近幾年的一月尾二月初，總會失聲幾天 - 就在Nike全港學界精英籃球比賽之後。沒辦法，投入就忘我、忘我就自然喊破喉嚨而不自覺了。
連續四年參與有關精英賽的工作，由前期宣傳、拍攝影片到現場主持都有；無論在哪個崗位都好，我都一樣享受。或許如今我正做著許多不同類型的工作，但是我依然會把同一句說話掛在嘴邊：#做體育最開心；而有關學界、有關籃球的，就格外上心。
對於學界籃球，我有著難以言喻的感情。一來自己也曾經是學生運動員；能令賽事受到更多關注、能成為有份改革精英賽的一份子，與有榮焉。工作求滿足，能著手改變一些事情的機會並不多；回想以前自己參加的學界精英賽並沒有太多人理會，再想到上週未新伊館內盛況，就知我們是真真切切的把一個比賽變得更好，那種滿足感大得無以復加。
二來，這實在是一件相當正面的事情。我常說，運動場是一個在班房以外的課室，在場內學到的東西，並不會比上課少；參加學界比賽的同學未來未必一定會成為職業球員，可是當中所學，超越運動，那是一些受用一生的東西。相信我，到多年後回望，你會非常感激那個曾經在場上努力渾灑汗水、為勝負笑過哭過的自己。籃球，不單止是競技，而是生命教育的一部分。
學生生涯是閃閃發亮的美好，美好的東西總是短暫 - 就只有那麼六年吧？過了這段歲月，縱然你未來打得再出色，都回不去學界舞台了；活在當下，也是一個人生的重要課題，也是一個能透過學界賽場了解的事情；一如往年，主辦方希望我能在男子組決賽前帶頭說番話，以下原文照錄。這是我想告訴同學們的一些話，也可算是我自己對學界籃球的感情投射吧。
一生只有一次
即係話嗰樣嘢喺你人生入面
唔會再發生
可惜
我哋往往都要到好多年之後先會知道
原來我哋已經錯過咗
先發覺有啲遺憾
而呢啲遺憾係冇法子彌補
籃球係咁
人生都係咁
即使你未來你打得再出色
甚至成為職業球員
但精英賽嘅熱血感動
就只有現在
甚至可能只有一次
所以活在當下
全力以赴
唔好畀自己留低遺憾
去年我問過大家
「你哋鍾唔鍾意籃球呀？」
今年我想話
「你光輝的時刻，就是現在」
一生只有一次精英
精英賽係一生嘅回憶
我係伍家謙
#一生只有一次精英
#JingYingBasketball
#Nike全港學界精英籃球比賽
#NikeBasketballHK
全港學界精英籃球比賽 在 香港學界精英籃球 - Facebook 的推薦與評價
香港學界精英籃球。 13982 個讚。 Jing Ying Basketball全港學界精英籃球賽為每年學界籃球界盛事，2015年度更以嶄新形式，讓各校球隊有更多比賽機會汲取經驗。 ... <看更多>