下
心裡其實隱隱承受相當大的壓力
甚至忙到連固定上瑜伽課的時間都得錯過
這是我最珍惜的療癒時刻呀！

萬分感謝lululemon Taiwan此時此刻的邀約
完全就是宇宙要傳達給我的訊息
停下來，深呼吸，與自己對話，放鬆一下
身體心靈都馬殺雞過，很多事情都迎刃而解了💛

這次體驗的褲款為Instill High-Rise Tight
穿上褲子馬上感受到被擁抱
不需擔心肉肉會放飛自我
每一個角落都被面料好好地支撐著
在靜態訓練中能達到沈穩、專注和平靜的境界
全新面料SmoothCover™滑順觸感深得我心！
悶熱天氣如台灣，即使練習時汗如雨下
面料快乾的特性，讓我下課後也能隨時保持舒適

上半身我選擇的款式是Free To Be Bra Long Line
特別喜歡背後的肩帶交叉設計
除了瑜伽練習時穿，平日穿搭也相當好配
面料一樣無比舒服
版型設計讓彈性與支撐力並存
穿著運動時包覆力很好
但穿脫時也很方便
不會有被過緊的布料困住的感覺

拍照這天結束後
我空下一段時間上了一堂課
大休息後再花十分鐘冥想
再次感受到在身體裡流竄的暖流
心裡覺得很平靜、很滿足

謝謝瑜伽帶給我的美好
有了這次經驗，更體認到
無論行程有多滿，工作有多忙
需要留給自己的時間，絕對不能忽視
能照顧好自己的身心靈
才有能力照顧身邊所愛的人💛💛💛
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有沒有一種職務？

文/小米嘛

有沒有一種職務，它是人人有機會、個個沒把握？

你可能對它極有興趣，懷抱了滿腔熱忱，投了數十次履歷，面試了四五六七八次，屢屢有希望、次次真失望。你嘗試各種方法，求神問卜吃齋唸佛，只求不知來自何方、也不知情歸何處的老闆青睞。

也可能，你運氣不錯，一矢中的。

或者其實你根本沒投履歷，壓根兒沒想到天外飛來一張聘用書。

有沒有一種職務，試用期為期十月？

你得經歷約四十週的實習培訓，流血流淚勞心勞力還可能嘔心瀝血吐到天翻地覆。

你可能經歷人生最刻苦的磨練，背負著意想不到的壓力與期待；但也可能其實你天生適合這份工作，四十週的實習培訓輕鬆走過。

培訓期間是膽戰心驚，一刻不得鬆懈，深怕一個不小心就被淘汰不錄用；你繃緊了神經，關關難過關關過，務求成功達陣取得結業證書；沒想到，結業前的考試才是四十週來的重頭戲，根本就是痛不欲生。

有沒有一種職務，試用期和正職時的工作內容完全不同，可是你還是欣然接受？

你以為已經經歷重重考驗，可原來正職的工作內容才叫銘心刻骨。

它不支薪、無勞保、沒有病假事假或特休，你得時時待命、隨時ON CALL。

你可能有一個刁鑽的老闆，事事任性、恣意而為，搞得你三不五時揹上黑鍋替他擦屁股；你常常被他氣到火冒三丈，髒話都要飆出來了，幸好此職務任職後記憶力瞬間衰退，轉個身你就會忘記，然後在老闆不經意露出的笑容中融化，繼續為他把屎把尿。

別以為這個職務一成不變。隨著老闆等級逐年提升，你理所當然也得精益求精，以不變的職務、應萬變的老闆。

就在你以為已經兵來將擋、水來土掩，駕輕就熟誰也難不倒你時，你可能突然有了升職的機會...正確來說，你多了一個、或兩個老闆。

運氣好一些，這些老闆脾氣相當，相處融洽；正常一些的，是彼此間各有意見、互不相讓。於是你學會了交際的手腕，週旋於多位老闆間找尋平衡點。

幸好，這個職務不限一人，你可以自由選擇隊友，組隊晉級。當然啦，好隊友讓你破關成功，至少遇到魔王時還可以手拉手肩並肩一起罵老闆；如果不幸隊友不爭氣也別洩氣，這麼艱難的職務你都勝任了，還有什麼不能訓練的？

有沒有一種職務，勞心勞力、刻苦耐勞，須具備有過人體力耐力與意志力，可接受服務對象所有合理不合理之要求；必要時得身兼數職，包羅萬象；挑戰性高，還得勇於接受挑戰。

有沒有一種職務，在破關中你獲得無上的成就感，在工作中你換來無數的美好回憶；你會經歷數不清的挫敗感，但也會得到無價的回饋；你可能常常怒火中燒被氣到腦充血，但你從來不曾有過拍桌走人烙下一句：「老娘(子)不幹了！」。

有沒有一種職務，它是終身職，一經錄用，保障終身，概無法因個人因素辦理離職退休。

喔，有的，這個職務天下數以千萬人在做；這個職務，名為「人事行政總監」，簡稱「父母」。

※任職此職務快七年的媽媽，舊文再貼，獻給所有為子女盡心盡力勞心勞力的媽媽、與爸爸。

這絕對是我離金牌最近的一次！
王齊麟/Wang Chi Lin李洋/Lee Yang

到華視後，第一次接手節目製作，就碰到大來賓「麟洋配」，真的很興奮且不真實。

這整整一小時內容，除了來賓棚內專訪，事前作業訪問了兩位選手身邊的親友/教練，分別是齊麟的爸爸.李洋的妹妹.陳宏麟教練！

陪齊麟爸爸 #王偉建老師 攀登七星山，聽他暢談兒子的羽球生涯，言語間滿是驕傲，他在受訪時不只一次說：「我告訴他，要打球就要拿金牌」乍聽之下是個鐵血嚴父，但其實王爸爸超～心疼兒子，說到兒子輸球打給媽媽哭時，他說他心很酸，只差沒有掉淚，說著說著王爸爸眼眶又紅了。還有我告訴王爸爸，麟洋這次拿下金牌，讓所有台灣人感到驕傲跟鼓舞，想代替大家跟他說聲謝謝，當時王爸爸又再度紅了眼眶，他說齊麟真的很辛苦，幾乎沒有大學生活，成就是用童年換來的。他的每一個眼神告訴我，他是多以兒子為榮，卻又心疼，那種矛盾心態，就是父母心。
（人生第一次爬山，獻給王爸爸，真值得！）

我還到土銀羽球場，拍攝台灣羽球好手 #李芷蓁 訓練，她是李洋的親妹妹，今年23歲的她，球技純熟，心靈更是堅強而勇敢。透過採訪，發現她是個心思細膩.暖心的女孩。有位金牌哥哥，對她來說是巨大無法的壓力，她說：「我是李洋的妹妹，不叫李洋的妹妹，我是李芷蓁」，是啊，她也是一位優秀的運動員，卻要背負著外界窒息式的期盼，我聽著很心疼她，但她比我們想像的堅強，她不僅調適自己心態，更告訴我她多以她哥哥為傲，我打從心底好佩服這個女孩，祝福她的未來，有如她最愛的大海，寬廣無邊際！
（採訪內容好豐富，可惜礙於篇幅，必須刪減）

最後，我還採訪了麟洋配教練 #陳宏麟，必須說，本人真帥！過去有很多報導，都曾揭露麟洋配的促成，是因為陳教練選擇退休退賢讓位，但聽他本人說起這段故事，內心的敬佩跟震撼，是不能比的。「如果他們兩個打更有機會，那就讓他們去」他說這句話時，表情如此堅定無私，一位運動員願意放棄最後一次拼搏奧運機會，將機會讓給後輩，這胸襟該有多大！我深深學習一課。

第一次在臉書打那麼多字
剛剛提到的這些，都在這篇專訪裡喔！
大家快來看看！➡️
https://youtu.be/THuusJlXqK4

幕後小故事：
李洋專訪前，問我棚內廁所在哪，我竟然誠實的說：「我⋯我不知道，我也剛來不到一個月🤣」

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雖然有時候真的累到不行
但真的很喜歡這樣的團隊這樣的夥伴
雖然是誤打誤撞進入PP，但覺得自己很幸運
也謝謝主管老闆們就讓我拍攝部分的員工訓練囉

好啦這篇來幫公司業配一下（有業配到嗎，有的話我要加薪～
有興趣的話可以來 http://bit.ly/2xA07d8 找一下有沒有適合自己哈哈哈

#好笑的在後面之這樣的同事哪裡找 #PressPlay #其實訓練內容不能拍QQ

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